Боли указывают на окончание периода
Вернитесь назад. Что вы делали, когда были ребенком? В свои 20 лет, в 30 и так далее? Какие различия вы видите? Что вы делаете теперь? Испытываете ли вы при этой деятельности, частной, профессиональной или спортивной, какие-нибудь боли? Могли ли они быть первыми признаками того, что определенное время в вашей жизни прошло? Как вы реагируете на эти боли? Сопротивлялись ли вы окончанию каких-то периодов, например, когда вы закончили школу, поменяли профессию, родили детей, сменили квартиру, ушли на пенсию? Ежедневно в жизни возникает что-то новое и не стоит от этого защищаться. Новое возникает благодаря тому, что вы больше не можете или не хотите цепляться за старое, на основе внутренних и внешних предпосылок. Упражнение показывает, что начало чего-то и отказ от этого определяют и будут определять последовательность и течение всей вашей жизни.
Часто шаг, который вывел нас из существующего порядка, тянет за собой другой, который провоцирует следующий. Это ведет к жизни вне правил, которые имеют для нас существенное значение. В этой игре мы не можем выиграть, разве только если снова решим придерживаться правил. Во многих случаях это происходит самостоятельно, и «видимость порядка», который мы задумали, рушится. Если мы теряем существующий порядок, мы теряем самих себя и контакт с нашим внутренним «я».
Если порядок перестал быть порядком
Пестрый фасад видимого порядка рушится, когда он, соприкасаясь с правдой, обнажает серую, печальную конструкцию. Случайный звонок, который был сделан совсем по другому поводу, выявил трагедию в одной семье. Звонивший по телефону сотрудник банка представился женщине, взявшей трубку. Она была удивлена, так как банковский служащий звонил домой, а не в фирму ее мужа-предпринимателя, куда тот ездил каждое утро. Женщина была потрясена, когда узнала по телефону, что фирмы больше не существует – ее муж обанкротился. Оказывается, уже длительное время он с большим напряжением поддерживал видимость благополучия, порядка. Он ни о чем не говорил в семье и не менял ни распорядка своего дня, ни образа жизни. Мы можем только догадываться, каких усилий ему это стоило. Но так он поступал, безусловно, под давлением требований, которые к себе предъявлял. Это была трагедия – падая в пропасть, он увлекал за собой и семью.
|
|
|
Много людей поддерживают такой видимый порядок, хотя система, на которой он когда-то был построен, обрушилась. От страха они изображают порядок, который больше не соответствует действительности. Они приноравливаются, упорядочивают свою жизнь под имидж, который сложился в глазах общества. Проще говоря, они обманывают себя. Этот путь ведет, в конце концов, к разрушению видимости, даже если это причиняет боль. Брак должен распасться, если люди больше не могут жить друг с другом. Рабочий договор должен быть расторгнут, если перспективы его осуществления хотя бы частично не удовлетворяют требованиям ситуации. В обоих случаях для участников будет болезненно делать то, чего от них требует жизнь, так как беспорядок, в котором они живут, имеет хорошие и удобные стороны: надежность, финансовый доход и уважение в обществе.
|
|
|
В жизни бывает великое множество случаев, когда мы больше не можем жить так, как «нам подходит». Выражение «подходить, годиться» звучит как пережиток из другого времени, который больше не имеет никакого значения. Так же как трудно представить, что дерево зимой еще раз зацветет, нам сложно катапультироваться из нашего семейного уклада, подчиненного определенному порядку, с учетом нашего возраста, степени развития, режима питания. Почему мы должны на Рождество есть землянику, а не мандарины? Почему так много людей на определенном этапе жизни непременно хотят иметь гораздо более молодых супругов? Эти примеры не должны ни обвинять нас, ни лишать мужества, они лишь указывают на то, что мы можем вновь вернуться к нашей дороге, поняв, где сделали ошибку. По существу, это очень просто, хотя больно и требует большого мужества. Для этого необходимо только слово «Нет!» Всему, что противоречит нашему внутреннему порядку, мы говорим отныне ясно и отчетливо «Нет!» Конечно, это не так просто. Перед «Нет!» мы часто ощущаем чувство вины, мнимое уважение, излишние потребности и прочие бесславные чувства, которые являются выражением ошибочной, неподходящей нам морали. Основная причина, восстающая против нашего сильного «Нет!», даже если мы этого очень хотели, в следующем: мы не знаем, что правильно – уступить или отказаться. Мы должны учиться обращать внимание только на нашего внутреннего руководителя.
|
|
|
Я хорош такой, какой я есть
Всем нам приходилось в жизни нелегко. У каждого была борьба, в ходе которой необходимо было принимать самые важные решения. Большинство из нас с такими ситуациями справлялись. Подумайте, и вы тоже найдете такие примеры в своем прошлом. При этом у нас почти никогда не было времени обратиться за советом к кому-нибудь. Мы принимали решения на основе своего опыта – мы сами. И после таких достижений мы считаем себя неспособными сказать «Нет!» вещам, которые очевидно вредят нам? Ретроспективный взгляд на собственные достижения и на ошибочные решения доказывает: «Я хорош и умен такой, какой я есть. Я сам могу позаботиться о себе». Такое допущение мы можем извлечь не только из чувства вины, но и из собственной силы, так как только с ней мы можем полагаться на себя. Агент по продаже недвижимости, о котором я вам рассказал, также мог полагаться в бизнесе только на свой здравый смысл; он чувствовал, практически чуял, когда должен был купить, а когда продать. Из этого мы можем сделать вывод, что необходимо отделять вещи, которые в данный момент не являются для нас важными. Мы можем сказать им «Нет!» Все, в чем мы нуждаемся, находится внутри нас. Даже если мы потеряем что-либо, у нас останется способность пережить многое и не растерять своих талантов и навыков.
|
|
|
К сожалению, часто в нас преобладает страх не выдержать – безработицу, одиночество или другие бедствия. А там, где господствует страх, разум уже ничего не определяет. Но именно в разуме мы нуждаемся при поиске решения, которое является пусть и не подробным описанием необходимых действий, но представляет общее руководство. У нас имеется внутренний руководитель, к которому мы в любое время можем обратиться. Мы должны только знать, как он может помочь, уметь различить, что нам необходимо и что для нас разрушительно. Если бы только не было страха! Что я должен делать? Что произойдет, если…? Мы вращаемся по кругу, возвращаемся снова и снова к исходному пункту и препятствуем решению проблемы. До тех пор пока мы так судорожно будем цепляться за старое, никакого решения не появится. Полезным является только такой способ, при котором мы рассматриваем проблему снаружи, меняем, так сказать, позицию в буквальном смысле. Прогулка творит чудеса, медитация дает разрядку, некоторые «отключаются» во время спортивных занятий. Часто мы имеем готовое решение для других, а для себя ищем его тщетно. Мы должны понимать, что решение наших проблем – внутри нас. Только его надо искать там, где все у нас завалено страхами, чувством вины и обязательствами. В большинстве случаев мы не позволяем себе до конца додумать ответы на вопросы.
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 153; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!