Что делать, если простуда уже началась?
При первых же признаках простуды стоит увеличить количество горячей жидкости, выпиваемой в течение дня. Лучше всего если это будут чаи, насыщенные витамином С или молоко с мёдом. К тому же, чтобы помочь организму бороться с первыми признаками простуды, откажитесь в эти дни от жирной и тяжелой пищи, соли. Вдыхайте поры свеженарезанного лука и чеснока. Их пары помогут вашим близким не заболеть, а вам быстрее справиться с простудой.
Что делать с температурой?
Если во время простуды при беременности поднимается высокая температура, то привычными средствами сбивать её может быть очень опасно. В этом случае, лучшим выходом станут обтирания тела влажной мягкой тканью, смоченной в растворе воды и уксуса (смешивают их в равных частях). Обертывание тела или конечностей влажной простыней тоже могут стать спасительным вариантом. Только обязательно сверху нужно укрываться теплыми одеялами, чтобы хорошенько пропотеть. Избавиться от сильной головной боли поможет массаж точки между большим и указательным пальцами на правой руке. Не забывайте при повышенной температуре как можно больше пить жидкости, вы потеете, может наступить обезвоживание.
Боль в горле во время беременности.
Если вам больно глотать, то самым эффективным средством будет обычное полоскание. В теплой воде стоит развести в равных частях 1 ч.л. пищевой соды и 1 ч.л. мелкой соли. Некоторые добавляют в этот раствор ещё и 1-2 капли йода. Также подойдут отвары ромашки, эвкалипта, календулы или шалфея. К народным средствам, которые можно использовать во время беременности ещё можно отнести раствор для полоскания горла, сделанный из настойки прополиса. В 250 мл воды разбавляют 1 ст.л. настойки, полоскать горло следует каждые 1-1,5 часа.
|
|
|
Кашель во время беременности.
Кашель лечить лучше народными безопасными средствами, от таблеток лучше отказаться – это сплошная химия. При сильном горловом кашле уменьшить першение поможет кусочек сливочного масла, который кладут в рот и дают ему растаять. Выпейте горячего молока с малиновым вареньем. Хорошо помогут смягчить жесткий кашель ингаляции с травами и физраствором. Делать их следует минимум трижды в день. Если дома нет специального ингалятора, то можно подышать паром от свежесваренной картошки, наклонившись над кастрюлей и накрыв голову полотенцем. Также можно использовать кастрюлю с кипящей водой, в которую добавлены эфирные масла.
Что делать, если заложило нос?
В аптеках множество лекарств, быстро помогающих снова дышать свободно. Однако не стоит торопиться их приобретать. То, что можно использовать беременным, часто не даёт никакого эффекта, вы только потратите деньги. Лучше нарежьте лука и чеснока и вдыхайте их пары. Сварите яйцо, заверните его в полотенце и прогревайте им пазухи носа. По мере остывания яйца уберите полотенце и грейте уже напрямую, приложив скорлупой к коже. Если же сильный насморк, то помогут капли, сделанные из сока морковки и подсолнечного масла. Смесь нужно готовить не больше, чем на 3 часа, ингредиенты смешивать 1:1.
|
|
|
Чего не стоит делать!
"Лечение простуды при беременности должно быть комплексным, все меры хороши" - это высказывание не применимо к беременным женщинам. Ни в коем случае не стоит принимать горячую ванную, и тем более парит ноги. Выбирая народные способы лечения, учтите, что многие растения имеют противопоказания для беременных. Прежде чем принимать какие-либо травы обязательно почитайте аннотацию. Вот некоторые растения, которые нельзя принимать будущим мамам: пижма, полынь, мята болотная, барбарис, можжевельник, чистотел, омела, душица, туя, чемерица и другие.
Если же простуда у вас осложненная и вы думаете о применении антибиотиков, то в первую очередь вам нужно проконсультироваться с врачем-терапевтом!
Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 78; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!