Активированная вода для похудания
Вот что по поводу ожирения пишет доктор Батмангхелидж:
С привычкой плотно поесть ассоциируются два основополагающих ощущения. Первое имеет отношение к пище и часто именуется голодом. Второе – это ощущение жажды. Оба дают о себе знать в одной и той же области и вызываются гистамином. Эти два сигнала легко спутать, и мы часто думаем, что хотим есть, когда на самом деле хотим пить. Мы ошибочно полагаем, что хотим пить, только тогда, когда ощущаем сухость во рту. Но не следует забывать о том, что этот сигнал подается последним и часто ощущается после обильной еды. Самый лучший способ отделить ощущение жажды от чувства голода – это пить воду перед едой.
Для борьбы с избыточным весом можно предложить очень простую и эффективную систему, которая заключается в том, чтобы выпивать 1–2 стакана живой воды по следующей схеме:
♦ по утрам, сразу после пробуждения;
♦ за 30 минут до приема пищи (особенно тем, кто страдает гастритом, изжогой, язвой, колитом и другими заболеваниями пищеварительной системы);
♦ через 2,5 часа после еды.
Всегда пейте воду, когда чувствуете жажду (в том числе и во время приема пищи).
Как объясняет доктор Батмангхелидж, стакан воды стимулирует часть вегетативной системы – симпатическую нервную систему – на протяжении 1,5–2 часов. Вырабатывающийся при этом адреналин повышает активность фермента, расщепляющего жир. Употребляя воду по предложенной схеме, вы будете чувствовать себя сытыми и станете есть только тогда, когда организму действительно понадобится пища. А это значит, что потребность в еде значительно уменьшится. Дальнейшее уменьшение веса будет происходить за счет выведения лишней жидкости, содержащейся в тканях.
|
|
|
Следующий шаг снижения веса при помощи воды – сброс уже накопленного жира. Доктор Батмангхелидж пишет следующее:
Увеличенный прием воды сам по себе будет способствовать снижению лишнего веса. Примерно 3–6 кг можно сбросить менее чем за 3 недели. Такой немедленный сброс веса произойдет за счет выведения отечной жидкости, которая содержится в тканях и доставляет воду к жизненно важным клеткам. Если в дополнение к увеличенному приему воды вы активизируете чувствительные к гормонам сжигающие жир ферменты, то потеря веса окажется более заметной и более пропорциональной.
Полезные тренировки и фитнес
Аппараты по приготовлению активированной воды теперь есть уже во многих фитнесс‑клубах, которые предлагают ее своим клиентам для улучшения фигуры и самочувствия. Воспользуемся и мы этими рецептами.
Поскольку во время активных тренировок за счет усиленного потовыделения организм теряет много жидкости, то ее необходимо немедленно восполнить. Если этого не сделать, то недостаток влаги приведет к сгущению крови и лимфы и как следствие – к затруднению работы сердца, зашлаковыванию и другим проблемам. Поэтому лучше всего напоить организм живой водой.
|
|
|
Помните о том, что эта вода как нельзя лучше подходит организму, потому что имеет самый близкий окислительно‑восстановительный потенциал. Уставшему организму после тренировок не надо будет тратить время на ее переработку до нужной кондиции. Он примет воду, как родную, и получит большой заряд здоровья. А вы – новый источник бодрости и хорошего настроения.
Кроме того, живая вода, обладающая большим арсеналом полезных свойств, будет способствовать улучшению обмена веществ, повышению иммунитета и замедления процессов старения.
Часть 10. Применение активированной воды в быту
В каких только областях ни применяется живая вода! Она незаменимый помощник как дома, так и на огороде, в саду, и даже в гараже. В этой небольшой книжке не хватит места, чтобы подробно описать эффект живой воды после ее применения в хозяйстве. Приведу лишь один пример, о котором мне рассказала моя соседка. Совершенно случайно она обнаружила, что ее руки стали гладкими, а кожа на них – бархатистой. И это после бесконечного мытья посуды и стирок. Моя соседка много раз давала себе зарок работать в резиновых перчатках, но все никак не получалось. Поэтому по вечерам она с ужасом рассматривала свою огрубевшую и потрескавшуюся кожу на руках и старательно втирала в нее крем. Но это мало помогало.
|
|
|
Когда же я принес соседке живую воду, чтобы она продезинфицировала банки под сырое «варенье», обнаружилось, что кожа на руках внезапно помолодела. Соседка со свойственной ей скрупулезностью тщательно мыла банки живой водой, как всегда не жалея своих рук. Но руки внезапно «ожили»! Женщина прибежала ко мне радостной и взволнованной, а я только порадовался за нее. Поэтому советую теперь всем домохозяйкам ополаскивать посуду живой водой. Заодно вы «умоете» и подлечите свои руки.
Но есть и другие рецепты для применения активированной воды в быту. О них я буду писать покороче, чтобы донести до читателей самую суть вопроса.
Полезные рецепты
Обработка домашних помещений
Чистой или разбавленной наполовину мертвой водой дезинфицируют жилые и подвальные помещения, сантехнику, а также добавляют ее в чайники и кастрюли для удаления накипи.
|
|
|
Домашние заготовки
Живую воду можно использовать при консервации. Для стерилизации банок при консервировании вымойте их сначала обычной водой, а затем тщательно промойте теплой живой водой. Крышки для закатки также нужно выдержать в подогретой живой воде в течение 6–8 минут. «Крепость» воды – 1,2–1,5 pH.
Стирка белья
Живая вода, добавленная в стиральную машину, не только позволяет отстирать застарелые пятна, но и увеличивает срок службы стиральной машины, так как избавляет ее внутренние поверхности от окисления.
Борьба с насекомыми и вредителями (моль, тля) в доме и в огороде
Обрызгайте растения и при необходимости грунт мертвой водой. В квартире, где завелась моль, муравьи или тараканы, обрызгайте ковры и шерстяные изделия, углы и полы. В результате насекомые покидают растения и почву, тля и личинки моли гибнут.
Обеззараживание (дезинфекция) белья больного, постельного и другого
Выстиранные вещи замочите и подержите в мертвой воде 10–12 минут. «Крепость» воды – 1,1–1,5 pH. В результате бактерии и микроорганизмы гибнут.
Санитарная обработка помещений
Протрите мебель, вымойте пол и посуду «крепкой» (pH = 1,4–1,6) мертвой водой. В результате происходит обеззараживание помещений.
Стимуляция роста растений
Поливайте растения живой водой по следующей схеме: на 2–3 полива обычной водой один раз – живой. Некоторым растениям больше «по вкусу» мертвая вода. В результате растения становятся крупнее, образуют больше завязей, меньше болеют.
Полив лекарственных растений
Лиственные лекарственные растения чаще всего требуют мертвой воды, а пустынные с толстыми и сочными листьями – живой. Но у некоторых растений своя техника ухода. Им я и посвящу несколько дополнительных строк.
Сочные листочки алоэ прикладывают к нарывам и порезам, жуют при язве желудка, из них делают настои при приступах ревматизма и артрита, сок алоэ закапывают в нос при насморке. Алоэ является мощным стимулятором иммунной системы и регенерации тканей, обезболивающим и противовоспалительным средством, лечит кожные заболевания. В отличие от многих растений, используемых целителями, алоэ уже давно признано официальной медициной. Но вот беда: растение быстро «заканчивается», ведь это – поистине универсальное средство от различных хворей. Домочадцы, как правило, быстро «ощипывают» зеленое деревце. Поэтому советую всем поддерживать свое домашнее лекарство с помощью активированной воды.
Вы не забыли, что эта вода – мощный биостимулятор, причем как для людей, так и для растений? Если поливать алоэ живой ионизированной водой, то оно будет не только быстро расти, но его листья станут сочнее, а стебли – толще.
Но помните, что поливать растение нужно очень осторожно, ведь в отличие от остальных растений алоэ наливается соком при очень скудном поливе. А перед тем как срезать листья, нужно неделю вообще не поливать алоэ. Только тогда оно накопит в своих листьях целебный сок.
О выращивании золотого уса я написал отдельную книгу. Там есть не только советы по его размножению и использованию, но и подробное описание ухода за растением. Теперь же только напомню, что это растение любит не столько полив, сколько опрыскивание.
Итак, маленькое растение поливайте ежедневно, взрослое – два раза в неделю. А вот опрыскивайте наоборот: чем больше растение, тем чаще. Если вы будете и в том и в другом случаях применять только живую воду, ус будет расти не по дням, а по часам. Недавно я провел такой эксперимент, и усу меня заметно вырос.
Освежение увядших растений
Обрежьте засохшие, увядшие корешки у растений и окуните в живую воду. Растения оживают в течение дня.
Приготовление строительных растворов
Известковые, цементные, гипсовые растворы готовьте с использованием живой воды. Хорошо также разбавлять ею загустевшую водоэмульсионную краску. Прочность увеличивается на 30 %. Повышается устойчивость к воздействию влаги.
Стирка белья в активированной воде
Замочите белье в подогретой мертвой воде. Добавьте моющих средств вполовину меньше, чем обычно, и приступайте к стирке. Полоскать белье нужно в живой воде, без отбеливателей. В результате повышается качество стирки, белье дезинфицируется.
Увеличение срока годности скоропортящихся продуктов, овощей
Мясо, колбасу, рыбу, масло и т. д. перед закладкой на хранение следует подержать несколько минут в мертвой воде «крепостью» 1,1–1,7 pH. Перед закладкой на хранение овощей и фруктов промойте их в мертвой воде, подержите в ней 5–8 минут, затем вытрите насухо. В результате гибнут микроорганизмы и плесневые грибки.
Удаление накипи с кухонной посуды
Налейте в сосуд (чайник) мертвой воды, подогрейте ее до 80–85 °C и оставьте на 1–2 часа. После этого остается снять размягченный слой накипи. Можно также залить в чайник мертвую воду и просто оставить так на 2–3 суток. Эффект будет тот же. Накипь в посуде отстанет от стенок.
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 140; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!