Книг опубликованы в карманных изданиях. Может быть вам и не понравится
читать "Дон Кихота", стоя на стоянке автобуса или на платформе железной
Дороги, но почему бы вам не сделать такую попытку?
Ожидание может помочь вам решить некоторые особенно запутанные
Проблемы, которые беспокоят вас. Постарайтесь обдумывать их поэтапно.
Сначала постарайтесь восстановить в вашем уме один за другим все аспекты
Этой проблемы в целом. Затем, если у вас есть время, постарайтесь
Рассмотреть одну из сторон этой проблемы, уделив ей, допустим, пять минут.
Возможно, вы не сумеете решить всю проблему, но вы запустите в действие
Механизм решения.
Пусть на вас работает ваш сон
Когда вы должны ложиться спать? Если вы решили вставать рано, значит ли
Это, что вам следует рано ложиться спать? Самый большой отрезок времени,
Имеющийся в вашем распоряжении - это часы сна. Не проспите ли вы вашу жизнь?
Некоторые врачи считают, что расходы на сон часто превышают физиологические
Потребности многих людей. Когда эти люди меняют свои привычки, они
Обнаруживают, что ни их здоровье, ни их работоспособность от этого не
Страдают.
Поэкспериментируйте, сократив ваш сон на полчаса. Попытайтесь
Привыкнуть к сокращенному сну в течение нескольких дней. Если вы сохранили
Прежнюю работоспособность, то это значит, что вы получите целую неделю и еще
|
|
|
Часов бодрой и активной жизни дополнительно в течение года.
Существуют большие перепады в потребностях во сне у разных людей и даже
У одного и того же человека. Продолжительность сна в выходные дни у человека
Отличается от его продолжительности в будние дни. Необычное физическое
Напряжение может потребовать дополнительного времени для сна.
Вы можете использовать часть времени, проводимого вами во сне, с
Пользой для себя, как только поймете, что многие физиологические функции
Человека продолжают работать даже в сонном состоянии. Сновидения
Свидетельствуют о том, что подсознание человека продолжает работать, даже
Пока он спит. Почему бы не заставить его работать на вас? Вот как это можно
Сделать.
Поставьте вашему подсознанию вопрос перед тем, как вы погрузитесь в
Сон. Выберите такую проблему, которая требует много часов работы. Не
Пытайтесь тратить на нее время, разбирая ее сознательно, но ожидайте, что
Получите осмысленный ответ, когда вы проснетесь. Многие люди применяли такой
Метод и получали хорошие результаты. Однако, как только вы почувствуете, что
|
|
|
Мысль об этой проблеме не дает вам спать, постарайтесь немедленно выкинуть
Ее из головы.
Как отменить закон Паркинсона
Сон можно уподобить работе, которую природа заставила человека
Выполнять каждый день по восемь часов. Мы с вами попыталась придумать
Способы, как можно использовать часы, отведенные на эту непродуктивную
"работу" в ваших интересах. А что делать, если вам не нравится и та работа,
Которую вы ежедневно выполняете в бодрствующем состоянии в течение восьми
Часов? Даже если вы работаете лишь для того, чтобы заработать деньги, можно
Ли сделать так, чтобы вы не просто убивали на работе время?
Недавно я разговаривал с одним молодым человеком, который разводит
Рыбок. Он увлекся этим делом еще в десять лет. Возможно, потому что хобби
Является главным делом его жизни, (он тратит на рыбок по три часа в день),
Юноша вполне удовлетворен тем, что выполняет очень скромную техническую
Работу в администрации штата. Заполняя различные карточки в канцелярии, он
Постоянно размышляет о своих будущих планах разведения рыб. Например,
Недавно он решил разводить редкий африканский экземпляр, занесенный в
|
|
|
"Красную книгу". Молодому человеку пришлось поломать голову над тем, что ему
Надо сделать, чтобы вырастить в своих домашних условиях обитательниц
Африканских рек. Его работа дает ему деньги и одновременно массу свободного
Времени для того, чтобы обдумать свои планы для реализации своего хобби.
Писатель Готорн является ярким примером, как многого можно достигнуть,
Даже если вы занимаетесь скучной работой. Он много лет прослужил в таможне
Дата добавления: 2019-02-13; просмотров: 133; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!