Основы обучения и развития ребенка в процессе физического воспитания
Практическое занятие № 9
Подбор комплексов общеразвивающих упражнений для детей разных возрастных групп (2часа)
Цель:
· углубление знаний по теме 2.3;
· формирование умения планировать мероприятия, направленные на укрепление здоровья ребёнка и его физическое развитие;
· развитие культуры речи.
Требования к знаниям и умениям:
иметь практический опыт
· планирования общеразвивающих упражнений;
· разработки предложений по коррекции процесса физического воспитания.
уметь
· определять цели, задачи, содержание, методы и средства физического
воспитания и развития детей раннего и дошкольного возраста;
· планировать работу по физическому воспитанию и развитию детей в соответствии с возрастом;
· строить свою речь чётко, кратко.
Знать
· теоретические основы и методику планирования мероприятий по физическому воспитанию и развитию детей раннего и дошкольного возраста;
· основы развития психофизических качеств и формирования двигательных действий;
· методы, формы и средства физического воспитания и развития ребёнка раннего и дошкольного возраста в процессе выполнения двигательного режима.
Формируемые компетенции:
· организовывать собственную деятельность, определять методы решения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество;
· осуществлять поиск, анализ и оценку информации, необходимой для постановки и решения профессиональных задач, профессионального и личностного развития.
|
|
|
Необходимое оборудование и материалы:
студенты подбирают самостоятельно.
Требования по теоретической готовности студентов к выполнению практических занятий: общеразвивающие упражнения, комплекс общеразвивающих упражнений, количество упражнений в комплексе в разных возрастных группах, количество повторений (дозировка) упражнений в разных возрастных группах, требования к записи упражнения.
Порядок выполнения работы:
1. Определение целей и задач занятия.
2. Уточнение теоретических положений.
3. Подбор комплексов общеразвивающих упражнений для детей разных возрастных групп.
4. Самооценка выполненного задания.
5. Обсуждение результатов, предложения по коррекции процесса физического воспитания, выставление отметок, сравнение с самооценкой.
Содержание заданий:
1. Уточнить теоретические положения по теме:
· общеразвивающие упражнения – это упражнения для развития всех групп мышц;
· общеразвивающие упражнения подбираются в соответствии с возрастом;
· они могут быть с предметами, без предметов;
· количество упражнений и количество повторений упражнения зависит от возраста детей: в младшей группе комплекс состоит из 3-4 ОРУ, повторяющихся 4-6 раз; в средней группе комплекс состоит из 4-5 упражнений, повторяющихся 5-6 раз; в старшей группе комплекс состоит из 5-6 упражнений, повторяющихся 6-8 раз; в подготовительной к школе группе их может быть 6-8, повторяющихся 8-10 раз; можно использовать предметы с кубиками, с набивным мешочком, с палками, с флажками, с косичкой, с султанчиком, с шестом, с обручем, на гимнастической скамейке, без предметов, с мячом, в парах, с погремушками
|
|
|
· примерные комплексы общеразвивающих упражнений
· «Пузырь» - комплекс ОРУ для детей младшей группы
Ходьба, бег, ходьба на носках, упражнение на дыхание
1. «Надуем пузырь»И.п.: ноги слегка расставлены, руки поднесены к губам (вдох). Выдох – развести руки в стороны (4-5 раз).
2. «Проверим пузырь».И.п.: то же, руки на поясе. Наклон вперёд, постучать по коленям «тук-тук» (4 раза)
3. «Пузырь лопнул».И.п.: то же, руки внизу. Присесть, руки на колени, «хлоп» (4-5 раз).
4. «Полетели пузыри».Бег врассыпную 30 сек., ходьба на носках, упражнение на дыхание.
«Осенняя прогулка» - комплекс ОРУ для детей средней группы
Ходьба друг за другом парами, бег в колонне по одному, перестроение.
1. «Вешаем кормушки». И.п.: стоя, ноги вместе, руки опущены. Поднять руки вверх, потянуться, вернуться, опустить руки (4-5 раз).
|
|
|
2. «Рубим дрова». И.п.: ноги на ширине плеч, руки в замке перед собой. Взмах руками вперёд и назад, наклон вниз, произнести «У-У-Х-ХХ» (4-5 раз).
3. «Шалтай-Болтай». И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. Повороты туловища вправо и влево со свободными руками (6-8 раз).
4. «Ножницы». И.п.: лёжа на боку, опирась на руку, согнутую в локте, ноги прямые. Поднять вверх прямую ногу (4-5 раз), затем повернуться на другой бок (4-5 раз).
5. «Танец лягушат». И.П.: в приседе, руки на поясе. Прыжки на корточках (6-7 раз).
Ходьба на месте, ходьба друг за другом с высоким подниманием колен.
«Мы пилоты» - комплекс ОРУ для детей старшей, подготовительной группы
1. «Вертолёт вращает винтами». И.п.: о.с. Попеременно вращать прямой рукой на счёт раз – вперёд, на счёт два – назад, на счёт 3-4 – то же другой рукой (8 раз).
2. «Заведём моторы». И.п.: о.с., руки согнуты в локтях, перед грудью. Вращение рук с убыстрением и замедлением темпа (15-20 сек. 5-6 р.).
3. «Самолёт летит». И.п.: ноги на ширине плеч, руки расставлены в стороны. Наклоны в стороны (8-9 р.). В конце сед на одно колено «самолёт приземлился».
4. «Проверим колёса». И.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять высоко ногу, согнутую в колене и хлопнуть по колену ладонью, сказать «вот», затем так же другой ногой (8-9 р.).
|
|
|
5. «Накачаем колёса». И.п.: ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях на уровне груди. Наклон вперёд, руки выпрямить – выдох, вернуться в и.п.
6. «Лётчик садится в кабину самолёта». И.п.: стоя на коленях, руки на поясе. Сесть вправо, выпрямиться. Сесть влево, выпрямиться (6-8 р.).
7. «Самолёт взлетает». И.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Прыжки вверх 12 р., ходьба. Повторить 2-3 раза.
8. «Лётчики возвращаются с аэродрома». Ходьба 1 мин.
2. Подобрать комплекс общеразвивающих упражнений для детей младшего и старшего возраста (2 комплекса).
3. Ответить на возникшие вопросы преподавателя и студентов.
4. Дать самооценку выполненного задания.
5. Обсудить результаты, получить отметку, сравнить с самооценкой.
Требования к результатам работы: комплексы общеразвивающих упражнений для детей младшего и старшего возраста подобраны назанятии.
Форма контроля: озвучивание комплексов, ответы на вопросы, получение отметки.
Критерии оценки:
· комплексы общеразвивающих упражнений для детей младшего и старшего возраста подобраны правильно: количество упражнений комплекса, количество повторений, их характер, использование предметов соответствуют возрасту;
· студент дан объективный самоанализ своих комплексов.
Отметка 5 (отлично) – 10 0% - 91% соответствия критериям.
Отметка 4 (хорошо) – 90% - 75% соответствия критериям.
Отметка 3 (удовлетворительно) – 74% - 50% соответствия критериям.
Отметка 2 (неудовлетворительно) – 49% - 0% соответствия критериям.
Список рекомендуемой литературы:
студенты подбирают самостоятельно.
Раздел 2. Организация и планирование физического воспитания и развития детей раннего и дошкольного возраста
| Тема 2.3
 Мы поможем в написании ваших работ! |