Самомассаж стопы производится в направлении
| от пятки к пальцам ноги (балл: 0,00)
|
| от колена к пальцам ног (балл: 0,00)
|
| от пальцев ноги к пятке (балл: 1,00)
|
Метод дыхательных упражнений К.П. Бутейко основан на принципе
| "меньше дышать" (балл: 1,00)
|
| "меньше думать" (балл: 0,00)
|
| "меньше выдыхать" (балл: 0,00)
|
Принятие решения, оценив по определенным критериям, какие из поставленных задач и дел имеют первостепенное значение, а второстепенным называется
| расставить приоритеты (балл: 1,00)
|
| распределить ресурсы (балл: 0,00)
|
| расставить контексты в хронологическом порядке (балл: 0,00)
|
20. Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность
| восстановительную (балл: 1,00)
|
| ориентировочную (балл: 0,00)
|
| тренировочную (балл: 0,00)
|
| подготовительную (балл: 0,00)
|
Cтретчинг - это
| сила (балл: 0,00)
|
| растягивание (балл: 1,00)
|
| координация (балл: 0,00)
|
Самосовершенствование, - это
| это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00)
|
| процесс сознательного управления развитием личности (балл: 1,00)
|
| это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
|
| это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
|
Впервые начало учению йоги было положено в
| Китай (балл: 0,00)
|
| Индия (балл: 1,00)
|
| Греция (балл: 0,00)
|
| Египет (балл: 0,00)
|
24. Термин "аэробика" применительно к различным видам двигательной активности, имеющей оздоровительную направленность, предложил
| А.Р. Кингсли (балл: 0,00)
|
| А.А. Джефри (балл: 0,00)
|
| И.И. Мидли (балл: 0,00)
|
| К.А. Купер (балл: 1,00)
|
Отжимание со шпагатом - это
| венсон (балл: 1,00)
|
| панкейк (балл: 0,00)
|
| геликоптер (балл: 0,00)
|
Памп-аэробика выполняет следующие упражнения
| с гибкой, пружинящей пластиной (балл: 1,00)
|
| с эластичной лентой (балл: 0,00)
|
| со штангой небольшого веса небольшого веса (балл: 0,00)
|
| с резиновым мячом (балл: 0,00)
|
К достоинствам аквааэробики относится
| упражнения в воде помогают увеличить подвижность суставов (балл: 0,00)
|
| во время тренировок в воде тело не перегревается (балл: 0,00)
|
| все варианты ответов верны (балл: 1,00)
|
| мышцы равномерно укрепляются, и результаты занятий в воде становятся заметны быстрее, чем результаты таких же упражнений на суше (балл: 0,00)
|
Шейпинг в переводе с английского означает
| расслабление (балл: 0,00)
|
| похудение (балл: 0,00)
|
| формирование (балл: 1,00)
|
| развитие (балл: 0,00)
|
Способность к самопознанию, эмоционально-ценностному отношению к себе, самоконтролю и саморегулированию - это
| саморазвитие (балл: 0,00)
|
| самоопределение (балл: 0,00)
|
| самосознание (балл: 1,00)
|
| самоутверждение (балл: 0,00)
|
Эффект данной гимнастики
| выровнять тело человека (балл: 1,00)
|
| накачать мышцы спины (балл: 0,00)
|
| выработать выносливость (балл: 0,00)
|
| накачать мышцы ног (балл: 0,00)
|
Самоактуализация, - это
| это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
|
| это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00)
|
| процесс сознательного управления развитием личности (балл: 0,00)
|
| это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 1,00)
|
Самосовершенствование, - это
| это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00)
|
| процесс сознательного управления развитием личности (балл: 1,00)
|
| это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
|
| это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
|
Стремление приблизиться к некоторому идеалу, в качестве которого может выступать конкретный человек или собирательный образ - это
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 239; | Поделиться с друзьями:
|
Мы поможем в написании ваших работ!
