Большой теннис, по сравнению с бадминтоном, несколько моложе, возник во Франции в эпоху Средневековья.
Спорт в моей жизни
Двадцать семь с половиной веков назад во все концы Эллады, воспетой великим певцом Гомером, летели гонцы в белых одеждах. Лучших белых коней давали им во встречных поселениях, выносили навстречу лучшую пищу – мясо белого барашка.
Гонцы несли всем грекам мир и приглашение на праздник в эллинском городе Олимпии.
Прошло время. В канун нового тысячелетия выдающийся французский педагог и общественный деятель Пьер де Кубертен обратился к спортсменам всего мира с предложением возродить Олимпийские игры.
И в 1894 году в Париже собрался специальный международный конгресс, где были принятии Олимпийская хартия и Олимпийская клятва, а также девиз «Быстрее, выше, сильнее!» и эмблема из пяти переплётных колец голубого, чёрного, красного (верхний ряд), жёлтого и зелёного (нижний ряд) цветов. Переплетение цветов символизирует пять объединённых в олимпийском движении континентов.
На возрождённых Олимпийских играх зажигают огонь, принесённых с земли Древней Греции, а флаг был поднят в 1914году в связи с празднованием 20-летия Олимпийских игр ХХ- века.
Спорт в моей жизни – занимает большое место. Каждый человек относится к спорту по-разному. Кто-то занимается им регулярно, кто-то время от времени. Многие предпочитают смотреть спортивные трансляции по телевизору, ходить на различные соревнования, поддерживать свои команды.
|
|
|
(На фото я, Катя, в лагере)
Спорт-это чудо, он объединяет людей, знакомит их.
Если побывать на различных соревнованиях, то почувствуете, какое прекрасное ощущение возникает, когда там находишься.
Общеизвестно, что спорт является составной частью нашей жизни. Занятия спортом помогают человеку поддерживать свое тело и дух в великолепном состоянии. Издревле существовало мнение, что от регулярных физических упражнений зависит здоровье человека.
Во многом благодаря заботе о подрастающем поколении, в средних школах были введены уроки физкультуры с максимальной нагрузкой. Но, к большому сожалению, многим такие методы не рекомендуются по медицинским показаниям, по состоянию здоровья. В качестве примера можно привести людей с ослабленным зрением, к группе которых отношусь и я. Для этой категории детей врачи рекомендуют другой метод – ежедневные небольшие нагрузки, а во многом просто специальная группа для занятий. По мнению академика С.Н. Федорова, игры, в которых необходимо фокусироваться на летящем объекте, небольшого размера, помогают улучшить, а иногда и полностью восстановить зрение. Среди таких игр можно выделить бадминтон и большой теннис.
|
|
|
Бадминтон – одна из древнейших игр на нашей планете. Уже несколько тысячелетий назад игра была популярна, как среди взрослых, так и среди детей. Занятия бадминтоном позволяют развивать скорость, силу и выносливость, улучшают реакцию. Следя за траекторией полета волана, мы тренируем свои органы зрения. Установлено, что бадминтон оказывает положительное влияние на все системы организма человека.
Большой теннис, по сравнению с бадминтоном, несколько моложе, возник во Франции в эпоху Средневековья.
Занятия большим теннисом сбалансировано воздействуют на все группы мышц человека, улучшают реакцию и координацию, развивают физическую форму и увеличивают общую подвижность. Так же, как и бадминтон, большой теннис тренирует и развивает зрительные органы человека.
Следуя рекомендациям врачей, я пытаюсь заниматься бадминтон. В летнее время стараюсь, как можно больше находиться с ракеткой, привлекая в команду всех: маму, папу, брата, друзей и соседей. Свежий воздух и занятия любимым делом помогают тренировать глаза. Восстановить зрение практически не возможно, но сохранить то, что есть его просто необходимо.
С этой же целью, помочь мне сохранить зрение , папа купил теннисный стол. Теперь и зимой, выезжая на дачу, мы играем в настольный теннис. Приходят все соседи, кто проявить свои способности , вспомнить молодость, а кто-то не менее эмоционально болеет и переживает следя за игрой. Ведь важно создавать дух игры , ее настроение. И это нам удается!!! Положительные эмоции то же приносят пользу.
|
|
|
(На фото я играю в настольный теннис)
Как и у большинства людей, спорт занимает в моей жизни важное место. Несмотря на медицинские противопоказания к общему курсу физических упражнений, я занимаюсь теми видами спорта, которые рекомендованы мне врачами-офтальмологами, и стараюсь всегда находиться в бодром состоянии.
Спорт делает наше тело сильным, ускоряет нашу реакцию, и остроумие. Он также не позволяет нам стать слишком толстыми, дает нам столь ценную практику в тренировке глаз; мозг и мышцы работают вместе и делают нас более само организованными и дисциплинированными.Я абсолютно уверена, что занятия спортом -это лучший способ поддерживать себя в форме.
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 75; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!