О выборе стратегии достижения радости.
Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
Барух Спиноза
Как правило, при выборе стратегии достижения радости выбирается один из трех путей. Можно стремиться к радости и совершать действия, которые радость вызывают, а можно устранять страдание и убирать то, что мешает радоваться. Или совмещать оба вида описанных действий, что хотя и подсказывается здравым смыслом, тем не менее, довольно редко выполняется.
В том, какому из аспектов уделяется больше внимания, и заключается одно из фундаментальных идеологических различий между разными системами. Естественно, направление работы над собой диктуется философскими представлениями данной системы, как правило, представлениями об изначальной природе человека, сути жизни и связи радости с вышеперечисленным. Возьмем, к примеру, буддизм.
Почти две тысячи шестьсот лет назад Гаутама Будда изрек четыре благородные истины. И первая из них была "жизнь есть страдание" или в других переводах на русский - "жизнь полна страданий". Подобное мировоззрение свойственно многим индийским системам. И это неудивительно: жизнь и в современной Индии - не сахар, а две с половиной тысячи лет назад была неприятной и подавно, как для простолюдинов, так и для индийских царевичей. Средняя продолжительность жизни меньше сорока лет, отсутствие нормальных стоматологов и нормального спиртного, индустрия развлечений - в зачаточном состоянии. Литература в основном религиозная и, так сказать, военные мемуары, до художественной - в лице Калидасы - еще лет семьсот, да и тот писал в основном трагедии, эстрада того времени тоже не балует разнообразием... В защиту индусов следует сказать, что все же старались развлекаться, как могли - и в чем-то даже преуспели - разработали "Кама сутру", правда, лет через восемьсот после Будды... (кстати, после появления данного труда, практически не возникало новых учений, где жизнь рассматривалась бы как страдание). Вот представьте себе, каково это - жить за восемьсот лет до "Кама-сутры".
|
|
|
В общем, неудивительно, что принц Гаутама пришел к таким неутешительным выводам. А я хотел бы обратить внимание читателя на тот факт, что по меркам древней Индии уровень жизни современного преуспевающего горожанина - это вполне уровень жизни индийского мира богов. И на огромные расстояния на сутки можно перенестись, и со здоровьем в основном неплохо, и жизнь раза в два подлиннее. В своих волшебных приборах мы можем видеть то, что творится на других концах света и даже события дней минувших. Нам даже по силу остановить мгновение: понравилась мелодия - запиши ее на магнитофон и проигрывай сколько угодно. Понравился фильм - то же самое. Фотоаппарат позволит остановить самые интересные и памятные моменты. В общем, те уровни рая, которые в Индии надо было заслужить, у большинства из нас есть от рождения... А некоторые все равно недовольны!
|
|
|
Думаю, что сегодня Будда мог бы сказать, что, в общем-то, жизнь полна радости, а страдание преходяще.
В ряде других религий (например, в джайнизме) существует постулат, что радость изначально присуща человеческой природе, и как только будут убраны негативные кармы или другие мешающие факторы, человек сразу обретет высшую радость, в частности, сможет (и будет) радоваться непрерывно, ничего для этого делая.
И вот тут многие последователи данных учений сделали вроде бы очевидный логический вывод. В стиле "лучше день потерять, а потом за пять минут долететь". А именно: "Сейчас мы немного позанимаемся неприятными практиками, зато вскоре очистимся и уж тогда будем радоваться постоянно".
Многие люди отправились в поход за высшей радостью, и вместо того чтобы учиться радоваться каждому мгновению сейчас, стали заниматься процессом освобождения себя от негативных карм. Не переживать радость, а убирать мешающее. Не радоваться, а бороться за радость. В итоге, большинство из них обнаружило, что прошли годы, а радости все нет, а время, которое могло бы быть заполнено радостными переживаниями, потрачено на практики, которые должны были потом дать эту пресловутую высшую радость.
|
|
|
Конечно, хорошо было бы выдать читателям какие-нибудь методики, овладев которыми, они навсегда избавятся от влияния внешних феноменов на сознание, и все необходимое для радости у них всегда будет при себе. К сожалению, таких техник, видимо, не существует.
Многие системы, например, буддизм (и ряд других) обещают, что как только освободишься, то... Общим моментом в данных учениях является то, что вначале необходимо пережить некоторую внутреннюю трансформацию. До которой, кстати, запросто можно не дожить. А ведь радоваться хочется именно сейчас! Кстати, встречаясь с представителями самых разных систем: от буддистов до психологов и от каббалистов до суфиев, причем самого разного уровня - от неофитов до глав орденов, автор пока, к сожалению, не встретил никого, кто был бы свободен от внешних феноменов и всегда радостен. В лучшем случае мне попадались те, кто умел жить в покое. Почти всегда. А вот в радости по желанию - нет.
|
|
|
Так что не будем ждать трансформации и примем за факт, что в одних обстоятельствах нам удастся управлять своим сознанием, а в других - нет.
И если управлять сознанием напрямую не получается, нам понадобятся вспомогательные средства.
О наличии которых следует позаботиться заранее, чтобы в нужный момент они были под рукой (я не имею в виду химические стимуляторы, хотя именно они приходили на ум многим моим слушателям, когда я объяснял свою идею до этого момента).
Правильная стратегия достижения радости должна не только определять общий путь, но и включать подбор необходимых для этого ресурсов. А поскольку мы подвержены влиянию настроения и у нас не всегда будут силы и желание пользоваться наиболее привычными ресурсами, список ресурсов должен быть максимально разнообразным.
Среди ресурсов у нас должны быть средства, которые влияют на наше настроение практически без каких-либо усилий с нашей стороны. А именно: музыка, друзья, интересные книги, игры и фильмы, список ближайших интересных мероприятий в вашем городе. Какие-нибудь мелкие желания, исполнение которых вы откладывали и ресурсы на их исполнение.
Кстати, хорошо бы заготовить список таких желаний заранее. Да-да, именно желаний. Желания,особенно легко выполнимые,являются одним из важнейших ключей к возможности себя радовать.
Дата добавления: 2019-02-13; просмотров: 191; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!