Тонкости энергетического контакта (глава восемнадцатая) 11 страница
Например, опытный водитель способен вести автомобиль с большей скоростью, чем новичок, при этом своим вниманием учитывая все нюансы и обеспечивая безопасность движения. С другой стороны, высвобождение внимания может привести к дополнительным осложнениям в том случае, если человек не знает, куда направить избыток энергии. Например, водитель, который довел свою технику до автоматизма, может начать скучать в дороге и буквально мучаться от невозможности активно действовать. Особенно остро это ощущается в пробках, когда скорость движения значительно понижается, или же в темное время суток, не позволяющее человеку занять свое внимание наблюдением окружающего пейзажа. Такое растягивание времени приводит к рассеянности внимания, что нередко влечет за собою аварии.
В некоторых случаях сознание водителя вовсе отключается, и он засыпает за рулем, и это связано со стремлением организма сберечь избыток энергии, который не расходуется в момент физического действия. Однако если человек будет заранее знать, на что бы он хотел переключить свое внимание, то высвобожденная энергия естественным образом наполнит новое начинание. Допустим водитель, зная, что окажется в пробке, возьмет в дорогу хорошую музыку и займет свое внимание ее прослушиванием, за счет этого он не позволит ему рассеяться и улучшит качество своего вождения. То же самое касается любого действия, уже в достаточной степени отработанного человеком и не требующего от него всецелого присутствия своим вниманием.
|
|
|
Для полноценного пребывания в настоящем моменте стоит придумать следующую ступеньку освоения этой способности, или же найти возможность переключить внимание на параллельный процесс, гармонично сочетающийся с основным действием. Например, во время дыхательной практики человек может обнаружить, что простое растягивание дыхания осуществляется им беспрепятственно и не требует концентрации внимания. По сути, такое упражнение становится программой и делается автоматически, при этом человек может быть занят посторонними мыслями или просто скучать. Если практикующий не задастся новой целью своей практики, то избыток энергии высвободившийся вследствие использования программы будет просто рассеиваться на множестве отвлечений, а значит практика не приведет к дальнейшему улучшению результата.
Нечто похожее происходит во время любой тренировки, когда человек долгое время повторяет одни и те же упражнения без какой-либо модификации. Постоянное повторение помогает удерживать ранее полученный результат, но не достигать новых целей, и такое фиксированное положение может со временем надоесть практикующему, что приведет к дальнейшему рассеиванию внимания и ухудшению результата. Поэтому любая тренировка подразумевает постоянное совершенствование, только в таком случае человек способен оставаться сконцентрированным и наиболее эффективно расходовать свою жизненную энергию.
|
|
|
Все эти принципы тренировки, естественным образом подразумевающиеся в спорте или освоении какой-либо привычной способности, можно переложить на любую энергетическую практику, способствующую проявлению тонких способностей. Например, научившись легко растягивать дыхание, человек может добавить в упражнение задержки на вдохе, а впоследствии – на выдохе, и освоение каждого нового шага поможет его вниманию сконцентрироваться. Собранное внимание приведет к уплотнению энергетических потоков протекающих в теле и поддерживающих практику, что приведет к большей интенсивности процесса и возможности преодоления внутренних барьеров.
Помогая своему вниманию оставаться сфокусированным, человек обеспечивает беспрепятственное течение процесса активации, и его энергия сама находит верный путь, ведущий к проявлению желаемой способности. При этом энергетические потоки усиливают мыслеформу намерения, которое поставил себе человек в начале практики. Например, намерение может заключаться в активации сердечной чакры, которую человек стремится раскрыть в ходе дыхательной практики. Ставя себе такую задачу, человек может визуализировать энергетический эффект, который может получить благодаря активации сердечного центра. Например, он может представлять яркое свечение в центре груди, или мечтать о тех чувствах, которые могут проявиться вследствие притока энергии в сердечную чакру. В целом, каждый практикующий может придумать собственные приемы фиксации внимания на желанной цели, например наблюдая внутри себя воображаемые образы, ассоциирующиеся с реализацией задуманного.
|
|
|
Концентрация на созданном намерении позволяет потокам жизненной энергии дополнительно уплотниться, что приводит ускорению времени и приближению к желаемой цели. Кроме того, как уже было сказано, энергетическое тело можно уплотнить путем поддержания активного ритма практики, подразумевающего непрерывный переход от одного этапа к другому. Например, если активация сердечного центра осуществляется путем дыхательных упражнений, то практикующий может заранее продумать те физические приемы, которыми он может дополнить свое упражнение при его успешном освоении. К примеру, со временем он может дополнительно растянуть дыхание и увеличить длительность задержек, или добавить какое-то новое действие, например растягивающее или силовое упражнение.
|
|
|
С первого взгляда, такое усложнение является нежелательным, так как не позволяет вниманию сконцентрироваться на главном – визуализации желанной цели. Однако добавление в упражнение новых элементов может стать препятствием только в том случае, если практикующий прибегает к этим приемам несвоевременно, когда на следующий шаг еще не высвободилось достаточное количество энергии. В идеальном случае, переход к следующему этапу должен происходить естественно, когда у человека появится желание это сделать, и процесс совершенствования не нужно будет дополнительно стимулировать. Однако для возникновения такого желания практикующему стоит подразумевать следующий шаг, и тогда энергия будет буквально знать направление своего течения и не будет рассеиваться на отвлечениях.
Тем не менее, во многих случаях может возникнуть необходимость дополнительного и незапланированного ускорения, и чаще всего это связано с воздействием внешних полей, через которые на сознание человека может распространяться блокировка, осложняющая процесс практики. Такая блокировка не является жесткой, ее цель – затруднить продвижение человека к цели и привести к дополнительным тратам энергии. В прошлых главах уже была рассмотрена причина таких блокировок, которая заключается в стремлении многих сил системы питаться за счет действий человека. В целом, вся энергетическая структура социума поддерживается жизненной энергией людей, и осуществляя каждый шаг, человек отдает часть своей энергии внешним полям.
В большинстве случаев такой отток энергии не приводит к ограничениям, и человек даже не замечает этого. Более того, такие лишние траты могут считаться уместными в тех случаях, когда действия человека вполне привычны и не направлены на совершенствование каких-либо качеств. Например, в повседневной жизни человек опирается на стандартные программы, позволяющие ему действовать автоматически. Если при этом человек не стремится улучшить какие-либо параметры, то высвобожденная энергия не расходуется и может привести к перевозбуждению. В целом, если бы множество социальных эгрегоров постоянно не обесточивали большую часть человечества, то эти люди испытывали бы вечное раздражение, не зная куда направить избыток своих сил.
Такой процесс отбора энергии уже стал для системы привычным механизмом и осуществляется автоматически, и поэтому распространяется на всех людей. Возможно, в некоторых случаях этот прием является полезным, однако его повсеместное использование приводит к тому, что человек собираясь сделать очередной шаг в своем развитии, нередко ощущает сопротивление окружающих полей. До тех пор, пока желанный шаг еще не был осуществлен, человек находился в общем поле и отдавал часть своей энергии в общую копилку, не испытывая из-за этого дискомфорта. Но затем, выразив намерение на активацию какого-либо качества или на улучшение прежнего результата, человек начинает требовать от своего тела большей интенсивности энергетических процессов, и для этого телу нужно высвободить дополнительные ресурсы. Однако этот неизрасходованный потенциал проигрывается программами, осуществляющими отъем энергии, и такие программы могут реализовываться в нежелательных привычках или посторонних мыслях.
Обычно такие действия, ведущие к энергетическим потерям могут совершаться на автопилоте и не становятся ограничением, и поэтому человек может вовсе не замечать их. Но в момент шага ведущего к расширению возможностей, человек ощущает эти программы особенно остро, так как они не позволяют ему разогнать потоки своей жизненной энергии до нужного уровня. Если не помочь своему вниманию дополнительно собраться, то весь организм будет испытывать сопротивление внешних полей и не сможет преодолеть энергетический барьер созданный ими.
Например, начав практиковать энергетическое видение путем тренировки воображения, человек может почувствовать дискомфорт вследствие перевозбуждения, связанного с пробуждением его энергетического тела. По сути, тело человека не привыкло к такой активности воображения, пробуждающего его процессы каждой яркой мыслеформой. Во время такой тренировки большая часть внимания направлена на чувственную сферу и человек временно отвлекается от своих мыслей. С одной стороны, такое переключение внимания является благоприятным, так как позволяет энергетическому телу усилить свои потоки и ускорить процесс активации. С другой стороны, абстрагируясь от своей ментальной сферы человек лишает энергетической поддержки многие программы находящиеся в его сознании.
Стремясь восстановить доступ к источнику энергии, эти программы начинают воздействовать на человека дискомфортными ощущениями или навязчивыми мыслями. В том случае, если практикующий начнет уделять внимание этим отвлечениям, то соответствующие программы снова получат доступ к жизненной энергии и отберут часть ресурсов у того процесса, который запустил человек. В большинстве случаев эти отвлечения буквально требуют уделить им внимание, и если человек не поможет себе сконцентрироваться на практике, то его энергия начнет рассеиваться на множество посторонних впечатлений.
Для того чтобы пройти создавшееся препятствие, нужно намеренно усложнить свою практику, добавив в нее какой-то элемент, требующий собранности или осуществления дополнительного усилия. Например, тренируя энергетическое видение человек, может занять нетривиальную позу, к примеру, он будет стоять на одной ноге, что приведет к необходимости удержания равновесия и будет способствовать концентрации внимания. То же самое можно проделать не только на физическом уровне, но и на уровне воображения, например, сделав свою визуализацию более подробной, включив в нее новые элементы. В целом, человеку нужно изменить любые параметры своей практики, и это изменение приведет к временной концентрации внимания.
Например, во время дыхательной практики человек может почувствовать внешнее воздействие в виде внутреннего напряжения или потока отвлекающих мыслей, и для благополучного продолжения упражнения, ему нужно внести в него любые коррективы. Например, он может изменить ритм дыхания, поменять позу или параллельно осуществить любое движение. Внимание будет автоматически привлечено к этим изменениям и не будет захвачено нежелательным воздействием. Такой прием можно повторять каждый раз при возникновении внутреннего дискомфорта или назойливой мысли, поддерживая достаточную интенсивность процесса практики. Более того, такие нововведения стоит осуществлять периодически, что позволить восприятию практикующего не заставиться и не создавать жесткого шаблона практики, способного стать ограничением.
Наилучший формат проведения практики – это постоянный эксперимент, когда практикующий будет находить новые способы, чтобы усовершенствовать энергетический процесс путем введения новых элементов. Безусловно, такое расширение должно приводить к улучшению состояния и позволять практикующему получать большее удовольствие от процесса. Хорошее состояние станет дополнительным энергетическим усилением и будет способствовать беспрепятственной активации. Если же введение новых элементов приводит к напряжению, то концентрация внимания даст лишь отрицательный эффект, так как фокус внимания будет направлен на дискомфортные ощущения.
Эксперимент может заключаться в поиске тех приемов, которые являются гармоничными для вашего организма и позволяют ему естественным образом концентрироваться на процессе. Для этого в упражнение можно вносить временные изменения, отмечая физические ощущения возникающие в теле. Положительный эффект от какого-либо нововведения может заключаться в ощущении легкости и внутренней свободы, а также в приподнятом настроении. Такие позитивные ощущения естественным образом приведут к концентрации внимания.
Найдя такой гармоничный прием концентрации внимания, не обязательно делать его постоянным инструментом, дополняющим уже использованные ранее. Его применение можно запланировать в качестве следующего шага, к которому практикующий прибегнет при выделении достаточного количества энергии. В целом, уместность использования этого инструмента зависит от внутренних ощущений, и поэтому здесь нет четких правил. Например, если во время дыхательного упражнения человек сменил позу и почувствовал особенную легкость в теле, то можно сделать эту позицию основной. Однако со временем это положение тела может стать настолько привычным, что уже не будет способствовать улучшению состояния, и тогда стоит продолжить эксперимент, найдя другую позицию обновляющую физические ощущения.
В наилучшем случае, у практикующего может быть целый спектр позиций, которые особенно нравятся его телу, и чередуя их он не позволит каждому положению приедаться настолько, чтобы оно становилось привычной программой. На выбор позиции могут влиять внешние энергетические условия, и например, в разное время суток особенно комфортной окажется определенная поза, точно также можно будет подобрать наилучшую глубину и ритм дыхания. Кроме того, во время практики стоит не только чередовать разные приемы, но и дополнять их совершенно новыми элементами. Внося разнообразие в свою практику, человек поможет своей жизненной энергии не закрепощаться в одном и том же цикле, что будет способствовать более гибкому и беспрепятственному протеканию процесса активации.
Таким образом, наилучший формат проведения любой практики – это постоянный эксперимент, позволяющий найти множество новых нюансов ведущих к улучшению эмоционального состояния. Я желаю каждому из вас стать настоящими мастером своего состояния, способным легко поддерживать наилучший ритм и скорость практики путем нахождения новых приемов. Пусть каждый следующий шаг ведущий к самосовершенствованию позволит вам получать еще большее удовольствие от практики, а концентрация внимания на новых элементах окажется комфортной и приведет к благоприятному усилению энергетического процесса.
Пусть ваша практика осуществляется беспрепятственно и обеспечивает наилучший тонус вашего тела и внимания, что не позволит внешним полям отвлекать вас. Пусть в процессе практики вы найдете наилучшую скорость продвижения вперед, наиболее комфортную для вас и позволяющую уделить внимание всем нюансам. Пусть при этом ваша практика будет настолько насыщенной и разнообразной, что поможет вам все время оставаться увлеченными процессом и с предвкушением смотреть вперед.
Пусть во время личных экспериментов ваш арсенал дополнится множеством дополнительных элементов, с которыми вы свяжете следующие рубежи освоения практики и воплотите эти находки в момент высвобождения достаточного количества энергии. Я желаю вам оставаться чуткими к потребностям своего организма, что позволит осуществлять любой шаг направленный на самосовершенствование наиболее своевременно и уместно. Пусть каждый из вас сделает свою личную практику настоящим произведением искусства, найдя множество уникальных и особенно действенных приемов, способствующих скорейшей и беспрепятственной активации ваших способностей.
С уважением, Туриус.
Практика пересмотра (глава двадцать четвертая)
Об упражнении, позволяющем закрепить результат полученный в ходе практики и создать наилучшую настройку на дальнейшее совершенствование.
Приветствую, вас дорогие!
Сегодня я расскажу о практике, помогающей накапливать и концентрировать энергию.
В принципе, любая практика описанная в этой книге позволяет преумножать жизненную энергию, и она будет особенно действенной в том случае, если приносит человеку особенное удовольствие. Именно положительные впечатления от тренировки являются главным признаком накопления энергии, которую человек может вложить в свои начинания или воспользоваться ею для активации какой-то способности.
При этом одна и та же практика может быть использована для проявления множества качеств, и не существует каких-то четких правил, по которым человек должен выбирать способ активации. Главная движущая сила процесса активации – это резонанс всех трех тел, который поддерживается активностью энергетического тела, являющегося соединительным звеном между физическим и ментальным уровнями.
Если человек эмоционально вовлечен в свою практику, то он разгоняет потоки своей жизненной энергии и способствует созданию резонанса. Для того, чтобы энергетическая волна смогла реализоваться конструктивно, человеку нужно организовать этот поток путем визуализации мыслеформы, ассоциирующейся у него с обретением способности. Например, если практикующий хочет развить свои голосовые данные, то он может мысленно направить поток энергии в горловую чакру, а также представить тембр и силу голоса, которые он желает проявить в будущем. Пользуясь своим воображением, человек может буквально почувствовать внутри себя те звуковые вибрации, которые он стремится проявить, и его голосовые связки уже наполнятся тонкими вибрациями.
Концентрируясь на таких ощущениях, человек поможет своей энергии наполнить именно те энергетические центры, которые нужно активировать и организовать в соответствующих органах физиологическую перестройку. Например, если речь идет о возможностях воспроизведения звука, то энергия направляемая намерением человека концентрируется в горле и верхней части груди, наполняя гортань, глотку и голосовые связки. При этом человек может делать любое упражнение, например дыхательную практику, медитацию, использовать какое-то физическое упражнение поддерживающее его в тонусе или совершать неспешную прогулку, способствующую хорошему настроению. По сути, каждый из вас может придумать свою практику, дополняющую тот спектр приемов который уже был перечислен в этой книге. Более того, таких находок может быть бесконечное множество, и все зависит от изобретательности практикующего и направления его увлеченных экспериментов.
Возможно, кому-то больше всего понравится одна из практик описанных в этой книге, и ему не захочется переключаться на другие упражнения до тех пор, пока он не получит явных результатов. Другому же будет интересно каждый день пробовать что-то новое, и получив разнообразный опыт, он прочувствует общие принципы всех этих приемов активации и легко сможет придумывать собственные упражнения. Главный принцип – это создание резонанса между тремя сферами организма, проявляющегося в особенной увлеченности практикой и способствующего концентрации внимания. Поэтому если человеку нравится упражнение и в этот момент он забывает обо всем вокруг, то значит, его организм полноценно включился в процесс.
В прошлой статье был рассмотрен еще один важный инструмент позволяющий создать резонанс, который заключается в поддержании наилучшей скорости практики, обеспечивающей приток достаточного количества новых впечатлений. В идеальном случае, практика должна быть настолько интересной и захватывающей, что никакие внешние отвлечения не будут властны над человеком, и тогда своим вниманием он будет находиться в личном энергетическом пространстве, свободном от воздействий. Такое энергетическое пространство практики создается на уровне тела практикующего и поддерживается потоками жизненной энергии, стимулирующимися мыслеформой желания направляющего процесс активации.
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 158; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!