Часть 1. Любовь, влюбленность и семья
Николай Козлов
Как относиться к себе и людям,
Или
Практическая психология на каждый день
Темы, поднимаемые в книге,—на гребне массового читательского спроса. Это современный вариант книг Д. Карнеги, только основанный на российском материале и включающий более широкий круг вопросов: не только деловое и повседневное общение, но и личностный рост, семья, секс.
Большое место автор уделяет проблемам семьи и секса, анализирует конкретные ситуации, спорит со многими укоренившимися предрассудками и показывает пути гармонизации отношений в паре.
Книга содержит большое количество прикладной информации: психологических советов и рекомендаций, задачек психологического практикума (с анализом возможных решений), тестов на личностные особенности с упражнениями для освобождения от нежелательных черт и выработки нужных.
Книга написана простым, ярким, живым языком, весело (по форме) и серьезно, практично—по сути. Все взято из жизни и к жизни приложимо. Книгу можно начинать читать с любой страницы, так как каждая ее глава—это законченное произведение.
Книга адресована прежде всего молодежи, а также всем тем, кто верит в возможность изменения своей жизни, хочет жить более осмысленно и радостно.
Оглавление
Вместо предисловия........................................... 8
· Травма. Ключи от квартиры. Аллочка и очки. Здравствуйте! О книге.
|
|
|
Книга 1:
Мудрость в повседневных контактах
Часть 1. Секреты семейного общения......... 14
Что делает людей родными.............................. 14
· "Как дела?" Насколько близки близкие люди? Душа, откройся!—Нетушки... Кому говорят правду?
Ни капли холодного, острого, злого!................ 24
· Костя и Лида: житейские мелочи. Можно ли вообще обойтись без ругани? О благодарности и наоборот. Не было печали—поженились... Что же делать? Вместо ругани. Оставьте раздражение за порогом. Без предупреждения —не стрелять! Не бей пострадавшего.
Часть 2. Искусство общения
(философия и технические подробности)....... 38
Есть такая техника!............................................ 38
Простые секреты бесконфликтности............... 39
· Включите душевное зрение. Создайте теплую атмосферу. Ищите то, что вас сближает. Настройтесь на волну собеседника. Не кидайте в собеседника булыжники. Без нужды не задевайте. Избиение под знаком юмора. Разрешите вас поправить?
Дипломатия—искусство договариваться... 45
· Не спорьте. Споры-препирательства. О категоричности. Сверим Словари? Чем Сократ может помочь молодым людям. Философия Мира и Истины.
Искусство полемического боя.......................... 52
|
|
|
Тест "Что вы за птица?".................................... 54
· Ответьте на вопросы. Что показывает тест? Голубь. Страус. Ястреб. Если вы хотите меняться... Что нужно Голубю. Что нужно Страусу. Что нужно Ястребу.
Часть 3. Ты да я, да мы с тобой
(психология межличностных отношений)... 67
О невротиках, любви к себе и людям.............. 67
· Возвратитесь в потерянный рай. Все начинается с любви. То, чего не хватало Карлсону. Зерно любви. По какому закону вы живете?
Разрешите другому быть Другим..................... 73
· Принцип невмешательства и жизнь (психологический практикум).
Почему они понравились друг другу?
(секреты привлекательности)........................... 81
· Мне нравится нравиться... О Человеке объективном и социальной справедливости. О Человеке внешнем и как это делается. Кому—что?
Часть 4. Как жить в мире с людьми и миром 88
О Философии жизни.......................................... 88
· Обвинение вины. Размышления о Виноватых.
Мой Кодекс взаимоотношений
(с короткими комментариями).......................... 91
· О свободе. Кто кому что должен. О договоренностях и обещаниях. О вине тех, кто меня подводит. О моей вине и совести. Об обмане. О несправедливости. О тех, кто меня оставит в одиночестве. О тех, кто меня оставит в беде. Тем, кого могу оставить я. О любви и привязанностях.
|
|
|
Экзамен на человечность.................................. 98
· На чем вы ломаетесь? Мудрость. Понимание другого. Достоинство, или Внутренняя безмятежность. Как взрослые люди впадают в детство. Жизнь без ненависти (психологический практикум).
Жизнь без обид................................................ 105
· "Маша и Вася" (психологический практикум, 1 серия). "Вася и Маша" (психологический практикум, 2 серия).
Книга 2
Что мне делать с самим собой?
Часть 1. Личность и судьба......................... 114
Сценарии судьбы............................................. 114
· Что мы узнаем о жизни еще до ее начала. Сказка—ложь, да в ней—намек... А какой урок добрым молодцам? Разрешите Гадкому утенку превратиться в Лебедя.
Личности души моей....................................... 119
· Увидели личность—присвойте ее! О ролевом диапазоне. Не вязнуть в прошлом, чтобы создать будущее. Ваше будущее определяете вы, а не ваше прошлое.
Как в душе?—Порядок!............................... 124
· Требуется энергия. Потратьте силы на отдых. Отчего мы устаем?
Источники душевной энергии........................ 128
· Осмысленность существования. Подключение к Высшим энергиям. Вера в себя. Искренняя любовь к себе.
|
|
|
Часть 2. Мир душевной жизни..................... 131
Кто душе хозяин?............................................. 131
· Печальное Чудо. Давайте не будем себя обманывать. Непридуманный диалог. Хотим ли мы свободы переживаний?
Почему люди не "меняют кассеты"?.............. 134
· Лень. Условный психологический выигрыш. Когда неприлично быть счастливым. Родительское программирование. Бремя свободы.
Наше Тело—дом нашей Души................... 138
· Какое тело вас оформляет? Такое лицо вам носить не следует... Душа управляемая: прикладные методики.
Философия личного счастья
(наставления по правилам душевной жизни) 143
· Ступени мудрости переживаний. Будьте живым и зрячим. Выбор переживаний. Зачем переживать плохое? Цените то, что имеете. Душевная невозмутимость. На мелочи реагировать стыдно. Не переживайте, а действуйте. Нет худа без добра? Что делать со страхом один на один (а также со злостью, раздражением и пр.)
Книга 3
Как делать семью
Часть 1. Любовь, влюбленность и семья
(закономерности и парадоксы)................... 160
На чем стоять семье?...................................... 160
Кризис Института Семьи................................. 161
Как мы влюбляемся,
или Любовь—одна, подделок—много.. 163
· Сказки любви и о любви. Сердце можно обмануть. Сердце можно подкупить. Сердце можно увлечь, "зацепить". Сердце может ошибиться. Когда спадает пелена.
Такая разная любовь....................................... 171
Учитесь любить................................................ 173
· Фирма “МИФ” и регулируемая любовь. Эрос и Агапе. Практикум “Заказ любви у Господа Бога”.
Молодость проходит. А любовь?.................... 179
· Не ищите товар получше. Страница не для молодежи.
Анатомия супружеских конфликтов,
или Что разваливает семью........................... 184
· Что кажется до свадьбы и что оказывается после. Война, в которой не бывает победителей.
Невидимый враг—личностные кризисы.. 187
Второй брак...................................................... 190
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 196; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!