ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ
3.1. Во время занятий посетитель обязансоблюдать настоящую инструкцию и неукоснительно выполнять все указания тренера или инструктора.
3.2. Занятия в воде разрешается начинать после того, как предыдущая группа полностью вышла из воды; смена групп в бассейне производится в присутствии проводящих занятие.
3.3. При плавании в бассейне на одной дорожке нескольких человек посетители бассейна должны держаться правой стороны, обгонять слева, отдыхать в углах дорожки, не создавая помех другим посетителям.
3.4. Для освобождения полости рта и носа от попавшей воды следует пользоваться сливными канавками.
3.5. Посетителям бассейна запрещается:
- посещать бассейн при наличии кровотечений, герпеса, кожных заболеваний, плохом самочувствии;
- бегать в бассейне;
- громко разговаривать во время сеанса;
- висеть на водогасящих дорожках;
- прыгать (нырять) со стартовых тумб без разрешения инструктора;
- нырять с бортиков бассейна;
- проныривать вдоль и поперек дорожек;
- нырять вниз головой на мелкой части бассейна;
- пользоваться ластами, лопатками, маской без согласования с тренером;
- погружаться в воду на задержанном дыхании;
- входить в воду с жевательной резинкой; пластырем; бинтами;
- курить в помещениях и на территории бассейна, употреблять алкогольные напитки, наркотические средства и токсичные вещества;
- находиться в бассейне в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения;
|
|
|
- пользоваться мобильными телефонами и иными средствами связи во время проведения занятий;
- входить в служебные и технические помещения бассейна;
- самостоятельно включать, выключать и регулировать любое инженерно-техническое оборудование бассейна.
- посещать бассейн при физическом или эмоциональном недомогании;
- посещать бассейн с заболеваниями, при которых не рекомендуются физические нагрузки.
- приступать к занятиям не сообщив на контроле о наличии: хронических заболеваний, недавно перенесённых острых заболеваниях, о причинах, при которых могло возникнуть ограничение физических нагрузок.
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЯХ И В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ
4.1. При возникновении во время занятий в воде болей в суставах, мышцах конечностей, сильного покраснения кожи, неприятных ощущениях в глазах возникновения кровотечения, а также при плохом самочувствии прекратить занятие и обратиться к инструктору или медицинскому работнику.
4.2. При судорогах не теряться, стараться держаться на воде и позвать на помощь.
4.5. При получении травмы прекратить занятие и обратиться к инструктору или медицинскому работнику.
|
|
|
4.4. При возникновении чрезвычайной ситуации (появлении посторонних запахов, задымлении, возгорании) немедленно сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия и действовать в соответствии с его указаниями.
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ
5.1. По окончанию сеанса осторожно выйти из воды по специальным лестницам, спиной к воде.
5.2. Принять душ, одеться, просушить волосы под феном.
5.3. Покинуть помещение раздевалки не позднее 10 минут после окончания сеанса.
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 56; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!