СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ РАЗВИТИЯ КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ У ДЕТЕЙ
Часто причиной возникновения компьютерной зависимости у детей и подростков становятся неуверенность в себе и отсутствие возможности самовыражения. В таких случаях родители должны поддержать ребенка и помочь ему разобраться с возникшими проблемами.
Абсолютно неправильно критиковать ребенка, проводящего слишком много времени за компьютером. Это может только углубить проблему и отдалить ребенка от родителей.
Если ребенок страдает игровой завистью, нужно постараться понять его и в какой-то мере разделить его интерес к компьютерным играм. Это не только сблизит ребенка с родителями, но и увеличит его доверие к ним, а значит, ребенок с большей уверенностью будет следовать советам родителей и с большим доверием делиться с ними своими проблемами. Критика воспринимается ребенком, как отказ родителей понять его интересы и потому вызывает замкнутость и в некоторых случаях агрессию.
Основной мерой предотвращения возникновения зависимости любого типа у детей является правильное воспитание ребенка. При этом важно не ограничивать детей в их действиях (например, запрещать те или иные игры), а объяснять, почему то или иное занятие или увлечение для него не желательно.
Рекомендуется ограничивать доступ детей к играм и фильмам, основанным на насилии. В то же время, если ребенок все же встретился с такой информацией нужно в доступной форме объяснить ему, почему такая информация для него опасна и почему он не должен стремиться узнать ее. Категорический запрет того или иного вида информации безо всяких объяснений только увеличит интерес ребенка к этой информации, а существование запрета сделает невозможным обсуждение проблемы между родителями и ребенком.
|
|
|
Дети и подростки нуждаются в самовыражении. За неимением других средств выражения своих мыслей и энергии они обращаются к компьютеру и компьютерным играм, которые создают иллюзию реальности безграничных возможностей, лишенной ответственности. Такая иллюзия оказывает разрушительное действие на психику.
Как уменьшить неприятные последствия долгой работы за компьютером?
Существуют множество познавательных, развивающих игр. Виртуальная реальность при умелом использовании является полем для развития, познания и совершенствования человека. Это требование реальности. Но все хорошо в меру. Компьютер не должен заменять другие способы познания, развития и общения. Существует несколько простых правил использования компьютерной техники.
Освещение при работе с компьютером должно быть не слишком ярким, но и не отсутствовать совсем, идеальный вариант - приглушенный рассеянный свет.
|
|
|
Поставьте стол так, чтобы окно не оказалось перед вами. Если это неизбежно, купите плотные шторы или жалюзи, которые отсекут свет. Если окно сбоку, решение то же - шторы, жалюзи. Можно купить козырек, одевающийся на монитор (такими козырьками комплектуют некоторые профессиональные мониторы, продают их и отдельно) или сделать его самому: возьмите картонную коробку, вырежьте из нее угол и оденьте на монитор. Козырек экранирует свет, контрастность изображения повышается, цветопередача становится более естественной, глаза устают меньше.
Экран монитора должен быть абсолютно чистым; если вы работаете в очках, они тоже должны быть абсолютно чистыми. Протирайте экран монитора жидкостью для чистки стекол (желательно с антистатическими добавками) минимум раз в неделю, следите за кристальной прозрачностью очков каждый день.
Располагайте монитор и клавиатуру на рабочем столе прямо, ни в коем случае не наискосок.
Центр экрана должен быть примерно на уровне ваших глаз. Это разгрузит те группы глазных мышц, которые напряжены при обычном направлении взгляда - вниз или вперед. Держите голову прямо, без наклона вперед. Периодически на несколько секунд закрывайте веки, дайте мышцам глаз отдохнуть и расслабиться.
|
|
|
Иногда встречаются рекомендации использовать специальные очки, фильтры. Они действительно способны поднять какой-то из показателей видеосистемы, но только в ущерб другому показателю. Да и резонно ли платить 200 у.е. за очки (хорошие меньше не стоят), вместо того, чтобы купить за те же деньги приличный монитор?
Экран монитора должен быть удален от глаз минимум на 50-60 сантиметров. Если на таком расстоянии вы плохо видите изображение, выберите для работы шрифт большего размера. Если близорукость превышает 2-4 единицы, необходимо иметь две пары очков для работы "вблизи" и "для дали".
Вся жизнь – игра! Звонкая шутка Шекспира стала реальным девизом нашей жизн
ВОЗ включила игровую зависимость в перечень болезней и расстройств, сообщает CNN. Для того чтобы диагностировать его как заболевание, опасное поведение должно длиться как минимум год.
В ВОЗ поясняют, что игровое расстройство затрагивает только небольшую часть людей, играющих в цифровые и видеоигры. У него есть три главные характеристики. Во-первых, при такой модели поведения игре отдается приоритет перед другими занятиями. Во-вторых, человек теряет контроль над происходящим и продолжает играть, даже если знает о неблагоприятных последствиях. И в-третьих, игровое расстройство влечет за собой нарушения в личной, социальной и иных областях жизни; влияет на сон, питание и физическую активность. Чтобы назвать такое поведение расстройством, оно должно длиться как минимум год.
|
|
|
В ВОЗ надеются, что включение игрового расстройства в МКБ-11 поможет лечению людей с таким заболеванием. Но не все эксперты согласны с решением: есть и те, кто считает такое решение преждевременным, а описание диагноза — неконкретным.
Читать полностью: https://news.tut.by/go/597385.html
Одиннадцатое издание Международной классификации болезней (МКБ-11) от ВОЗ включает в себя более 55 тысяч болезней, травм и расстройств. Этот документ разрабатывали более десяти лет и впервые полностью опубликовали в электронном виде. МКБ-11 будет представлена на утверждение ассамблеи в мае 2019 года и вступит в силу с 1 января 2022 года.
Читать полностью: https://news.tut.by/go/597385.html
Этапы и методы лечения:
1.Диагностика:
- Проводится оценка:
- Социального функционирования;
- Общесоматического состояния;
- Наркологических проблем и аддиктивных расстройств;
- Психического состояния. Выполняется психологическое и клинико-психопатологическое обследование: оцениваются, основные психические функции, эмоциональное состояние, особенности личности, нейрокогнитивное функционирование, и т.д.
- Применяются инструментальные, рентгенологические методы исследования;
- Проводятся лабораторные исследования биологического материала;
2. Терапия.
Применяются:
- Лекарственная терапия - направлена на купирование психопатологических расстройств, коррекцию поведения, нормализацию сна, подавление патологического влечения, профилактику срывов, стабилизацию ремиссии.
- Используются современные фармакологическое высокоэффективные средства с доказанным механизмом действия;
- Мотивационное-консультирование – нацелено на формирование мотивации пациентов для участия в диагностических и лечебно-реабилитационных программах;
- Психотерапия (когнитивно–поведенческая) - комплекс психотерапевтических мероприятий, направленный на коррекцию ошибочных мыслей, убеждений и негативных переживаний с целью изменения неадаптивных форм поведения;
- Комбинированное лечение – применяется сочетание различных методов терапии (фармакологических, психотерапевтических) для повышения эффективности лечебно-реабилитационных мероприятий.
Психологическая помощь.
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 264; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!