Характерные черты зимнего типа
ПРАВИТЕЛЬСТВО СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ МИНИСТЕРСТВО ОБЩЕГО И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ «УРАЛЬСКИЙ КОЛЛЕДЖ СТРОИТЕЛЬСТВА, АРХИТЕКТУРЫ И ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВА» (ГАПОУ СО «УКСАП»)
Реферат
Тема «Красота»
По дисциплине: Информационные технологии профессиональной деятельности
Выполнил: Коршунов Евгений Сергеевич, студент группы ЗСД – 201, заочное отделение.
Проверил: Тобина О.И.
Оценка
г.Екатеринбург, 2018г.
Оглавление
Общие советы.. 3
Вы знаете свои цвета?. 3
Характерные черты летнего типа. 3
Характерные черты осеннего типа. 3
Характерные черты весеннего типа. 4
Характерные черты зимнего типа. 4
В вашей сумочке. 4
Духи обязывают. 4
Как стать красивой. 4
Если вы устали. 4
Если на подошве возникли трещинки: 7
Увядающая бледная кожа. 8
Освежитесь. 8
Перед выходом на вечерний бал. 8
Если уставшие ноги не влезают в туфли. 9
Вечерний выход. 9
Уход за лицом. 11
Ежедневный уход. 11
Утром. 11
Вечером. 11
Очищение кожи лица. 11
Залог красоты и здоровья: 11
Вечерний ежедневный уход за лицом. 12
Зарядка с наложенным кремом. 12
Паровые ванночки для лица. 12
Вода как очиститель. 13
Типы кожи. 14
Сухая кожа. 14
Жирная кожа. 14
Общие советы
Самым большим расположением окружающих пользуются люди, изучающие покой и уверенность в себе. Они же кажутся наиболее красивыми.
|
|
|
Секрет французских модниц — подчеркивать свои достоинства и скрывать свои недостатки
Все основывается на естественности.
Вы знаете свои цвета?
Характерные черты летнего типа
Этот цветовой тип легко узнаваем по нежной коже, белой или слегка розоватой, иногда с небольшим количеством веснушек. Цвет волос — от белокурого до темно-пепельного, глаза серо-голубые, зелено-голубые, зеленые. Чаще всего радужная оболочка окружена темно-коричневым ободком.
Очки: оправа серебристая, металлическая или пепельная. Для стекол - затемнение серых тонов.
Гардероб: цвета нежные, прохладные, как мягкие краски радуги после теплого дождика. Тона орхидей, мальвы, сиреневые. Нежелательны черный и ослепительно-белый цвета, а также бежево-золотой, оранжевый и желто-зеленый. Аксессуары из белого золота и его имитаций. Прозрачные голубые тона - от аквамарина до дымчато-голубого. Розовые гаммы, вплоть до серо-фиолетового цвета.
Макияж: тени для век любых пастельных тонов, ярко-розовые, сливово-синие, бледно-лиловые, цвета мальвы и сиреневые.
Характерные черты осеннего типа
У этого типа кожа чуть-чуть веснушчатая, красно-коричневого или персикового оттенков. Волосы рыжие, медные, темно-коричневые с каштановым отливом. Глаза темно-карие с золотистыми крапинками, цвета зеленой бирюзы, радужная оболочка окружена коричневым ободком.
|
|
|
Очки: оправа роговая, золотистого или медного цветов, для стекол затемнение теплых зеленых или коричневых тонов.
Гардероб.
Золотистая кожа: цвета, как сама осень, неброские, ласковые. Бежево-коричневые , ярко-желтые, темно-желтые, все оттенки меди, желто-зеленые, хаки, бледно-зеленый хорошо комбинируются друг с другом. Красная гамма, присущая этому типу, включает цвета от сочного абрикосового, приглушенно-розового до ярко-оранжевого и даже цвета ржавчины.
Светлокожий осенний тип: желательно использовать все теплые оттенки коричневого, розового цветов, зеленого и цвета мха.
Макияж: тени для век теплых тонов с золотистым блеском, коричневые, оливковые, помада терракотовая или кирпичная.
Характерные черты весеннего типа
Естественный цвет кожи, от приоды довольно чувствительной и тонкой, может быть красноватого или персикового оттенков. Глаза голубые, желто-коричневые, зеленые, янтарные. Цвет волос светло-золотистый, золотисто-коричневый, рыжеватый, золотисто-пепельный, с красноватым отливом.
|
|
|
Очки: оправа золотистая или светло-коричневая. Затемнение для стекол теплого зеленого или коричневого тонов.
Гардероб: цвета нежные, теплые краски пробуждающейся от сна природы. Выбираются модели бежевого, золотисто-коричневого, абрикосового, голубого, бирюзового, василькового цветов. Из оттенков красного – цвет мака, коралловый, оранжевый. Чисто-белый цвет весеннему типу совсем не идет. Достоинства весеннего типа подчеркивают свежие краски: сиреневая, розовая, солнечно-желтая и цвет молодой зелени.
Макияж: тени для век всех ярких цветов: солнечно-желтые, бирюзовые, цвета молодой зелени, аквамарина, персиковые или абрикосовые.
Характерные черты зимнего типа
Кожа молочного или коричневато-оливкового оттенков, волосы черно-коричневые, иссиня-черные, глаза серо-голубые, светло-голубые, серо-зеленые, черно-карие. Нередко встречается сочетание: белая кожа, блестящие голубые глаза, черные волосы.
Очки: оправа холодных тонов или серебристая. Стекла с розовым или голубым затенением.
Гардероб: цвета холодные, переличатые, прозрачные, напоминающие сверкающий под зимним солнцем чистый снег. Это снежно-голубой, бирюзовый, фиолетовый и цвет темно-лилового аметиста. Девушке очень идут пуловеры и блузке белого цвета, а также холодных серых тонов, от светло-серого до черного. Зимний тип должен отказаться от оранжевого, золотого, красно-бурого, персикового тонов. Привлекательность усиливают синий кобальтовый, ярко-розовый, лиловый, снежный голубой, розовый и зеленый.
|
|
|
В вашей сумочке
Должны быть такие же вещи, как расческа (чистая и с целыми зубьями), набор самой необходимой косметики, несколько бумажных салфеток, носовой платок (а лучше два: один простой, другой нарядный), иголку с ниткой, миниатюрные ножницы, пилочку для ногтей; все это должно быть помещено в несколько косметичек разных размеров.
Духи обязывают
Не стремитесь часто менять духи. Не забывайте, что тонкий и нежный аромат цветочных духов идет девушкам и молодым женщинам, а терпкий и приятный аромат фантазийных духов — женщинам средних лет и старше.
Храните духи в коробке, хорошо закупоренными. Лучше всего духи сохраняются в аэрозольной упаковке.
Чтобы дольше сохранялся и не извращался запах духов, их надо наносить только на чистую кожу в области запястий у сгибов локтей и за ушами. Если вы пользуетесь дезодорантом, душиться не рекомендуется, так как зпах дезодоранта, смешанный с ароматом духов, может быть очень неприятен.
Как стать красивой
Если вы устали
Первый враг красоты - усталость. Прекрасное средство избавиться от усталости, снять нервное напряжение, стимулировать капилляры и обмен веществ, поднять тонус кожи — водные процедуры.
Почувствовать свежесть и обновление после тяжелого трудового дня помогут контрастный душ, тонизирующая ванна, ванна для ног, компресс переменной температуры для лица. Прежде чем встать под душ, необходимо очистить кожу лица и шеи и смазать ее питательным кремом, соответствующим типу кожи. Под душем, как и принимая любую другую водную процедуру будьте предельно раскованны. Двигайтесь, пойте, отдавайтесь чувству расторможенности и наслаждения. Чем больше разница между температурой тела и воды, тем активнее действие процедуры. Начинать следует с тепловатой воды (если нет привычки к холодной, лучше проявить умеренность). Постепенно можно перейти к прохладной, а затем к холодной воде. Продолжительность каждого теплового воздействия в зависимости от самочувствия от 10-15 сек до 1мин., причем соотношение тепла к холоду по времени 2:1. За процедуру может быть несколько таких переходов. Закончить ее лучше 1,5 минутным пребыванием под умеренно прохладной струей.
Для принятия тонизирующей ванны проще всего воспользоваться пеномоющими средствами. Они очищают кожу, поднимают тонус, снимают усталость.
Крапива, ромашка, полевой хвощ содержать эфирные масла, тонизирующие кожу. Прекрасно снимает усталость, освежает ванна с настоем листьев перечной мяты. Для приготовления ванны с травами нужно переместить размолотое сырье (3-5 ст.л.) в мешочек из марли и повесить под краном так, чтобы ерез него протекала вода, которой заполняется ванна. Настой из трав для ванны: 5 ст.л. сырья заваривают 1 л. кипятка и настаивают в термосе 30 мин.
Стимулируют кровообращение, улучшают тонус кожи, расслабляют и уменьшают проявления неврологических заболеваний ванны с морской или проваренной солью – 250 – 500 гр соли на одну ванну.
Оптимальная температура для тонизирующей ванны 20-300. Она взбодрит в жаркий летний день. 10-15и минут в такой ванне достаточно, чтобы в течение 5-6 часов чувствовать себя бодрой и свежей.
Пока в ванну набирается горячая вода, причешите волосы, уберите их под шапочку. Очистите лицо и нанесите маску или питательный крем. Сначала откройте кран с горячей водой, после того, как ванная комната наполнится паром, разденьтесь и сделайте несколько гимнастических упражнений. Затем откройте кран с холодной водой и доведите ее до нужной температуры.
Лежа в ванне, даже в состоянии расслабления, слегка пошевелитесь, меняйте положение, массируйте себя. После ванны оботрите грудь и шею пищевым льдом. Затем нанесите на кожу жидкий эмульсионный крем. Применение дезодорантов позволит усилить эффект свежести и бодрости.
Еще одно средство поможет снять усталость — ванна из лекарственных трав для ног. Особенно для тех, кому много приходится стоять и ходить. Столовую ложку полыни, листьев рябины, календулы, взятых в равных соотношениях, заваривают в стакане кипятка и настаивают 30 мин. На 1 л. воды для ванны — 1 ст.л. настоя. Через 10-15 мин. снимается усталость, боль, отечность.
Тем, кто страдает от чрезмерной потливости ног: добавьте в ножную ванну настой ромашки, коры дуба или коры ивы.
Если на подошве возникли трещинки:
½ ст. смеси кожуры картофеля и льняного семени заливают ½ л. воды и варить до образования густой кашицы. В нее опускают ноги и держат 15-20 мин. Ноги ополаскивают теплой водой, вытирают, а трещинки, царапины и ссадины смазывают 2% йодной настойкой.
После ванны для ног по всей стопе втирают крем. Он смягчает и питает кожу ступней, способствует устранению запаха, размягчению мозолей. Если нет крема для ног, воспользуйтесь любым жирным кремом, добавив к нему несколько капель касторового или камфарного масла.
Втирая крем, одновременно сделайте массаж. Он улучшает питание мышц, предотвращает деформацию ног. Массируют ноги круговыми движениями от пальцев, вдоль всей ступни по направлению вверх.
После ванны и массажа полежите 15-20 мин с поднятыми выше туловища ногами. Такой отдых полезно совместить с тонизирующими компрессами для лица. Это может быть холодный компресс (15-180 С). Он улучшает цвет лица, сужает поры, уменьшает сало- и потоотделение. Накладывают его на 5-10 мин.
Замечательные результаты дают компрессы из настоев трав. Для жирной кожи: настои из зверобоя, тысячелистника, поевого хвоща, подорожника, календулы, васильков; для сухой и нормальной кожи: из боярышника, ромашки, шалфея, мяты. Травы необходимо выбирать и с учетом индивидуальных особенностей кожи.
Увядающая бледная кожа
Полезны переменные (теплые, холодные) компрессы из настоя ромашки, липового цвета, березовых листьев, мяты. Чтобы сделать компресс, берут салфетку, а лучше махровое полотенце, складывают его в 2-3 слоя в виде длинной полоски и смачивают в воде нужной температуры или в соответствующем отваре трав. Затем слегка отжимают и быстро кладут на лицо так, чтобы середина компресса приходилась на подбородок, а края покрывали щеки. Компрессы меняю 4 раза: горячий- холодный - горячий- холодный.
Каждая женщина должна сама решить, какой из тонизирующих процедур отдать предпочтение, выполнит ее утром или после работы, ежедневно или перед торжественным выходом. Эти процедуры нельзя принимать перед сном.
Освежитесь
Хорошо снимает усталость тела теплая ванна. После нее недо махровым полотенцем растереть тело круговыми движениями.
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 61; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!