Не менее 3 месяцев занятий после получения 5 кю
Шикко:- Тай Сабаки
Укеми:- Комплексные Укеми
Сувари Ваза:
Ката Дори:- - Нике (омоте, ура);- Санке (омоте, ура)
Тачи Ваза
Катате Дори:- Кокю Наге (3 варианта); Сото Кайтен Наге; Коши Наге
Ката Дори:- Нике (омоте, ура)
Шомен Учи:- Икке (омоте, ура); Ирими Наге
Цки:- Ирими Наге
Екомен Учи:- Шихо Наге (омоте, ура); Удекиме наге (омоте, ура)
-Коте гаеши (омоте, ура)
Уширо риотекуби дори: -Санке (омоте, ура).
Уширо риоката дори:- Коте Гаеши.
Дополнительные требования:
Удары руками и ногами в перемещениях.
Теоретический экзамен:
1. Что обозначают и чем отличаются термины “До” и “Джитсу”?
2. Рассказать о жизни О`Сенсея (дата рождения, дата смерти, где жил, почему
его называют О Сенсей).
3. Какова цель Айкидо?
4. Иметь общее представление о том кто такие: Кисомару Уэсиба
Моритеру Уэсиба
Нобуёши Тамура
Ёшимитсу Ямада
5. Что обозначают три иероглифа “АЙ” “КИ” “ДО”?
6. Роль и значение Кокью?
|
|
|
7. Какие стили Айкидо Вы знаете.
8. Основные правила поведения в додзё.
9. Название своего додзё. Смысл названия.
10. Что Вы знаете о Хомбу Додзё?
11. Что обозначают следующие термины и слова:
сейкен шомен кирицу танто
субури дзори тэ омотэ
ура онегай шимас аригато годзайимас татами
додзё дзё рэй сейдза
боккен укеми сенсей мокусо
камае тай сабаки шикко вадза
хакама будо кокью наге
уке ката аси доги
чудан дзедан гедан тенкан
сэмпай дзёсэки симосэки камидза
симодза ёкомен усиро мае
сатори рю рицурэй коси
3 кю (зеленый пояс):
Не менее 3 месяцев или 50 часов занятий после получения 4 кю
|
|
|
Укеми:
Высокие страховки.
Сувари Ваза:
Шомен Учи:
- Икке (омоте, ура); Нике (омоте, ура)
- Санке (омоте, ура); Енке (омоте, ура); Ирими Наге.
Ханми Хандачи Ваза:
Катате Дори:
- Шихо Наге (омоте, ура);- Кайтен Наге
Тачи Ваза:
Шомен Учи:
- Икке (омоте, ура); Нике (омоте, ура); Санке (омоте, ура);
- Енке (омоте, ура); Ирими Наге; Коте Гаеши.
Екомен Учи:
- Ирими Наге(2 варианта); Коте Гаеши.
Риоте Дори:
- Тенчи Наге; Шихо Наге (омоте, ура); Коши Наге.
Цки:
- Ирими Наге; Коте Гаеши.
Уширо риоката дори:
- Санке.
Мороте Дори:
- Ирими Наге(2 варианта).
Сувари Ваза:
Риоте дори:- Кокю Хо.
Теоретический экзамен:
1. Основные принципы подготовки духа для тренировок.
2. На каких принципах должны строиться отношения между партнёрами?
3. История становления Айкидо у нас в стране и в городе, основные даты в
развитии.
4. Дистанция МА: ТИКА МА
МА АЙ
ТО МА
В каких случаях и для каких целей используется каждая из этих дистанций?
5. Принципы Айкидо.
6. Наставления к занятиям.
7. Отношения между учителем и учеником, старшим учеником и младшим
учеником.
2 кю (синий пояс):
|
|
|
Не менее 3 месяцев или 50 часов занятий после получения 3 кю
Сувари ваза:
Шомен Учи:- Икке (омоте, ура)
- Нике (омоте, ура)
- Санке (омоте, ура)
- Енке (омоте, ура)
Ката дори:- Икке (омоте, ура)
- Нике (омоте, ура)
- Санке (омоте, ура)
- Енке (омоте, ура)
Ханми Хандачи Ваза:
Шомен Учи: - Ирими Наге
Катате дори:- Шихо Наге(омоте, ура);- Никё.
Екомен Учи:- Коте Гаеши.
Тачи Ваза:
Шомен Учи:- Шихо Наге(омоте, ура)
- Кайтен Наге
Екомен Учи:-Гокё
Катате Дори:- Шихо Наге (омоте, ура)
- Ирими Наге
- Коте Гаеши
- Кайтен Наге
- Дзю Ваза
Ката Дори:- Иккё (омоте, ура)
- Никё (омоте, ура)
- Санкё (омоте, ура)
- Ёнкё (омоте, ура)
Риоте Дори:- Тенчи Наге (омоте, ура)
- Коши Наге
- Дзюдзи Гарами
- Кокю Наге (3 варианта)
Уширо риотекуби дори:- Шихо Наге;
- Коши Наге;
-Дзюдзи Наге.
Цки:- Ирими Наге
- Коте Гаеши
Сувари ваза:
Риоте Дори:- Кокю Хо.
Практический тест.
2 атаки
Теоретический экзамен:
реферат (история развития Айкидо, теоретическое описание и обоснование технических элементов Айкидо).
1 кю (коричневый пояс):
Не менее 6 месяцев или 80 часов занятий после 2 кю
Сувари Ваза:
Шомен Учи:
- Икке (омоте, ура)
- Нике (омоте, ура)
- Санке (омоте, ура)
|
|
|
- Енке (омоте, ура)
- Ирими Наге
- Коте Гаеши
- Кайтен Наге(сото, учи).
Екомен Учи:
- Икке (омоте, ура)
- Нике (омоте, ура)
- Санке (омоте, ура)
- Енке (омоте, ура)
Ката Дори:
- Икке (омоте, ура)
- Нике (омоте, ура)
- Санке (омоте, ура)
- Енке (омоте, ура)
Ханми Хандачи Ваза:
Катате Дори:
- Икке (омоте, ура)
- Шихо Наге (омоте, ура)
- Коте Гаеши
Риоте Дори:
- Шихо Наге (омоте, ура)
Уширо вадза:
-5 техник.
Тачи Ваза:
Шомен Учи:
- Икке (омоте, ура)
- Нике (омоте, ура)
- Санке (омоте, ура)
- Енке (омоте, ура)
- Ирими Наге
- Коте Гаеши
- Кайтен Наге (учи, сото)
Екомен Учи:
- Икке (омоте, ура)
- Нике (омоте, ура)
- Санке (омоте, ура)
- Енке (омоте, ура)
- Гоке
Катате Дори:
- Шихо Наге (омоте, ура)
- Ирими Наге
- Коте Гаеши
- Кайтен Наге (учи, сото)
- Кокю Хо
Ката Дори:
- Икке (омоте, ура)
- Нике (омоте, ура)
- Санке (омоте, ура)
- Енке (омоте, ура)
Ката дори мен учи: -Иккё; шихо наге.
Риоте Дори:
- Тенчи Наге (омоте, ура)
- Шихо Наге (омоте, ура)
- Коши Наге
- Дзюди Гарами
- Кокю Хо
Мороте Дори:- Дзю Ваза
Цки:- Ирими Наге
- Коте Гаеши
- Кайтен Наге (учи, сото)
Уширо Риоте Дори:
- Икке (омоте, ура)
- Нике (омоте, ура)
- Санке (омоте, ура)
- Енке (омоте, ура)
- Коши Наге
- Дзюдзи Гарами
Уширо эри дори: -Никё
Уширо катате дори куби шиме: - Икке;- Коши Наге.
Сувари ваза: Риоте Дори: Кокю Хо.
Практический тест.
Танто дори: -3 атаки.
Теоретический экзамен:
диплом (философские аспекты Айкидо).
Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 122; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!