КАК ДОСТИЧЬ БОЛЬШЕЙ БЛИЗОСТИ?
ЧАСТЬ 1
ПРОГРАМММА ДОСТИЖЕНИЯ БОЛЬШЕЙ ИНТИМНОЙ БЛИЗОСТИ
Открыть другому человеку свой внутренний мир очень и очень нелегко, но это просто необходимо сделать, если вы хотите, чтобы ваши отношения развивались и крепли.
Как ни странно это звучит, но то, что двoe занимаются любовью, вовсе не обязательно означает, что они действительно близки.
Близость возникает только при условии до конца разделенных эмоций и ощущений. Именно подлинная близость превращает секс из приятного времяпрепровождения в отношения более яркие и глубокие, гораздо более насыщенные чувствами и радостными переживаниями. Для того чтобы достичь близости, нужно обладать смелостью раскрыться перед партнером, быть предельно искренним с ним. Многим это бывает трудно.
Одни боятся оказаться непонятыми и не принятыми, другие полагают, что чрезмерная открытость и откровенность (пусть перед любимым человеком) сделает их в какой-то мере уязвимыми.
Помогая партнеру преодолеть опасения и поделиться с вами сокровенными чувствами, вы и для себя откроете возможность безбоязненно проявлять большую откровенность.
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ:
Мария и Джек
Хотя Мария и Джек знали друг друга не очень давно, дела у них шли хорошо как в постели, так и вне ее. Однако общаться им было трудно - они не могли быть полностью откровенными друг с другом. И это их огорчало.
Имя: МАРИЯ
|
|
|
Возраст: 28
Семейное положение: НЕ ЗАМУЖЕМ
Профeccuя: МЕНЕДЖЕР
Мария из англо-итальянской семьи. Ее брат, две сестры и большинство двоюродных братьев и сестер уже состояли в браке. Она же вела независимый образ жизни, имела свой дом и машину. "Мне ничего не стоит привлечь внимание мужчины, - рассказывала она.
- Вот и сейчас я встречаюсь с очень интересным парнем. Он честолюбив и умен, мне есть чему у него поучиться. Он был бы великолепным мужем. Но к сожалению, как это было у меня и с двумя предыдущими мужчинами, в постели с ним я не могу быть самой собой. Дело не в том, что я боюсь говорить о сексе или проявить инициативу, - с этим все в порядке. Но каждый раз после полового акта у меня возникает чувство, что что-то не так. Мы тут же как бы отдаляемся друг от друга. Я смотрю на него, и мне становится интересно, о чем он думает. Но он молчит, и я поэтому тоже не бываю до конца откровенна с ним. Мне бы хотелось, чтобы было по-другому, но я не знаю, как это сделать".
Имя: ДЖЕК
Возраст: 37
Семейное положение: НЕ ЖЕНАТ
Профессия: МЕНЕДЖЕР
Джек оказался энергичным, уверенным в себе человеком. Он работал в преуспевающей компании, великолепно справляясь со своими обязанностями. С карьерой у него все было в порядке, чего нельзя сказать о личной жизни. В прошлом у него было несколько вполне счастливых романов, которые, впрочем, всегда продолжались не так долго. "Мария мне очень нравится, - рассказывал он. - Я понимаю, о чем она тут говорит. Я бы тоже хотел по-настоящему расслабиться рядом с кем-то, но не могу. Я очень хочу жениться и иметь детей, но боюсь развода. Мои родители развелись, когда мне было двенадцать, и я видел, какой трагедией это обернулось для матери. Для меня жить с кем-то - это одно, а вот брак - совсем другое, на всю жизнь. Поэтому хочется, чтобы с самого начала все было хорошо".
|
|
|
МНЕНИЕ СЕКСОТЕРАПЕВТА
И Мария и Джек жаловались на отсутствие эмоциональной близости. Секс доставлял им удовольствие, но оба чувствовали, что одного физического удовлетворения достаточно лишь для приятных, но ни к чему особому не обязывающих отношений. Их беспокойство было вызвано желанием наладить отношения серьезные и длительные. И поскольку во всех прочих аспектах их жизнь складывалась вполне удачно, неспособность подобрать ключ к решению данной проблемы особенно удручала обоих.
БЛИЗОСТЬ И ОТКРОВЕННОСТЬ
Возникновению близости способствует не только романтичность обстановки, но в еще большей мере искренность, открытость партнеров в общении. Мария и Джек - вполне состоявшиеся личности, и каждый из них был полностью погружен в свою деловую жизнь. Они оба находились в равном положении, оба привыкли многое утаивать от посторонних, опасаясь, что излишняя откровенность может впоследствии быть как-нибудь использована против них самих. В ходе индивидуальных консультаций я выяснила, что их опасения были действительно не напрасны - у обоих на душе было нечто такое, что и вправду следовало скрывать.
|
|
|
САМОРАСКРЫТИЕ
Для того чтобы раскрыться друг перед другом, не затрагивая при этом особо уязвимых моментов, этой паре пришлось долго учиться.
Я предупредила Марию и Джека, что в этом есть определенный риск, поскольку речь идет о самых глубинных сторонах их "я". Если они хотят решить эту проблему, внушала я им, они должны проявить максимум внимания, такта и готовности поддержать друг друга.
ВЗАИМНАЯ ПОДДЕРЖКА
Мария и Джек учились всячески помогать друг другу, как словом, так и любящим прикосновением, начали понемногу обмениваться сокровенными мыслями и чувствами. Следуя рекомендациям, они мало-помалу развили свои отношения, сделали их более нежны ми и доверительными, создав тем самым надежную основу для возможного брака.
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 157; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!