Тема занятия: Профилактика плоскостопия



Цель занятия: Создать условия для освоения обучающимися представления о технике выполнения физических упражнений при плоскостопии.

Задачи занятия:

Образовательные задачи:

1,Разучивание комплекса упражнений на укрепление мышц стопыОздоровительно-развивающие задачи:

1.Укрепление здоровья

2.Развитие опорно-двигательного аппарата.

3.Укрепление мышц стопы

Воспитательная задача: формирование навыка самостоятельных занятий  ЛФКпо укреплению мышц стопы.

Инвентарь: гимнастические палки,мячи баскетбольные,мячи тряпичные,канат,скакалки,медицинболы,платочки

Место проведения: зал ЛФК

Материально- техническое обеспечение: Компьютер, мультимедийный проектор, экран.

Дата проведения: 21 февраля 2018 г.

Продолжительность урока: 45 мин.

10

Части урока Частные задачи Содержание урока Дозировка Графическая запись Организационно- методические указания
Вводно-подготовительная 10 мин. -обеспечить начальную организацию и психологическую готовность пациентов к занятию. - создать положительный эмоциональный настрой; - создать условия для принятия пациентами задачи занятия.   -проверить чистоту обуви .   -измерение чистоты сердечного сокращение (1 минута). Построение, , приветствие, сообщение задач занятия. Ходьба в обход по залу в колонну по одному: - на носках, руки за спиной; - на пятках, руки за голову; - перекатами с пятки на носок, руки на поясе; ОРУ в движении: 1.-круговые движения рук в плечевых суставах; 2. -круговые движения рук в локтевых суставах; 3.-руки в замок, круговые движения в лучезапястных суставах; 4.-руки за спиной в замок, отведение рук назад; Бег: - приставным шагом правым боком, левым боком в стойки игрока; -приставным шагом 2 левым и правым боком в стойки игрока; -змейкой спиной вперёд; приставным шагом спиной вперёд в стойки игрока; -бег с поворотами вокруг своей оси в правую, левую сторону, по сигналу учителя изменением направление движение. Ходьба: -обычная; - упражнения на восстановление дыхания. 1 мин.   45 сек.   6 -8 раз 6 -8 раз 6 – 8 раз   6 - 8 раз   30 сек.   30 сек.   45 сек.   2 мин.       -руки вдоль туловища, пятки вместе, ноги врозь -дистанция 2 шага, смотреть прямо -дышать через нос     -руки прямые   -бег на переднем своде стопы   -вдох через нос и выдох через рот -по команде учителя измеряют пульс (выборочно)
Основная часть 30 мин.          
Заключительная часть 5 мин.          

 

12
Результаты проведения педагогического анализа занятий по лечебной физической культуре ( ЛФК)

 

Протокол анализа плотности занятия по ЛФК

Дата: 21.02.18.           Тема: Профилактика плоскостопия.

Пациент: Федоров Алексей 

 Хронометраж выполнил: Моисеев Радик Филаридович

Место занятия: зал ЛФК.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Части занятия,

продолж ительнос ть

Содерж аниеи виды деятел ьности

Объяснение, показ

+

Выполнение упражнений

Простой

Начало деятел ьности Конец деятел ьности Начало деятел ьности Конец деятель ности Начало просто я Конец простоя
1 2 3 4 5 6 7 8

Вводно -подготови тельная 15 минут

Построе ние, 10.15 10.15.30        
Строевы е утгражне ния,     10.15.40 10.16.40 10.15.30 10.15.40
Ходьба,     10.17. 10.20 10.16.40. 10.17
ОРУ в движени и     10.20. 10.23.    
Бег     10.23. 10.26.    
Спецбег овые упражне ния 10.26.30. 10.27. 10.27. 10.29.30 10.26. 10.26.30.
Ходьба     10.29.30 10.30.    

Основная часть 20 минут

Объясне ние, показ приема мяча сверху 10.30. 10.32.30        
Выполн ение задания ученика ми     10.33. 10.36. 10.32.30. 10.33.
Подводя щие упражне ния 10.36. 10.37. 10.37.30. 10.42. 10.37. 10.37.30.
Игра «Два мяча через сетку» 10.42.30 10.43. 10.43. 10.49. 10.42. 10.42.30.
Заключите льная часть 5 минут Восстан овление дыхания     10.49. 10.51.    

 

 

 

 

Построе ние     10.52. 10.52.30.    
Подведе ние итогов игры 10.53. 10.53.30.     10.52.30. 10 S^
Подведе ние итогов урока 10.53.30. 10.54.        
Домашн ее задание 10.54. 10.55.        

37x100%

Общая плотность =--------------- = 92,5%

Минут

29 минут х 100%

Моторная плотность урока =------------------------- = 72,5%

Минут

 

  Результаты (

шализа хронометрирования.

 
Плотность   Части урока  
  1 часть 2 часть 3 часть За урок
Общая 35% 46,25% 11,25% 92,5%
Моторная 32,5% 33,75% 6,25% 72,5%

 

 

Студент- практикант:   ______________________            / Ф.И.О.     /   

                                                     Подпись, дата        

 

14
Протокол


Дата добавления: 2018-04-04; просмотров: 98;