Физические качества, наиболее важные для развития дыхательной системы
| Силовые (балл: 0,00)
|
| Скоростные (балл: 0,00)
|
| Ловкость (балл: 0,00)
|
| Выносливость (балл: 1,00)
|
Группы инвалидов допускаемые к занятию спортом
| С поражением спинного мозга на уровне шейного отдела (балл: 0,00)
|
| С поражением спинного мозга на уровне поясничного отдела (балл: 1,00)
|
| В стадии ремиссии до года (балл: 0,00)
|
| С травмами средней тяжести до 3х месяцев (балл: 0,00)
|
Бег на 100 метров является тестом на
| Скоростно-силовую подготовленность (балл: 1,00)
|
| Общую выносливость (балл: 0,00)
|
| Силовую подготовленность (балл: 0,00)
|
Баскетбольная команда должна использовать нумерацию формы
| От 1 до 10 (балл: 0,00)
|
| От 1 до 15 (балл: 0,00)
|
| От 4 до 15 (балл: 0,00)
|
| От 0 до 99 (балл: 1,00)
|
Биологический уровень здоровья отражает
| Состояние всех функциональных систем организма, гармонию физиологических процессов, высокую степень адаптации индивидуума к факторам внешней и внутренней среды (балл: 1,00)
|
| Убежденность человека в своем здоровье, личностной установкой «быть только здоровым» и ее практической реализацией (балл: 0,00)
|
| Активность человека в обществе, стремление к поиску новых, более эффективных форм организации труда, увеличению его продолжительности (балл: 0,00)
|
Общая плотность занятий - это
| Время, затраченное непосредственного на разминку (балл: 0,00)
|
| Отношение педагогически оправданного времени ко всей продолжительности занятия (балл: 1,00)
|
| Пульсовая плотность занятия (балл: 0,00)
|
| Время, затраченное непосредственно на выполнение физических упражнений (балл: 0,00)
|
Главная цель адаптивного спорта в России
| Адаптация групп населения с ограниченными возможности и инвалидов (балл: 0,00)
|
| Улучшение основных спортивных показателей в стране (балл: 0,00)
|
| Реализация способностей человека и сравнение их со способностями других людей, имеющих аналогичные проблемы в развитии (балл: 1,00)
|
| Увеличение качества и уровня жизни для инвалидов и людей с ограниченными способностями в стране (балл: 0,00)
|
Место сборной России в общекомандном зачете
| 4 (балл: 0,00)
|
| 1 (балл: 1,00)
|
| 3 (балл: 0,00)
|
| 2 (балл: 0,00)
|
13. Психофизическое состояние, возникающее у спортсмена при выполнении однообразной тренировочной нагрузки – это …
| Депрессия (балл: 0,00)
|
| Утомление (балл: 0,00)
|
| Монотония (балл: 1,00)
|
| Перенапряжение (балл: 0,00)
|
| Фрустрация (балл: 0,00)
|
Лечение верховой ездой это
| Стоунтерапия (балл: 0,00)
|
| Уринотерапия (балл: 0,00)
|
| Гидрокинезотерапия (балл: 0,00)
|
| Музыкотерапия (балл: 0,00)
|
| Иппотерапия (балл: 1,00)
|
В течение суток максимальные подъемы работоспособности отмечаются в
| 10 и 18 часов (балл: 0,00)
|
| 14 и 20 часов (балл: 0,00)
|
| 7 и 21 час (балл: 0,00)
|
| 10 – 12 и 16 – 19 часов (балл: 0,00)
|
| 8 – 9 и 13 – 15 часов (балл: 1,00)
|
Затраты времени на занятия с оздоровительной направленностью в пожилом и старческом возрасте должны
| Увеличиваться (балл: 1,00)
|
| Уменьшаться (балл: 0,00)
|
Усилия, затрачиваемые человеком при беге, занятиях аэробикой, плаванием на дистанцию, соответствуют
| Умеренной физической активности (балл: 0,00)
|
| Чрезмерной физической активности (балл: 0,00)
|
| Регулярной физической активности (балл: 0,00)
|
| Интенсивной физической активности (балл: 1,00)
|
18. Контрастный душ, применяемый в физической культуре и спорте …
| Регулирует в организме витаминный баланс (балл: 0,00)
|
| Снимает мышечное напряжение (балл: 0,00)
|
| Усиливает гимнастику сосудов кожи (балл: 1,00)
|
| Устраняет чувство тяжести в животе (балл: 0,00)
|
| Понижет возбудимость чувствительных нервов (балл: 0,00)
|
К пассивным средствам физической реабилитации относится
| Мышечная релаксация (балл: 0,00)
|
| Работа на тренажерах (балл: 0,00)
|
| Трудотерапия (балл: 0,00)
|
| Физиотерапия (балл: 1,00)
|
Для купания и спокойного плавания оптимальная температура воды в бассейне должна быть
| 20 (балл: 1,00)
|
| 22 – 24 (балл: 0,00)
|
| 32 – 35 (балл: 0,00)
|
| 35 – 40 (балл: 0,00)
|
| 28 – 30 (балл: 0,00)
|
Профессионально-прикладную физическую подготовку следует проводить
| В период прохождения учебных производственных практик (балл: 0,00)
|
| В каникулярное время (балл: 0,00)
|
| Во внеучебное время (балл: 0,00)
|
| Круглогодично (балл: 1,00)
|
22. Утренняя гигиеническая гимнастика начинается с …
| Ходьбы и медленного бега (балл: 1,00)
|
| Глубоких приседаний (балл: 0,00)
|
| Силовых упражнений (с гирями или штангой) (балл: 0,00)
|
| Прыжковых упражнений (балл: 0,00)
|
Цель адаптивной физической культуры
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 883; | Поделиться с друзьями:
|
Мы поможем в написании ваших работ!
