Особенности кашлевого и чихательного рефлекса
Процесс внешнего дыхания чрезвычайно чувствителен разного рода воздействиям, ибо дыхательный аппарат служит своеобразным защитным барьером между внешней и внутренней средой организма.
Механические и химические раздражения рецепторов дыхательных путей вызывают защитные рефлексы (кашель, чихание), которые активно удаляют уже попавшие в дыхательную систему вредные примеси к вдыхаемому воздуху.
Кашлевой рефлекс возникает при раздражении радужных рецепторов слизистой оболочки гортани, глотки, трахеи и бронхов. От рецепторов дыхательных путей возбуждение распространяется по афферентным волокнам верхнего гортанного, тройничного и блуждающего нервов, оттуда переходит к экспираторным нейронам дыхательного центра. Эффекторный путь кашлевого рефлекса проходит по ретикуло - спинальному трапу к мотонейронам спинного мозга, иннервирующим мышцам вдоха, также по эффекторным волокнам блуждающего нерва к мускулатуре бронхов.
Кашлевой рефлекс начинается с глубокого вдоха, в конце которого происходит рефлекторное сокращение мышц гортани и смыкания голосовых связок, а также повышения тонуса скелетной мускулатуры. Затем возникает внезапное сильное сокращение экспираторных мышц, участвующих в активном выдохе, при закрытой голосовой щели, что создает повышенное давление воздуха в легких до 100 и белее мм, рт. ст. Вслед за этим голосовая щель мгновенного раскрывается и происходит форсированный выдох, при этом сжатый воздух из дыхательных путей толчком с большой скоростью выбрасывается через рот.
|
|
Чихание происходит в результате раздражения слизистой оболочки носа, особенно средней носовой раковины и перегородки, где раздражаются чувствительные окончания тройничного нерва. Механизм чихания аналогичен механизму кашля с той лишь разницей, что при чихании язык прижимается к мягкому небу, поэтому форсированный выдох, возникающий после открытия голосовой щели, происходит не через рот, как при кашле, а через нос.
При раздражении примесями вдыхаемого воздуха рефлекторной зоны носовой полости возникает интенсивное слезотечение, которое также выполнят защитную функцию. При этом слеза стекает не только из коньюктивального мешка наружу, но и через слезоносовой канал в полость носа, смывая тем самым попавшие в нос раздражающие вещества.
Цифры и факты
Человек дышит ритмично. Частота дыхания у взрослого человека колеблется от 16 до 20 раз в минуту. При покое и во сне дыхание становится реже; во время еды, при движении, когда повышается температура тела, оно учащается.
Частота дыхания на первом году равняется в среднем 45, на пятом 25, на пятнадцатом 20, в 20-30 лет 16-18 в минуту. У женщин на 2-4 дыхания больше. У занимающихся ФК и у тренированных (бегунов, пловцов и др.) дыхание редкое до 10-12 раз в минуту. Зависит частота дыхания и от положения тела: лежа 14-16, сидя 16-18, стоя 18-20. Менее 14 вдохов в минуту обычно делают тренированные и выносливые люди; спортсмены, десантники, артисты, певцы оперы, у которых развивается выносливость. Редкое, но глубокое дыхание физиологи считают самым экономным и эффективным. Более 18 дыхания в минуту - повод для беспокойства (искать причину вашей работы).
|
|
Удлиненный вдох и удлиненный выдох способствуют уравновешиванию нервной системы и повышению умственной работоспособности. При спокойном углубленном дыхании нервная система избавляется от внутреннего напряжения, расслабляются мышцы.
При недостаточно четком ритме, особенно в сочетании с частым и поверхностным дыханием, во много раз повышается риск респираторных заболеваний, а также вероятность возникновения других очагов воспаления: миокардита, панкреатита, холецистита и других.
Неправильное дыхание не только затрудняет работу легких, но и нарушает сопутствующие движения диафрагмы, которые в норме улучшают и облегчают деятельность сердца, активизируют кровообращение в органах грудной полости и малого таза.
В спокойном состоянии в положении сидя человеку, требуется примерно 0,5 л. кислорода в минуту, при ходьбе на лыжах в спокойном темпе по ровной местности потребление кислорода в минуту составляет примерно 2 л., а при ходьбе по пересеченной местности – 3 л.
У 33 из 1000 практически здоровых людей 18 летнего возраста имеются признаки, какого - либо легочного заболевания, причем, чем старше человек, тем вероятнее найти у него их.
Тема № 21
Дата добавления: 2018-05-12; просмотров: 911; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!