Инструкция аналогична предыдущей.
| 1. Азарт (страстность) | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 2. Беспокойство, тревога | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 3. Бодрость (свежесть, прилив сил) | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 4. Вдохновение (творческий подъем) | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 5. Веселость, веселое настроение | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6. Волнение (взволнованность) | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 7. Воодушевление, энтузиазм | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 8. Вялость, апатия | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 9. Досада (недовольство) | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 10. Интерес (заинтересованность) | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 11. Радость | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 12. Лень (ленивость, леность) | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 13. Оптимизм (жизнерадостность) | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 14. Ответственность (чувство долга) | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 15. Удовлетворение (удовлетворенность) | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 16. Усталость (утомление) | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 17. Уважение (почтение, почитание) | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
К л ю ч к опроснику психических состояний преподавателей.
1. Положительные деятельностные состояния: № 1, 3,4, 5, 7, 10, 11, 13, 14, 15, 17. Всего–11.
2. Отрицательные деятельностные состояния: № 2, 6, 8, 9, 12, 16. Всего – 6.
3. Положительные состояния общения: № 3, 4, 5, 7, 10, 11, 13, 14, 17. Всего –9.
4. Отрицательные состояния общения: № 2, 6, 8, 9, 16. Всего – 5.
5. Состояния, обусловленные положительным отношением к работе, студентам, окружающим (направленность, мотивация и др.): № 1, 2, 10, 13, 14, 17. Всего –6.
6. Состояния, обусловленные отрицательным отношением к работе, студентам, окружающим (направленность, мотивация и др.): № 8, 9, 12. Всего –3.
|
|
|
7. Положительные психофизиологические состояния: № 3.
8. Отрицательные психофизиологические состояния: № 8, 16. Всего–2.
9. Положительные эмоциональные состояния: № 1, 5, 7, 10, 11, 13, 15. Всего –7.
10. Отрицательные эмоциональные состояния: № 2, 6, 8,9. Всего – 4.
11. Положительные волевые состояния: № 14.
12. Отрицательные волевые состояния: № 12.
13. Положительные интеллектуальные состояния: № 4, 10, 7. Всего–3.
14. Отрицательные интеллектуальные состояния: нет.
Занятие 15 Оценка физического и умственного утомления с помощью опросников
Опросник для оценки острого физического утомления[66]
Данная методика направлена на определение степени острого физического утомления, развивающегося на протяжении одного рабочего дня. Она пригодна для диагностики данного вида утомления не только и не столько в тяжелых видах физического труда, но и при выполнении работ с интенсивными динамическими и статическими нагрузками, необходимостью длительного поддержания фиксированной рабочей позы, частого чередования различных видов активности и поездками (например, работа в офисах, учебная деятельность, операторский труд и др.)Опросник состоит из 18 коротких утверждений, включающих как прямую симптоматику физического дискомфорта (пункты 1-10, группа симптомов усталости), так и сопутствующие им изменения со стороны группы проявлений психической нестабильности и истощения (пункты 11-14), а также эмоционально-мотивационных оценок (пункты 15-18, группа симптомов мотивационной включенности). Формулировки симптомов первой и второй групп даны в прямой форме, то есть указывают на признаки утомления, а третьей группы – в обратной форме, то есть фиксируют возможные позитивные проявления состояния. Опросный лист, предлагаемый испытуемому для заполнения, дан ниже.
|
|
|
Схема работы испытуемого с данной методикой проста: он выражает свое согласие (ответ «да») или несогласие (ответ «нет») с каждым из утверждений. При наличии сомнений в выборе ответа («И вроде бы да, и вроде бы нет...») ему предоставляется возможность дать промежуточную оценку, подчеркнув оба варианта ответа (ответ «да – нет»). Для количественной обработки результатов ответы испытуемого легко трансформируются в трехбалльную оценочную шкалу.
Инструкция. «Ниже приводится список утверждений, характеризующих те или иные симптомы, которые могут появляться у Вас в процессе работы. В зависимости от того, что Вы чувствуете в данный момент времени, выберите нужный ответ. Зачеркните "да", если у Вас присутствует данное переживание, или "нет" – если оно отсутствует. При колебаниях в выборе ответа подчеркните оба ответа "да – нет". Старайтесь не оставлять пропусков при заполнении опросника и не задумывайтесь долго над выбором ответа».
|
|
|
1. Ощущение усталости «да – нет»
2. Боль в мышцах «да – нет»
3. Учащенное дыхание «да – нет»»
4. Слабость в ногах «да – нет»»
5. Одышка «да – нет»
6. Учащенное сердцебиение «да – нет»
7. Сухость во рту «да – нет»
8. Дрожь в руках ««да – нет»
9. Затрудненность дыхания «да – нет»»
10. Истощение сил «да – нет»
11. Повышенное напряжение «да – нет»
12. Желание изменить характер работы «да – нет»
|
|
|
13. Взбудораженность «да – нет»
14. Общее ощущение дискомфорта «да – нет»
15. Точность и целенаправленность «да – нет» в действиях
16. Заинтересованность «да – нет»
17. Ощущение свежести «да – нет»
18. Энергичность «да – нет»
Индекс физического утомления
Прямые утверждения (пункты 1-14): «да» = 2 балла, «да – нет» = 1 балл, «нет» = 0 баллов.
Обратные утверждения (пункты 15-18): «да» = 0 баллов, «да – нет» = 1 балл, «нет» = 2 балла.
Основным показателем данной методики является индекс физического утомления (ИФУ), который подсчитывается как общая сумма баллов по 18 утверждениям. Оценки ИФУ могут принимать значения в диапазоне от 0 до 36 баллов. Для интерпретации получаемых оценок используются следующие градации ИФУ:
– ИФУ < 11 баллов: отсутствие признаков физического утомления;
– 11 < ИФУ < 18 баллов: легкая степень физического утомления;
– 18 < ИФУ < 25 баллов: умеренная степень физического утомления;
– ИФУ > 25 баллов: сильная степень физического утомления.
Для более тонкой качественной интерпретации данных можно определить степень выраженности симптомов утомления по разным группам проявлений («усталость», «психическое истощение» и «мотиваци-онная включенность»), а затем оценить вклад каждой из этих групп в суммарном значении ИФУ.
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 148; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!