Месяца, то это поможет вам понять необходимость сократить в потребление
Жареной пищи и увеличить в потребление овощей. Вы немедленно получите
Выигрыш, улучшив ваше здоровье, и в то же время вы не будете обременены
Тягостным занятием постоянного контроля за всем, что вы едите. Аналогичным
Образом следует решать вопрос и в отношении контроля над временем. Я считаю,
Что гораздо лучше устанавливать выборочный контроль. Полезнее обратить
Внимание на отдельные виды расходов времени, которые, как вам кажется,
Являются особенно расточительными.
Как подсказывает мне мой опыт, люди, которые стараются учитывать все на
Свете, в конце концов запутываются в своем учете и отказываются от него
Через пару дней, не совершив никаких изменений в своем образе жизни. Мне
Кажется, что учет ради учета не дает эффекта, но выборочный учет ради того,
Чтобы повлиять на исполнение вами определенного дела, может оказаться
Довольно полезным.
Измените ваш рацион времени
Точно так же, как вы меняете ваш рацион питания, вы можете произвести
Изменения в рационе вашего времени. Если вы чувствуете, что работа занимает
Слишком много времени в вашей жизни, а семья и ваши личные интересы -
Слишком мало, постарайтесь уходить с работы вместе со всеми и перестаньте
Работать сверхурочно. Постарайтесь оставить в вашем расписании больше
|
|
|
Выходных вместе с семьей.
Слишком много гольфа и слишком мало общественной деятельности? Вам не
Нужны слишком сложные расчеты для того, чтобы сократить время на гольф.
Слишком много времени на ведение домашних дел и недостаточно времени на
Творческие занятия? Пусть в течение двух дней в вашем доме соберется немного
Больше пыли.
Вам не стоит вести учет, но вам следует составлять расписания вашей
Деятельности. С помощью тщательно составленного расписания вы сможете найти
Много времени для того, чтобы сделать все то, что вы хотите. Помните: всегда
Найдется достаточно времени для важных дел. Самые занятые люди могут найти
Время для того, чтобы делать то, что они хотят, не потому что у них больше
времени, чем у других, а потому что они умеют "делать" время с помощью
Тщательно подготовленных расписаний.
Если вы постараетесь выполнить одно и то же дело в одно и то же время
Каждый день, вы безусловно сбережете много энергии. Вы сохраните энергию,
Сокращая время на ненужные сомнения и колебания. Вы будете совершать простые
Операции по привычке. Привычка же будет порождать энергию: вы будете
|
|
|
Автоматически набирать инерцию движения в выполнении различных творческих
Дел, поскольку будете твердо знать, что вы обычно занимаетесь ими в
Определенное время.
У Вас есть два вида самого плодотворного времени
При составлении расписания следует обратить особое внимание на наиболее
Плодотворное время вашего дня. Плодотворное время для внутренней работы -
это та часть дня, когда вы работаете с наибольшей производительностью:
Утром, днем или вечером. Плодотворное время для внешней деятельности - это
Та часть дня, в течение которой вы можете наилучшим образом общаться с
Другими людьми, с вашими- коллегами по работе, вашими партнерами по
Общественным организациям, вашими родными дома.
Плодотворное время для внутренней работы - это те часы дня, когда вы
способны к наибольшей внутренней сосредоточенности. Я знаю "жаворонков",
которые не способны создавать оригинальные идеи после 7 утра и знаю "сов",
Творческие силы которых особенно проявляются от 10 вечера до полуночи. Если
Бы вам предложили выбрать два часа в сутках, когда вы мыслите наиболее ясно,
Какие бы часы вы выбрали? От 10 утра до полудня? От 4 до 6 дня? Два часа,
|
|
|
Которые вы выберете - это вероятно ваше самое плодотворное время для
Внутренней работы. Постарайтесь в течение ближайших двух недель проверить,
Способны ли вы к внутренней сосредоточенности в наибольшей степени в течение
Этих часов.
Постарайтесь защитить самое плодотворное время от внешних помех для
Осуществления ваших главных дел.
По мнению большинства деловых людей их самое плодотворное время для
Дата добавления: 2019-02-13; просмотров: 164; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!