Шестой этап: энергетическое упражнение
Встаньте прямо и руки скрестите на животе – так, чтобы правая ладонь обнимала ваш левый бок, а левая – правый. Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 5 секунд. На выдохе разведите руки в стороны и опустите их вниз. Повторите 3 раза.
ЕРЫ: вы наладите отношения с коллегами и начальством
Это слово‑лекарь поможет:
• настроиться на миролюбивую, гармоничную вибрацию;
• добиться расположения людей, от которых зависит ваше финансовое состояние.
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом‑лекарем – перед засыпанием.
Первый этап: озвучивание желания
Громко и четко сформулируйте вслух ваше желание.
Второй этап: созерцание
В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок (можно мысленно).
Третий этап: повторение
Повторите слово‑лекарь 22 раза.
Четвертый этап: словесный настрой
Скажите вслух:
Еры привлекает людей на мою сторону. Еры дарит мне успех.
Пятый этап: визуализация
Закройте глаза и представьте, что вы входите в зал, где отмечается какой‑то праздник. Множество людей собрались за столом. Как только вы появляетесь, все взгляды сразу устремляются на вас, вам здесь рады, вас ждали, вас все очень любят!
Несколько человек встают вам навстречу, подходят к вам, жмут вам руки и усаживают вас на почетное место за столом. Все остальные смотрят на вас с одобрением, их лица светятся приветливостью. Представьте, что вы встаете и благодарите этих людей за их доброту и радушие и выражаете уверенность, что ваша дружба и взаимопонимание всегда будут такими же крепкими. Завершая свое выступление, вы говорите, что все вместе вы – великая сила и вам по плечу любые дела. Вы поднимаете тост за ваш общий успех.
|
|
|
Все присутствующие аплодируют вам и выражают свое согласие, одобрение и солидарность с вами. Вы счастливы от того, что оказались в таком дружном и сплоченном кругу единомышленников.
Мысленно перенесите эти чувства на вашу реальную жизненную ситуацию. Представьте, что на вашей работе вы пребываете в кругу людей, которые являются вашими единомышленниками, они понимают и одобряют вас, вы им нравитесь.
Сделайте глубокий вдох, выдохните и откройте глаза.
Шестой этап: энергетическое упражнение
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела. Сделайте быстрый, резкий вдох и одновременно посильнее сожмите руки в кулаки. Задержите дыхание на 5 секунд. Быстро, резко выдохните через рот и одновременно выбросьте вперед распрямленные руки, разжимая кулаки. Повторите 3 раза.
ЕРЬ: вы преуспеете во фрилансе
|
|
|
Это слово‑лекарь поможет:
• настроиться на творческий труд;
• привлечь клиентов и заказчиков.
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом‑лекарем – когда чувствуете необходимость в его помощи, независимо от времени суток.
Первый этап: озвучивание желания
Произнесите вслух четко сформулированное желание.
Второй этап: созерцание
В течение одной минуты пристально рассматривайте рисунок.
Третий этап: повторение
Повторите слово‑лекарь 9 раз.
Четвертый этап: словесный настрой
Скажите вслух:
Ерь дает свободу. Ерь наполняет меня творческим духом. Ерь привлекает ко мне людей.
Пятый этап: визуализация
Закройте глаза и представьте, что находитесь в самой уютной и комфортной обстановке: в мягком кресле перед камином, в цветущем саду на траве под яблоней, или в шезлонге, в гамаке, на мягком диване в окружении подушек, или в любом другом месте, которое вам нравится. Представьте себе, что вы – волшебник, который решил немного отдохнуть и развлечься, создавая для себя и других какие‑нибудь приятные мелочи: например, связку воздушных шаров, коробку с тортом, букет цветов. Представьте, что все это появляется прямо из воздуха по одному вашему желанию. Вы развлекаетесь, вы творите легко и весело, вам это нравится! Вам уютно и комфортно, вы свободны и можете проявить свою фантазию в полной мере.
|
|
|
Подумайте, кому можно было бы подарить все, что вы создали. Может, детям, которые играют во дворе напротив, соседям или просто незнакомым людям. Представьте, как вы выходите из вашего уютного уголка, сохраняя при этом ощущение радости, свободы и творчества, и раздаете всем встречным свои дары. Представьте, как люди радуются, улыбаются вам и благодарят. А вы, раздав подарки, возвращаетесь к себе с чувством удовлетворения от того, что вы так легко, играючи делаете благо, и с уверенностью, что вашей фантазии хватит еще на множество добрых дел.
Мысленно перенесите это чувство на свою реальную ситуацию и представьте, что вся ваша работа выполняется легко, творчески, в комфортной обстановке, и при этом приносит много пользы другим. Сделайте глубокий вдох, выдохните, откройте глаза.
Дата добавления: 2019-09-13; просмотров: 131; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!