Средство для улучшения формулы крови и состояния костных тканей

Стр 1 из 4Следующая ⇒

Что делать? Если перелом открытый, прежде всего остановите кровотечение и наложите стерильную повязку, а затем уже зафиксируйте поврежденную ногу (руку). При закрытом переломе надо только обеспечить неподвижность, чтобы сместившаяся кость не повредила окружающие ткани, кровеносные сосуды, сухожилия и нервы. При наложении шины фиксируйте суставы выше и ниже перелома. А при переломе бедра обездвижьте ногу полностью, начиная от самого бедра, включая коленный и голеностопный суставы. При тяжелых травмах лучше всего не менять положение пострадавшего, а дождаться врачей «скорой помощи»! Народные рецепты • Корневища окопника ускоряют заживление, сращивание костей, а также снимают отек тканей. Залейте сырье (2 части) водкой (10 частей), настаивайте 21 день и принимайте по 25 капель 3 раза в день. • Эффективны также компрессы с настоем окопника: 3 ст. л. корней залейте 1,5 стакана кипятка, настаивайте 25 минут, отожмите и прикладывайте отжатое сырье к месту перелома. • Для лучшего сращивания костей принимайте мумие. Растворите 1 таблетку мумие в стакане теплой воды (это доза на день). Курс лечения - 5 дней, затем сделайте перерыв на 5 дней и повторите. • прием кальция в назначенных врачом дозах; • отказ от курения, алкоголя и продуктов, содержащих много кофеина; • соблюдение мер предосторожности, чтобы избегать падений.

Чтобы кости срослись быстрее

Этому способствуют продукты, богатые кремнием: земляная груша (топинамбур), репа, редис, редька, цветная капуста, медуница лекарственная (настой сухой травы - 1 ст. л. на стакан кипятка, пить по 1/4 ст. 2-3 раза в день). В еде должно хватать кальция -восполните дефицит измельченной яичной скорлупой. По 0,5 ч. л.порошка яичной скорлупы залейте 0,5 ч. л. сока лимона и принимайте вечером. Полезны блюда, содержащие хрящи (студень из свиных ножек) или желатин (фруктовое желе на желатине). Дополнительно: по 1 таблетки аптечного мумие (растворить в 1/4 ст. кипятка) 2 раза в день за час до еды. Противопоказание - различные новообразования.

Для того чтобы кости срослись быстро и правильно, им необходимы разнообразные питательные вещества. И это не только кальций, как считают некоторые. Поэтому следить за питанием после переломов крайне важно.
Конечно, непосредственно процесс сращения будет происходить именно за счет кальция, которого особенно много в нежирном твороге и мелкой рыбе с костями. Удивительно, но больше всего этого важного элемента в обычном кунжутном семени, которое вы можете употреблять как вместе с выпечкой, так и само по себе, приобретя его очищенным в отделе приправ. Очень полезно есть зеленые листовые овощи, которые также в большом количестве содержат кальций.

Помните, что для хорошего усвоения кальция надо уменьшить в рационе количество сладостей, и особенно газированных лимонадов, которые вымывают кальций из организма.
Чтобы этот элемент лучше усваивался, да и вообще, для правильного и активного обмена веществ, необходим витамин С. Поэтому после переломов ешьте побольше свежих овощей, фруктов и зелени. В первое время после перелома постарайтесь пить свежевыжатые фруктовые или овощные соки. Лучше принимать соки утром и днем, так как повышенные дозы витамина С стимулируют выработку гормона надпочечников, что приводит к активности организма, и вы можете потом плохо засыпать.
Полезны после переломов витамины группы В, но питание надо построить таким образом, чтобы они все поступали в организм одновременно. Например, если витамина В1 поступает много, а витамина В12 - не хватает, то первый хуже усваивается и обмен веществ нарушается. Витаминов этой группы много в муке грубого помола (ржаной) и в хлебе из этой муки. Имеются витамины этой группы в зеленых овощах и даже в мясе.
Все знают, что для усвоения кальция обязательно нужен витамин D. Кроме того, что он вырабатывается под воздействием солнечных лучей, можно получить этот витамин из сливочного масла и рыбы с костями. Обычно после переломов гулять на свежем воздухе проблематично, а из масла его поступает недостаточно, поэ-тому доктора выписывают препараты на основе витамина D.
И все-таки при любой возможности выходите на улицу и принимайте солнечные ванны.
Не забывайте про белковую пищу, которая содержит незаменимые аминокислоты. Они необходимы мышцам, которые после переломов мало двигаются и могут атрофироваться. Ешьте мясную пищу, рыбу, гречу, цельные крупы. Следует помнить, что имеется ряд факторов, способных оказывать тормозящее влияние на процесс образования костной мозоли даже при достаточном потреблении кальция и витамина D. Это прежде всего прием алкоголя и курение. Вот почему следует отказаться от этих привычек, если хотите скорее стать здоровым.

Как остановить остеопороз

С возрастом наши кости часто теряют способность нести необходимые нагрузки, ломаются, болят. Врачи называют это заболевание остеопорозом. Можно ли его избежать, а если болезнь уже возникла, то хотя бы остановить ее развитие? На вопросы «Лечебных вестей» отвечает к.м.н., врач-эндокринолог Ж.Е. БЕЛАЯ.
- Жанна Евгеньевна, что это за болезнь - остеопороз?
- Остеопороз - это снижение прочности костей, повышенная предрасположенность к переломам. С возрастом у людей постепенно происходит потеря костной массы, может нарушаться структура костной ткани.

Положение усугубляют курение, алкоголь, недостаток кальция в пище, гиподинамия. У женщин потеря костной массы особенно быстро развивается после наступления менопаузы, поэтому они страдают от переломов даже при небольшой травме. Потеря костной массы происходит незаметно и часто обнаруживается уже после травмы.
85% случаев остеопороза приходится на людей пожилого возраста. Гораздо реже встречаются юношеский остеопороз и идиопатический (по неизвестной причине). А еще бывает вторичный остеопороз, связанный с рядом хронических заболеваний или приемом некоторых лекарственных препаратов.
- Чем же так опасно зто заболевание?
- При остеопорозе переломы происходят при минимальном травмирующем воздействии или даже вообще без него:
при подъеме тяжестей, падении с высоты собственного роста, чихании, кашле и т.д.
Но наиболее часто случаются переломы тел позвонков, которые порой происходят вообще без травматического воздействия. При любых переломах (особенно опасны переломы шейки бедра) пациенты страдают от хронической боли. Многие теряют способность себя обслуживать и самостоятельно передвигаться. Очень высок риск неблагоприятного исхода лечения, вплоть до летального.
- Каковы внешние проявления остеопороза?
- Как правило, остеопороз протекает незаметно и впервые проявляется переломами костей. Например, женщина падала и в 30, и в 35 лет без последствий, а в 50, через 2 года после начала менопаузы, упала точно так же, но сломала лучевую кость руки или кости голени.
Очень часто возникает боль в спине, в крестце, пояснице, но причина ее - компрессионный перелом тела позвонка. Иногда удается проследить связь между появлением боли и неловким движением, падением, подъемом тяжести, поворотом в постели. Боль усиливается при глубоком вдохе и кашле, натуживании, перемене положения тела.
До 30% женщин с переломом тела позвонка в течение следующего года испытывают второй перелом. Множественные переломы позвонков приводят к сутулости и снижению роста, уменьшается объем грудной клетки, живот выступает вперед, на спине появляются складки «лишней кожи». В запущенных случаях нарушаются функции внутренних органов, ведь из позвоночника выходят нервные корешки ко всем органам и тканям!
- Может быть, надо увеличить потребление кальция?
- Если остеопороз уже возник, можно есть сколько угодно кальция и витамина D, но безрезультатно, потому что без влияния на костный обмен невозможно увеличить поступление кальция в костную ткань. Добавки кальция и витамина D эффективны только для профилактики остеопороза у здоровых пожилых людей и для лучшего набора пика костной массы у молодежи (если в их рационе не хватает кальция). Эти добавки также абсолютно необходимы, если человек уже заболел остеопорозом, но только вместе с препаратом для лечения остеопороза, который назначит врач.
Обычно эти препараты содержат карбонат или цитрат кальция (400-500 мг кальция в одной таблетке) и витамин D.

Профилактика переломов
• Больным остеопорозом рекомендуется принимать ежедневно лечебный препарат (по указанию врача), витамин D и 1000 мг кальция (содержится в 1 кг нежирного творога, молока или молочных продуктов, в 150-170 г твердого сыра, в 100 г семян кунжута и т.д.).
• При старческом остеопорозе обеспечьте безопасность своего дома и уменьшите вероятность падений. Не забудьте про средства опоры - трости, ходунки, поручни. Избегайте передозировки средств, уменьшающих артериальное давление, расслабляющих мышцы, транквилизаторов и снотворных.
• Танцы, аэробика, бег, ходьба и другие физические упражнения с разумными нагрузками на скелет очень полезны для укрепления костей после наступления менопаузы.

Причем молодым людям рекомендуется 200 международных единиц (ME) витамина D в одной таблетке, пожилым -400 ME.
- А каковы возможности лечения?
- При оптимальном лечении, начатом на ранней стадии остеопороза (еще до развития переломов), можно добиться прибавки минеральной плотности кости. Но надо набраться терпения, ведь первые результаты вы увидите через 1 год, а оптимальный результат развивается через 2-3 года непрерывной терапии. Иногда приходится продлевать терапию до 5 лет и возобновлять после перерыва. Однако хорошая осанка и снижение риска переломов при падении того стоят!
Беседовал Александр Герц Источник: Журнал "ЛЕЧЕБНЫЕ ВЕСТИ", №1, 2012г.

Средство для улучшения формулы крови и состояния костных тканей

Способ улучшения формулы крови и состояния костных тканей. Для начала придется приучиться выпивать каждый день по 2 чашки натурального зеленого чая (не в пакетиках!). Зеленый чай имеет свойство выводить из организма вредные вещества, которые скапливаются в крови и тканях. Эти свойства усиливаются в несколько раз, если использовать одновременно черноплодную рябину, плоды шиповника и мед.
Разотрите в ступе по 0,5 кг черноплодной рябины и плодов шиповника (обязательно очищенных от ворсинок), перемешайте с 1 стаканом незасахарившего-ся меда. Эту смесь поставьте в холодильник в стеклянной банке. Заварите зеленый чай из расчета 1 ч. л. на стакан кипятка и настаивайте его 2 часа. Затем в стакан чая добавьте 1 ч. л. медовой смеси, размешайте. Пейте напиток в теплом виде перед едой 1 -2 раза в день в первой половине дня.
Во-первых, так вы очищаете организм от токсинов и укрепляете его, что очень важно в это время года, когда распространяются вирусные инфекции. Во-вторых, обновляете кровь. В-третьих, регулярно употребляя простой зеленый чай или же с витаминной смесью, вы защищаете себя от остеопороза. А в целом это прекрасная профилактика самых разных болезней. К тому же очень приятно на вкус.

Данное средство избавляет от жировых отложений в артериях, укрепляет сердечную мышцу, разжижает кровь и очищает кишечник.
Два зубчика чеснока пропустить через чесночницу, залить в пол-литровой банке 200 мл охлажденной до 50град. кипяченой воды и настоять под крышкой 30 минут. Добавить в настой 2 ч.л. яблочного уксуса, 1 ч.л. меда, размешать. Выпить утром натощак за полчаса до еды.
Принимать курсами по две недели с двухнедельными перерывами

Все эти средства ни в коей мере не заменяют прописанное врачом лечение. К тому же, прежде чем приступать к их использованию, лучше проверить, нет ли для вас противопоказаний по состоянию других органов и систем, не вызывает ли данное средство аллергической реакции. Приведем несколько рецептов наиболее эффективных и безопасных средств, которые помогают заживлению костей.
• Корень окопника тщательно вымыть, пропустить через мясорубку и смешать с несоленым сливочным маслом или вазелином в соотношении 1:1. Растирать место перелома 2-3 раза в день в течение 2 недель.
• Перелом срастется быстрее, если использовать это средство: в 1,5 стакана воды насыпать 2 ч. л. сухого, перетертого в порошок корня окопника, все хорошенько размешать и поставить настаиваться на 8 часов. Потом слить воду, а оставшийся в банке жмых залить 150 мл кипящей воды и выдержать еще 10 минут, затем процедить, отжать и смешать оба настоя. Принимать готовое лекарство по 1 ст. л. каждые 2 часа. Лекарство готовить каждый день свежее.
• Принимать утром натощак по 0,2 г мумие, разведя его в теплой воде. Курс лечения - 10 дней, затем перерыв 5 дней, после чего курс повторить.
• Сделать отвар травы живокости: 1 ч. л. сырья залить стаканом воды, кипятить 5 минут и пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Дозу не превышать, так как растение токсично!
• Съедать по 1 ч. л. порошка из сушеной морской капусты (ламинарии) 2-3 раза в день до еды. Можно 1 ч. л. порошка залить стаканом кипятка и выпить до еды.
• 1 часть травы очитка едкого смешать с 4 частями свиного нутряного жира. Эту мазь наносить на место перелома.
• 1 ч. л. цветочной пыльцы настоять в 50 мл кипяченой воды комнатной температуры 10-15 минут. Принимать 3 раза в день за 20-30 минут до еды, каждый раз готовя новую дозу лекарства.
• Кусочек чаги размером с половину спичечного коробка залить 2 стаканами кипятка, настоять и пить как чай.
• 1 ст. л. травы герани кроваво- красной залейте стаканом кипятка, кипятите на медленном огне 5 минут, процедите. Делайте с этим отваром-компрессы на место перелома.
• 1 ст. л. плодов шиповника залейте 2 стаканами кипятка, кипятите 10-15 минут и настаивайте сутки в темном месте в термосе. Процедите и принимайте по 0,5 стакана 2 раза в день перед едой.
• 1 ст. л. травы сушеницы топя- ной залейте стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Пейте по 1/3 стакана 2 раза в день за 30 минут до еды.
• Измельченные веточки можжевельника с иголками переложите сливочным маслом в чугунной или глиняной посуде (пропорция 1:1). Несколько часов томите в духовке, процедите, остудите. Мазью натирайте место перелома, легко массируя кожу. Делать ежедневно до полного выздоровления.
• Взять по 1/3 стакана соков моркови, шпината, добавить стакан кипяченой воды. Принимать по стакану 2 раза в день до еды.

Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 99; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

12 3 4 Следующая ⇒

Мы поможем в написании ваших работ!