СЕМЬ УНИВЕРСАЛЬНЫХ ПРИНЦИПОВ ИСЦЕЛЕНИЯ 5 страница

Хотя доказать это пока не представляется возмож­ным, ряд ученых высказали убеждение, что сила, скрытая за этой реорганизацией и реструктурированием, превы­шает потребность мозга выжить. Они верят, что это как-то связано с потребностью души восстановить здоровье на физическом уровне, а единственный способ сделать это — навести порядок на уровне ментальном.

 

ПРИРОДА МЫСЛИ

 

Мысль есть не что иное, как метафора — обладающая смыслом и материальностью для своего создателя и пе­редающая некую ассоциацию, чтобы мозг мог опериро­вать информацией, которую она несет. Мозг полагается исключительно на ассоциации, позволяющие установить необходимые для понимания связи, и потому, если мысль бессодержательна либо не способна метафорически пе­редать нужную связь, мозг добавит необходимые детали, обратившись к прошлому опыту. При этом он запускает несметное множество схожих мыслей, которые помогут ему определить, как следует поступить с полученной ин­формацией. Устанавливая связь с чем-то знакомым, мы обретаем способность достичь ясности и отыскать смысл в уже произошедшем. Когда же мозгу не удается быстро сопоставить новые данные с ранее известными, то он, скорее всего, сочтет их ненужными и отбросит.

Мысли служат основой нашего существования, по­скольку регистрируют события нашей жизни. Они соеди­няют нас с прошлым, переносят в настоящее и указуют направление в будущее. Однако вопреки тому, что нам всегда внушали, мысли не являются нашими хозяева­ми — им не дано управлять нами. Свободная воля — вот наша истинная природа, и мы вольны менять мысли по своему желанию — если, разумеется, хотим выйти за пре­делы проверенного и испытанного.

Предназначение мыслей — сообщать, где мы пребыва­ем — ментально, эмоционально, физически и духовно — в момент зарождения идеи, и разобраться, обладает ли какой-либо ценностью предлагаемая ею метафора. Если мы решаем, что в ней что-то есть, то проявляем свобод­ную волю, принимая заложенную в ней информацию и действуя соответственно. Если же мы понимаем, что идея эта — всего лишь повторение других мыслей, отражаю­щих наши представления, привычки или зоны комфорта, то предпочитаем создать что-то новое.

Мысли нужны для того, чтобы порождать расширенное ощущение реальности, смещая фокус с внешнего на внут­реннее, так как нашей человеческой природе свойственно всегда видеть очевидное и искать ответы вовне. Отправля­ясь внутрь, мы можем постичь то, как внешние события влияют на нас внутренне. Мы можем прочувствовать эмо­циональный заряд, которым сопровождаем свои мысли, и с помощью тела понять, стоит ли хранить принесенное мыслями и руководствоваться им в дальнейшем. Возмож­но, какие-то мысли лучше заменить, ибо они создают эмо­циональное или физическое напряжение.

Мысли выступают внутренним навигатором, указуя направление и даруя руководство. Посредством своих метафор они подсказывают нам, где мы в данный момент находимся, куда движемся и что следует сделать для того, чтобы достичь нашего внутреннего места назначения. Они придают смысл событиям и помогают постигать, что к чему. Наши мысли дают озарения, предлагают аль­тернативные способы действий, порождают новые идеи, помогают принимать решения и генерируют эмоции — а мы определяем, что с ними делать. Мысли открывают наши желания, стремления и потребности. Они подска­жут, когда родившиеся у нас идеи являются не совсем нашими, но отражают мысли других — они даже известят, когда мы думаем слишком много.

Мы определяем, кто мы, по качеству наших мыслей, и эта наша сущность проявляется в поведении. Если мыс­ли укрепляют уверенность в себе, мы и ведем себя соот­ветственно. Если же они отражают образ жертвы, то и мы станем играть эту роль, обвиняя других в своих бедах. Если мысли нездоровы, то и мы начинаем вредить себе, выбирая такой же образ жизни.

По качеству мыслей мы можем определить, на что тра­тим свою ментальную энергию. Если мысли сосредоточе­ны вовне, то мы начинаем искать одобрения и приятия других, реагируя словно ментальные роботы, вместо того чтобы думать самостоятельно. Если обращаемся внутрь, то станем наблюдателями, проявляя свободную волю в стремлении освободиться от чужих стандартов. Посту­пая таким образом, мы больше не станем подавлять свою истинную суть и позволим нашим врожденным дарам расцвести.

 

АНАТОМИЯ МЫСЛИ

 

Мысли — это дорога жизни между внутренним и вне­шним миром. Подобно ткачам, они сплетают полотно постигаемого и уже заложенного в нас в виде внутренней мудрости. Переплетение этих двух сфер помогает нам функционировать в расширенной реальности и видеть события своей жизни в более целостной перспективе.

Возможность порождать новые мысли безгранична. Единственно возможные границы устанавливаем мы сами — таков результат приобретенных знаний. И хотя содержимое наших мыслей вызывает различия в поведе­нии и притягивает самые разнообразные события, состав их един для всех. Составляющими мыслей служат осо­знание, информация, эмоции, воспоминания, ассоциации, связи, полярность и изменение.

 

ОСОЗНАНИЕ

 

Всякая мысль приводится в движение определенным состоянием осознания — будь-то наблюдаемое нами посредством пяти физических органов чувств или наше внутреннее знание, интуиция. Осознание является ка­тализатором мышления, благодаря ему мозг определяет, каким именно мыслям давать жизнь. Мы наделены спо­собностью сопоставлять их с нашими наблюдениями, из­влекая, таким образом, их смысл. Осознание повышает нашу восприимчивость — как ментальную, так и эмоцио­нальную — и подсказывает мозгу, каких мыслей должно быть побольше, каких поменьше, какими руководство­ваться на деле. Оно управляет умственной деятельностью и устанавливает эмоциональное наполнение для каждой мысли. Оно извещает мозг о надвигающейся опасности и сообщает, что все в порядке. Осознание дает нам воз­можность наблюдать очевидное, в то же время раскрывая перед нами скрытый в событиях потаенный смысл. Оно побуждает нас искать и находить информацию, храни­мую в краткосрочной и долгосрочной памяти.

 

ИНФОРМАЦИЯ

 

Мысли наполнены информацией, дающей возмож­ность мозгу устанавливать свои ассоциации и связи. Ког­да мысль только рождается, она лишена какого бы то ни было эмоционального заряда, и потому содержащаяся в ней информация исключительно чиста. Мы можем про­чувствовать это как прозрение, миг осознания, вспышку озарения или пресловутую лампочку, вспыхивающую у нас в голове; глубоко внутри мы уверены: это правильно. Эти идеи ассоциируются с глубинной мудростью и при­ходят через интуицию. Соответственно, мы полагаемся на свои инстинкты, доверяя им направлять нас в том, как эти идеи реализовать.

Если — почему-то вдруг — мы не последуем какому-то порыву тотчас же, мозг запустит процесс поиска ассоциа­ций и качество предлагаемой информации изменится до неузнаваемости. Содержимое будет сопоставлено с про­шлым опытом и перейдет из разряда мудрости в разряд воспоминаний. При этом информация будет определен­ным образом помечена и снабжена своим эмоциональ­ным зарядом, который и поведает мозгу, как с ней следует поступить: воспользоваться либо отбросить. Как только информация помечена, она меняется: чистота мысли исче­зает, возможность перемен теряется. Мозг предпочтет ско­рее иметь дело со старыми данными, чем станет пытаться разобраться, как поступить с чем-то доселе не известным.

 

ЭМОЦИИ

 

Сортировка информации происходит во вторую оче­редь — сначала же она получает свой эмоциональный за­ряд — позитивный или негативный, не важно. Благодаря этому мозг определяет, как ему следует обрабатывать ин­формацию и как она воздействует на нас изнутри. Эмоции заправляют всеми сторонами нашего бытия. На менталь­ном уровне они определяют качество мыслей, устремляют мозг к установлению ассоциаций и помогают ему находить необходимые связи. На физическом уровне они информи­руют мозг о том, что происходит под поверхностью кожи. Они влияют на произвольные процессы в теле, например на мышечную координацию, и непроизвольные — выброс гормонов при реакции «сражаться-или-бежать», рабо­ту кишечника и мочевого пузыря, дыхание и сердцебие­ние. На уровне энергетическом они управляют потоками в теле, привлекая внимание к тем зонам, где физическое «Я» страдает от эмоций. Они влияют на систему сообще­ния «ум — тело» и извещают нас, когда мы энергетически истощены или, напротив, полны сил.

ВОСПОМИНАНИЯ

 

Воспоминания — это повторяющиеся мысли, которые фиксируются в поведении. Воспоминания есть то, что от­ложилось у нас в голове, и то, на что мозг полагается для установления ассоциаций, чтобы впоследствии работать с поступающей информацией. Воспоминание образуется тогда, когда мозг маркирует повторяющиеся мысли, со­провождающиеся схожей эмоциональной реакцией.

Каждое отдельное воспоминание — это микрокосм нашей жизни, запечатленный во времени. Воспоминания служат пищей для наших историй, формируют привыч­ки, зоны комфорта и представления. Единственная слож­ность с ними — и причина, по которой они так цепко держат наше мышление, — в том, что мозг в своей по­требности создать ассоциацию станет искать среди вос­поминаний с наибольшим эмоциональным зарядом. Это означает, что любая входящая информация, наделенная хотя бы отдаленным сходством — информационным и эмоциональным, — автоматически занесется в совмес­тимое воспоминание, даже если ее содержимое на самом деле не очень-то ему соответствует. Именно из-за этой постоянной, неистребимой потребности устанавливать ассоциации все искажается до такой степени, что истин­ный ход дел восстановить бывает очень трудно.

 

АССОЦИАЦИИ

 

Ассоциации суть неотъемлемая часть мыслительного процесса, поскольку они говорят мозгу, каким должен быть следующий шаг и когда действовать согласно по­лученной им информации. Без них мозг окажется пара­лизованным избытком информации — все его функции откажут. Как приемник информации, он должен класси­фицировать, рассортировать по ячейкам и сопоставить все с недавним событием или долгосрочной памятью. Эта задача достигается путем связывания новой информации с уже имеющимся материалом, не являющимся частью реального опыта. Такие связи устанавливаются посред­ством эмоционального маркирования — не существует никакой связи между событием и рассуждениями ума либо логикой.

Когда событие совпало с воспоминанием, мы способ­ны запомнить его, отыскать в нем смысл, что-то предпри­нять в соответствии с ним и объяснить связанное с ним поведение. Мы воспринимаем ассоциации как автопилот мозга, ибо они управляют этим процессом без нашего участия. Как только появляется связь, ассоциативный ум сводит эти события воедино, в одну и ту же ячейку орга­низующей памяти, для дальнейшего пользования.

 

СВЯЗИ

 

Связи устанавливаются, когда предшествующий про­цесс завершен, и мозг запоминает то, как он должен по­ступить с данным событием. В отличие от ассоциаций, сопоставляющих события с маркированными воспоми­наниями, связи соединяют их с поведением. Именно так мы оказываемся в состоянии понимать события и ис­пользовать их для принятия решений. Связи расширяют память, добавляя время, место и действия. Они мысленно и физически воссоздают их и выставляют на переднюю линию нашего мышления. В процессе этого они ожив­ляют воспоминание, вместо того чтобы захоронить его в архивах ума. Этот процесс помогает нам отстраниться от эмоционального заряда, «разрядить» его, чтобы воссо­здать событие в его доподлинном виде. Связи дают нам возможность перестать раздумывать над тем, чтобы что-то сделать; вместо этого мы берем и делаем.

 

ПОЛЯРНОСТЬ

 

Мысли поляризованы: их зарождение активируется вниманием либо намерением. Внимание — это умствен­ная активность, заключающаяся в сосредоточении. Оно помогает мозгу выискивать определенные критерии и признаки нужной ему информации, а также подсказы­вает, что делать. Для сбора информации внимание при­бегает к физическим органам чувств и сфокусировано вовне. В процессе восприятия мозгу необходима отправ­ная точка — точка начала сбора информации — и некий залог того, что он не отвлечется от своей непосредствен­ной задачи. Этот «залог» и есть внимание, отвечающее за полный контроль над ситуацией, — сбор информации, необходимой для запуска ассоциативного процесса.

Например, внимание использует осознание для поис­ка определенных сходных черт событий и объектов. Как только они идентифицированы, внимание устанавливает их функцию и отношение к другим событиям и объектам. Так формируется базовая структура, необходимая уму для того, чтобы установить свои ассоциации и составить историю. Внимание как явление столь полно завладева­ет процессами восприятия мозга, что мы вряд ли будем отдавать себе отчет в его активности до тех пор, пока не распознаем повторяющийся паттерн мышления, событий или поведения.

Намерение же — это эмоциональная активность, не­обходимая нам для того, чтобы установить, зачем мы хо­тим собрать ту или иную информацию. Оно сосредоточе­но вокруг поиска смысла, скрытого в мыслях и событиях. Этот фильтр отбрасывает все то, что не совпадает с ис­комым, в то же время помогая нам сконцентрироваться на желаемом. Хотя мозг способен производить быстрый поиск, перебирая огромное количество посылаемой вни­манием информации, намерение фокусируется на той информации, которая удовлетворит наши потребности и дарует возможность действовать.

Остановить внимание на объекте намного легче, если мы знаем, на чем сосредоточиваться; а сообщает моз­гу, что и зачем искать, именно составляющая процесса восприятия — намерение. Намерение отбрасывает всю прочую информацию, способную засорять восприятие. Оно также восполняет ментальные пробелы и пользу­ется ассоциациями как фоном, помогающим понять, что нужно делать. В отличие от внимания, чью деятельность мы крайне редко осознаем, намерение осознается нами четко, ведь мы принимаем сознательное решение что-то предпринять и руководствуемся эмоциями, подсказыва­ющими, удалось ли нам это.

 

ИЗМЕНЕНИЕ

 

Норман Винсент Пил изрек: «Измените ваши мысли, и вы измените ваш мир». Как верно сказано, ведь всякая вновь рожденная мысль дарует возможность изменить свою предшественницу. Стоит чуть сместить восприятие и увидеть эту движущую силу перемен, как ваше мыш­ление освободится от ментальных ограничений, порож­денных обусловленностью. Вы обнаружите, что внешний мир открывается по-иному. Вас больше захватывает жизнь, вы становитесь более открытыми к восприятию нового, кардинально меняются ваши взаимоотношения с людьми. Изменение мыслей — мастерство, которое можно развить в себе, как любое другое. Все начинается с осознанного решения действовать и определения мыс­лей, над которыми вы хотите потрудиться.

Как только дело запущено, отмечайте случаи, когда вам удалось внедрить новшество, и сознательно их ана­лизируйте. Это позволит вам отследить качество мыслей и пересмотреть устанавливаемые вами ассоциации. Вы увидите, воспринял ли мозг новую информацию и созда­ет новые ассоциации либо по старинке пытается подде­рживать прежние. Полезно также проговаривать, что вы что-то изменили, — это уменьшит сомнения и поможет укрепить уверенность в вашей способности порождать новые мысли.

 

МЫСЛИ И ЗАКОН ПРИВЛЕЧЕНИЯ

 

Мысли — это просто вибрации, и когда они излуча­ются телом, то служат энергетическими аттрактантами событий. Это значит: о чем мы думаем, то и притягиваем, и наоборот. В момент, когда мысль рождается и напол­няется определенной эмоцией, она начинает жить своей жизнью и покидает тело в виде энергетического посла­ния, передавая вовне намерение найти того, кто поможет ей в реализации ее цели. Словно азбука Морзе, она не­престанно передает: Эй, кто-нибудь с похожей мыслью и наполняющей ее эмоцией! Пусть откликнется тот, кто сможет предоставить нужную информацию для закреп­ления ассоциации'.

Когда мысль находит своего получателя, между ними происходит безмолвный энергетический танец и объеди­нение родственных идей. Мысли отправителя и получа­теля соединяются, происходит передача информации. В этом единстве мысль получателя видоизменяется и порождаются новые мысли. По завершении обмена пер­воначальная мысль, словно бумеранг, возвращается к своему отправителю в виде осознания, а мозг начинает устанавливать свои ассоциации и запускает процесс об­разования связей. Так объясняется наша склонность сно­ва и снова притягивать подобные события и людей.

Этот энергетический обмен весьма напоминает ком­муникативный процесс, в котором мы участвуем физи­чески. Если мы встречаем кого-то, кто во многом похож на нас и имеет подобные мысли, наше общение плодо­творно — оба получают то, что им необходимо. Однако если беседа с людьми, отличающимися от нас, произой­дет, хотя и вызовет лишь напряжение и стресс, то виб­рационный процесс состоится только в том случае, когда вибрации совпадут. Отмечу важный момент: это проис­ходит независимо от того, высказана ли мысль вслух или нет, а качество получаемой нами информации находится в прямой зависимости от того, что мы посылаем. Иначе говоря, мысли, порожденные сумятицей, притянут ее же, а ясные и четкие получат соответствующий им отклик.

Если вложенное в послание намерение поддерживает нашу низкую самооценку, то мы привлечем людей и со­бытия ему под стать. С другой стороны, если мы сыты по горло своим плачевным положением и изменим мысли вместе с их эмоциональным наполнением, то притянем то, что отразит наше новое видение, — в словах и поведе­нии. Это значит, что способность трансформироваться, изменяться к лучшему, исцеляться и управлять тем, что нас окружает, вовсе не теория — это реальность.

 

СКОРОСТЬ мысли

 

Скорость мысли зависит от ее эмоционального заряда. Чем сильнее отрицательная энергия, тем быстрее переме­щается мысль, и чем энергия позитивней, тем скорость мысли ниже. И хотя это вовсе не то, что нам хотелось бы слышать, у этой аномалии существует причина: обуслов­ленность. Заглянем правде в глаза: мы не приучены за­давать всему свой собственный тон и открыто выражать свои чувства. Нас не воспитывали с верой, что можно ис­целять себя самому или быть хозяином своей судьбы.

Нам внушили, что мы должны вести себя так, чтобы другие нас принимали, одобряли и даже любили. Нам строго-настрого велели вписываться в структуру семьи и общества; нас ругали, отчитывали и прогоняли, когда мы пытались мыслить или поступать иначе. Нас призы­вали выглядеть и вести себя как все. В результате такого самоподавления мы чувствуем, как всякий раз, когда мы вынуждены поступать вопреки своей внутренней приро­де, в нас накапливается отрицательный эмоциональный заряд; продолжая вести себя так и далее, мы усиливаем эти вибрации, которые со временем превращаются в уко­рененные модели мышления и поведения.

В итоге со временем мозг перестраивается таким об­разом, что начинает воспринимать, как правило, лишь те мысли, которые поддерживают обусловленность и которые заряжены отрицательными эмоциями. При этом мы способны быстро устанавливать ассоциации, связывать их с памятью и использовать для принятия решения (пренебрегая точностью соответствий). Затем мы переходим к следующей идее. Таким мыслям проще и быстрее находить энергетически схожих получателей, потому что людей, обученных в такой же манере, най­дется немало.

Как бы то ни было, попробуем взглянуть на пробле­му несколько иначе. Если случающиеся с нами события внешнего мира всего лишь служат отражением того, что мы, из-за своей обусловленности, считаем правильным, тогда, возможно, скорое привлечение негативных собы­тий — это способ нашего мозга известить нас о том, что повторяющиеся мыслительные паттерны представляют потенциальную угрозу его — и нашему — благополучию. Может быть, сама частота повторений уже призывает нас что-то изменить?

---

Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 126; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!