Половое воздержание и потенция

 

Мужик приезжает из командировки из Японии домой, подбегает к жене и кричит:

– Маруся, раздевайся скорее, раздевайся и бегом в постель!

Она, обрадованная, бегом в постель. Он заходит в спальню:

– Разделась? Ну а теперь смотри, как в темноте светятся часы «Сейко»!

Из семейных историй

 

Мнение, что половое воздержание отрицательно сказывается на потенции мужчины, довольно распространено. Конечно, тот факт, что регулярность половой жизни является одним из важнейших условий ее успешности, не вызывает сомнений. Но не стоит думать, что вынужденное воздержание (связанное с длительными командировками, болезнью, беременностью и родами жены и т. д.), является фатальным для сексуальной функции. В какой‑то степени оно может привести к некоторым сбоям в сексуальной жизни, но при восстановлении ее ритма эти сбои быстро исчезают. Кстати, в данном случае очень часто допускают ошибку, о которой мы уже говорили, – ставят знак равенства между импотенцией и преждевременной эякуляцией. Однако это далеко не одно и то же (смотрите статью «Импотенция»).

 

Полюса

 

Общеизвестно, что наша планета представляет собой своеобразный гигантский магнит, имеющий, кроме обыкновенных географических, еще и магнитные полюса, на которые нам указывает магнитная стрелка компаса: северный ее конец – на северный, а южный – на южный географический полюс.

В то же время из курса физики известно, что одноименные магнитные полюса взаимно отталкиваются. Получается, что северный конец магнитной стрелки не может показывать на северный магнитный полюс и показывает, как ни странно, на южный, хоть и находится он в северном полушарии. Выходит, что логичнее было бы поменять магнитные полюса названиями. Однако ученые к этому несоответствию уже привыкли и для удобства сознательно продолжают называть магнитные полюса в северном полушарии Северным, а в южном – Южным.

 

Помидоры и мочевина

 

Довольно распространены слухи, что иногда в помидоры вводят мочевину, чтобы они быстрее краснели. Однако это не более чем слухи. Те, кто продает помидоры, этого не делают не потому, что беспокоятся о нашем здоровье, а по той простой причине, что это невыгодно. Если каждый помидорчик сдабривать мочевиной, то он будет не красным, а золотым.

А вот то, что периодически на рынках появляется «первый» виноград с запахом… одеколона или нафталина, совсем не слухи. Такое, действительно, часто бывает, и объясняется это просто. Для сохранности везут этот виноград в старых чемоданах, в которых перед этим чего только не хранили, – вот и получается, что виноград впитывает в себя чемоданный запах.

 

Помощь при отравлениях

 

Как показали исследования врачей из центра токсикологии во Фрайбурге, многие родители при оказании первой медицинской помощи своим малышам при отравлении действуют традиционно, но неправильно. Они суют своему ребенку пальцы в рот, чтобы вызвать рвоту, и нередко повреждают нежную гортань малыша.

Предостерегают врачи и от использования рвотных средств, которые могут вызвать дополнительные долговременные осложнения.

Заблуждаются и те, кто дает в таких случаях детям молоко, которое якобы нейтрализует токсины. На самом деле вместе с молоком желудочно‑кишечный тракт ребенка быстро ресорбирует ядовитые вещества, то есть молоко способствует усвоению этих вредных веществ.

Немецкий педиатр доктор медицины Вольфганг Иониц считает, что при отравлении ребенка правильным поведением считается следующее:

1. Не впадать в панику, сохранять внешнее спокойствие и помнить, что в большинстве случаев дети проглатывают неопасные для жизни количества ядов.

2. Дать ребенку выпить по меньшей мере 1 стакан жидкости (чай, сок или воду), за исключением случаев отравления пенящимися веществами, например, стиральным порошком.

3. Самое главное: срочно вызвать врача, скорую медицинскую помощь или доставить ребенка в ближайшее медицинское учреждение.

 

Понимают ли нас животные?

 

Раньше было принято считать, что животные не понимают речи человека. Многие так думают и сейчас. Однако в действительности все не так просто. В последнее время появилось много доказательств того, что некоторые животные все‑таки могут понимать наши слова.

Вот что пишет об этом обозреватель «Комсомольской правды» В. Песков: «Я сам наблюдал попугая, который не случайно, а вполне к месту выкрикивал целые фразы. Некоторые слова, непосредственно затрагивающие их «бытие», способны понимать и собаки. И все же животные в первую очередь воспринимают интонацию нашего голоса.

В лесных местах, где летом на ягодниках с медведем можно встретиться нос к носу, опасно крикнуть с испугу – зверь это может принять за агрессию и, испугавшись, сам нападет. Веками вырабатывалась мудрость «заговорить медведя» – ровным негромким голосом произносить: «Миша, я не трону тебя, и ты не трогай. У тебя – детки. И у меня…» Этого и довольно, чтобы разойтись мирно. Проходя мимо остервенело лающего на цепи пса, можно его укротить тихим посвистыванием или каким‑нибудь ровным, успокаивающим причитаньем.

А вот маленькая история. У моего знакомого в Лосином Острове жил молодой кобелек породы гончая. Собаке всегда хотелось побегать, и она тыкалась носом в колени сидящих, приглашая их выйти из дома. Слова «На место!», «В угол!» не действовали. Тогда хозяин произносил негромко, но строго: «Кто убил Кеннеди?!». И пес, смутившись, виновато оглядываясь, на животе уползал к себе в угол и надолго замирал. Интонация! Очень тонко и люди, и звери чувствуют интонацию».

 

Попугай

 

Бытует мнение, что попугайчики зеленого окраса лучше всех умеют говорить. Однако в действительности цвет птицы никак не отражает ее талантов, а потому мнение о том, что зеленые попугайчики говорят лучше своих собратьев другого цвета, не более чем миф.

Принято считать, что разговаривать могут только попугаи самцы. Это не так. Есть самочки, обладающие огромным словарным запасом. Но встречаются они реже по той простой причине, что более осторожны, чем самцы, а потому и приручить их гораздо сложнее. А ведь для обучения попугайчиков разговору необходимо, чтобы птица не боялась человека и полностью ему доверяла.

Специалисты отмечают еще одно заблуждение, связанное с попугайчиками: утверждение, что говорящая птица должна жить одна, иначе она перестанет говорить. На самом деле это не так. На разговорных способностях ручного попугая это никак не отразится, а вот чувствовать он себя в компании будет гораздо лучше.

 

Порезы

 

Многие думают, что когда человек по неосторожности нанес себе глубокий порез, то нужно на него лить холодную воду, пока кровь не остановится. На самом деле это неправильный подход. При порезах надо прижать рану чистым бинтом или марлевой салфеткой, поднять конечность как можно выше и наложить тугую повязку.

 

Порнография

 

Мужик принес домой порнушку, поставил, смотрит вместе с женой. Надоело.

– Жена, я спать пошел… Через час:

– Жена, ты спать собираешься?!

– Подожди, дорогой, дай кино досмотрю.

– На кой …?

– Должна же я выяснить, женится он на ней после этого или нет…

Семейная история

 

По поводу того, вредна порнография или нет, у психологов есть три основные теории.

По теории подражания, демонстрация возбуждающих сексуальных образцов вызывает подражание. По теории катарсиса (греч. катарсис – очищение), эротические зрелища способствуют своеобразной «разрядке» подавленных сексуальных влечений, после чего они навряд ли будут реализовываться в жизни. Но есть и так называемая нулевая теория, по которой сексуальное поведение человека развивается по собственному сценарию и мало зависит от внешних влияний.

Как показывают последние исследования в области экспериментальной психологии и социальная статистика, ближе к истине все‑таки сторонники второй и третьей теории. Об этом свидетельствуют следующие факты. В странах, где антипорнографические законы отменены, сексуальных преступлений гораздо меньше. В Дании после легализации порнографии в 1967–1969 годах количество изнасилований уменьшилось, а число преступлений против маленьких детей снизилось на 85 %. Что интересно, когда порнография стала доступной, спрос на нее упал на две трети, и теперь датчане производят ее в основном на экспорт. Подобным образом развивались события и в Швеции, и Западной Германии. Еще более впечатляющ пример Японии. Не секрет, что для японской эротики характерны садомазохистские мотивы. Казалось бы, легализация порнографии (а она в Японии была строго запрещена до 1972 года) неизбежно должна была повысить число изнасилований. Но все произошло наоборот: как только запреты на порнографию были сняты, количество половых преступлений заметно снизилось.

По мнению социологов и психологов, случаи, когда эротика провоцирует сексуальные преступления, чрезвычайно редки. Для половых преступников увлечение порнографией не характерно, их в большей степени «вдохновляет» реальная жизнь. Более того, большинство сексуальных маньяков воспитывалось в пуританских традициях.

Результаты социологов подтверждают и экспериментальные исследования психологов. Испытуемым предлагалось просмотреть различные эротические материалы, после чего психологи фиксировали их физиологические и эмоциональные реакции. Ученые установили, что порнография хотя возбуждает и стимулирует работу воображения, но лишь немногие хотят воспроизвести и пережить увиденное. Кроме того, интерес к подобным стимулам быстро угасает.

Французским социологом Аленом Джами на основе статистического анализа общенационального опроса в 1997 году, охватившего свыше 20 тысяч французов от 18 до 69 лет, были получены интересные данные о потребителях порнографии во Франции. Потребление порнопродукции в этой стране достаточно массово: «часто» и «иногда» порнографические журналы читают 47,4 % мужчин и 19,3 % женщин. Детальному анализу французский социолог подверг ответы мужчин, которые сказали, что читают порножурналы «часто» (это 5,7 % всей выборки). Оказалось, что они ведут более активную и разнообразную сексуальную жизнь, имеют больше сексуальных партнеров, значительно чаще мастурбируют, занимаются оральным и анальным сексом, охотнее допускают супружескую неверность для мужей (но не для жен) и у них больше эротических фантазий. Вместе с тем, эти мужчины относятся к сексу более рационально, чаще принимают меры предосторожности против заражения СПИДом, пользуются презервативами и т. д. Ален Джами, исходя из этих данных, сделал вывод, что потребление порнографии связано с определенным типом сексуального поведения, но в нем нет ничего патологического и социально опасного.

Игорь Семенович Кон в своей статье, посвященной теме влияния порнографии пишет: «… Порнография опасна только или главным образом для тех мужчин, которые уже находятся в группе риска благодаря своей «враждебной маскулинности» и склонности к безличному сексу. Это значит, что бороться надо не с эротическими материалами, а с традиционным образом «настоящего мужчины» как крутого и холодного насильника.

Именно этот образ всячески насаждается российскими средствами массовой информации. Как и с сексуальным просвещением, профилактикой СПИДа и многими другими вещами, в России все делают наоборот…»

Вывод из всего вышесказанного можно сделать следующий: на обычных взрослых людей порнография практически не влияет, и она не является причиной сексуальных преступлений. Можно даже говорить о пользе порнографии: она дает сексуальную разрядку, снимает эмоциональное напряжение и помогает разнообразить сексуальный опыт (сексологи зачастую рекомендуют подобные фильмы своим пациентам).

Но стоит оговориться, что речь выше шла о нормальных взрослых людях. Естественно, нельзя приравнивать порнографию к половому просвещению и показывать ее детям, а тем более вовлекать их в ее производство. Неприемлемы и сцены сексуального насилия и садомазохистские мотивы (по той причине, что игровое насилие сложно отличить от реального). В целом следует уяснить, что запрет на порнографию более опасен, чем ситуация, когда она разрешена, но находится под строгим контролем со стороны государства.

И еще об одном мифе, касающемся порнографии. Бытует мнение, что женщины в отличие от мужчин не любят порно.

На самом деле даже в древности представительницы прекрасного пола интересовались порнографическим искусством. Более того, авторами многих эротических сочинений были женщины. Например, поэтесса Элефантида описала девять позиций совокуплений. Сделала она это так искусно, что римский император Тиберий (42–37 гг. до н. э.), украшая спальни в своем доме картинами и изваяниями непристойного содержания, сопровождал их сочинениями Элефантиды.

Если же говорить о наших днях, то проводимые социологические исследования показывают, что слабый пол совсем не отрицательно относится к порнографии. Примерно половина клиентов проката порнокассет – женщины. Другое дело, что они предпочитают это не афишировать и редко говорят об этом увлечении мужчинам.

Мастере, Джонсон и Коло дни пишут: «В прошлом считалось, что мужчины реагируют на порнографию сильнее, чем женщины. Однако результаты исследований показывают, что это не так: реакция мужчин и женщин одинаковая. Безусловно, женщины, считающие эротику и порнографию чем‑то неприличным, прилагают все усилия, чтобы подавить свои спонтанные реакции силой воли. Такое же отношение выказывают женщины, отвергающие порнографию по политическим соображениям: по их мнению, она связана с эксплуатацией женщины. Есть и такие женщины, которые были бы не прочь развлечься порнографией, но они просто не замечают возникающего при этом легкого сексуального возбуждения, даже при наличии физиологической реакции, в частности, усиления притока крови к влагалищу. В отличие от женщин у мужчин внешние проявления возбуждения более очевидны.

При том, что мужчины и женщины одинаково способны реагировать на эротику и порнографию, характер их реакции может зависеть от типа эротического материала. В прошлом считалось, что мужчин интересует, главным образом, объект, и что они реагируют на половой акт, показываемый крупным планом, тогда как для женщин большее значение имеет, как это все происходит (обстановка и настроение). Однако более поздние исследования показали, что мужчины и женщины и в этом отношении мало отличаются друг от друга».

 

Портвейны

 

«Кавказ», «Агдам» и прочие якобы портвейны на самом деле ими не являются. Портвейн – это вино, полученное из винограда, произрастающего в окрестностях португальского города Порто.

 

Портрет Витуса Беринга

 

Еще по школьным учебникам и книгам о путешественниках нам известен портрет знаменитого капитан‑командора руководителя камчатских экспедиций Витуса Беринга. Этот портрет, на котором изображен полный человек с миндалевидными глазами, двойным подбородком и расчесанными на прямой пробор волосами, украшает даже научные монографии. Однако исследования последних лет показали, что на портрете изображен другой Беринг – дядя прославленного путешественника.

В начале девяностых годов российско‑датская археологическая экспедиция обнаружила на Камчатке могилы шести человек из команды Беринга. Там, как выяснилось, лежали и останки самого командора. В НИИ судебной медицины сделали пластическую реконструкцию внешности Витуса Беринга. Как оказалось, он был гораздо худощавее своего дяди, изображенного на знаменитом портрете.

Кстати, умер Беринг вовсе не от цинги, как долгое время считалось, его зубы были в порядке. Эксперты полагают, что причиной смерти прославленного путешественника был сердечный приступ.

 

Послушный ребенок

 

Все современное воспитание, направленное на то, чтобы ребенок был удобен, последовательно, шаг за шагом стремится усыпить, подавить, истребить все, что является волей и свободой ребенка, стойкостью его духа, силой его требований. Вежлив, послушен, хорош, удобен, а и мысли нет о том, что будет внутренне безволен и жизненно немощен.

Януш Корчак

 

В очередной раз начнем с вопроса: как вы думаете, так ли уж хорошо, когда ребенок послушный? Большинство родителей, наверное, скажут, что это просто великолепно, когда ребенок послушен. Но почему они так считают? Да потому, что послушный ребенок наиболее удобен для них. По сути, воспитание во многих семьях направлено на то, чтобы «сделать» ребенка удобным: чтобы меньше с ним возиться, чтобы он меньше приставал, чтобы меньше уделять ему внимание и т. д.

В.П. Эфроимсон и Е.П. Изюмова в своей статье «На что мы надеемся, или нужно ли растить гениев», опубликованной в философском сборнике «Квинтэссенция», пишут: «И родители, и воспитатели в детских садах, и педагоги тратят огромную часть своих усилий на то, чтобы вырастить «нормального» ребенка, то есть, в конечном счете, достичь конформности, а следовательно, – и это почти неизбежно – погасить чрезмерную любознательность, живость, нестандартность, превратить ребенка в существо непроказливое, ненадоедливое, поменьше спрашивающее, минимально неудобное, минимально любопытное, минимально инициативное, максимально инертное, максимально ПОСЛУШНОЕ.

И это вполне объяснимо, потому что ни в семье, перегруженной повседневными заботами, ни в детском саду, ни в школе иначе нельзя управиться (а это на мой взгляд, уже заблуждение – СМ.). Объяснимо, но непростительно. Потому, что «почемучка» постепенно превращается в существо, принимающее любые установления и факты такими, какие они есть, и теряющее всякий интерес к исследованию причинно‑следственных связей, то есть всякий интерес к творчеству.

В «единой советской школе» (статья писалась во времена существования Советского Союза – СМ.) есть отметка по поведению. Было бы точнее назвать ее оценкой «за послушание». Выставляя неудовлетворительные оценки за поведение, учителя добиваются «дисциплины». Но послушание и конформизм – не дисциплина! Это прежде всего и самое главное – уничтожение или притупление самобытности, самостоятельности мышления, своего, особого, своеобразного взгляда на мир, на отношения между людьми».

Еще более глупо, если не сказать преступно, когда требуют абсолютного послушания от маленького ребенка. Давайте посмотрим, за что родители чаще всего наказывают грудничков и деток до трех лет. Главным образом за такие «согрешения» как: «он (она) совсем не слушается, плохо ест, все время плачет», «все делает мне назло» и тому подобное. В действительности же отказ от еды или купания, крик и плач и прочие «жесты неповиновения» вовсе не означают, что ребенок нарочно старается вывести вас из себя, для него такое поведение также естественно, как, к примеру, прорезывание зубов, а потому наказывать ребенка за подобные «согрешения» все равно, что наказывать его за то, что он растет.

Доктор медицинских наук Владимир Студеникин отмечает: «Подходы к воспитанию детей в разных странах мира, естественно, разные. Например, в Великобритании стараются «дозировать» внешние проявления родительской любви, чтобы ребенок с самого раннего возраста привыкал к ответственности и самостоятельности. Диаметрально противоположные принципы у японцев, которые практически не прибегают к принуждению и насилию вплоть до трех лет. С точки зрения российских родителей, свобода только балует ребенка. Можно бесконечно долго излагать воспитательные концепции у разных народов, но принципиальное значение имеет лишь одно обстоятельство: от маленького ребенка нельзя требовать абсолютного подчинения и послушания».

 

Постельное белье

 

Многие наши хозяйки думают, что для того, чтобы белье было более «гигиеничным», его нужно обязательно гладить и крахмалить. На самом деле подобный взгляд на гигиену безнадежно устарел. Крахмал, конечно, делает белье тверже, придает ему красивый вид, постельные принадлежности не так сильно мнутся и пачкаются, но, предохраняя наволочки и простыни от загрязнения, крахмал не позволяет ткани впитывать пот, тело под такой простыней не дышит. А, как сообщают ученые, только за одну ночь с кожи человека испаряется до 900 г жидкости, часть из которой должно принимать постельное белье. В настоящее время западные гигиенисты отговаривают хозяек не только крахмалить, но даже гладить постельное белье из‑за того, что тело плохо дышит под материей, по которой «прошелся» утюг. Во многих европейских домах уже отказались от этой утомительной и, как оказывается, нездоровой процедуры. Постельные принадлежности продолжают гладить разве только в отелях.

 

«Потемкинские» деревни

 

В 1783 году по инициативе крупнейшего государственного деятеля времен Екатерины II князя Григория Александровича Потемкина был присоединен Крым. Четыре года спустя императрица совместно с ним и большим числом сопровождающих лиц, в том числе иностранных дипломатов, посетила юг страны. Впоследствии об этой поездке была создана легенда рассказывающая, что Потемкин, желая показать императрице процветание новой территории, велел возвести вдоль пути ее следования декорации зажиточных домов, выставить для встречи празднично одетых людей, пригнанных издалека, но выдаваемых за местных жителей, перегонять ночью из одного места в другое одно и то же стадо скота, наполнить мешки песком и выдавать их за запасы муки, насадить в Кременчуге и других городах парки (причем посадка производилась на несколько дней, так что насаждения гибли после проезда Екатерины), построить в Херсоне крепость (не выдержавшую первой грозы), соорудить корабль (который нельзя было спустить на воду) и т. п. Впоследствии фраза «потемкинские деревни» стала нарицательной.

Однако в действительности никаких потемкинских деревень не было. Да и у самого Потемкина не было никакой необходимости пускать пыль в глаза Екатерине Второй, с которой у него были весьма доверительные отношения и с которой он был совершенно искренним.

Источниками всех «откровений» о Потемкине были описания иностранцев, из которых одни участвовали в поездке Екатерины, а другие писали с чужого голоса. Английские, французские и немецкие дипломаты, стремившиеся убедить свои правительства в отсталости России, даже писали о том, что сильный флот, который демонстрировал императрице адмирал Ушаков, – это всего лишь дешевые макеты и обломки кораблей. Однако вскоре политики смогли убедиться в силе этих «макетов и обломков» когда под руководством Ушакова был буквально сметен сильный турецкий флот, а во времена наполеоновских войн были завоеваны считавшиеся совершенно неприступны ми французские опорные точки на Средиземном море.

В Европе миф о «потемкинских деревнях» был запущен в оборот в серии статей, анонимно опубликованных в гамбургском журнале «Минерва». Позднее стало известно, что автором этих пасквилей был саксонский дипломат Хельбинг, выпустивший впоследствии книгу с биографией Потемкина. Эта книга была переведена на английский, французский и другие европейские языки. Так ложь о Потемкине пошла гулять по свету. Естественно, что у людей, создавших этот миф, была определенная политическая цель. Уж очень им хотелось, чтобы Россия в глазах жителей европейских стран выглядела по‑прежнему дикой и отсталой.

Надо сказать, что мифы об отсталости России создавались на Западе не раз, и еще не так давно иностранные туристы, приезжавшие в нашу страну, удивлялись, почему на улицах нет медведей и извозчиков.

 

Потенция

 

В наше время подавляющее большинство мужчин оценивает свою потенцию по чисто физическим параметрам – размерам половых органов, количеству проведенных половых актов, их длительности, скорости возникновения эрекции. Однако, как считает известный врач‑сексопатолог Ю. Прокопенко: «Это неправильно, потенцию проще можно определить как ВОЗМОЖНОСТЬ УДОВЛЕТВОРИТЬ ЖЕНЩИНУ. Иными словами, потенцию мужчины оценивает женщина. Нередко один мужчина живет с двумя женщинами, и одна от него без ума, а другая считает полным импотентом. Почему? Очевидно, все зависит от удивительного и загадочного чувства любви, которая одухотворяет любые слова и поступки».

Получается, что во многом потенция мужчины зависит от его отношений с партнершей. И чуть ли не самое главное (существует и множество других факторов, влияющих на потенцию мужчины) для потенции – есть взаимопонимание между ними или нет.

 

Похудение

 

Вашему вниманию предлагаются некоторые мифы, связанные с похудением.

 

Лишний вес – всего лишь косметический недостаток

 

Так считают до сих пор многие люди. А еще часто встречается и мнение, что толстый человек – здоровый (он хорошо живет, у него все в порядке, он может позволить себе хорошо поесть). Но ни о каком здоровье при лишнем весе говорить не приходится.

При ожирении повреждаются все органы и системы организма человека. В первую очередь при ожирении страдает сердечно‑сосудистая система. Каждый тучный человек – потенциальный пациент кардиолога.

Даже в покое сердце больных ожирением совершает значительно большую работу, чем сердце худощавых людей. А это, конечно, вызывает постоянную перегрузку других органов. Кроме того, жир откладывается между листками перикарда, становится как бы футляром, а жир, образующийся между мышечными волокнами сердца, вызывает их дистрофию.

Поэтому тучные люди и принадлежат к группе риска развития такого грозного и беспощадного заболевания, как инфаркт миокарда. Доказано, что каждый четвертый больной ожирением страдает и другим тяжким недугом – гипертонией. Кроме того, ожирение влияет на функциональное состояние такого жизненно важного органа, как легкие.

Жизненная емкость легких снижается из‑за того, что отложившийся в брюшной полости жир приводит к повышению внутрибрюшного давления и сдавливанию диафрагмы.

Легкие тучных людей по сравнению с легкими людей с нормальным весом тела совершают в два раза большую работу. Поэтому избавление от лишнего веса в значительной степени улучшает функциональное состояние легких и тем самым способствует излечению таких заболеваний дыхательной системы, как хронический бронхит, бронхиальная астма.

Ожирение часто сопровождается хроническим гастритом, хроническим холециститом, диабетом (по статистике, 80 % больных диабетом страдают ожирением), поражением почек. Ожирение отражается и на нервной системе человека, проявляется в нарушении сна, повышении аппетита, жажде, вегетативных расстройствах. У мужчин очень часто нарушается потенция, а у женщин – менструальный цикл. При ожирении часто нарушается работа эндокринной системы (гипофиза, надпочечников, щитовидной и половой желез), ухудшается водно‑солевой обмен.

И это всего лишь краткий перечень болезней, сопровождающих ожирение. В результате продолжительность жизни людей, страдающих ожирением, сокращается в среднем на 12–15 лет. Русская пословица гласит: «Полнеть – значит стареть». Ей вторит английская поговорка: «Чем шире талия, тем короче жизнь». Можно с уверенностью говорить о том, что приведение веса тела к норме оказывает исцеляющее воздействие на весь организм и позволяет увеличить продолжительность жизни.

Для многих людей, стремящихся похудеть, главным стимулом является желание хорошо выглядеть. Это прекрасно, но нужно помнить о том, что не это главное, в конце концов, оценка внешности довольно субъективна, например, рубенсовских красавиц вряд ли бы сейчас так назвали. Главное же то, что чрезмерный вес является причиной самых разных заболеваний, о чем мы уже говорили, и сокращает человеческую жизнь.

 

Можно похудеть без диеты и спорта, употребляя только мочегонные средства

 

Это не так. Мочегонные препараты (или диуретики), принимаемые без соблюдения диеты, не избавят от лишних килограммов. Уменьшение массы тела действительно произойдет, но за счет потери жидкости, количество которой после окончания действия таблетки вновь восстановится в организме. Чрезмерное же потребление диуретиков может привести к обезвоживанию организма, что очень опасно.

 

Количество калорий не имеет значения

 

Это не так. Если сравнить количество калорий, поглощаемых с пищей и расходуемых нами, то может оказаться, что расходуется калорий меньше. Подсчитано, что сто лишних калорий в день обеспечивают вам лишние пять с половиной килограммов в год.

Но не все так просто с калориями. Многие специалисты, особенно сторонники натурального питания, считают, что сложившийся в медицине подход к определению калорийности пищи и теория, по которой необходимо потреблять столько калорий, сколько расходуется, не совсем верны. Попробуем разобраться.

Как же определяется калорийность пищи? Пищу сжигают в специальных приборах – калориметрах. Измеряют при этом количество выделившегося в результате реакции тепла. Полученный результат и определяет калорийность пищи.

Однако, по мнению сторонников натурального питания, это похоже на суждение о содержании книги по пеплу, который остается после ее сожжения. Кстати, очень калориен уголь – много тепла при сгорании выделяет, но углем как‑то питаться никто не предлагает.

Современная теория питания родилась в Германии в конце прошлого века. Немецкий физиолог Фойт, решив определить, сколько пищи нужно человеку, взял среднемесячный заработок немецкого рабочего, исходя из рыночных цен, прикинул, сколько еды на эти деньги можно купить, и назвал это физиологически необходимой нормой. Так родилась теория сбалансированного питания.

По этой теории считается, что человеку необходимо получать 3000–5000 килокалорий. Специалисты же по натуральному питанию, в частности Галина Шаталова, утверждают, что человеку в сутки вполне достаточно 600 килокалорий. Ей возражают: в Освенциме людей кормили из расчета 1700 килокалорий в сутки, и они умирали от дистрофии, а вы предлагаете всего 600. Но дело ведь не только в килокалориях. Дело в том, что попадает в рот. В Освенциме кормили едва ли не опилками – такой пищей, которая не усваивается. Хотя при этом, возможно, весьма калорийной (но, повторяю, уголь тоже весьма калориен).

Правоту Шаталовой подтвердил проведенный эксперимент, в ходе которого бывшие неизлечимые больные, которым помогла Шаталова, вместе с ней прошли по пустыне 500 км и при этом ели продуктов на 300–600 ккал в сутки, тогда как теория сбалансированного питания предлагает в таких условия прием пищи не менее чем на 4000 ккал.

Шаталовой не все верили. Тогда она взяла 6 неверующих чешских физкультурников с собой в пустыню. Они ели и пили по науке – 6000 ккал и 10 л. Наши – как всегда. Трое чехов сошли с дистанции почти сразу, остальные сумели пройти с «шаталовцами» 134 км, после чего выдохлись. Вид у чехов был крайне изможденный, «шаталовцы» же чувствовали себя прекрасно. Они проводили чехов до обжитых мест, после чего самостоятельно закончили маршрут, пройдя еще 272 км. Как видите, убедительный результат.

Исходя из вышесказанного, можно сделать следующий вывод: чтобы сбросить вес, необходимо переходить на низкокалорийное питание. Но делать это не резко и не силовыми методами.

 

Двигательная активность не имеет значения

 

Многие думают, что физические упражнения никак не влияют на снижение веса. Это не так. Во‑первых, быстрее сгорают лишние калории. Во‑вторых, физические упражнения регулируют потребность в пище, помогают точнее определить, действительно ли вы хотите есть или же это просто каприз. В‑третьих, двигательная активность благоприятно влияет на обмен веществ, что и способствует нормализации веса.

 

Каждый одинаково легко теряет и набирает вес

 

На самом деле обмен веществ у всех людей разный, калории сгорают с разной скоростью, поэтому и набираем вес и сбрасываем его мы по‑разному, поэтому и подходящие одному человеку диеты могут не подходить другому и даже нанести ему вред.

 

Таблетки для похудения

 

Бытует мнение, активно подогреваемое рекламой, что для того, чтобы похудеть, достаточно принимать таблетки, лекарства (гербалайф, суперсжигатели жира и т. п.).

Увы, придется разочаровать тех, кто привык надеяться на чудо. Многочисленные объективные исследования показывают, что эффективность широко рекламируемых препаратов крайне невысокая и помочь они могут только людям с повышенной внушаемостью, и то помогают не сами препараты, а сила самовнушения. Когда идет речь о подобного рода средствах, то следует помнить, что основная цель тех, кто их предлагает, не помочь другому человеку сбросить вес, а заработать на нем деньги. Также еще необходимо отметить, что последствия применения чудо‑средств до сих пор толком еще не изучены, и не исключено, что сброшенный с помощью какого‑либо препарата килограмм‑другой жира не обернется впоследствии каким‑нибудь заболеванием.

В шестидесятые годы врачи для похудения выписывали самые разные таблетки: диуретики, барбитураты, слабительные и гормональные препараты. Сколько людей распрощались из‑за этого со здоровьем, подсчитать сложно. Интересный эксперимент провела репортер «Лайфа» Сусанна Макби, весившая 56 кг при росте 167 см. Она посетила подряд 10 докторов, которые выписали ей в общей сложности 1479 разного рода таблеток, основываясь только на внешнем виде этой отнюдь не полной дамы и беседе с ней.

В семидесятых годах в Америке был очередной бум, связанный со средствами для похудения. На этот раз доктор Роберт Линн предложил питаться размягченными костями, рогами и копытами животных. Этот кисель ароматизировали фруктовыми добавками. Сам доктор Линн похудел при этом на 38 кг, но для многих из тех, кто ему поверил, следование новой диете закончилось печально – от чисто белковой пищи умерло несколько десятков человек. Но интересно, что в разгар бума рога и копыта ели до 4‑х миллионов американцев.

В последнее время особенно широко рекламируется «Суперсжигатель жира», предлагаемый национальной академией питания США. Воображение так и рисует, как солидные американские академики в белых халатах ночами не спят, чтобы найти средство, которое бы помогло нашим людям сбросить лишний вес. Увы, Академия Питания США хоть и существует на самом деле, но является чисто коммерческим предприятием, образованным в 1995 году и не имеющим никакого отношения ни к Американской академии наук, ни к американским или к международным научным обществам. Просто группа частных лиц решила назвать свою фирму «Академией питания», а на это звучное название и ловится доверчивый наш потребитель, желающий сбросить килограмм‑другой веса.

В той же Америке чуть ли не национальным увлечением стало использование для похудения одновременно двух препаратов: фенфлюрамина и фенфермина. Но не так давно было выявлено, что прием этих препаратов имеет очень опасные побочные эффекты, из‑за чего дело не редко заканчивается даже смертью. Как только эти сообщения стали достоянием гласности, фенфлюрамин и его аналог редукс были изъяты из продажи. Увы, на необъятных просторах СНГ фенфлюрамин продолжает свое «победное шествие».

В последнее время и в нашей стране появилось огромное количество самых разных «полностью безопасных и эффективных» средств для похудения. Все они обещают чудесное избавление от лишнего веса за короткий срок. Только вот непонятно, почему количество людей, имеющих лишний вес, не уменьшается, а, наоборот, растет. Поговорим же о некоторых из этих чудо‑средств.

Начнем с чая для похудения с поэтическим названием «Летящая ласточка». Заведующий отделением института питания кандидат медицинских наук Александр Кочетков считает: «Летящая ласточка» и другие чаи для снижения веса относятся к большой группе биологически активных добавок к пище, которые имеют коммерческое название «сжигатели жира»… Все эти чаи представляют собой сборы различных лекарственных трав, которые обладают в основном тремя биологическими эффектами: слабомочегонным, слабожелчегонным и послабляющим.

Чтобы потерять 100 г жира, из организма надо вывести 100 г избыточной жидкости – с потом или с мочой, поэтому мочегонный эффект сбора оправдан. А учитывая то, что более 60 % пациентов с избыточным весом жалуются на запоры, послабляющий эффект им тоже полезен. Именно эти свойства трав позволяют улучшить выделительную функцию организма и снизить избыточный вес.

Однако рекламные заявления фирм‑производителей или продавцов, что только благодаря употреблению этого чая в течение месяца вы значительно похудеете, являются не более чем рекламой… Без каких‑либо изменений в питании, только дополнительно употребляя травяной чай, можно сбавить не более 3–4 % от имеющегося веса».

Также за счет слабительного действия помогают в какой‑то степени (чаще всего в очень небольшой) и некоторые другие средства для похудения. Но слабительное действие этих средств совсем не такое уж безопасное, как в это кому‑то хотелось бы верить. В США Управление по пищевым продуктам и лекарствам разработало для упаковки подобных средств следующий текст:

«ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: содержит травы (их название), которые могут оказывать слабительное действие. Их длительное использование увеличивает риск таких побочных действий, как тошнота, боли в животе, понос.

Долгое применение слабительных может быть вредным для толстого кишечника. Их использование может быть опасным при болях в животе, тошноте, рвоте, кровотечении из прямой кишки.

Слабительные заметно не уменьшают поглощение калорий. Острая или хроническая диарея может заканчиваться серьезным ущербом для здоровья или смертью».

Как видите, не стоит думать, что чаи для похудения или, иначе говоря, «слабительные» чаи выводят какие‑то мифические шлаки и жир из организма (а торговцы этими чаями часто говорят, что для того, чтобы похудеть, нужно очистить организм, избавить его от шлаков). Если же человека, пьющего подобные чаи «понесло», то это вовсе не означает, что он начал избавляться от шлаков. Это просто понос. И теряете вы не шлаки и жир, а то, что и положено при таком процессе.

В тех же Соединенных Штатах зафиксированы четыре смерти, в которых повинны слабительные, и это было доказано (а сколько недоказанных случаев?).

Итак, если вы все же решили использовать травяные чаи, имеющие слабительный эффект, то будьте готовы к следующим последствиям их приема:

1 Кратковременные – спазмы желудка, тошнота, рвота и понос, продолжающийся два‑три дня. Эти симптомы появляются у тех, кто первый раз пользуется травяным чаем со слабительными свойствами и кто пьет его слишком много.

2. Хронические – хронический понос, боли в кишечнике и запоры, несмотря на слабительные свойства чая. Этим страдают люди, десятилетиями пользующиеся травяными настоями. Как считают врачи, беда происходит потому, что прямая кишка полностью утрачивает свою функцию.

3. Тяжелые – обморочные состояния, обезвоживание, вымывание из крови калия. Многолетние усилия похудеть, которые ведут к тому, что организм не дополучает или вовсе не получает нужные питательные вещества, плюс диетические чаи, вызывающие хроническую диарею, приводят к неврозам, булимии, анорексии.

Популярны в среде желающих сбросить лишний десяток‑другой килограммов и самые разные «Сжигатели жира». Не так давно в клинике лечебного питания Института питания Российской Академии медицинских наук были проведены испытания этих модных средств. Их результаты комментируют руководитель отдела болезней обмена веществ Г.Р. Покровская и заведующая отделом сердечно‑сосудистой патологии Ю.П. Попова:

«Проведены клинические испытания самых распространенных из серии «Сжигатели жира»: «Сжигатель жира с бромелайном», «Сжигатель жира с Z‑карнитином», «Катингейдж», а также «Суперсжигатель жира № 1», разработанные фирмой «Национальная академия питания США».

По сути, они представляют собой комплекс, состоящий из ферментов двух видов: липазы, которая отщепляет жиры, и протеолитических ферментов растительного происхождения, которые расщепляют белки до пептидов и аминокислот (бромейлан, папаин, трипсин).

Кроме того, они содержат фосфолипиды, аминокислоты, метионин и Z‑карнитин, пиколинат хрома, витамины и биофлавоноиды.

На составе и ожидаемом эффекте от применения этих средств хотелось бы остановиться более подробно.

В рекламе часто утверждается, что «липолитически активный фермент – бромелайн – творит чудеса: всего один грамм может растворить 900 граммов «залежалого жира».

Действительно, бромелайн (или бромейлан) является ферментом, который в двенадцатиперстной кишке помогает переваривать белок. Но у полных людей с этим и так нет особых проблем!

Липаза, входящая в состав «Сжигателей жира», расщепляет жиры не до простых компонентов, которые легко покидают организм (как углекислый газ и вода), а до жирных кислот и других энергоемких соединений, которые попадают в печень, жировую ткань и снова превращаются там в жиры.

Метионин, холин, карнитин, также входящие в состав этих добавок, предотвращают жировое перерождение печени, развивающееся при недостатке белка в печени. Однако они бесполезны для «изгнания» жиров, осевших в подкожной клетчатке при обычном питании. Хотя при соблюдении диет, в которых содержится много белка, они весьма полезны.

К сожалению, в рассматриваемых пищевых добавках не удалось найти ничего, что бы привело к столь бурному сгоранию жира, как это обещала реклама… Это вовсе не чудо‑средства, способные быстро решить проблему ожирения, как это обещает реклама. Их использование без проведения всего комплекса мероприятий, направленных на снижение веса (в первую очередь, диетотерапии), не приводит к успеху».

Стоит добавить, что механизм действия многих «сжигателей жира» основан на глубоких гормональных перестройках. Специалисты отмечают, что большинство «суперсжигателей» – гормональные препараты. Многие из них «протискиваются» на наш рынок под видом биологически активных добавок. А вмешательство в гормональный обмен организма может привести за собой очень серьезные, даже неизлечимые заболевания.

В средствах массовой информации часто можно встретить и рекламу отечественного средства – микрокристаллической целлюлозы (МКЦ), которое якобы гарантирует:

1) похудение (реальное, а не какие‑нибудь импортные пустышки «супер чего‑то там!»);

2) очищение организма от шлаков и нормализацию обмена веществ…

Однако экспертиза, проведенная в клинике лечебного питания Института питания Российской Академии медицинских наук не подтвердила «реальное похудение» при применении МКЦ: похудение больных ожирением не произошло, артериальное давление у гипертоников не упало, содержание глюкозы в крови диабетиков не уменьшилось и т. д.

И еще один довод против «сжигателей жира». Известно, что жировая ткань вырабатывает особый гормон, который оказывает влияние на рост, формирование половых признаков и другие важные процессы в организме. Избавление от лишних килограммов с помощью так называемых сжигателей жира резко изменяет структуру этой ткани, что может привести к гормональному дисбалансу, особенно нежелательному в период полового созревания.

Какой из всего вышесказанного напрашивается вывод, вы, наверное, уже догадались. Гораздо полезнее (и, что немаловажно, дешевле) вести здоровый образ жизни, и как в одном из интервью немного грубо, но верно сказала великая балерина Майя Плисецкая, когда ее спросили о секретах поддержания хорошей формы: «Меньше жрать надо».

Еще раз хочется повторить: мнение о том, что можно ничего не делая похудеть только за счет приема жиросжигающих «чудо‑таблеток», не более чем миф. Чтобы убедиться в этом, можно провести несложные подсчеты. Химики давно уже установили: чтобы сжечь какое‑либо вещество, в том числе и жир, необходимо затратить определенное количество кислорода. Подсчитано, что на сгорание одного грамма жира требуется 1,9 л кислорода. Человек обычно в спокойном состоянии делает в минуту примерно 15 вдохов, каждый раз вдыхая около 0,5 литра воздуха. В этом воздухе пятая часть – чистый кислород. В выдыхаемом воздухе кислорода содержится около 17 %. Получается, что за один цикл вдох‑выдох содержание кислорода в воздухе снижается лишь на 4 %. Выходит, чтобы ничего не делая похудеть за месяц на 5 кг, надо «усваивать» дополнительно 0,2 л кислорода в минуту. То есть делать 25 вдохов в минуту! Но с такой скоростью дышать не комфортно и к тому же вредно. Отсюда и вывод: никакие таблетки не помогут похудеть, если вы не будете больше двигаться и ограничивать себя в питании. Ничего лучшего еще не придумано.

И в конце разговора о чудо‑средствах один забавный пример из жизни.

В Бразилии, где всегда много желающих похудеть с помощью диетических коктейлей и чая для похудения, в результате проверки таких средств, проведенной потребительским журналом «Consumidor», оказалось, что порция жареной курицы с овощами содержит меньше калорий, чем стакан некоторых коктейлей для похудения. Медики предупреждают, что нельзя заменять такими средствами обычную пищу. В них недостаточно аминокислот, большинство подобных препаратов напичканы разнообразными искусственными красителями и ароматизаторами.

 

Похудеть можно, заразившись глистами

 

В последнее время часто можно услышать, что можно легко похудеть, заразившись глистами (или принять тайские таблетки, в которых якобы содержатся яйца глистов). Вот что думает по этому поводу профессор Института медицинской паразитологии и тропической медицины Наталья Озерецковская: «Все гельминты выделяют вещества, которые очень похожи на вырабатываемые самим человеком для регуляции иммунных процессов. То есть глисты начинают «командовать» человеческим организмом так, как выгодно им.

Что касается аппетита, то при заражении глистами он чаще всего повышается. А уж если человек на этом фоне еще и худеет, то это значит, что лечиться он будет очень долго, поминая глистов недобрым словом всю оставшуюся жизнь…»

 

Похудеть можно, принимая анарептики

 

Анарептики – это средства, подавляющие чувство голода. Увлекшись ими, можно нажить серьезные заболевания по той простой причине, что подобные «чудо‑средства» напичканы гормонами и еще кое‑чем, чтобы вызвать психологическое чувство насыщения. Действуют они на психику, но если умом вы есть уже не хотите, то желудок, привыкший к поступлению еды, продолжает трудиться уже вхолостую. В этом случае недалеко и до гастрита или язвы.

 

Энерджайзеры

 

Энерджайзеры – еще одна новомодная группа средств для похудения. Если верить рекламе, они помогают тратить энергию, запасенную в жире. Что же, они и в самом деле могут сжечь некоторое количество калорий, поскольку человек, наглотавшийся энерджайзеров, ведет себя более активно и меньше думает о еде (у него просто угнетен аппетит). Но здесь важно разобраться, за счет чего проявляется такой эффект.

Специалисты отмечают, что энерджайзеры действуют примерно так же, как гормон стресса – адреналин. В связи с этим медики бьют тревогу – поклонники энерджайзеров становятся своего рода наркоманами по той простой причине, что любое из этих веществ способ но сформировать зависимость. Самым легким и неэффективным энерджайзером является кофеин, соответственно и зависимость от него легкая. Ощутимой бывает зависимость от амфетаминов. Источником амфетамина являются не лекарства‑наркотики, а пищевые добавки, сделанные из растения эфедры. Таблетки с растительным эфедрином весьма популярны среди «продвинутой» молодежи и людей, страдающих ожирением. Печальными последствиями этой популярности является то, что ежегодно в Америке официально регистрируется немало смертей среди любителей Ма Хуанг (этим китайским названием эфедры производители часто маскируют наркотическое происхождение вредных добавок).

Специалисты отмечают, что есть основания полагать: именно амфетамины и продаются под видом загадочных тайских таблеток (см. также статью «Тайские таблетки»). Но ввозятся такие препараты нелегально, а потому пока еще широко не распространены (и слава Богу).

 

Блокаторы жира

 

Несомненный плюс этих средств – это то, что они являются самыми безопасными средствами против ожирения. Однако безопасность вовсе не означает эффективность. К подобным средствам относят хитин, различные виды пищевых волокон, многочисленные целлюлозы и некоторые виды сорбентов. Как отмечают специалисты, блокаторы жира действительно могут связывать в кишечнике некоторое количество жиров, так же, как и массу других веществ, прилипающих к ним ничуть не хуже. Но по оценкам тех же специалистов, доза блокируемых жиров настолько мала, что говорить о снижении веса не приходится. А потому, когда вы видите, как в рекламных роликах показывают, как эти блокаторы уничтожают залежи подкожного жира, не верьте. До подкожных жиров блокаторы просто не добираются.

 

Чтобы похудеть, нужно перейти на вегетарианское питание

 

Многие думают, что это очень эффективный метод борьбы с полнотой. Сторонники подобного подхода утверждают, что вегетарианцы питаются наиболее правильно: они не нагружают себя лишними калориями, но всегда получают натуральную пищу, богатую витаминами.

Однако мнение, будто рацион вегетарианцев содержит достаточное количество витаминов, не совсем верно. Например, витамин В₁₂ содержится только в продуктах животного происхождения – в мясе, печени, молоке и молочных продуктах. При его дефиците развивается анемия, теряется аппетит, возможны нервные срывы. Точно так же вегетарианцы не получают в достаточных количествах витамины В₂ и Д.

А потому врачи советуют всем сторонникам вегетарианства дополнительно принимать витамины, отсутствующие в растительной пище.

Что же касается похудения, то я лично знаком со многими людьми, не употребляющими мяса, но тем не менее имеющими лишний вес. Можно быть вегетарианцем и при этом переедать, что все равно приведет к появлению лишнего веса.

 

Чтобы похудеть, нужно реже есть

 

Многие полагают, что чем реже ешь, тем быстрее похудеешь. В действительности все как раз наоборот. Когда промежутки между приемами пищи большие, пищевой центр, расположенный в гипоталамической области головного мозга, находится в состоянии возбуждения. Это обуславливает постоянное чувство голода. А голодному человеку, как известно, трудно контролировать себя, и он съедает гораздо больше, чем необходимо. А потому людям, страдающим избыточным весом, желательно есть не реже 4^_5 раз в день. При частом приеме пищи наступает торможение функции пищевого центра, и аппетит подавляется.

 

Чтобы похудеть, надо есть больше ананасов

 

В действительности столь недешевый способ похудения ничего не дает. Долгое время считалось, что одна из составляющих ананасов – бромелайн – является своеобразным сжигателем жира. Увы, оказалось, что это не так, и на сегодняшний день полезное действие ананаса известно наверняка: он помогает процессу пищеварения (что, впрочем, тоже очень даже неплохо).

Как мы уже говорили, реклама многих «суперсжигателей жира» утверждает, что ананасовый фермент бромелайн обладает огромной жиросжигающей мощью. Увы, бромелайн расщепляет только белки и только в кишечнике. А добраться до подкожного жира у него нет никаких шансов. Специалисты отмечают, что для того, чтобы выйти за пределы кишечника в кровь, молекула бромелайна должна разрушиться до составных «кирпичиков». Восстановить из них бромелайн вновь наш организм не в состоянии.

 

Чтобы похудеть, нужно больше пить воды

 

Увы, вода способствует выведению из организма токсинов и шлаков, но вовсе не лишних килограммов. Но польза от обильного питья воды (1,5–2 литра в день) все же существует – уменьшается аппетит и нейтрализуются токсичные вещества в организме. Но не увлекайтесь газировкой – в ней есть соли, которые задерживают воду в организме и мешают похудению.

 

Если много пить воды (или напитков, компотов и т. п.) во время еды, то можно растолстеть

 

Подобной связи на самом деле не существует. Тем не менее, пить во время еды не рекомендуется, так как обычно выделяется достаточное количество слюны, чтобы размягчить пищу и способствовать ее перевариванию. Жидкость же, принятая во время еды, мешает нормальному усвоению пищи, разжижая желудочный сок. А потому лучше всего пить до или после еды.

 

Уксус и вода

 

В популярной литературе иногда можно прочесть, что если в обед или в ужин выпивать стакан воды с двумя ложками уксуса, то можно похудеть без всяких диет, потому что в таких пропорциях разведенная кислота уменьшает аппетит и сжигает жиры.

Однако специалисты считают, что способность уксуса сжигать жиры преувеличена. Заведующий отделением института питания кандидат медицинских наук Александр Кочетков отмечает: «Научно не доказана связь между приемами уксуса и сжиганием жиров. Зато известно, что употребление воды с уксусом имеет ряд противопоказаний: могут обостриться хронические заболевания желудочно‑кишечного тракта, такой раствор нельзя употреблять людям с повышенной секрецией. Похудеть без вреда для здоровья вы можете традиционным методом: уменьшите объем съедаемой пищи и увеличьте физические нагрузки».

 

Поцелуи

 

– Утверждают, что при одном только поцелуе передается 5 миллионов микробов!

– Но ведь, с другой стороны, от стольких же и избавляешься!

Из разговора влюбленных

 

Согласно социологическим опросам, среднестатистический европеец за день целуется около 7 раз, молодые люди – примерно 12 раз, люди старше 50 лет – около 2 раз. 12 % опрошенных вообще не могли вспомнить, когда целовались в последний раз.

Часто можно прочесть, что каждый поцелуй сокращает жизнь человека на три минуты. Вдобавок, через поцелуи передаются 250 различных типов бактерий и вирусов («Поцелуй – переносчик инфекции» – такой плакат украшал стены ЗАГСа в одном из рассказов Ильфа и Петрова). Так, может, перестать целоваться? Вовсе нет. Сведения о вредности поцелуев преувеличены, а польза от них несомненна.

Что же касается бактерий и вирусов, которые якобы передаются через поцелуи, то следует отметить, что в слюне человека есть антитела, способные противостоять инфекции, а потому и невозможно через поцелуи заразиться, к примеру, СПИДом, который теоретически таким способом передается (во время поцелуя партнеры обмениваются 7 мг жиров, 0,7 мг белков и 0,45 мг различных солей. Также при поцелуе из уст в уста переходит около 200 стрептококков, стафилококков и многочисленных бактерий, 95 % из которых безвредны.).

Существует мнение, что через поцелуи можно передать простуду. Однако вирусы, вызывающие простуду, чаще всего выбирают другой путь. В результате проводимых исследований выяснилось, что только в 10 % поцеловавшихся пар простуда передалась подобным образом.

А теперь о пользе поцелуев. Они – отличное средство против морщин и для поддержания хорошего тонуса организма. Простой поцелуй увеличивает пульс до 150 ударов в минуту, а это перекачивает дополнительный литр крови, что очень благоприятно для клеток – они получают большее количество кислорода. При страстном поцелуе расходуется 12 калорий, но такая «трата сил» только на пользу здоровью. Некоторые медики даже утверждают, что поцелуи не сокращают жизнь, а, напротив, ее продлевают, так как во время поцелуя замедляется процесс выделения некоторых вредных химических соединений, что оказывает благотворное влияние на организм. «Поцелуеманы» реже страдают от болезней крови, желудка и желчного пузыря. Один поцелуй задействует такое количество умиротворяющих гормонов, которое превышает минимальную дозу морфия.

Как считают специалисты по общению, три двадцатисекундных поцелуя способны создать стабильное романтическое настроение на весь день. К тому же такой режим поцелуев сжигает калории и в течение года избавляет примерно от килограмма лишнего веса.

Стоматологи отмечают, что поцелуй является своеобразным природным «очистителем» – по эффективности он напоминает жевательную резинку, которая предотвращает кариес. Такое действие поцелуев объясняется тем, что они стимулируют образование слюны, а содержащиеся в ней кальций и фосфор оказывают благотворное влияние на зубную эмаль.

Интересную закономерность обнаружили специалисты‑стоматологи одной из клиник Нью‑Йорка. Оказывается, любители страстных и нежных поцелуев реже страдают от пародонтоза (заболевания десен). Дело в том, что лучшее средство от пародонтоза – массаж десен. Именно подобным массажем мы и занимаемся во время страстных поцелуев.

Ученый австрийской академии общей медицины доктор Ульф Беминг утверждает, что поцелуй – способ вакцинации: «Слюна содержит различные бактерии. 80 % из них одинаковы у всех людей, а 20 % – индивидуальны. При поцелуе эти бактерии передаются от человека к человеку. Во рту они вызывают оживление других микроорганизмов, давая импульс иммунной системе и запуская процесс образования антител. После этого в большом количестве вырабатываются антитела. В науке это называется перекрестной иммунотерапией».

Отмечают ученые и тот факт, что поцелуи препятствуют образованию глюкокортикоидов – стрессовых гормонов, негативно влияющих на человека, способствующих повышению кровяного давления, повышенному содержанию холестерина, слабости мускулов, нарушению баланса инсулина, а также бессоннице.

Поцелуй ослабляет болевые ощущения, поскольку способствует вырабатыванию в организме гормона эндорфина. По мнению психологов, поцелуй успокаивает нервную систему и предотвращает стрессы. Поэтому любители целоваться оптимистически настроены и уверены в своих силах.

Стоит отметить еще одно благоприятное воздействие поцелуев на человека: они усиливают выделение адреналина, что приводит организм в состояние радостной активности, освобождая множество нейропептидов, которые в свою очередь нападают на вредный для здоровья гормон стресса – кортизол. При этом защита от стресса нейтрализует слюну и предохраняет от пародонтоза.

А вот данные о пользе поцелуев, опубликованные Всемирной организацией здравоохранения на основании исследований врачебного товарищества города Лос – Анджелеса.

Оказывается, страстный поцелуй вызывает напряжение более 30 мышц лица, благодаря чему кожа разглаживается, становится более упругой, лучше снабжается кровью.

Поцелуи являются своеобразным сосудистым массажем и способствуют замедлению атеросклеротических процессов. Отмечено, что любители целоваться менее подвержены вегетососудистой дистонии и реже имеют нарушения кровообращения.

Интересно и то, что долгие поцелуи помогают избавиться от икоты.

Поцелуи вызывают ускорение сердцебиения (у мужчин в среднем до 110–120 ударов в минуту, у женщин – до 180), что стимулирует систему кровообращения, повышает жизненный тонус.

Отмечают ученые и то, что задержка дыхания при поцелуях благотворно действует на организм подобно различным техникам оздоровительного дыхания, таким, как, к примеру, пранаямы йогов.

Во время поцелуев увеличивается выделение слюны, богатой соединениями кальция и фосфора, а также естественными антибиотиками. Кальций и фосфор, проникая в зубную эмаль, предохраняют зубы от кариеса, а антибиотики, попадая в организм, способствуют его оздоровлению и снятию болей.

Ученые отмечают, что поцелуй есть не что иное, как экспресс‑анализ на генетическую совместимость. Пока мы нежно обнимаемся, наш мозг лихорадочно изучает гормональную систему партнеров.

Кстати, попытки поцеловаться «как в кино» не принесут ожидаемых неземных ощущений. Дело в том, что актеров учат специальным кинематографическим поцелуям, которые выглядят красиво исключительно на экране, а в жизни вовсе не такие уж эффектные.

Как же нужно целоваться, чтобы поцелуи приносили максимальную пользу? С медицинской точки зрения, длительность идеального поцелуя – три минуты (приемлемая продолжительность поцелуя – не менее минуты), при этом особенно эффективны поцелуи, когда партнеры хоть немного смотрят друг другу в глаза. Поцелуи же в щечку никакого целебного действия не оказывают. Любопытно, что наибольшую выработку сексуальных гормонов вызывает соприкосновение кончиков язычков.

И еще немного о поцелуях. Заблуждаются те, кто считает, что этот вид ласки характерен для всего человечества. На самом деле только половина населения земного шара знакома с поцелуями. К примеру, папуасы, видя целующуюся пару, начинают дико хохотать, а свою симпатию к партнеру проявляют, обгрызая его ресницы или выискивая вшей на теле с сильным волосяным покровом.

Есть народы, которые боятся целоваться из‑за религиозных соображений. Так, представители некоторых народностей Африки считают, что через поцелуй можно втянуть дух другого человека. В тех же племенах, где украшения носят в губах или в носу, поцелуи невозможны из‑за того, что можно нанести вред своему избраннику.

Не целуются и на острове Бали. Жители острова только касаются друг друга лицами, чтобы почувствовать запах и тепло партнера. А на Таити танцуют и трутся носами. Эскимосы касаются друг друга щеками и языком. Китайцы же утверждают, что целоваться на виду у всех – позор.

 

Почему он не слушает?

 

Нередко бывает так, что во время выяснения отношений на повышенных тонах женщины замечают, что мужчины как бы отключаются. Это дает еще один повод для возмущения: «Я, видите ли, излагаю свои претензии, в которых тысячу раз права, а он не слушает!» Но не стоит думать, что мужчина «уходит в отключку» из‑за неуважения к женщине и нежелания ее слушать. Все дело в том, что слушать он ее не может по самым простым, причем физиологическим причинам.

Так уж устроено человеческое ухо, что оно резкий высокий голос выносит с большим трудом. И в случаях, когда женщина доказывает свою правоту визгливыми криками, мужчина способен думать только об одном: «Когда она уже замолчит?!» А потому, милые женщины, если вы хотите, чтобы мужчина понял, чего вы от него хотите, говорите с ним спокойно.

 

Преждевременная эякуляция

 

К сексологу приходит супружеская пара. Жена:

– Доктор, мой муж страдает от преждевременной эякуляции…

Муж:

– И ничего я не страдаю! Это она страдает

Из практики сексолога

 

Вопреки часто встречающемуся среди мужчин мнению, не существует какой‑то единой нормы продолжительности полового акта для мужчины. Все здесь очень индивидуально. И главным представляется, пожалуй, следующее условие: доведение женщины до оргазма.

Есть и некоторые усредненные статистические показатели (но они никак не являются «нормой»: для кого‑то это много, для кого‑то мало). Итак, одно из последних исследований российских ученых, в котором принимали участие 600 совершенно здоровых мужчин, показало, что средняя продолжительность полового акта у современного россиянина составляет 2 минуты 24 секунды.

Любопытно, что в среде ученых не утихают споры о том, что можно называть «преждевременной эякуляцией[7]». Так, болгарский профессор‑сексолог Дмитрий Здравомислов утверждает, что таковой является любая эякуляция, наступающая в течение первых пяти минут после начала полового акта. С другой стороны, некоторые наши ученые считают нормальным, если мужчине удается продлить половой акт дольше десятой секунды. Интересно, что подобную же точку зрения высказывал и знаменитый американский ученый Альфред Кинзи (называемый иногда «патриархом сексологии»). Он отмечал, что чем быстрее мужчина заканчивает половой акт, тем «категоричнее выражена его биологическая полноценность в качестве самца». В качестве подтверждения этой идеи Кинзи приводил пример с самцом макаки резус, у которого половой акт длится всего 2–3 секунды. Другое дело, что этот пример не совсем корректен, поскольку у самца макаки «приступы любви» случаются по 15–20 раз на день.

Любопытный пример, иллюстрирующий относительность нормы продолжительности полового акта, приведен в одной из статей Н.Н. Нарицына: «Мужчина и женщина жили в одном селе, причем выросли в непосредственной близости от птицефермы. И на протяжении всего полового созревания запросто наблюдали половые акты петухов с курами. А у птичек, как и у остальных представителей фауны, все происходит быстро. Эти люди поженились, жили счастливо в браке, имели детей, но через некоторое время обратились к врачу с такой проблемой: у мужа слишком долгий половой акт. Они решили спросить: не болезнь ли это? Врач объяснил, что с возрастом (а оба были уже старше сорока) половой акт удлиняется за счет некоторого снижения влечения, и это в порядке вещей. А потом догадался уточнить: сколько же по времени длится этот затянутый акт у супругов? И муж ответил: «Ох, доктор, целых пять минут!» Так что все в мире относительно».

 

Презервативы

 

Бегут сперматозоиды по влагалищу. Один:

– Я самый быстрый, я приду первым! Другой:

– Я самый ловкий, я приду первым! Сзади хромает третий, инвалидного

вида:

– Эй, друзья, а вам известно, что мы в презервативе?

Первые два разворачиваются и с бешеной скоростью несутся назад, третий бьет себя в грудь кулаком:

– Вот так и рождаются гении!

Из анекдота

 

Есть одно изобретение в мире, авторство которого не хотят признавать представители двух европейских народов. Так, французы считают, что презервативы изобрели англичане и называют их (презервативы, а не англичан) «английскими плащами». Британцы же приписывают авторство этого изобретения французам и называют презервативы «французскими конвертами». Общепринятой считается легенда, по которой английский врач Кондом предложил использовать специальный футляр из кишок животных любвеобильному королю Карлу II, ломавшему голову над тем, как не увеличить и так уже немаленькое количество наследников.

Однако вполне вероятно, что Кондом изобрел то, что уже раньше неоднократно было изобретено. Так, историки отмечают, что специальные футляры для предохранения от беременности использовались еще в Древнем Египте. Есть данные об использовании презервативов и представителями других народов. Современный же свой вид презервативы приобрели не так давно – в 30‑е годы XIX столетия, после разработки технологии вулканизации резины.

Впрочем, хватит истории, перейдем к нашей действительности. Принято считать, что презервативы надежно предохраняют от беременности. Но это не совсем так. Всемирная Организация Здравоохранения относит их использование в отличие от, к примеру, противозачаточных таблеток, к средствам ненадежной контрацепции.

Многие считают, что презервативы являются непреодолимой преградой для вирусов и бактерий. Увы, это не всегда так. Экспертиза, проведенная на кафедре сорбционной техники Санкт‑Петербургского технологического института, показала, что в резине презервативов есть множество микропор, способных пропустить возбудителей как половых болезней (от герпеса до хламидиоза), так и СПИДа или гепатита В. По своему размеру поры презервативов превосходят размеры вирусов и бактерий, передающихся половым путем. Так, вирус СПИДа имеет размер 200 нанометров (нанометр – мера длины для измерения сверхмалых величин). Еще меньше размер вируса гепатита В – 28–30 нанометров. А поры в исследованной резине имели радиус от 3 до 100 000 (!) нанометров.

Так что, может, пора бить тревогу по поводу того, что презервативы не защищают от «чумы XX века» – СПИДа? Слава Богу, это преждевременно. Ведь помимо чисто геометрических параметров, о которых речь шла выше, еще существуют и микромолекулярные, электростатические силы и иные факторы, препятствующие проникновению вируса.

Следует отметить и то, что вирус СПИДа – биологически хрупкое, неустойчивое образование, и именно поэтому презервативы эффективны для борьбы с ним.

Тем не менее, чтобы успокоить встревоженную общественность, ученые провели эксперимент, в ходе которого они наблюдали за 124 парами, в которых один из партнеров был носителем вируса иммунодефицита. За 22 месяца эксперимента в парах, постоянно использовавших кондомы, не заразился ни один партнер. Те же исследования показали, что среди тех, кто пользовался презервативами от случая к случаю, подхватил вирус каждый десятый. Вывод исследований: заражения вирусом СПИДа от инфицированного партнера при условии пользования презервативом не происходит.

Другое дело, что не стоит пользоваться бракованными презервативами или подделками под продукцию известных фирм. По мнению специалистов, можно доверять лишь той продукции, которая выпускается по международным стандартам и строго сертифицируется. Что интересно, некачественные презервативы, как правило, привлекают внимание более яркой, красивой упаковкой.

Если вы пользуетесь качественным презервативом, и он был надет до полового акта, не сполз и не порвался во время него, то можете не беспокоиться по поводу заражения СПИДом. Но это не должно быть причиной для успокоения. Так, например, сифилис можно заработать даже в презервативе – бледная трепонема просто вездесуща и может внедриться через любые выделения или в мошонку, или в вульву. Наверное, самой надежной защитой от разного рода болезней, передающихся половым путем, как и во все времена, остается более ответственный подход к случайным половым связям.

Ниже вашему вниманию предлагается ряд мифов о презервативах.

 

Дает ли презерватив 100‑процентную безопасность

 

Молодой человек провожает девушку до дома.

– Может быть, ты проводишь меня до квартиры?

– Конечно!

И они доходят до квартиры.

– Может быть, зайдешь чаю попить говорит девушка.

И тут молодой человек бросается вниз по лестнице.

– Куда же ты? – кричит девушка вдогонку.

– В аптеку! К чаю кое‑что купить!

Из студенческого фольклора

 

Многие считают, что использование презерватива обеспечивает стопроцентную безопасность и полностью предохраняет как от заболеваний, передающихся половым путем, так и от беременности. На самом деле можно лишь говорить о «более безопасном», а не о стопроцентно безопасном сексе, что тоже очень и очень важно.

А единственный на 100 % безопасный секс – это отсутствие всякого секса и «секс по телефону» (впрочем, о его опасности читайте в статье «Секс по телефону»).

 

Презервативы и рак матки

 

Иногда можно услышать, что если сперма не попадает в организм женщины, то у нее может развиться рак матки. Следовательно, презервативы вредны.

Однако большинство ученых в мире считают, что рак матки или шейки матки имеет вирусное происхождение. Однозначно доказано, что чем больше у женщины половых партнеров, тем выше риск заболевания. Ведь при каждом половом акте в организм женщины вместе со спермой попадает и весь спектр микрофлоры, которая у каждого человека своя. Так что презерватив не ведет к образованию опухолей, а наоборот, защищает от них.

 

Кто изобрел фигурные презервативы?

 

В аптеку вбегает молодой мужчина и через головы стоящих у прилавка людей протягивает деньги:

– Три презерватива! Срочно, пожалуйста!

– Гражданин, здесь очередь! – возмущается кто‑то.

– Какая очередь! – волнуется мужчина. – У меня человек лежит!

Случай из практики провизора

 

В наше время большинство подобных презервативов закупается за границей, и многие думают, что именно там они и были изобретены. Однако это не верно. Пальма первенства здесь принадлежит россиянину В.Г. Яковлеву. Еще 40 лет назад, работая гримером на «Мосфильме», он первым использовал для грима латекс. Он же для забавы приделал к презервативу наконечник в виде головы черта с рожками. Как это ни удивительно для тех времен, но идею об усовершенствовании презервативов Яковлеву удалось передать за границу, где и начали выпускать подобные изделия.

 

Презервативы и болезненные ощущения

 

Советский турист решил купить в Париже всем своим друзьям в качестве сувенира по презервативу, зашел в аптеку и спросил 50 штук. Ему завернули. В номере гостиницы вечером он стал пересчитывать «сувениры» – и оказалось, что ему дали всего 49 штук. Тогда утром он, взволнованный, побежал в аптеку:

– Месье, вы мне дали только 49 презервативов!

Аптекарь протянул ему презерватив со словами:

– О, пардон, месье! Я испортил вам такую ночь!

Из сообщений информационных агентств

 

Порой можно услышать, в особенности от молодых ребят, что заниматься сексом в презервативе больно. Подобное утверждение, возможно, было справедливо лет двадцать‑тридцать назад, но в наше время, когда современные презервативы представляют собой тончайший слой латекса, ни о каких болевых ощущениях при их использовании и речи идти не может.

Проблема снижения чувствительности не будет беспокоить мужчин (а порой и женщин), если использовать современные качественные презервативы. Дело в том, что ни половой член, ни влагалище не имеют рецепторов, способных ощутить наличие между ними презерватива. Половые органы способны воспринимать лишь само прикосновение, температуру и влажность. И, как отмечают специалисты, в хорошем презервативе все эти ощущения остаются неизменными, как и при контакте без презервативов. По мнению психологов, замечаемая многими из нас разница ощущается, скорее, не на уровне гениталий, а на уровне головного мозга: если постоянно повторять общепринятое заблуждение, что с презервативом как‑то не так, то так оно и будет.

 

«Азиатские» и «европейские» презервативы

 

Женщина покупает презервативы: – Вам какие: английские – длинные и тонкие, или японские – коротенькие и толстые

– Английские, но пояпонистее!

Почти правдивая история

 

В народе бытует представление об «азиатском» (маленьком) и «европейском» (большом) размерах презервативов. Однако в действительности такого разделения не существует. Презервативы производят в соответствии со стандартами, и их размер зависит только от требований заказчика, а вовсе не от того, изготавливаются ли они в Европе или в Азии. Например, если какая‑нибудь российская фирма закажет в Таиланде презервативы, соответствующие ГОСТу, то такие они и произведут. Если же заказ будет размещен в соответствии с международным стандартом ISO, то и презервативы будут соответствовать этому стандарту (по российскому стандарту презервативы должны иметь длину более 178 мм и ширину не менее 54 мм, тогда как европейский стандарт предусматривает всего лишь 170 мм и 52 мм).

Если же вам в вашей «практической деятельности» повстречались маленькие презервативы, то, скорее всего, это ошибка импортеров, доставивших в нашу страну товар, для нас не предназначенный.

 

Презервативы и проверка на СПИД

 

Старушка заходит в аптеку:

– Дай мне, дочка, 30 презервативов от головной боли.

– Неужели помогает? – удивляется молоденькая аптекарша.

– Еще как! Даю их внучке с собой в школу, и целый месяц голова не болит.

Правдивая история

 

Бывает так, что один половой партнер уговаривает другого вступить в половую связь без презерватива, приводя в доказательство своей «чистоты» тот факт, что он «буквально вчера проверялся на СПИД». Однако это ни о чем еще не говорит. Дело в том, что антитела проявляются через 1–3 месяца после заражения и одной лишь проверки мало.

 

Когда одевать презерватив

 

«Береженого Бог бережет», – сказал монашка, надевая на свечку презерватив.

Занимательное религиоведение

 

Заблуждаются те, кто думает, что если надеть презерватив непосредственно перед семяизвержением, то половой акт будет безопасным с точки зрения нежелательной беременности. Это не так. Специалисты отмечают, что семя содержится уже в преэякуляторной жидкости, которая появляется задолго до семяизвержения. А не так давно две группы исследователей в Нью‑Йорке и Бостоне установили, что эта жидкость может содержать также вирус СПИДа. А потому лучше не затягивать и одевать презерватив сразу же перед началом (а не во время) полового акта.

И немного о самой процедуре одевания презерватива, ведь от этого тоже кое‑что зависит. Психотерапевт Н.Н. Нарицын отмечает: «Именно этот процесс и стал одной из основных причин ненависти к «проклятому противогазу». Поскольку в нашем ханжески закомплексованном обществе мужчине приходилось напяливать на себя резинку трясущимися руками, отвернувшись к стене. Злосчастная резинка от спешки то соскакивала, то надевалась слишком туго; тем временем пропадала эрекция: а женщина за спиной молча ожидала результатов бессмысленной борьбы… Зачем же так усложнять этот в общем‑то приятный процесс? Гораздо эффективнее надевать презерватив вдвоем. Это действие вообще может превратиться в один из самых возбуждающих элементов предварительной любовной игры. Пусть партнерша сама наденет мужчине презерватив! Ах, ваша партнерша не умеет? Что ж, учиться никогда не поздно, было бы желание».

 

Смазывать ли детским кремом?

 

Мужчина отоваривается в ночном магазине.

– Бутылку водки…

Продавец:

– Пожалуйста!

– Коробку конфет и вино…

– Пожалуйста!

– И… презерватив.

– Презервативов нет.

– Тогда ничего не надо!

Быль

 

В настоящее время в подавляющем большинстве случаев продаются презервативы со смазкой. Если же таковой нет, то некоторые смазывают их сами снаружи или внутри, чтобы уменьшить возможное раздражение головки члена или влагалища. Однако очень часто для этих целей используются смазки, содержащие вазелин или масло (практически все кремы, включая «детский», – жиры животные, растительные и минеральные масла и т. п.), что не только бесполезно, но и опасно. Дело в том, что такие «смазки» повреждают презерватив и делают его проницаемым для семени, микробов и вирусов. А потому в таких случаях нужно пользоваться смазкой только на водяной основе. По мнению специалистов, для этой цели лучше всего подходят спермициды, которые не только способствуют улучшению субъективных ощущений, но и в некоторой степени предохраняют от болезней, передающихся половым путем. Еще один вариант – использование в качестве смазки собственной слюны.

 

Презерватив можно использовать дважды

 

Чтобы завтра не тратиться на детскую жевательную резинку «Дирол Кидс», не забудьте воспользоваться сегодня резинкой для взрослых!

Из рекламных плакатов в аптеке

 

Так думают многие пары, не снимающие один и тот же презерватив чуть ли не всю ночь. Однако гарантия того, что презерватив не порвется, дается обычно на один половой акт, а не на несколько. Кроме того, сперма, скапливающаяся в нем, может перелиться через край, что, вполне возможно, приведет к беременности.

 

Два презерватива для надежности

 

– Входит ежик в аптеку. Подходит к продавцу, говорит:

– Мне 90 презервативов. Сзади стоят 2 белочки:

– Ха‑ха‑ха‑ха.

Еж поворачивается и говорит:

– 92 презерватива.

Из жизни животных

 

Некоторые люди думают, что можно снизить риск забеременеть, если использовать два презерватива сразу. Однако никаких научных исследований, подтверждающих это, просто не существует. К тому же специалисты отмечают, что при использовании двух презервативов одновременно существует опасность их повреждения или соскальзывания из‑за трения между ними. Они же отмечают, что одного презерватива вполне достаточно для надежной защиты.

 

Презервативы из секс‑шопа

 

Если в аптеках в основном продаются обычные презервативы, то в секс‑шопах можно купить и нечто экзотическое – презерватив, у которого на макушке голова медвежонка или слоненка, презервативы с пупырышками или усиками. Вопреки некоторым слухам, особого вреда от этих секс‑игрушек нет, но следует помнить и то, что это именно игрушки, а не средства для предохранения от беременности или заболеваний, передающихся половым путем. Материал, из которого сделано большинство этих презервативов, не служит преградой ни для сперматозоидов, ни для инфекции. А если вы к тому же купили подобную экзотику на лотках, то не удивляйтесь, если в самый ответственный момент презерватив распадется на части, и вам потом придется совместными усилиями доставать усики или голову слоненка сами понимаете откуда.

 

Прерывание беременности

 

Что бы там ни говорили врачи, оправдывающие аборты[8], или воинствующие феминистки, протестующие против запрета абортов (который, разумеется, ничего не решает, поскольку способствует увеличению криминальных абортов), но аборт – это убийство. Чтобы понять это, вполне достаточно посмотреть фильм американца Бернарда Натансона «Безмолвный крик». В этом фильме показано, как женщине делали аборт, а в это же время с помощью УЗИ наблюдали за ребенком. Оказалось, он предчувствует смерть, начинает тревожно двигаться, частота биения сердца у него возрастает в два раза, и с приближением медицинского инструмента он раскрывает рот в безмолвном крике… Примечательно, что после просмотра фильма многие врачи отказались делать аборты.

Еще страшнее аборт на позднем сроке. Это лишение жизни уже жизнеспособного младенца. В тело женщины вводят специальный раствор, и ребенок сгорает заживо в страшных муках, как от напалма.

Многие ошибочно считают, что плод не чувствует боли. На самом деле, как доказали британские ученые из христианского научно‑просветительского центра, «человеческий зародыш чувствует боль уже на 6‑й неделе!», тогда как ранее считалось, что плод способен почувствовать боль лишь на 24‑й неделе. Уже с 10 недель ребенок реагирует на шум, отворачивается от неприятных прикосновений, и ему может быть очень и очень больно. Исследования австралийского ученого Питера Мак‑Калы свидетельствуют о том, что плод в утробе матери ощущает боль еще пронзительнее, чем взрослый человек, потому что процесс так называемой миелинизации нервных волокон, уменьшающих восприятие боли, только начинается.

Согласно некоторым восточным учениям, душа человека вселяется в будущую маму в момент зачатия. Можно, конечно, сомневаться в истинности этих учений, ссылаясь на то, что в них больше предрассудков, нежели научных данных. Однако что касается момента зарождения новой жизни, то все больше и больше подтверждений того, о чем говорили древние мудрецы, дает современная наука. Так, заведующий кафедрой эмбриологии биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова профессор, доктор биологических наук В.В. Голиченков и профессор кафедры эмбриологии доктор биологических наук Д.В. Попов делают следующее заявление: «С точки зрения современной генетики и эмбриологии, жизнь человека начинается с момента слияния мужской и женской половых клеток и образования единого ядра, которое содержит неповторимый генетический материал. На всем протяжении внутриутробного развития новый человеческий организм не может считаться частью тела матери. Это не орган и не часть органа материнского организма. Поэтому очевидно, что аборт на любом сроке беременности – намеренное прекращение жизни человека как биологического индивидуума».

Получается, что каждая женщина, в силу разных причин решившаяся на аборт, берет на себя грех убийства (который вместе с ней, конечно, разделяет и мужчина, вынудивший ее к этому или одобривший аборт).

Не доводить дело до аборта в настоящее время, учитывая обилие контрацептивов, не так уж и сложно. Нужно всего лишь ответственней подходить к своей жизни. А если уж забеременели, то выход один – рожать.

Надо отметить и то, что многие женщины просто не представляют, что аборты приводят к множеству неблагоприятных для организма последствий.

После аборта бывает два вида осложнений: ранние и поздние. Ранние развиваются во время или сразу после аборта, а поздние проявляют себя через некоторое время, порой даже через годы после операции.

Самое страшное из ранних осложнений после аборта – это нарушение целостности стенки матки (перфорация) и ее разрыв. Перфорация может привести к повреждению крупных сосудов, кишечника, мочевого пузыря и воспалению всего живота (перитониту).

Самыми частыми ранними осложнениями являются кровотечения, повреждения шейки матки, нарушение свертываемости крови, эмболия. Достаточно часты и случаи неполного извлечения плодного яйца.

Специалисты отмечают, что после аборта обостряются и хронические заболевания половых органов (такие, как сальпингоофорит, эндометрит и другие).

Довольно серьезную опасность представляет занос инфекции в матку во время аборта (инфицированный аборт). Если бактерии проникли в матку, то очень велика вероятность ее воспаления или воспаления яичников и их придатков.

И еще одно раннее осложнение после абортов состоит в том, что из‑за использования во время прерывания беременности расширителей, шейка матки может не полностью смыкаться.

Теперь о так называемых поздних осложнениях. К ним относят воспалительные заболевания половых органов, дисфункцию яичников, бесплодие, невынашивание беременности.

Резко возрастает частота внематочных беременностей. При последующих беременностях и родах возрастает риск рождения мертвого ребенка и заболеваний новорожденных, связанных с нарушениями сосудов матки.

Если аборт делался один раз, угроза выкидыша при последующей беременности будет у 26 % женщин, если дважды – угроза возрастает до 32 %, а троекратный аборт или более увеличивает опасность выкидыша до 41 %.

И в конце разговора об абортах хочется предложить вашему вниманию опубликованный в журнале «Здоровье» своеобразный «Дневник неродившейся девочки»:

«5 октября. Сегодня началась моя жизнь. Мои родители об этом еще не знают. Я меньше, чем яблочное зернышко, но я уже я. И хотя еще не сформировалась, тем не менее знаю, что буду девочкой.

19 октября. Я немного подросла, но все еще слишком крошечная, чтобы делать что‑либо самой. Мама делает для меня буквально все. И самое смешное заключается в том, что мама все еще не знает, что она носит меня здесь, прямо под сердцем. И что она питает меня собственной кровью.

23 октября. Мой рот скоро начнет формироваться. Подумать только, примерно через год буду смеяться. Позже смогу говорить. Я знаю, какое произнесу первое слово: «Мама». Кто говорит, что я еще не настоящий человек? Я уже человек, так же, как малюсенькая крошка хлеба является настоящим хлебом.

27 октября. Мое сердце начало стучать совершенно самостоятельно.

С этого момента оно будет нежно стучать на протяжении всей моей жизни. Потом, после многих лет, оно устанет, остановится, и я умру. Но теперь не конец, а только начало моей жизни.

12 ноября. Начинают формироваться мои ручки. Какие они маленькие, даже странно. Когда‑нибудь они, возможно, будут играть на скрипке или же нарисуют картину.

20 ноября. Сегодня доктор впервые сказал маме, что я живу здесь, у нее под сердцем. Ты счастлива, мама? Пройдет некоторое время, мама, и я буду покоиться на твоих руках.

25 ноября. Мои мама и папа даже не знают, что я просто маленькая девочка. Может быть, они ожидают мальчика. Или близнецов. Но я их удивлю.

10 декабря. Мое лицо полностью сформировалось. Я надеюсь, что буду похожа на маму.

13 декабря. Я почти могу видеть, но все еще совсем темно вокруг.

А скоро мои глаза увидят залитый солнцем мир. Как ты выглядишь, мама?

24 декабря. Мама, я слышу, как стучит твое сердце. Интересно, слышишь ли ты, как стучит мое? Я еле могу дождаться момента, когда буду лежать на твоих руках, смогу трогать твое лицо, заглядывать в твои глаза. Ты ждешь меня так же, как я жду тебя, мама, не правда ли?

28 декабря. Мама, почему ты разрешила им убить меня? Нам было так чудесно вместе…»

 

Привидения

 

Если бы Зигмунд Фрейд заинтересовался темой привидений, то, пожалуй, он назвал бы их эксгибиционистами, ведь привидения обычно появляются неведомо откуда, демонстрируют самих себя изумленным и напуганным свидетелям, получают удовлетворение от этой сцены и исчезают опять‑таки неведомо куда. Однако в отличие от эксгибиционистов настоящих привидений не так уж и много, а большинство из считающихся таковыми всего лишь чей‑то вымысел.

Несколько лет назад в американском городе Эмитивилле появился дом с привидениями. Предшествовало этому страшное событие: проживавший в доме мужчина убил свою семью. После этого его отправили в клинику для душевнобольных, а новые хозяева дома стали рассказывать, что с ними происходят странные вещи: двери в доме разлетаются в щепки, оконные стекла дрожат и разбиваются, а в дом влетает зловещего вида демон со струящимися вокруг головы волосами и глазами навыкате, издающий непонятные утробные звуки.

Не удивительно, что об «эмитивильском ужасе» была написана книга‑бестселлер и поставлен ряд фильмов. И лишь через несколько лет адвокаты убийцы прежних хозяев дома признались, что никаких призраков не было и в помине. Оказалось, что их душевнобольной клиент заплатил им и новым хозяевам дома за создание вымышленной истории ужасов.

Стоит отметить, что порой создателями привидений являются и вполне здравомыслящие люди. Так, владельцу маленького британского замка Адриану Дюркену приходилось каждый день оправдываться перед посетителями из‑за отсутствия каких‑либо привидений. В конце концов это ему надоело, и он нанял несколько человек на должность призраков. Доходность замка сразу же возросла вдвое.

Самым страшным привидением за всю историю человечества был «призрак Коммунизма», долгое время бродивший не только по Европе, но и по всему миру. Обычные же привидения, в отличие от монстра, созданного Марксом, существа довольно безобидные, во всяком случае упоминаний о том, что они нанесли кому‑либо вред, не существует. Тем более, что в большинстве случаев не существует и самих призраков, а есть всего лишь фантазии, галлюцинации или преднамеренный вымысел тех, кто заявляет, что видел привидение.

 

Прикуривать ли третьему?

 

Одним из популярных среди курящих людей суеверий является запрет на прикуривание от одной спички для третьего человека. Считается, что сделавший это умрет. Однако в действительности никакой опасности в прикуривании для третьего или даже четвертого в наше время нет. А само суеверие зародилось из британского полевого устава, изданного во время англо‑бурской войны (1899–1902 г.), запрещавшего подобные действия. Дело в том, что буры были очень меткими стрелками, а потому, когда в английском окопе закуривал первый, они вскидывали ружье, пока прикуривал второй, корректировали прицел и оценивали расстояние, а третий уже обычно не успевал сделать первой затяжки.

Поэтому британский полевой устав гласил: «При несоблюдении дисциплины и прикуривании сигарет или трубки от одной спички вблизи неприятеля следует ожидать, что третий погибнет…» Так родилось суеверие курильщиков всего мира.

 

---

Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 134; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!