Тест «Степень напряженности» (Н. А. Литвинцев)

⇐ ПредыдущаяСтр 4 из 7Следующая ⇒

Предназначен для оценки уровня нервно-эмоциональной напряженности.

Необходимое оснащение. Анкета-опросник.

Инструкция испытуемым. Отметьте номер тех событий, которые были в вашей жизни за последние полгода.

Текст опросника

1. Семья

1. Смерть супруга.

2. Развод.

3. Супружеский разрыв.

4. Смерть члена семьи.

5. Бракосочетание.

6. Примирение с супругом.

7. Ухудшение здоровья члена семьи.

8. Появление нового члена семьи.

9. Ссоры в семье.

10. Уход детей из семьи.

11. Мелкие неурядицы.

12. Выход супруга на пенсию.

13. Изменения в семейных отношениях.

2. Личная жизнь

14. Неприятности с властями.

15. Болезнь.

16. Смерть близкого друга.

17. Значительное событие.

18. Существенное изменение жилищных условий.

19. Изменение в образе жизни.

20. Перемена места жительства.

21. Изменение в стиле отдыха.

22. Перемена в сфере общественной деятельности.

23. Нарушение сна.

24. Отпуск.

25. Незначительные порицания.

3. Работа

26. Увольнение.

27. Выход на пенсию.

28. Адаптация к новым обязанностям.

29. Переход на другую работу.

30. Перемены в сфере ответственности.

31. Конфликт с начальством.

32. Изменения в рабочей обстановке.

Обработка и интерпретация результатов. Ключ: определите баллы по каждому из выбранных вами факторов. Подсчитайте количество набранных баллов по каждой из 3-х секций и общую сумму баллов. Результат:

· от 0 до 150 баллов: слабая степень напряженности;

· от 151 до 200 баллов: средняя степень напряженности;

· от 201 до 299 баллов: сильная степень напряженности.

Методика экспресс-диагностики уровня психоэмоционального напряжения (ПЭН) и его источников (О.С. Копина, Е.А. Суслова, Е.В. Заикин)

Теоретическое обоснование. Исследователи относят ПЭН к классу эмоциональных явлений. Как и все эмоциональные явления (аффекты, эмоции, чувства), ПЭН является формой представленности в сознании личностного смысла происходящих в жизни человека событий и отражает степень удовлетворенности его потребностей.

Всякое эмоциональное явление характеризуется тем или иным субъективным качеством (модальностью) и предметным содержанием. По своему субъективному качеству ПЭН и другие эмоции, возникающие в ситуации неудовлетворенности потребностей, являются отрицательными эмоциональными переживаниями.

Испытуемые: взрослые люди

В опросник "Ваше самочувствие" (ВС) входят методы экспресс-диагностики ПЭН и связанных с ним факторов:

- самооценка здоровья;

- шкала психосоциального стресса Л. Ридера;

- шкала удовлетворенности жизнью в целом О.С. Копиной;

- шкала удовлетворенности условиями жизни О.С. Копиной;

- шкала удовлетворенности основных жизненных потребностей О.С. Копиной;

- основные социально-демографические показатели (пол, возраст, уровень образования, социальная группа, семейное положение).

Цель. Комплексное исследование уровня ПЭН человека и измерение его различных аспектов.

Инструкция. Опросник ВС рассчитан на самостоятельные ответы испытуемых. Время психологического обследования одного человека с помощью опросника ВС составляет в среднем 20 – 30 минут. Возможно одновременное обследование нескольких испытуемых.

Участнику опроса предлагают заполнить бланки для ответов (табл. 1 – 5).

Тестовый материал. Опросник «Ваше самочувствие»

Как вы оцениваете состояние своего здоровья? Ответ: 1 – очень плохое, 2 – плохое, 3 – удовлетворительное, 4 – хорошее, 5 – очень хорошее.

Оцените, насколько вы согласны с каждым из перечисленных ниже утверждений (табл. 1, 2).

Таблица 1

Утверждения	Согласен	Скорее согласен	Скорее не согласен	Не согласен
1. Пожалуй, я человек нервный
2. Я очень беспокоюсь о своей работе
3. Я часто ощущаю нервное напряжение
4. Моя повседневная деятельность вызывает большое напряжение
5. Общаясь с людьми, я часто ощущаю нервное напряжение
6. К концу дня я совершенно истощен физически и психически
7. В моей семье часто возникают напряженные отношения
8. Как вы чувствуете себя в последнее время?

Таблица 2

Утверждения	Согласен	Скорее согласен	Скорее не согласен	Не согласен
1. Я доволен тем, как прошел этот год моей жизни
2. Мое душевное состояние, настроение стали хуже
3. В целом моя жизнь складывается удачно
4. Мое благополучие расстроилось
5. Я чувствую себя счастливым человеком
6. В моей жизни произошли перемены к худшему
7. В моей жизни есть источник радости и поддержки
8. У меня есть проблемы, которые очень портят мне настроение
9. Моя жизнь стала лучше
10. Многое не удается

Ниже перечислены условия, которые могут влиять на ваше самочувствие (табл. 3). Оцените условия своей жизни по 5-балльной системе: 1 балл – очень плохие, 2 балла – плохие, 3 балла – удовлетворительные, 4 балла – хорошие, 5 баллов – очень хорошие.

Таблица 3

Условия жизни	Оценка в баллах
1. Ваши жилищные условия
2. Бытовые условия в районе проживания (магазины, услуги, транспорт и т. п.)
3. Экологические условия в районе проживания (чистота воздуха, воды, почвы и т. п.)
4. Условия вашего труда
5. Деньги, доход
6. Возможности использования денег
7. Медицинское обслуживание
8. Возможности получения информации (радио, телевидение, печать и т. п.)
9. Досуг: спорт, развлечения
10. Возможности общения с искусством (кино, музеи, книги и т. п.)
11. Политическая ситуация в регионе проживания
12. Социальная и правовая защищенность (чувство безопасности)
13. Свобода вероисповедания, политической активности

Ниже перечислены стороны жизни, от которых может зависеть самочувствие людей (табл. 4). Оцените, насколько вы удовлетворены различными сторонами своей жизни. Используйте 5-балльную систему: 1 балл – "совершенно не удовлетворен", 2 балла – "не удовлетворен", 3 балла – "в какой-то мере удовлетворен", 4 балла – "пожалуй, удовлетворен", 5 баллов – "полностью удовлетворен".

Таблица 4

Стороны жизни	Оценка в баллах
1. Работа (характер труда, отношение к работе, возможности и т. п.)
2. Отношения в семье
3. Дети: их здоровье и благополучие
4. Питание
5. Отдых
6. Материальное благополучие
7. Общение с друзьями, с людьми, близкими по интересам
8. Положение в обществе
9. Жизненные перспективы
10. Любовь, сексуальные чувства
11. Любимое занятие, возможность выразить себя в чем-либо

1. Ваш пол: 1 – М, 2 – Ж.

2. Возраст:___лет.

3. Образование: 1 – начальное, 2 – неполное среднее, 3 – среднее общее, 4 – среднее специальное, 5 – незаконченное высшее, 6 –высшее.

4. Общественная группа, к которой вы относитесь: 1 – рабочий, 2 – служащий, 3 – пенсионер по возрасту, 4 – пенсионер по инвалидности, 5 – учащийся, студент, 6 – домохозяйка, 7 – безработный, 8 – предприниматель, 9 – крестьянин, 10 – другое.

5. Семейное положение: 1 – женат (замужем), 2 – никогда не был женат (замужем), 3 – разведен (а), живу отдельно, 4 – вдовец (вдова).

6. Место проживания_____________________ наименование населенного пункта, района, области

Дата добавления: 2018-08-06; просмотров: 4331; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

⇐ Предыдущая 1 2 345 6 7 Следующая ⇒

Мы поможем в написании ваших работ!