ОЦЕНИВАНИЕ, ЦЕННОСТИ, ЗНАЧЕНИЯ
ЦЕННОСТЬ, ОЦЕНИВАНИЕ И СЧАСТЬЕ
Наслаждение, радость и прочие приятные эмоции являются выражением оценки.
Как впрочем и неприятные.
Маленькая радость соответственно возникает из оценивания чего либо как немного хорошего события.
А большая от оценивания чего либо как очень хорошего события.
Хорошесть эта идёт от степени способствования выживанию.
Если что-то немного помогает выжить, то оно вызывает немного радости, а если от чего-то шансы на выживание очень увеличиваются, то и радость большая возникает.
ОЦЕНИВАЮЩИЙ МЕХАНИЗМ
В каждый момент времени мы ощущаем разную степень наслаждения-боли.
Но чем же вызывается комбинация наших ощущений?
Почему в один момент наслаждение больше, а в другой меньше?
Всё дело в оценочном механизме психики.
Оценочный механизм подобен учителю или жюри сидящему в нашей психике и постоянно выставляющему оценки.
И когда он ставит хорошие оценки, то мы чувствуем себя хорошо, чувствуем наслаждение.
Когда же выставляет плохие оценки, то чувствуем себя плохо, чувствуем боль.
Т.е. в основе и боли и наслаждения находится оценочный механизм. Который конечно заключён в саму нашу психику и является важнейшей её частью.
Оценочный механизм (ОМ) учитывает множество изменяющихся параметров. Это и химический состав тела и физические свойства тела и среды и прогнозы на будущее и влияние памяти и т.д. Что в результате влияет на его оценку.
Отчасти ОМ оценивает на основе генетической памяти, отчасти на основе приобретённых за индивидуальную жизнь человека данных.
|
|
|
На него влияют как врождённые данные, так и приобретённые.
К врождённым относятся болезни. Стоит человеку заболеть и ОМ оценивает это событие как негативное и тогда включается боль. А вот употребление хорошей пищи оценивается как хорошее событие и тогда включается наслаждение.
Всё это даёт понимание, что счастье является результатом очень высокой оценки, очень хорошей оценки.
Плохая оценка даёт боль, очень плохая - большую боль. Хорошая оценка даёт наслаждение, очень хорошая - счастье.
Таким образом: счастье возникает в результате получения очень хорошей оценки.
[И речь здесь конечно не идёт о школьных оценках, а именно об оценках нашего внутреннего оценочного механизма.
Хотя школьные оценки обычно привязываются к нашему же оценочному механизму и тогда через них можно влиять на уровень счастья.
Поставить школьнику "2" и он ощутит страдание, а поставишь "5" и ощутит наслаждение, а от "5+" счастье.
А вообще, оценка "5+" как раз и эквивалентна счастью.
Хорошо, мы поняли, что наше настроение привязано к оценочному механизму.
|
|
|
Но ЧТО он оценивает и за ЧТО выставляет те или иные оценки?]
Об этом далее.
ЧТО ОЦЕНИВАЕТСЯ
Оцениваются шансы.
Шансы на выживание.
Если шансы на выживание увеличиваются, то и оценка увеличивается.
А если уменьшаются - оценка уменьшается.
За увеличение шансов даётся наслаждение.
За уменьшение - боль, понижение наслаждения.
При том мы редко сознательно определяем сами наши шансы на выживание.
Но бессознательное анализирует их постоянно. И на основе этого анализа даёт нам готовый ответ, в виде настроения.
Т.е. настроение формируется обычно бессознательно и мы получаем его уже как данность, в виде самочувствия.
Отсюда вывод, что если мы чувствуем себя плохо - значит оценочный механизм посчитал, что наши шансы выжить упали и нужно что-то изменить. А если хорошо, значит шансы повысились и эти перемены нужно закрепить.
При том, он учитывает и плохо осознаваемые факторы, такие как давление атмосферное, состав воздуха, магнитные бури, вспышки на Солнце и т.п. Т.е. те явления которые мы обычно сознательно не воспринимаем. Также влияние оказывают и отношения с людьми, которые мы тоже можем ясно не отслеживать. И много ещё всего.
|
|
|
Оценка выставляется именно за шансы на выживание, за и повышение или уменьшение.
Отдельно отмечу, что механизм этот не совершенен и порой обманывается.
Явный пример тому приём стимулирующих психику веществ. Такие вещества воздействуют напрямую на оценочный механизм и вводят его в заблуждение. Это как если бы ученик сам себе поставил бы в дневник "5", хотя на деле заслужил только "3" или вообще ничего не заслужил.
Такой подход приводит к тому, что человек получает наслаждение, но его жизнь рушится и в итоге оценочный механизм очнётся и увидит как всё запущено и огромный жирный кол влепит, что выразится в огромном страдании. Потому, не рекомендуется обманывать своего внутреннего штурмана. Он учит нас жизни. Жизни здоровой и долгой. А ссорится с ним значит идти против здоровья и жизни.
Правда и в самом этом механизме бывают ошибки и тогда нужно его корректировать, калибровать.
Ведь любой прибор нуждается время от времени в подстройке.
ОЦЕНКА СЕБЯ
Здесь хочу сказать о той оценки себя которая позволяет быть довольным или недовольным самим собой.
Ясно, что чем выше эта оценка и чем ты довольнее собой, тем и счастливее ты будешь себя чувствовать.
|
|
|
Довольство собой крайне сильно влияет на уверенность в себе, на чувство безстрашия.
Если ты доволен собой, то это автоматически снимает многие страхи, в особенности социальные.
Ведь такое чувство даёт ощущение, что и другие будут довольны тобой и что общение с тобой уже для других хорошее дело.
Ты уже меньше будешь склонен бояться непонравиться. И меньше будет страх получить неприятные следствия этого.
Напротив, ты будешь предвкушать, что понравишься другим, что само по себе приятно. И что другие захотят порадовать тебя.
Ведь люди хотят делать приятное тем, кто им нравится!
Таким образом, стоит изменить параметры довольности собой и это меняет всё твоё поведение и ситуации жизни.
Довольность связана с нравельностью самому себе.
Как же можно нравиться себе?
Нужно присмотреться к себе и понять, что тебе в себе нравится.
Мы также склонны оценивать себя и за дела. Что ты можешь делать хорошо?
*
Высшее
Но лучше всего конечно познать себя как бытие.
Т.е. не играть с оценкой себя, а просто увидеть, кто ты есть на сомом деле.
К тому же реальность эта лучше любых фантазий.
Ведь ты вся Вселенная и это реально так! ты БОГ! и это реально так!
НРАВИТЬСЯ СЕБЕ
Для счастья важно быть в контакте с приятным. Но мы всё время сами с собой. И то какими видим, ощущаем себя оказывает огромное влияние на наше самочувствие и счастье.
Потому, важно быть приятным самому себе.
Приятны вы себе, прямо сейчас?
Как стать себе приятнее?
1. Первый путь: наделить себя приятными свойствами и качествами.
Тем, что вы цените в людях вообще. Например красивое тело, одежда, умные мысли, чувство юмора.
Важно быть приятным собеседником с другими. Но сами себе мы приятные собеседники?
Думаем ли мы интересно наедине с собой?
Думайте о том, что вас вдохновляет.
Выявите в себе качества, которые вам в себе нравятся, кажутся интересными, заслуживающими того, чтобы нравиться.
Если будете фокусироваться на том хорошем, что в вас есть, то сами себе будете нравиться больше.
2. Второй вариант. Просто знать себя истинного.
Ведь та истина которой мы являемся куда лучше даже самых смелых фантазий.
Для этого нужно заглянуть под все свои маски, под ложное, под личность, вглубь себя.
Под всё временное. Очиститься от ложного. Узнать свою вечную Суть.
Как сделать это?
Для этого научитесь видеть, где вы, а где не вы.
Этого достаточно.
Как это сделать, как узнать, где ты, а где наносное?
Просто берите любые качества, объекты, которые можно принять за себя. И смотрите, если их убрать, заменить, то вы останетесь?
Если что-то можно убрать, заменить и ты останешься, значит это не ты.
Ты - то, при устранении чего ты исчезнешь. И что заменить нельзя.
Пример.
Вот в твоих руках книга.
Убираем её. Ты остался? Остался.
Убираем одежду. Остался.
Ты есть и без книги и без одежды.
Как и без дома, страны, всех вообще предметов.
Вот тело.
Все части тела можно убрать или заменить. И при этом ТЫ останешься. Ты будешь.
Можно подумать, что ты где-то в мозге. Но клетки мозга постоянно гибнут и заменяются, а ты остаёшься.
Значит тебя и в мозге нет. И если кто-то залезет в твой мозг, то не найдёт там маленького человечка, которым ты являешься на самом деле. Такого человечка нет.
Может ты в уме?
Но мысли постоянно возникают и исчезают, а ты остаёшься.
Значит ты не тело и ты не ум.
Что же остаётся?
Остаётся сознание!
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 178; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!