Классный час на тему: «Здоровый образ жизни».
Цель проведения:
- учиться быть здоровым душой и телом; - стремиться творить своё здоровье (сохранять и укреплять здоровье); - расширение кругозора учащихся.
План проведения:
1. Сообщение темы, целей занятия.
Приветствуем тех, кто время нашёл
И в класс к нам на занятие о здоровье пришёл!
Пусть зима улыбается в окно,
Но в классе светло и тепло!
Здоровье своё бережём с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!
- Здравствуйте, дорогие друзья! Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ – это, значит, желать здоровья. Ведь здоровье – это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь. Наш классный час посвящён тому, как быть здоровым, как закаляться, соблюдать личную гигиену, хорошо трудиться и умело отдыхать.
2. Беседа по теме «Личная гигиена человека».
- Как вы думаете, можно ли заболеть от несоблюдения личной гигиены? Что такое личная гигиена? Назовите известные вам правила личной гигиены. (Ответы учащихся). Правильно, ведь чистота – залог здоровья! (Лексическое значение пословицы). Грязь и неряшливость в одежде – это пренебрежение к своему здоровью, а нечистоплотность – это неуважение не только к самому себе, но и к окружающим людям. Грязнулями бывают, как правило, ленивые люди. Ленивые школьники скучают на уроках, плохо учатся, они не хотят выполнять никаких поручений, не любят чисто писать в тетрадях, читать книги. Они не воспитывают в себе привычку трудиться, помогать родителям в домашних делах.
|
|
|
- Подумайте, среди вас есть такие? (Ответы детей) Ленивые дети хотят жить так, как мечтал об этом один ученик из стихотворения Б. Заходера «Петя мечтает».
Если б мыло приходило
По утрам ко мне в кровать
И само меня бы мыло,
Хорошо бы это было!
Если б книжки и тетрадки
Научились быть в порядке,
Знали все свои места –
Вот была бы красота!
Вот бы жизнь тогда настала!
Знай, гуляй, да отдыхай!
Тут и мама б перестала,
Говорить, что я лентяй!
Анализ содержания произведения:
- О чём мечтал Петя? -Мечтаете ли вы об этом? -Почему чистота и здоровье связаны между собой?
Запомните: Чистота - лучшая красота.
Кто аккуратен – тот людям приятен.
3.. Беседа о правильном питании.
- Здоровое питание – одна из основ здорового образа жизни. Здоровое питание должно быть регулярным, разнообразным, богатым овощами и фруктами. Чем человек питается? Какие органы помогают человеку питаться? (Органы пищеварения). Как происходит этот процесс? Пища попадает в рот, смачивается слюной, мы жуём её зубами. Дальше по пищеводу она попадает в желудок. Здесь начинается её переработка. Из желудка попадает в тонкий кишечник, где окончательно переваривается с помощью желчи и пищеварительных соков. Переваренная пища через стенки кишечника попадает в кровь и поступает ко всем органам. Но не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. В школьной столовой готовят блюда из полезных продуктов, поэтому вам необходимо съедать всё, что предлагают наши повара. Правильное питание - условие здоровья, неправильное приводит к болезням.
|
|
|
- Продолжите сказку: «Жил-был один король. У него была дочь. Она любила только сладкое. И с ней случилась беда».
·
Какая случилась беда с принцессой?
·
Что вы посоветуете ей?
·
Подумайте о том, правильно ли вы питаетесь?
4. Беседа о сочетании труда и отдыха.
- Учёба в школе, выполнение доз – серьёзный труд. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно чередовать труд с отдыхом, соблюдать режим дня.
Чтоб прогнать тоску и лень,
Подниматься каждый день
Нужно ровно в 7 часов.
Отворив окна засов, Пообедав, можешь сесть
Сделать лёгкую зарядку, Выполнять задания.
И убрать свою кроватку! Всё в порядке, если есть
Душ принять и завтрак съесть. Воля и старание.
А потом за парту сесть!
Но запомните, ребята, Соблюдаем мы всегда
Очень важно это знать, Распорядок строго дня.
|
|
|
Идя в школу, на дороге В час положенный ложимся
Вы не вздумайте играть! В час положенный встаём
Нам болезни нипочём!
На занятиях сиди После школы отдыхай,
И всё тихо слушай. Только не валяйся.
За учителем следи, Дома маме помогай,
Навостривши уши. Гуляй, закаляйся!
5. О вредных привычках.
Самые вредные привычки – это курение, употребление спиртного и наркотиков.
Курениеочень вредно для лёгких и всего организма. Очень плохо, когда курить начинает ребёнок. Он хуже растёт, быстрее устаёт при работе, плохо учится, часто болеет.
Разве что-то есть на свете,
Что надолго можно скрыть?
Пятиклассник Петя Рыбкин
Потихоньку стал курить.
У парнишки к сигаретам
Так и тянется рука.
Отстаёт по всем предметам,
Не узнать ученика!
Начал кашлять дурачок
Вот что значит – табачок!
- Каковы последствия курения?
-Что происходит, если кто-то курит, а вы находитесь рядом? (вдыхаем часть дыма). -Что нужно сделать в таком случае? (отойти).
Алкоголь при неумеренном употреблении вызывает заболевания желудка и других органов, нарушает работу всего организма. Особенно опасен алкоголь для детей. Даже несколько глотков спиртного могут вызвать у ребёнка сильное отравление.
Наркотики – вещества, разрушающие организм человека. Попробовав наркотик раз или два, человек привыкает к нему и уже не может без него обходиться. У него развивается тяжёлая болезнь – НАРКОМАНИЯ, вылечить которую очень трудно. Распространение наркотиков – преступление, за которое строго наказывают.
|
|
|
Чтобы сохранить здоровье: НИКОГДА НЕ НАЧИНАЙ КУРИТЬ, НЕ ПРОБУЙ СПИРТНОГО, НЕ ПРИКАСАЙСЯ К НАРКОТИКАМ!
6. Подведение итога. -Чтобы улучшить и сохранить своё здоровье, вам необходимо вести здоровый образ жизни. -Если вы заболели, вы должны обязательно прийти на приём к врачу. - И чтобы ощущать себя здоровыми, весёлыми, помните слова:
Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу!
Памятка для учащихся
По формированию привычки
К здоровому образу жизни
Если ты хочешь быть здоровым и успешным сегодня и завтра, не забывай выполнять эти простые действия, которые помогут тебе достичь результатов не только в сохранении своего здоровья, но и в учении, общении с друзьями и просто в жизни.
· Вставай всегда в одно и то же время!
· Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правила личной гигиены!
· Утром и вечером тщательно чисти зубы!
· Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, занимайся спортом!
· Одевайся по погоде!
· Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий!
· Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах!
· Занимайся спортом, учись преодолевать трудности.
Пословицы о здоровье
Аптекам предаться - деньгами не жаться.
Береги платье снову, а здоровье смолоду.
Болен - лечись, а здоров - берегись.
Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень ест.
Дай бог здоровья кнуту да хомуту, а лошадь довезет.
Здоровье дороже денег, здоров буду и денег добуду.
Лук семь недугов лечит, а чеснок семь недугов изводит.
Человека лень не кормит, а здоровье только портит.
У кого болят кости, тот не думает в гости
Class hour on the topic:
"Choice of profession"
For students of grade 9.
The goal: to give students an idea of the professions, to help identify abilities for a particular type of activity.
Классный час на тему:
«Выбор профессии»
Для учащихся 9 класса.
Цель: дать учащимся представления о профессиях, помочь выявить способности к определённому виду деятельности.
Эпиграф: «Истинное сокровище для людей - умение трудиться» (Эзоп)
Вступительное слово учителя
В мире существует более 50 тысяч профессий. Как найти среди них свою? Сколько из них мы себе более или менее представляем? На что ориентироваться? На вопрос: «Кем ты хочешь стать после школы?» -старшеклассники не всегда могут ответить. А между тем проблема выбора профессии очень серьёзна. Особенно сегодня, когда наше общество вступило в рыночные отношения. От человека всё в большей степени требуются высокий профессионализм, готовность быстро приспосабливаться к новым явлениям общественной и экономической жизни. Я расскажу об основных типах профессиональной деятельности человека. Во многих странах пытались и пытаются создать классификацию профессий. В нашей стране принято пользоваться классификацией профессора Е.А. Климова. Его классификация делит все профессии на 5 основных типов (Презентация)
1. Представителей этих профессий объединяет одно очень важное качество – любовь к природе. Но любовь не созерцательная, а деятельная. Человек - природа. Этот тип объединяет профессии, представители которых имеют дело объектами, явлениями и процессами живой и неживой природы (ветеринар, агроном, гидролог, овцевод, механизатор, тракторист). Для них характерен общий предмет труда - животные и растения, почва и воздушная среда - природа.
2. Человек-техника. Техническая фантазия, способность мысленно соединять и разъединять технические объекты – важное условие успеха в данной области. К профессиям этого типа относятся: пилоты, водители, матросы, электромонтёры, слесари и т.д., использующие технические устройства. Это могут быть пилоты, водители, матросы, электромонтёры, слесари и т.д., использующие технические устройства.
3. Человек-человек. Тут для специалиста предметом труда является другой человек, а характерной чертой деятельности - необходимость воздействия на других людей. К такому типу профессий относятся учитель, врач, журналист и продавец.
4. Человек - знаковая система. Люди, выбравшие этот тип профессиональной деятельности, должны уметь оперировать абстрактными понятиями, иметь широкий кругозор. Это бухгалтеры, учёные, операторы ЭВМ, люди, работающие в лабораториях, научных центрах.
5. Человек - художественный образ. Людей этого типы отличает наличие живого образного мышления, художественная фантазия, талант. Склонность к одиночеству и впечатлительность, чувственность нервной системы, потому что именно эти чувства находят выражение в произведениях искусства.
Это приблизительные требования к человеку, выбравшему определённый тип деятельности. И это только общие требования. Также необходимо взвесить и оценить свои способности, природные задатки.
Для того, чтобы помочь вам в вопросе выбора профессии мы с вами выполним некоторую работу.
Каждому ученику выдается таблица, которая будет заполняться не только детьми на классном часе, но и их родителями на родительском собрании.
| Параметры выбора | Человек-человек | Человек-природа | Человек-техника | Человек знаковая система | Человек художественный образ |
| 1. Выбор ребенка | |||||
| 2. Выбор родителя | |||||
| 3.Личные интересы (мнение ребенка) | |||||
| 4.Личные интересы (мнение родителей) | |||||
| 5.Семейные традиции | |||||
| 6.Учебная успешность | |||||
| 7.Мнение учителей | |||||
| 8.Востребованность профессии обществом | |||||
| 9.Востребованность профессии за рубежом | |||||
| 10.Наличие возможности для поступления в ВУЗ | |||||
| Итог |
Заполненная таблица, должна помочь семье и ребенку определиться с выбором профессии.
Для начала заполним первую строку Выбор ребенка, для этого используем таблицу «Типы профессий» (ребенок в таблице просто находит в ту профессию, которая вызывает у него интерес и заинтересованность).
Типы профессий
| Человек-человек | Человек-природа | Человек-техника | Человек знаковая система | Человек художественный образ |
| Парикмахер Продавец Врач Учитель Судебно-медицинский эксперт Социолог Педагог Тренер Экскурсовод Воспитатель Организатор торговли Адвокат Инспектор милиции Психолог Менеджер по продажам Торговый представитель Администратор | Агроном Зоотехник Ветеринар Зооинженер Егерь Биолог- исследователь Флорист Садовник Геолог Пчеловод Почвовед | Инженер-механик Инженер-электрик Слесарь-ремонтник Инженер-конструктор Водолаз Водитель Радиотехник Швея Связист Токарь | Программист Чертежник-картограф Математик Редактор издательства Языковед Финансист Бухгалтер Нотариус Фотограф Делопроизводитель Маркетолог Специалист по налогообложению Аудитор Плановик | Художник-декоратор Художник-реставратор Настройщик музыкальных инструментов Артист Искусствовед Цветовод-декоратор Дизайнер интерьера Композитор Бренд-менеджер Специалист по рекламе Имиджмейкер |
Чтобы заполнить третью строку проведем анкетирование.
Анкета «Личные интересы».
Ученик, отвечая на вопросы, ставит + или – в карточке ответов.
| 1а | 1б | 2а | 2б | 3а |
| 3б | 4а | 4б | 5а | 5б |
| 6а | 6б | 7а | ||
| 7б | 8а | 8б | ||
| 9а | 9б | |||
| 10а | 10б | |||
| 11а | 11б | 12а | 12б | 13а |
| 13б | 14а | 14б | 15б | 15б |
| 16а | 16б | 17а | ||
| 17б | 18а | 18б | ||
| 19а | 19б | |||
| 20а | 20б |
· Скорее да, чем нет +
· Определенно нравится ++
· Очень нравится +++
· Скорее не нравится, чем нравится -
· Не нравится - -
· Совсем не нравится - - -
Вопросы:
1а. Ухаживать за животными.
1б. Обслуживать приборы, машины, другие механизмы.
2а. Помогать больным, лечить их.
2б. Составлять таблицы, схемы, программы.
3а. Следить за качеством иллюстраций, плакатов.
3б. Следить за состоянием, развитием растений.
4а. Обрабатывать материалы (дерево, ткань, пластмассу).
4б. Рекламировать, продавать товары.
5а. Обсуждать научно – популярные книги.
5б. Обсуждать художественные книги, кино.
6а. Выращивать цыплят, утят, котят.
6б. Третировать товарищей в том, что они безответственно относятся к своим поручениям.
7а. Копировать рисунки, изображения.
7б. Управлять каким, либо грузовым транспортом.
8а. Отыскивать, объяснять людям сведения в справочном бюро, проводить экскурсии.
8б. Оформлять художественные витрины, выставки, участвовать в концерте.
9а. Ремонтировать вещи, одежду, жилище.
9б. Искать и исправлять ошибки в текстах, таблицах, рисунках.
10а. Лечить животных.
10б. Выполнять вычисления, расчеты.
11а. Выводить новые сорта растений.
11б. Конструировать, проектировать.
12а. Разбирать споры, ссоры между людьми.
12б. Разбираться, уточнять, приводить в порядок схемы, чертежи, таблицы.
13а. Наблюдать, изучать работу кружков художественной самодеятельности.
13б. Наблюдать и изучать жизнь насекомых.
14а. Обслуживать и налаживать медицинские приборы.
14б. Оказывать медицинскую помощь при ранениях.
15а. Составлять точные описания, отчеты о наблюдаемых явлениях.
15б. Художественно описывать, изображать события.
16а. Делать лабораторные анализы в больнице.
16б. Принимать, осматривать, лечить больных.
17а. Красить или расписывать стены.
17б. Осуществлять сборку машин или изделий.
18а. Организовывать экскурсии, походы.
18б. Играть на сцене.
19а. Изготовлять по чертежам детали.
19б. Заниматься черчением, копировать чертежи, карты.
20а. Вести борьбу с вредителями растений.
20б. Работать на компьютере.
Подсчитайте сколько плюсов и минусов в каждом столбике, который соответствует одному из типов труда:
Человек – природа
Человек – техника
Человек – человек
Человек – знаковая система
Дата добавления: 2018-05-12; просмотров: 249; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!