Особенности шаолиньского стиля «Пушечные удары»
1. Требования к работе глаз
Во время боя следует, «взглянув искоса, подобно осе, быстро и неожиданно нанести удар». Мастера часто говорят: «Взгляд подобен вспышке молнии, после которой начинают действовать руки. Особое внимание нужно обращать на незаметные, косые взгляды».
2. Требования к работе рук
Во время боя руки должны быть «прямыми и непрямыми, согнутыми и не согнутыми», естественно выставляться и убираться. Они не должны терять целостности. Руки начинают двигаться, «бросая тень» (скрывая истинный замысел); локти защищают сердце; кисти быстры, как ветер; три сустава каждой руки не выявляют свою форму. Поэтому говорят: «вести бой, не показывая форму; выпрямлять руки, не показывая их».
3. Требования к работе туловища
Туловище должно быть прямым, позиция – устойчивой. Туловище перемещается вместе с руками и ногами. Туловище поднимается и опускается: поднимаясь, сжимается; опускаясь, расправляется. Шаолиньское правило гласит: «Подниматься, как свирепый тигр, хватающий свою жертву; опускаться, как могучий орел, вцепляющийся в добычу».
4. Требования к работе ног
Ноги должны занимать устойчивое положение и быть подвижными. Стопу следует поднимать, подтягивая к колену опорной ноги, а колено подтягивая к груди. Перемещения ног должны быть связаны с движениями рук. Наступления и отступления производятся по одной линии.
5. Требования к тактике боя
В шаолиньской системе кулачного боя существует правило «восьми намерений и шести искусств». К «восьми намерениям» относятся: подъем, опускание, наступление, отступление, опрокидывание, наклон, собирание и освобождение. Подниматься нужно поперек, опускаться – вдоль, атакующие шаги делать низкими, отступающие – высокими, опрокидываться вперед и назад, наклоняться влево и вправо, собираться, как прячущаяся кошка, освобождаться, как свирепый тигр.
|
|
Под «шестью искусствами» подразумеваются: мастерство, послушание, храбрость и решительность, стремительность, беспощадность, единство и чистота.
Долго тренируясь, можно приобрести опыт, с опытом появится сноровка, из сноровки родится мастерство, мастерство приведет к сокровенным тайнам. Во время боя нужно определять, где пустое и где полное, действовать решительно и без колебаний, как будто тело обжигает огонь. Достигнув определенной скорости, нужно стремиться к еще большей так, чтобы руки и ноги были быстрыми, как ветер.
Положение кистей и стойки, встречающиеся в комплексе:
Кулак (цюань)
а – лицо кулака
б – глаз кулака
в – сердце кулака
г – спина кулака
д – обод кулака
Ладонь (чжан)
а – пальцы
б – сердце ладони
|
|
в – сторона большого пальца
г – сторона мизинца
д – спина ладони
Крюк (гоу)
а – острие
б – верхушка
Лапа тигра (ху чжао)
а – кончики пальцев
б – сердце
Пасть тигра
(ху коу)
Три Даньтяня:
а – верхний
б – средний
в – нижний
Стойка гунбу
Стойка мабу
Т-образная стойка
Стойка сюйбу
Пубу
Стойка вора
Стойка на одной ноге верхом на тигре
Дата добавления: 2018-02-15; просмотров: 979; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!