Первый этап: озвучивание желания
Громко и четко произнесите вслух сформулированное вами желание.
Второй этап: созерцание
В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.
Третий этап: повторение
Повторите слово‑лекарь 44 раза.
Четвертый этап: словесный настрой
Скажите вслух:
Твердыня духа моего благо творит. Тверд и крепок успех мой. Тепло и свет да сойдут на жизнь мою.
Пятый этап: визуализация
Закройте глаза и представьте, что вы стоите посреди бескрайнего поля. Там, где вы стоите, проходит граница – линия на земле. С одной стороны от этой границы простирается мир вашей мечты – цветущий и радостный. С другой стороны – та реальность, в которой вы живете сейчас. Взгляните: сильно ли отличаются эти два мира? Есть ли разница в красках, в том, что именно вы можете видеть на поле, в погоде?
Представьте, что вы делаете шаг туда, в мир вашей мечты. Мгновенно исчезает все то, что вам не нравилось, что настораживало и тревожило. Теперь вы видите вокруг себя только приятные, радостные картины.
Представьте, что вы – хозяин этого мира. Это по вашей воле здесь так хорошо и радостно. Все это сделали вы. Вы повелели, чтобы здесь было солнечно, чтобы цвели цветы, пели птицы. Вы – творец, и вы можете создать такой мир, какой захотите. То, какой будет мир, зависит от вас, а не вы зависите от мира.
Это значит – вы можете принести ту же радость и красоту туда, за воображаемую границу, где остался ваш реальный мир.
|
|
|
Порадуйтесь еще немного тому, какой прекрасный мир мечты вы создали, насладитесь им, зарядитесь в нем энергией. А затем представьте, что вы делаете шаг в сторону границы, отделяющей вас от реального мира. Но теперь передвигаетесь не только вы – вместе с вами передвигается и созданный вами мир мечты. Он часть вас, и он сопутствует вам везде, где бы вы ни оказались.
Вот вы снова оказались на границе, перешагнули через нее – и вместе с вами эту границу «перешагнул» мир мечты. Двигайтесь дальше, и пусть светлый прекрасный мир движется вместе с вами. Представьте, что вы прошли все огромное поле, от горизонта до горизонта, и мир мечты полностью заполнил его. Больше нет границы, больше нет двух миров, мир – един, и это мир вашей мечты, он прекрасен, он полон счастья и удачи, и вы живете в нем, и в любой момент можете создать здесь все, что вам нужно.
Насладитесь этим чувством, затем сделайте глубокий вдох, выдохните и откройте глаза.
Шестой этап: энергетическое упражнение
Сядьте на пол, прижавшись спиной к стене. Ноги перед собой согните в коленях. Руки скрестите перед собой и положите ладони на колени: правую – на левое, левую – на правое. Сделайте глубокий вдох и разведите руки в стороны, распрямляя спину и стремясь приблизить лопатки друг к другу. Выдохните и верните руки в исходное положение. Повторите 3 раза.
|
|
|
ИК: вы победите в конкурсе, сдадите экзамен
Это слово‑лекарь поможет:
• почувствовать себя победителем;
• притянуть удачу.
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом‑лекарем – за несколько часов до того, как понадобится его помощь.
Первый этап: озвучивание желания
Громко назовите вслух ваше желание.
Второй этап: созерцание
В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.
Третий этап: повторение
Повторите слово‑лекарь 9 раз.
Дата добавления: 2019-09-13; просмотров: 156; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!