ОТВЯЗЫВАЕМ ЧУВСТВА ОТ СОБЫТИЙ
Есть разные события, их тысячи и миллионы.
И одни события мы называем хорошими и выделяем сами в себе приятные ощущения, эмоции, когда они происходят.
А другие считаем плохими и выделяем неприятные ощущения.
Могие наши чувства автоматические, но все они поддаются трансформации.
При определённом навыке даже физическую боль можно научиться отключать.
Уж не говоря о боли ситуационной, которая напрямую не влияет на тело.
Просто что-то где-то произошло, так почему мы должны себя за это мучить болью?
Чем мы-то провинились?
Тем более если знаем, что мы сами вечное бытие, как и все остальные.
Чтобы оценить ситуацию, нужно знать ВСЁ. Мы же оцениваем из своей ограниченности.
Мы считаем вещи добрыми или злыми в соответствии со своими целями. Потому, любое зло или добро субъективно.
Что не делает его нереальным конечно! Оно реально, но только как субъективность. Оно не существует в чистом виде, но только для конкретного субъекта опыта.
Также нужно учитывать, что наши цели идут не от нас-Сути, а только из тела!
Т.е. зло и добро существуют не для Нас, но для наших тел, форм, и только для них. А формы - иллюзии.
Если же ты Суть-бытие, то зло для тебя не существует!
Ведь ничто не может тебе навредить.
Вывод:
Ощущение зла происходит от ощущения себя телом и полагания, что тело нужно беречь от травм, чтобы остаться живым.
Но этот вывод не имеет обоснований в реальности, ведь тебя ничто не может травмировать, ты же просто бытие, ты просто есть.
|
|
|
Т.е. для человека живущего с знанием своей Сути зла в принципе нет.
Единственное, что можно считать злом - веру в иллюзии.
Ведь только в иллюзиях зло и существует.
Это конечно не означает, что боль можно причинять тем, кто в неё верит. Но не нужно верить в неё самому.
Если у тела нет еды, то это проблема и негатив и боль. Но если еды нет у бытия, то что это? Бытию не нужна еда, чтобы быть, оно неуязвимо. Потому для негатива и страданий нет причины.
Выходит, что вся суть в переходе от считания себя телом к считанию себя бытием. К знанию этого.
Стоит научиться НЕ РЕАГИРОВАТЬ НА СОБЫТИЯ ЧУВСВТАМИ!!!
Пусть чувства будут у вас такие, какие вы сами выберете!
А реагировать нужно РАЗУМОМ!
Лучше ВСЕГДА БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ и не нарушать счастья из-за событий жизни!
А на вредные телу (а вред существует только относительно тела) события реагировать исправлением ситуации.
Ведь ты бытие, которому нельзя навредить. И все чувства можешь создавать сам, а не только в качестве реакции на что-то!
Вот и создавай.
[не реагируй - создавай]
ВЛИЯНИЕ ДОСТУПНОСТИ НА ЭМОЦИИ
|
|
|
Радость от доступности.
Если что-то доступно тебе, то это равносильно владению этим.
И наличие доступа к чему либо или его отсутствие значительно влияет на настроение.
Например у тебя нет запаса еды. Но рядом есть магазин, а у тебя есть деньги. Потому, ты сознаёшь, что можешь просто получить всё необходимое в магазине. И это радует так же, как наличие нужных вещей.
И это касается всех потребностей.
У тебя может не быть рядом воды. Но если она в принципе тебе доступна, то это радует.
Или возьмём секс.
Человека может радовать само осознание, что он может заняться сексом когда пожелает.
В то же время знание, что что-то недоступно тебе может очень огорчить.
Даже если сейчас у тебя есть всё необходимое, но осознание, что новое недоступно может огорчать.
Ведь ты понимаешь, что не сможешь потом получить желаемое.
Вывод: нам важно не только иметь вещи, источники удовлетворения, но и иметь доступ к этим источникам.
И наличие доступа увеличивает радость. А затруднение доступа радость уменьшает и даже включает весь спектр неприятных переживаний.
ПРАКТИКА
Проанализируйте и поймите доступ к чему вам хочется иметь.
Доступность чего сделает вашу жизнь лучше.
|
|
|
Поймите как этот доступ вы можете создать.
Создайте этот доступ.
ФИЛЬТР: СВОБОДНЫЕ ПОТОКИ
Ясно, что эти доступности есть каналы объединяющие тебя с желаемым.
И если энергия по ним течёт свободно, т.е. ты получаешь желаемое, тогда возникает радость.
Если же канал загрязнён или не связан с желаемым, тогда возникают неприятные ощущения, ведь энергия свободно двигаться не может.
Представьте себя в центре. А от вас расходятся каналы, связывающие вас с тем, что может удовлетворить ваши потребности.
И если они свободны и целы, ничто не мешает вам брать желаемое. А если на них заторы или они не целы - тогда это помехи желаемому и возникают негативные оценки, неприятные чувства.
Но часто для доступности одних вещей нужно получить доступ к другим.
Получается уже некая иерархия путей.
Например для получения доступа к еде нужно иметь доступ к деньгам.
Как и к магазину.
Все эти пути отображаются и в вашей психики. И от их устройства зависит ваше состояние, настроение.
ПАРАМЕТРЫ ЧУВСТВ
ПОКОЙ и ВОЗБУЖДЕНИЕ
Счастье может быть в покое и счастье может быть в возбуждении.
Эти аспекты мира чувств не играют ключевой роли. Но если мы хотим лучше понимать чувства, эмоции, то стоит и эти аспекты рассмотреть лучше.
|
|
|
Покой и возбуждение определяются по некоторому ритму чувственного потока. По определённой его частоте.
Если представить поток чувств как море, то покою соответствует штиль или же плавные редкие волны. Волны эти могут быть даже очень большими, подобными цунами, но накатывают они медленно, плавно, неспешно.
А в возбуждённому состоянию соответствуют волны частые и быстрые.
Важно отметить, что оба состояния могут быть связаны как с приятными, так и с неприятными чувствами.
Например, умиротворение и удовлетворённость приятны и неспешны. Но ведь и депрессия и вялость и усталость тоже ритмически медленны.
Бодрость и весёлость приятны, характеризуются повышенной возбуждённостью.
Но ведь и нервозность и тревожность характеризуются повышенной возбуждённостью и при том эти чувства неприятны.
Но хотя частота эмоционально-чувственного потока не определяющая для счастья, всё же есть немаловажные аспекты с счастьем связанные. Например важно гармоничное соответствие внутренних и внешних ритмов, внутренних и внешних скоростей.
Рассмотрим эффект совпадения и несовпадения чувственных частот и их влияние на счастье.
Представим себе человека тяготеющего к умиротворению. Ему хорошо было бы посидеть у озера, посмотреть на воду, послушать шелест листвы и пение птиц. Но он попадает на шумную вечеринку. И здесь люди близки к счастью. Но ритм их эмоций быстрый, будоражащий и не совпадает с ритмом эмоций человека спокойного. В результате этот человек может стать менее счастливым, даже на таком радостном мероприятии. А более бодрым возбуждённым людям он покажется скучным и портящим всем настроение.
Из этого следует, что важно подобрать окружение соответствующее твоим внутренним ритмам.
Это касается и людей и источников информации, музыки и т.д.
Один человек настроен на суету. Ему нравится большая активность и постоянное плавание в заботах.
И ему может подойти шумный город и отдых в шумных ночных клубах.
Другой же настроен на тишину и размеренность. И ему конечно больше подойдёт прибывание на природе, в сельской местности, занятие медитацией, поход на концерты камерной музыки, проводить вечера в хорошей компании у костра или камина.
И нам важно ясно понимать свои внутренние ритмы и понимать, что им сейчас соответствует. И помещать себя в наиболее приятную, соответствующую среду. Также создавать эту среду для себя. Такая среда станет помощью в деле осчастливливания.
Важно привести внешние ритмы в соответствие с ритмами внутренними.
Но есть здесь и обратная сторона. Выражающееся в том, что грустный человек может искать грустную обстановку и тем усиливать
свои грустные ритмы, становясь всё более несчастным.
В таком случае стоит заметить за собой эту тенденцию и плавно переключиться в более позитивный ключ.
Сойти с апатии к умиротворению и приятному покою, отдыху. Переключиться с тревожности на весёлость и увлечённость.
Или же поменять даже сам ритм.
Ритм можно поменять, когда он уже не подходит для самой нашей гармонии. Когда мы засиделись в одной позиции.
Так человеку прибывающему слишком долго в спокойных ритмах будет приятно перейти в ритмы более интенсивные.
Например, сходить прогуляться, пойти на концерт, на свидание, встретиться с друзьями.
А человеку долго прибывающему в ритмах интенсивных будет приятно понизить их частоту.
Погулять по лесу, пообщаться со спокойными людьми, почитать книгу без особых страстей в сюжете.
Итак, в нас есть разные чувственные ритмы. Они отличаются по интенсивности, от глубокого покоя и до перевозбуждённости.
Но сами по себе эти ритмы не несут счастья или несчастья.
Важно, чтобы внутренние ритмы гармонично совпадали с ритмами внешними.
Время от времени стоит менять частоту с низкой на высокую и потом с высокой на низкую.
Такой образ жизни, чувствования будет наиболее приятным, наиболее счастливым.
БОГАТСТВО ЧУВСТВ
Все богатства человек хочет для обретения богатства чувств.
Человеку не хочется весь день смотреть в серую стену.
Ему хочется ярких красок, звуков, чувства полёта, любви, вкуса.
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 182; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!