Боремся со свободными радикалами
Итак, враги нашего организма известны. Это свободные радикалы. Известны и вещества, препятствующие их разрушительному воздействию на организм. Это антиоксид анты. Антиоксиданты бывают двух типов: ферментные и неферментные. Ферментные антиоксиданты вырабатывает сам организм. К ним относится СОД, каталаза, пероксидаза и др. Они решают очень важную задачу – нейтрализуют вредное действие радикалов, причем делают это в десятки раз быстрее, чем вырабатываются в относительно спокойном состоянии свободные радикалы. Можно подумать, что ферменты и должны надежно защищать организм от этих коварных врагов, но не тут‑то было!
Вы забыли, что в нашей непростой жизни, наполненной кризисами, враги все подступают и подступают извне. Это бесконечные стрессы и болезни плохая экология и некачественные продукты. На все это организм реагирует очень сильно, буквально засыпая себя свободными радикалами. И никаким ферментам тут не справиться.
Поэтому существует еще одна группа наших помощников – неферментные радикалы.
То, что организм не производит сам, мы можем подбросить ему в качестве «гуманитарной» помощи – витамины и микроэлементы. Это тоже прекрасные антиоксид анты, ничем не хуже ферментных. Но вот вопрос: где их взять? В аптеке? Но синтетические витамины – это не совсем то, что нужно организму. Они усваиваются полностью и без разбора, а естественные – только в необходимом количестве. К чему это приводит? К передозировке и тяжким последствиям для здоровья. Нельзя употреблять синтетические витамины, особенно С, В, А, как конфеты. Реакция может быть самой наинеприятнейшей, вплоть до остановки дыхания. А естественный витамин такого не допустит: если он окажется лишним в организме, то будет безжалостно выведен вон.
|
|
|
Как пишет известный ученый Дина Ашбах, «можно вводить огромные дозы витаминов и ферментов извне, но они окажутся не просто небезопасными для организма, но и особо вредными. Для уничтожения свободных радикалов необходимы огромные дозы витамина С, избыток которого так же вреден для организма, как недостаток. Так, среднесуточная потребность в витамине А составляет 3333 ME. Для лечебных целей витамин А выпускается в дозировках, значительно превышающих эту потребность. Например, при лечении псориаза у взрослых витамин А используется в дозе 33 000 ME в сутки (в 10 раз выше среднесуточной), а в онкологических программах его дозы могут доходить до 50 000–100 000 ME в сутки и выше. Однако не следует забывать, что витамин А в высоких дозах может нарушать функции печени, вызывает бессонницу, выпадение волос, провоцирует нерегулярные месячные»[10].
|
|
|
Исходя из этого витамины и микроэлементы, то есть естественные антиоксиданты, необходимо брать только из продуктов естественного происхождения, то есть свежей морковки прямо с грядки, картошечки с экологически благополучного поля и мяса только что зарезанного и выкормленного на чистых отрубях поросенка. Вот тогда никакие радикалы нам не страшны. Но учтите, что есть все эти «живые» витамины нужно в преогромнейшем количестве, чтобы одержать полную победу над радикалами. Как вы понимаете, это цель недостижимая.
Что же получается? Сам организм с помощью собственных ферментов не справляется со свободными радикалами, а помочь ему мы не можем, потому что не знаем, откуда взять много чистых естественных витаминов?! Но, к счастью, выход нашелся. И, как вы уже догадались, это – активированная вода.
Живая вода – просто кладезь витаминов, причем она не только поставляет их организму, но и усиливает действие тех микроскопических доз полезных веществ, которым все же удалось проникнуть в организм. Не это ли самая главная задача стоящая перед учеными всего мира: как насытить организм большим количеством витаминов, чтобы не повредить ему? Ответ подсказала живая вода: просто усилить действия тех антиоксидантов, которые в организм поступают и в нем вырабатываются. Активированная вода оказывает на наше здоровье двойное положительное действие. Принимая живую воду, мы помогаем организму бороться со свободными радикалами и уничтожаем разрушенные ими клетки в самом зародыше, когда они еще не способны оказать своего губительного действия на организм.
|
|
|
Исправляем кислотно‑щелочной баланс
Теперь о том, как поправить кислотно‑щелочной баланс в организме. Если известны причины его нарушения, то можно действовать обратными факторами или исключением этих причин. Например, питаться не вредной, а полезной пищей. Пить не вредную, а полезную воду. Но давайте посмотрим, насколько выполнимы такие рекомендации.
К щелочеобразующим продуктам, которые помогут нам понизить вредную кислотность в организме, относятся прежде всего свежие фрукты (причем, только что с грядки, ведь магазинные напичканы нитратами и разными химическими стимуляторами, кроме того, они слишком долго шли до прилавка и потеряли все полезные ингредиенты). Можно также употреблять овощи, но с ними дела обстоят точно так же, как и со свежими овощами, то есть в продаже таких не существует.
|
|
|
Далее идет зелень, в которой очень много пользы, хотя много тех же нитратов, но она хотя бы хранится недолго. Но представьте, сколько нужно съесть укропа и петрушки, чтобы привести в норму пошатнувшееся кислотно‑щелочное равновесие. Вам придется есть по килограмму зелени на завтрак, обед и ужин, да еще выжимать из петрушки сок. А это – уже прямой путь в больницу, поскольку петрушку в таких больших количествах есть опасно! Она приводит к дисфункции почек. Значит, опять этот вариант не для нас.
Остаются картофель, молочные продукты, соя, минеральная вода. Но с молоком, боюсь, повторится та же история, что и со свежими яблоками. А творог и другие молочные продукты нынче подвергаются таким способам консервации, что не только от пользы, но даже от вида ничего не остается. Картошка, кстати, перенасыщена фосфатами и так же неполезна, как другие застарелые овощи. Так что же есть, если еще отказаться от всяких вредных вкусностей вроде колбасы и жареного мяса? Они, кстати, являются источником белков, аминокислот и витаминов, поэтому убрать их из рациона – значит нанести организму непоправимый вред.
Итак, продуктами делу не поможешь, остается – хорошее настроение. Но где его взять, когда в стране кризис! Вот поэтому мы не изменяем себе и пьем по утрам чай и кофе, а по вечерам – пиво и кока‑колу, то есть самые кислотосодержащие напитки. Так как же после этого поддерживать свой кислотно‑щелочной баланс в норме?
Ответ один, и он прост, как правда. Это активированная вода с отрицательным потенциалом, то есть живая вода. Живая вода помогает создать щелочную среду в организме. Если ее пить даже в течение суток, то ваше самочувствие придет в норму, вы забудете об усталости и простите обиды самому злейшему врагу. А все потому, что здоровый человек не может быть злым. А злой человек – это человек со сдвинутым балансом кислот и щелочей. Спасайте себя от стресса и болезней. Пейте активированную воду!
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 139; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!