Создайте картину нового образа
Представьте картинку себя – каким бы вы были, если бы эта проблема исчезла. Каким другим человеком вы бы себя видели, если бы освободились от этого нежелательного поведения и демонстрировали поведение желательное? Убедитесь в том, что вы представляете несвязанную с вами картинку себя как другого человека – более способного и имеющего больше внутренней силы. Убедитесь в том, что картинка:
а) отражает ваше новое качество, а не какое-нибудь конкретное поведение;
б) не связана с вами и остается таковой;
в) нравится вам и не имеет узкого применения (то есть если вы извлекли ее из памяти и по поводу конкретной ситуации, просто сделайте фон вокруг образа как можно более размытым).
Проверка образа
А теперь, глядя на изображение самого себя таким, каким вы хотите быть, подумайте, есть ли у вас какие-нибудь сомнения по поводу того, чтобы стать таким человеком? Любые возможные возражения используйте для изменения изображения так, чтобы вы стали полностью согласны с новым образом себя.
Подготовка к замене образа
Вспомните большой яркий негативный образ, связанный с вами (шаг 2) и поместите небольшую темную картинку желаемого образа себя (шаг 3) в середину этого образа.
Замена образа
Теперь представьте, как картинка желаемого образа самого себя быстро становится больше и ярче, а изображение негативного образа в то же время уменьшается в размерах и тускнеет. Затем откройте глаза или сотрите изображение со своего внутреннего экрана, посмотрев на что угодно. Повторите эту процедуру пять раз, всякий раз ускоряя процесс.
|
|
|
Проверка
Снова представьте себе ту же ситуацию. Что происходит сейчас? Если техника замены удалась, то удержать картинку негативного образа (шаг 2) будет нелегко; естественным путем ее заменит ваш новый желаемый образ (шаг 3). Если образ (шаг 2) все еще сохраняется, необходимо еще несколько раз проделать этап 6, после чего провести еще одну проверку. В конечном итоге должен вспоминаться ваш новый позитивный образ и новое поведение.
Если вы проделали это упражнение со всеми вашими негативными проявлениями и образами – мы поздравляем вас! Вы стали новым человеком, теперь ваших волшебных сил и позитивных качеств намного больше, а это – залог нового, счастливого будущего как для вас, так и для всей вашей семьи.
Вашей дальнейшей задачей является составление для себя личной Молитвы-Заговора. Личная молитва – это позитивное утверждение (аффирмация) и обращение к Божественному миру за благословлением и поддержкой. Помните, в вашей молитве место лишь счастливым и положительным образам.
Вашей личной молитвой-заговором может быть любая положительная мысль, которую вы сознательно выбираете, чтобы ввести ее в свое бессознательное с целью воплотить сказанное в реальность.
|
|
|
Как именно пользоваться ею? Проще всего – аффирмируя ваши новые позитивные и уже не ограничивающие вас убеждения (т. е. те, которые вы собираетесь ввести вместо старых, ломающих вашу жизнь и судьбу).
Напишите или напечатайте ваши новые позитивные убеждения (молитву-заговор) вместо старых, болезненных и ломающих вашу жизнь и судьбу – на листке бумаги 10-20 раз. Немного подождите, когда откликнется ваша душа, вдумчиво читайте созданную вами молитву и тут же записывайте пришедший на ум ответ – ощущения, страхи и размышления, которые могут возникать. Мощные позитивные слова вытравят все негативные мысли, собранные в вашем бессознательном.
Поэтому при необходимости перепишите молитву так, чтобы она полностью вас удовлетворяла, нравилась вам, и вы были с ней полностью согласны. Постоянно читайте одну или несколько молитв (но не все сразу) ежедневно. Наилучшее время – перед сном, перед началом дня (сразу после пробуждения) или когда вы тревожитесь. Продолжайте работать с одной молитвой (позитивным утверждением) до тех пор, пока она не станет частью вас. О том, что это произошло, вы поймете по уверенным и положительным ответам вашего внутреннего «я» на повтор молитвы-заговора.
|
|
|
В вашей молитве обязательно должны присутствовать местоимения – я, мне, мое или ваше имя, кроме этого нужно проговаривать заговор по отношению к себе в первом, втором, третьем лице, например:
«Всевышний Боже, благослови меня
Радостью и счастьем,
Я силой Божьей наполнюсь,
в красоте и здоровье утверждаюсь!»
«Всевышний Боже, благослови Светлану
Радостью и счастьем,
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 106; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!