Определение амплитуды физического, эмоционального, интеллектуального циклов
Под амплитудой (биоритмичной активностью) соответствующих циклов понимают ординаты их синусоидальных функций на определенную дату жизни человека. Амплитуды биоритмов показывают, какую частицу составляет биоритмическая активность человека, соответственно для каждого из циклов, по отношению к максимальному значению. По величине амплитуды довольно легко оценить возможности человека на конкретную дату. Амплитуда биоритмичной активности изменяется по синусоидальной зависимости:
А=sin(x), (4.1)
где х– аргумент, который указывает на частицу текущего дня в соответствующем цикле. Тогда амплитуда составит в %:
A=sin(2 p ·Тпц /Ц)·100, (4.2)
где Тпц – продолжительность последнего цикла (день цикла биоритма состоянием на заданную дату);
Ц - продолжительность конкретного цикла.
Если значение функции sin(x) вычисляют в градусной мере, то в формуле (4.2) необходимо вместо 2p подставить число 360°.
Исследование биоритмов – физического (с периодом Цф=23 дня), эмоционального (с периодом Цэ =28 дней) и интеллектуального (с периодом Ци= 33 дня) содержит:
- определение дат неблагоприятных дней для каждого из них;
- расчет фазы биоритма, которая приходится на выбранный день.
Расчет биоритмической активности рассмотрим на следующем примере.
Пример решения задачи №4
По определению биоритмичного состояния человека
|
|
|
Исходные данные:
Определить биоритмичное состояние человека, который родился 6 марта 1991 года состоянием на 1 октября 2014 года.
Решение:
1. Определяем количество полностью прожитых человеком лет по формуле:
Nп.р. =(Рд-Рн)-1=(2014-1991)-1=22 (года),
где Nп.р. – количество полностью прожитых лет;
Рд – год на время исследования биоритмов, (в нашем примере Рд=2014);
Рн – год рождения, (в нашем примере Рн=1991).
2.Определяем количество високосных годов среди полностью прожитых лет (табл. 4.1). Високосными считают те года, которые делятся без остатка на четыре, кроме лет, которые заканчиваются двумя нулями и не делятся на 400.
Таблица4.1.
Високосные года с 1972 по 2016 и количество дней в месяцах года
| Високосные года | Месяц | Количество дней | Месяц | Количество дней | |
| 1972 | 1996 | Январь | 31 | Июль | 31 |
| 1976 | 2000 | Февраль | 28 (29) | Август | 31 |
| 1980 | 2004 | Март | 31 | Сентябрь | 30 |
| 1984 | 2008 | Апрель | 30 | Октябрь | 31 |
| 1988 | 2012 | Май | 31 | Ноябрь | 30 |
| 1992 | 2016 | Июнь | 30 | Декабрь | 31 |
Итак, за полные 22 года жизни, с 1991 г. по 2014 г., человек прожил Nв.л. = 6 високосных лет, а именно: 1992 г., 1996 г., 2000 г., 2004 г., 2008 г., 2012 г.
3. Определяем количество дней, которые прожиты человеком в год рождения (1991 г.). Дата рождения по исходным данным 6 марта, т.е. в год рождения он прожил:
|
|
|
в марте (в месяце рождения)
Dм.р. =Dмарт=(Кд. м.р.-Др)+1=(31-6)+1=26 (дней)
где Кд. м.р. – количество дней в месяце рождения (см. табл. 4.1), в нашем примере для месяца рождения – март, Кд.м.р.=31;
Др – дата (день) рождения студента, в нашем примере Др=6.
в апреле – Dапр=30 дней;
в мае – Dмай=31 день;
в июне – Dиюнь=30 дней;
в июле – Dиюль=31 день;
в августе – Dавг=31 день;
в сентябре – Dсент=30 дней;
в октябре – Dокт=31 день;
в ноябре – Dнояб=30 дней;
в декабре – Dдек=31 день.
Итак, в год рождения (1991 г.) студент прожил:
Dг.р. =Dмарт+Dапр+Dмай+Dиюнь+Dиюль+Dавг+Dсент+Dокт+Dнояб+Dдек=
=26+30+31+30+31+31+30+31+30+31=301 (день).
4. Определяем количество дней, которые прожиты студентом в текущем году (2014 г.) к заданной дате (1 октября):
в январе – Dянв=31 день;
в феврале – Dфевр=28 дней;
в марте – Dмарт=31 день;
в апреле – Dапр=30 дней;
в мае – Dмай=31 день;
в июне – Dиюнь=30 дней;
в июле – Dиюль=31 день;
в августе – Dавг=31 день;
в сентябре – Dсент=30 дней;
в октябре – Dокт=1 день.
Итак, в текущем году (2014 г.) студент прожил:
Dп.р.=Dянв+Dфевр+Dмарт+Dапр+Dмай+Dиюнь+Dиюль+Dавг+Dсент+Dокт=
=31+28+31+30+31+30+31+31+30+1=274 (дня).
5. Определяем общее количество прожитых дней по формуле:
|
|
|
Dобщ=[365·(Nп.р.- Nв.л.)]+(366 Nв.р.)+Dг.р.+Dп.р.=
[365·(22-6)]+(366·6)+301+274= 5840+2196+301+274=8611 (дней),
где Dобщ – общее количество прожитых дней;
Nп.р. – количество полностью прожитых лет;
Nв.л. – количество високосных лет;
Dг.р. – количество прожитых дней в год рождения;
Dп.р. – количество прожитых дней в текущем году к заданной дате.
6. Определяем частицу (Sф, Sе, Sі) от деления общего количества прожитых дней(Dобщ) на период исследуемого биоритма (Цф, Цэ, Ци).
Для физического биоритма:
Sф=Dобщ/Цф=8611/23»374,39.
Для эмоционального биоритма:
Sэ=Dобщ/ Цэ =8611/28»307,54.
Для интеллектуального биоритма:
Sи=Dобщ/ Ци =8611/33»260,94.
Целое число полученной частицы отвечает количеству полных периодов исследуемого биоритма, остаток – количества дней от начала последнего периода к заданной дате. Поэтому первый не благоприятный день от заданной даты может быть найден в результате добавления к этой дате разности дней между периодом биоритма и остатком. Следующие не благоприятные дни можно рассчитать путем добавления к найденной дате периода биоритма, который изучается.
Таким образом, из формул видно, что на заданную дату (1 октября 2014 г.) прошло полных периодов:
физического биоритма Sф.г=374;
|
|
|
эмоционального биоритма Sэ.г=307;
интеллектуального биоритма Sи.г=260.
7. Определяем остатки частиц биоритмов:
физического биоритма
Sф.ост=Sф-Sф.г=374,39-374=0,39;
эмоционального биоритма
Sэ. ост = Sэ-Sэ.г=307,54-307=0,54;
интеллектуального биоритма
Sи. ост = Sи-Sи.г =260,94-260=0,94.
8. Определяем день соответствующего цикла биоритма состоянием на заданную дату (1 октября 2014 г.):
физического биоритма
Dф.дата=Цф·Sф.ост=23·0,39»9-й день;
эмоционального биоритма
Dэ. дата= Цэ ·Sэ. ост=28·0,54»15-й день;
интеллектуального биоритма
Dи. дата= Ци ·Sи. ост=33·0,94»31-й день.
9. Определяем, через какое количество дней настанут не благоприятные дни соответствующих биоритмов:
для физического биоритма:
Кф=Цф-Dф.дата=23-9=14 (дней);
для эмоционального биоритма:
Кэ=Цэ-Dэ. дата=28-15=13 (дней);
для интеллектуального биоритма:
Ки=Ци-Dи. дата=33-31=2 (дня).
10. Определяем даты первых не благоприятных дней для биоритмов:
для физического ПКДф=1 октября+Кф=1 октября+14=15 октября;
для эмоционального ПКДэ=1 октября+Кэ=1 октября+13=14 октября;
для интеллектуального ПКДи=1 октября+Ки=1 октября+2=3 октября.
11. Определяем амплитуды биоритмов по формуле:
физического биоритма
Аф=sin(360°×Dф.дата/Цф)×100=sin(360°×9/23)×100»
(sin140,8696·100=0,631·100=63,1%;
эмоционального биоритма
Аэ=sin(360°×Dэ.дата/ Цэ)×100=sin(360°×15/28)×100»
(sin192,857·100=-0,223·100=-22,3 %;
интеллектуального биоритма
Аи=sin(360°×Dи.дата/ Ци)×100=sin(360°×2/33)×100»
Sin21,818·100=-0,372·100=-37,2 %.
12. Построение месячного графика биоритмов.
12.1. Чертим графики периодов биоритмов (отдельно синусоиды физического, эмоционального, интеллектуального), на этих графиках отмечаем день соответствующего цикла биоритма состоянием на заданную дату (1 октября 2014 г.), т.е. Dф.дата, Dэ.дата, Dи.дата (см. рис. 4.2).
12.2. Графики периодов биоритмов наносим на календарный график октября месяца, наносим расчетные точки (ПКДф, ПКДэ, ПКДи), от них наносим точки сечения циклами оси х, по которым вычерчиваем синусоиды. Месячный график для человека, который родился 6 марта 1991 года, на октябрь месяц 2014 года приведен на рис. 4.2.
Рис. 4.1. Графики периодов биоритмов
Рис. 4.2. Графики биоритмов на 1 октября 2014 года для человека, который родился 6 марта 1991 г.
физический
эмоциональный
интеллектуальный
12.3. По полученному графику (Рис. 4.2) находим положительные и отрицательные полупериоды циклов и не благоприятные дни (когда цикл изменяет знак).
Под не благоприятными днями понимают дни жизненного цикла, когда амплитуда двух или трех циклов одновременно (или почти одновременно, с разностью в 1-2 сутки) равняется нулю.
В связи с округлениями при расчетах, дата не благоприятных дней не может быть определена абсолютно точно. Расхождения могут составлять несколько суток. В связи с этим опасными для жизнедеятельности могут быть также и ближайшие к не благоприятным дням. Поэтому целесообразно устанавливать не отдельную не благоприятную дату, а зону повышенного риска жизнедеятельности, которая охватывает как предыдущий не благоприятный день, так и следующий.
13. Выводы: 1. Полученные расчетные результаты показывают, что состоянием на 1 октября 2014 г. физические способности человека в нашем примере на высоком уровне, эмоциональные и интеллектуальные на слабом уровне (цикл изменяет свой знак).
2. Из общего графика биоритмов на 1 октября видно, что не благоприятными датами для биоритмов являются:
для физического биоритма - 3-4 октября, 15 октября, 26-27 октября;
для эмоционального биоритма -14 октября, 28 октября;
для интеллектуального биоритма - 3 октября, 19-20 октября.
3. Самым не благоприятным днем в этом месяце для студента будет 3 октября, так как почти одновременно изменяют знак физический и интеллектуальный циклы. На этот период человеку рекомендуется заниматься только безопасными делами и проявить максимальную осторожность.
Рекомендованная литература и нормативно-правовые документы
1. Трудовой Кодекс Луганской Народной Республики от 30.04.2015 г. №23-II.
2. Закон України «Про загальнообов’язкове державне соціальне страхування від нещасного випадку на виробництві та професійного захворювання, які спричинили втрату працездатності», № 1105-XIV від 23.09.99.
3. Положение о порядке проведения обучения и проверке знаний по вопросам охраны труда у работников предприятий, учреждений и организаций. Утв. приказом Госгорпромнадзора ЛНР от 11.06.2015 г. №82.
4. НПАОП 0.00-8.24-05Перелік робіт з підвищеною небезпекою. Затв. наказом Держнаглядохоронпраці від 26.01.2005 р. №15.
5. Порядок розслідування та облік нещасних випадків, професійних захворювань і аварій на підприємствах, в установах і організаціях. Постанова КМУ № 1232 від 30.11.2011 р.
6. Основи охорони праці: Підручник. / За ред. К.Н. Ткачука і М.О. Халімовського. – К.: Основа, 2006. – 448 с.
7. Геврик Є.О. Охорона праці. – К.: Ельга; Ніка-центр, 2003. – 208 с.
8. Голубенко О.Л. Охорона праці у машинобудівному виробництві: Підручник / Голубенко О.Л., Касьянов М.А., Гунченко О.М., Кожин В.М., Медяник В.О., Сало B.I., Гапонов В.В. – Луганськ: Вид-во СНУ iм. В.Даля, 2010. – 456 с.
9. Охрана труда в машиностроении. Учебник для вузов. Под ред. Е.А. Юдина. – М.: Машиностроение, 1983. – 423 с.
10. Справочник по охране труда на промышленном предприятии. Под ред. К.А. Ткачука, К.: Техника, 1991. – 285 с.
11. Безопасность производственных процессов. Справочник под ред. С.В. Белова. – М.: Машиностроение, 1985. – 448 с.
12. Справочная книга по охране труда в машиностроении. Под общ. ред. Русака О.Н. – Л.: Машиностроение, 1989. – 541 с.
13. ДСТУ 2293-99. Охорона праці. Терміни та визначення основних понять. – К.: Держстандарт, 1999. – 19 с. Введено в дію наказом Держстандарту України від 26.03.1999 р. № 164.
14. ГОСТ 12.1.007-88. ССБТ. Вредные вещества. Классификация и общие требования безопасности.
15. ДСН 3.3.6.042-99. Державні санітарні норми мікроклімату виробничих приміщень. – К.: МОЗ України, 1999. – 19 с. Увед. 01.01.2000.
16. СНиП 2.04.05-91. Отопление, вентиляция, кондиционирование. – К.: Киев ЗНИИЭП, 1996. – 86 с.
17. ДБН В.2.5-28-2006. Природне та штучне освітлення. – К.: Мінстрой, 2006. – 76 с. Чинний з 10.01.2006.
18. ДСН 3.3.037-99. Державні санітарні норми виробничого шуму, ультразвуку та інфразвуку. – К.: МОЗ України, 1999. – 29 с. Увед. 01.01.2000.
19. ДСН 3.3.6.039-99. Державні санітарні норми виробничої загальної та локальної вібрації. – К.: МОЗ України, 1999. – 45 с. Увед. 01.01.2000.
20. ДСТУ 2867-94. Шум. Методи оцінювання виробничого шумового навантаження.
21. ГОСТ 12.1.002-86. ССБТ. Электрические поля токов промышленной частоты напряжением 400 кВ и выше. Общие требования безопасности.
22. ГОСТ 12.1.006-84. ССБТ. Электромагнитные поля радиочастот. Общие требования безопасности.
23. СН 5804-91. Санітарні норми експлуатації лазерів.
24. ГОСТ 12.2.003-91. ССБТ. Оборудование производственное. Общие требования безопасности.
25. ГОСТ 12.3.002-86. ССБТ. Процессы производственные. Общие требования безопасности.
26. ГОСТ 12.3.025-87. ССБТ. Обработка металлов резанием. Требования безопасности.
27. ДНАОП 0.00-1.07-97 Правила побудови і безпечної експлуатації посудин, що працюють під тиском. – К.: Держнаглядохоронпраці, 1997. – 123 с. Затв. 11.07.97 р.
28. Правила устройства электроустановок. ПУЭ-2009. – Х.: Изд-во «Форт», 2009. – 704 с.
29. ДНАОП 0.00-1.21-98. Правила безпечної експлуатації електроустановок споживачів.
30. ГОСТ 12.1.030-87. ССБТ. Электробезопасность. Защитное заземление, зануление.
31. ДСТУ 2272-2006. Пожежна безпека. Терміни та визначення.
32. ДБН В.1.1.7-2002. Захист від пожежі. Пожежна безпека об’єктів будівництва.
33. НАПБ Б.03.002-2007. Норми визначення категорій приміщень, будівель і зовнішніх установок по вибухопожежній і пожежній небезпеці. Затв. наказом МНС №833 від 03.12.2007 р.
34. ДСанПіН 3.3.2.007-1998. Державні санітарні правила і норми роботи з візуальними дисплейними терміналами електронно-обчислювальних машин. – К.: МОЗ України, 1998. – 20 с. Чинні з 01.01.1999.
35. НПАОП 0.00.1.28-10. Правила охорони праці під час експлуатації електронно-обчислювальних машин / Наказ Державного комітету України з промислової безпеки, охорони праці та гірничого нагляду 26.03.2010 № 65, зареєстр. в Мінюсті України 19.04.2010 р. за № 293/17588.
36. Арустамов Э.А. и др. Безопасность жизнедеятельности, – М.: Изд. дом «Дашков и Ко», 2001. – 678 с.
37. Белов С.В. и др. Безопасность жизнедеятельности, Изд. 5-е, – М.: Высшая школа, 2005. – 606 с.
38. Гришагин В.М., Фарберов В.Я. Безопасность жизнедеятельности. Учебное пособие. Изд. 3-е, переработанное и дополненное. – Томск: Изд. ТПУ, 2010. – 347 с.
39. Гришагин В.М., Фарберов В.Я. Безопасность жизнедеятельности. Лабораторный практикум. – Юрга: Изд. филиала ТПУ, 2003. – 95 с.
40. Гришагин В.М., Фарберов В.Я. Расчеты по обеспечению комфорта и безопасности. – Томск: Изд. ТПУ, 2007. – 155 с.
41. Девисилов В.А. Охрана труда, – М.: ФОРУМ–ИНФРА–М, 2003. – 400с.
42. Занько Н.Г., Ретнев В.М. Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности, – М.: Академия, 2004. – 288 с.
43. Куклев Ю.И. Физическая экология, – М.: Высшая школа, 2001. – 357с.
44. Мастрюков Б.С. Безопасность в чрезвычайных ситуациях, – М.: Мастерство, 2003. – 336 с.
45. Муравей Л.А. и др. Экология и безопасность жизнедеятельности, – М.: ЮНИТИ, 2000. – 447 с.
46. Протасов В.Ф. Экология, здоровье и охрана окружающей среды в России, – М.: Финансы и статистика, 2000. – 672 с.
47. Ушаков К.З. и др. Безопасность жизнедеятельности, – М.: Изд. МГГУ, 2000. – 430 с.
48. Кодекс гражданской защиты Луганской Народной Республики, от 24.06.2016.
49. Защита населения в условиях чрезвычайных ситуаций. Уч. пособие. Касьянов Н.А. и др. Изд-во СНУ, 2001.
50. Стеблюк М.І. Цивільна оборона та цивільний захист: Підручник. – К.: Знання-Прес, 2007.
51. Шоботов В.М. Цивільна оборона. – К: “Центр навчальної літератури”, 2004.
52. Каммерер Ю.Ю. Защитные сооружения гражданской обороны. Уч. пособие. М. Энергоиздат 1986.
53. Максимов М.Т. Защита от сильнодействующих ядовитых веществ. Уч. пособие. М. Энергоиздат 1983.
54. Цивільна оборона. Навчальний посібник. Русаловський А.В. К. Універсітет, 2007.
55. Цивільний захист. Навчальний посібник. Касьянов М.А., Гуляев В.П., Друзь О.М., Медяник В.О., Колібабчук О.О., Луганськ, СНУ ім. В. Даля, 2007.
56. Смирнов В.Н. Психология управления персоналом в экстримальных условиях. Учебник М. Академия, 2007.
57. П.С. Гуревич Психология чрезвычайных ситуаций, 2007 Уч. пос.
58. П.И. Сидоров, И.Г. Мосягин “Психология катастроф”. Уч. пос. Аспект-Пресс.
59. Закон ЛНР “О военном положении” от 03.04.2015.
Методическое обеспечение
60. Пительгузов Н.А. Средства защиты от шума и вибрации в машиностроении. Уч. пос. – Луганск: ВНУ им. В. Даля, 2003. – 156 с.
61. Методические указания к лабораторным работам по дисциплине «Основы охраны труда» для студентов дневной и заочной форм обучения всех специальностей (лабораторные работы 2, 3, 4). // Сост. Касьянов Н.А., Кожин В.Н, Медяник В.А., Анисимова Т.И..– Луганск: ВНУ им. В. Даля. – 2004.
62. Методические указания к лабораторным работам по дисциплине «Основы охраны труда» для студентов дневной и заочной форм обучения всех специальностей (лабораторные работы 5, 6, 7). // Сост. Касьянов Н.А., Гедрович А.И., Пительгузов Н.А., Черных А.В., Сухаревская О.Н. – Луганск: ВНУ им. В. Даля. – 2004.
63. Учебно-методический комплекс дисциплины «Основы охраны труда». (Эл. изд.). Луганск. ВГУ им. В. Даля, кафедра «ОТ и БЖД», 2016 г.
64. Касьянов М.А., Гунченко О.М., Медяник В.О., Михайлова Ю.Ю., Андріанова О.О. Охорона праці користувачів персональних комп’ютерів. Навч. посібник – Луганськ: Вид-во СНУ ім. В.Даля, 2008. – 124с.
65. Касьянов М.А., Васильчук М.В., Гунченко О.М., Медяник В.О. Удосконалення системи управління охороною праці на машинобудівних підприємствах. Навч. посібник – Луганськ: Вид-во СНУ ім. В.Даля, 2009. – 222 с.
66. Русаловський А.В. Правові та організаційні питання охорони праці: Навч. посіб. – К.: Універс. «Україна», 2009. – 295 с.
67. Конспект лекцій з дисципліни «Основи охорони праці» (для студентів усіх напрямів підготовки) / Укл. В.М. Кожин, В.Є. Александров, І.В. Савченко. – Луганськ: Вид-во СНУ ім. В. Даля, 2010. – 164 с.
68. Методичні вказівки до самостійного заняття з дисциплін «Основи охорони праці», «БЖД та охорона праці», «Охорона праці в галузі», «Система управління охороною праці» за темою «Травматизм та професійні захворювання на виробництві»(для студентів усіх спеціальностей) / Укл. М.А. Касьянов, В.О. Медяник, О.М. Гунченко, В.І. Сало, В.Я. Міцик, О.О. Андріанова – Луганськ: Вид-во СНУ ім. В. Даля, 2011. – 40 с.
Приложение 1
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 1682; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!