Нужно спрашивать себя осознанно: а для чего я занимаюсь этим делом? Для чего я сейчас занят тем, чем занят? Задумывайтесь настолько глубоко, насколько можете.
Проверка нужна для анализа пригодности дел для миссии.
То, что я сейчас делаю приближает меня к выполнению моей миссии или отдаляет? Те дела, которые не несут никакой практической пользы в плане достижения миссии, нужно сворачивать. Вы должны избавляться от того, что тянет вас назад.
Так в течение месяца увеличиться энергетика и экономия времени.
Время – единственный невосполнимый ресурс.
Теперь нужно постояннно задавать себе вопросы…
Третий метод – вести дневник.
Четкая картина уходящего дня позволит трезво взглянуть на собственную жизнь, понять свои недостатки, признать их в соответствии с первым параметром – ответственностью, и сразу подумать о том, каким образом их можно исправить в соответствии с собственной миссией.
Ведите дневник, в котором 365 страниц. Вы можете не допускать прежних ошибок и двигаться вперед.
Глава 8. Решимость
Второй фактор призмы – решимость. «Я могу, я свободен».
Многие из нас по вине стереотипов, общества, новостей изначально ограничивают свои возможности.
«Я могу» - это мы должны говорить себе постоянно.
Один из методов тренировки решимости называется «утренняя ментальная зарядка». Нужно написать несколько предположений, которые описывали бы идеальный день, с вашей точки зрения.
Там должны быть слова в утверждающей форме: «Я могу. Я способен. Я делаю. Я решаю проблемы. Я достигаю».
|
|
|
Нельзя добавлять частицу «не» («Я не хочу курить»). Она не воспринимается нашим подсознанием.
Нужно говорить примерно так: «Я свободно обхожусь без телефона».
Второй метод – дележ.
Каждую глобальную цель можно разбить на пять и более маленьких целей.
Пример:
Научиться играть на инструменте
Придумать песню
Записать ее
Подписать контракт со звукозаписывающей компанией.
И каждая из них делиться еще на пять целей.
Научиться играть на иснтрументе:
Покупка интрумента
Поиск репетитора
Составление расписания
Регулярные занятия
Домашние задания
Каждый шаг будет достижим, если цели разбивать на более маленькие.
Третий метод – Биография. Нужно найти биографию знаменитого человека из той индустрии, в которой хотите добиться успеха.
Три книги, которые советует автор:
К черту все. Берись и делай» - Ричард Брэнсон.
Мысли по-крупному и не тормози» - Дональд Трамп
Карьера менеджера» - Ли Якокка.
Глава 9. Социальный метаболизм
Третий параметр призмы – социальный метаболизм.
Социальный метаболизм отвечает за то, насколько нам с вами безразлично, что о нас говорят окружающие.
|
|
|
Мы зависимы от общественного мнения, мы привыкли выполнять команды. С осознания этих фактов начинается работа над социальным метаболизмом.
Будьте проще, но при этом оставайтесь внимательными. Отслеживайте реакцию, которую вызывают ваши поступки, но смотрите спокойно.
Задание: за день улыбнуться десяти прохожим (девушкам).
Таким образом мы расширяем границы зоны комфорта.
Второй способ – игнорирование критики. «Молча кивая».
В момент, когда критикуют, важно понять, что вы слышите критику и слушаете ее осознанно.
Нужно делить информацию на важную и не важную.
Третий способ – радоваться критике. Метод заключается в том, что вы осознанно говорите себе, что хотите быть раскритикованными. Вы хотите, чтобы над вами смеялись, вы хотите, чтобы вас ругали.
Люди поймут, что ваша реакция неадекватна и возможно перестанут вас критиковать.
Эти два метода нужно чередовать.
В итоге вы научитесь прислушиваться только к своему мнению.
Глава 10. Азарт
Четвертый параметр – азарт (дерзость). «Я попробую».
Вы должны сделать что-то новое открыть новую страницу своей жизни, попробовать неизведанное, но при этом оставаться в пределах зоны комфорта или чуть-чуть выходить за ее границы.
|
|
|
Первый метод – место. Нужно прийти туда, где вы не были.
Придя во второй раз в то же место, вы ведете себя более расковано.
Зона комфорта расширяется здесь не вширь, а ввысь.
Расширяя ввысь зону комфорта, мы привыкаем, что она постоянно растет.
Второй способ – знакомства. Общение зачастую может оказаться наиболее продуктивным энергетическим обменом. Вам нужны люди из той сферы, в которую направленна ваша цель и которой подчинена ваша миссия.
Третий способ – декларация вторичной цели. Вашу миссию, следует снова разделить на цель второго плана.
Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 96; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!