Типовой контрольный тест (3 курс, 6 семестр) по теме «Физическое воспитание детей школьного возраста»

№	Вопрос
1.	Более высокое кровяное давление в ст. школьном возрасте наблюдается: а) у девушек; б) у юношей
2.	Прирост кондиционных и координационных способностей в ст. школьном возрасте: а) снижается; б) увеличивается
3.	Гимнастические упражнения занимают: а) 30% времени урока; б) 60% времени урока.
4.	Дистанция кросса у юношей: а) 3-5 км; б) 10 км
5.	Время бега в равномерном и переменном темпе у юношей: а) 30-35 мин; б) 20-25 мин
6.	Длина учебных дистанций в лыжной подготовке у юношей: а) 5 км; б) 10 км
7.	Для развития скорости в лыжной подготовке у юношей используют повторное прохождение отрезков: а) 150-200 м; б) 50 м
8.	В процессе физического воспитания динамика нагрузок достигает: а) соревновательного уровня; б) уровня спортивной тренировки
9	Двигательная активность – это…
10	Гиподинамия – это…
11	При переходе от дошкольного воспитания к обучению в школе объем двигательной активности: а) увеличивается; б) снижается.
12	Назовите ведущую задачу на уроке физической культуры у младших школьников.
13	Какой из методов обучения двигательному действию имеет вспомогательное значение в работе с младшими школьниками.
14	Какие упражнения надо исключать в процессе физического воспитания детей младшего школьного возраста
15	Наибольший прирост длины тела у мальчиков среднего возраста отмечается в …. лет.
16	Почему у школьников среднего возраста не желательны нагрузки на опорно-двигательный аппарат

Ключ к заданиям

№	Ответ
1	а
2	а
3	а
4	а
5	б
6	а
7	а
8	б
9	……………
10	……………………
11	б
12	………………….
13	сопряженный
14	с натуживанием
15	………………….
16	…………………….

Типовые темы рефератов

1. Задачи и значение физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста.
2. Особенности функционального развития дошкольников.
3. Содержание и методика физического воспитания детей раннего возраста.
4. Содержание и методика физического воспитания детей дошкольного возраста.
5. Методические особенности развития физических качеств дошкольников.
6. Врачебно – педагогический контроль на занятиях с дошкольниками.
7. Тесты в физическом воспитании дошкольников.

8. Воспитание осанки у детей дошкольного возраста.

9. Характеристика ходьбы как средства оздоровительной направленности.

1. Характеристика плавания как средства оздоровительной направленности.
2. Характеристика ходьбы на лыжах как средства оздоровительной направленности.
3. Характеристика прыжков на скакалке как средства оздоровительной направленности.
4. Характеристика езды на велосипеде как средства оздоровительной направленности.
5. Характеристика традиционных физкультурно-оздоровительных методик и систем.
6. Фитнес - программы, основанные на видах двигательной активности аэробной направленности.
7. Фитнес программы, основанные на оздоровительных видах гимнастики.
8. Фитнес программы, основанные на видах двигательной активности силовой направленности.
9. Контроль состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся оздоровительной физической культурой.

Типовые темы презентаций

1. Спортивная ориентация и отбор (в избранном виде спорта)
2. Современные оздоровительные системы (по выбору студента)

Типовой месячный план тренировки

Основные задачи тренировки	Основные средства тренировки	Дни месяца			Суммарный объем нагрузки
		1	2	3 и т.д.

Типовой дневник тренировки

Дневник тренировки (титульный лист)

___________________________ (фамилия, имя, отчество спортсмена)

______________________________________________________________ (спортивная школа) ____________________________________________________________________ (отделение) _______________________________________________________ (спортивная специализация)

___________________________________________________ (фамилия, имя, отчество тренера)

 

Разделы дневника тренировки

                                   

Индивидуальный план учебно-тренировочных занятий на период подготовки

(см. схему годичного плана тренировки)

2. Характеристика тренировочного процесса (за неделю)

(дата, время, содержание занятия, объем, интенсивность, методы, самочувствие)  

Результаты участия в соревнованиях

 

№ п/п	Участие в соревнованиях	Результаты
1	Название соревнования
2	Вид соревновательной деятельности (бег на определенную дистанцию, рывок в штанге и т.д.)
3	Результат
4	Занятое место
5	Условия соревнований и ход соревновательной борьбы (температура, график бега, самочувствие)
6	Недостатки в подготовленности (ФП, ТТП, ПП)
7	Выводы и оценка выступления.

 

---

Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 1253; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!