Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе
Предмет Физическая культура Класс 9-11 девушки Время выполнения Теория 20 мин, практика 2ч30 мин Количество баллов за каждое задание Теория-1 балл за задание, практика- по местам Максимальный балл за работу Учитель Альшевский А.С.
Теоретическое задание олимпиады по физической культуре
( девушки 9-11 классы)
1.Термин «Олимпиада» означает:
а)четырехлетний период между Олимпийскими играми;
б)первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;
в) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.
2.Кто был первым Олимпийским чемпионом в России:
а)Дмитрий Саутин;
б) Николай Орлов;
в) Николай Панин-Коломенкин;
г) Александр Попов.
3.Процес обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения :
а)основ техники;
б) ведущего звена техники ;
в)деталей техники.
4.Физическая культура-это :
а)стремление к высшим спортивным достижениям:
б)разновидность развлекательной деятельности человека
в)часть человеческой культуры
Когда впервые в Советском Союзе был введен комплекс ГТО
а)1939
б) 1931
в)1918
г) 1925
6.Укажите норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое у здорового нетренированного человека:
а)85-90 уд./мин.
б)80-84 уд./мин.
в)60-80 уд./мин.
7. Оценка за опорный прыжок будет составлять 0 баллов в случае, если:
а) при прыжке сильно согнуты ноги;
б) приземление на ноги, но затем происходит падение на спину;
|
|
|
в)отталкивание произошло от начала моста;
г) был выполнен другой прыжок.
8.Физическое упражнение –это:
а)одно из вспомогательных средств физической культуры, напрвленное на решение конкретной задачи
б)один из методов физического воспитания
в)основное средство физической культуры, способствующее решению задач физического воспитания
9.При выполнении физических упражнений нагрузка характеризуется:
а)сочетанием объема и интенсивности при выполнении двигательных действий
б)степенью преодолеваемых трудностей
в)утомлением , возникающим в результате их выполнения
10.Что понимается под закаливанием:
а) купание в холодной воде и хождение босиком
б)приспособление организма к воздействиям внешней среды
в)сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями
11.Что называется осанкой:
а)качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие
б)пружинные характеристики позвоночника и стоп
в)привычная поза человека в вертикальном положении
12.Универсальным источником энергии во всех живых организмах является…
а) аденозинтрифосфорная кислота
б) молочная кислота
в) аденозиндифосфорная кислота
г) аденозинмонофосфорная кислота
|
|
|
13.Главной причиной нарушения осанки является:
а)привычка определенным позам
б)слабость мышц
в)отсутствие движения во время школьных уроков
г)ношение сумки, портфеля в одной руке
Укажите оптимальное количество образовательных задач, решаемых на одном уроке ФК.
а) одна задача
б) две-три задачи
в) четыре задачи
г)пять- шесть задач
15.Какая дистанция в легкой атлетике не является классической:
а)100 м.
б)200м.
в)500м
16.Что такое двигательный навык:
а)умение правильно выполнять двигательное действие под постоянным контролем сознания
б)двигательное действие, доведенное до автоматизма
в)знания о выполнении двигательного действия в нестандартных условиях
17.Чем характеризуется утомление:
а)отказом от работы
б)временным снижением работоспособности организма
в)повышенной ЧСС
18.Под силой как физическим качеством понимается:
а)способность поднимать тяжелые предметы
б)возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений
в)возможность человека преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему за счет мышечных напряжений
19.Выносливость человека не зависит от :
а)функциональных возможностей систем энергообеспечения
|
|
|
б)быстроты двигательной реакции
в)настойчивости, выдержки, умения терпеть
20.Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:
а)тяжелая атлетика
б)гимнастика
в)современное пятиборье
Кто впервые в России в 18 веке ввел физическое воспитание в учебные заведения?
а) Петр I
б)А.В. Суворов
в) Иван Грозный
г) Николай II
22.Под выносливостью как физическим качеством понимается:
а)комплекс свойств человека, обуславливающих возможность выполнять разнообразные физические упражнения
б)комплекс физических свойств человека, определяющих способность организма противостоять утомлению
в) способность сохранять заданные параметры работы
Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе
а) сила
б)выносливость
в)ловкость
г)быстрота
24.Первая помощь при ушибах заключается в том, что поврежденное место следует:
а)охладить
б)постараться положить на возвышение и постараться обратиться к врачу
в) нагреть, наложить теплый компресс
25.На Олимпийских играх 776 г до н.э. атлеты состязались в беге на дистанции, равной:
а)200м.
б)двойной стадии
в)одной стадии
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 1806; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!