Тема занятия: Профилактика плоскостопия
Цель занятия: Создать условия для освоения обучающимися представления о технике выполнения физических упражнений при плоскостопии.
Задачи занятия:
Образовательные задачи:
1,Разучивание комплекса упражнений на укрепление мышц стопыОздоровительно-развивающие задачи:
1.Укрепление здоровья
2.Развитие опорно-двигательного аппарата.
3.Укрепление мышц стопы
Воспитательная задача: формирование навыка самостоятельных занятий ЛФКпо укреплению мышц стопы.
Инвентарь: гимнастические палки,мячи баскетбольные,мячи тряпичные,канат,скакалки,медицинболы,платочки
Место проведения: зал ЛФК
Материально- техническое обеспечение: Компьютер, мультимедийный проектор, экран.
Дата проведения: 21 февраля 2018 г.
Продолжительность урока: 45 мин.
10
| Части урока | Частные задачи | Содержание урока | Дозировка | Графическая запись | Организационно- методические указания |
| Вводно-подготовительная 10 мин. | -обеспечить начальную организацию и психологическую готовность пациентов к занятию. - создать положительный эмоциональный настрой; - создать условия для принятия пациентами задачи занятия. -проверить чистоту обуви . -измерение чистоты сердечного сокращение (1 минута). | Построение, , приветствие, сообщение задач занятия. Ходьба в обход по залу в колонну по одному: - на носках, руки за спиной; - на пятках, руки за голову; - перекатами с пятки на носок, руки на поясе; ОРУ в движении: 1.-круговые движения рук в плечевых суставах; 2. -круговые движения рук в локтевых суставах; 3.-руки в замок, круговые движения в лучезапястных суставах; 4.-руки за спиной в замок, отведение рук назад; Бег: - приставным шагом правым боком, левым боком в стойки игрока; -приставным шагом 2 левым и правым боком в стойки игрока; -змейкой спиной вперёд; приставным шагом спиной вперёд в стойки игрока; -бег с поворотами вокруг своей оси в правую, левую сторону, по сигналу учителя изменением направление движение. Ходьба: -обычная; - упражнения на восстановление дыхания. | 1 мин. 45 сек. 6 -8 раз 6 -8 раз 6 – 8 раз 6 - 8 раз 30 сек. 30 сек. 45 сек. 2 мин. | 
| -руки вдоль туловища, пятки вместе, ноги врозь -дистанция 2 шага, смотреть прямо -дышать через нос -руки прямые -бег на переднем своде стопы -вдох через нос и выдох через рот -по команде учителя измеряют пульс (выборочно) |
| Основная часть 30 мин. | |||||
| Заключительная часть 5 мин. |
|
|
|
12
Результаты проведения педагогического анализа занятий по лечебной физической культуре ( ЛФК)
|
|
|
Протокол анализа плотности занятия по ЛФК
Дата: 21.02.18. Тема: Профилактика плоскостопия.
Пациент: Федоров Алексей
Хронометраж выполнил: Моисеев Радик Филаридович
Место занятия: зал ЛФК.
| Части занятия, продолж ительнос ть | Содерж аниеи виды деятел ьности | Объяснение, показ + | Выполнение упражнений | Простой | ||||
| Начало деятел ьности | Конец деятел ьности | Начало деятел ьности | Конец деятель ности | Начало просто я | Конец простоя | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
| Вводно -подготови тельная 15 минут | Построе ние, | 10.15 | 10.15.30 | |||||
| Строевы е утгражне ния, | 10.15.40 | 10.16.40 | 10.15.30 | 10.15.40 | ||||
| Ходьба, | 10.17. | 10.20 | 10.16.40. | 10.17 | ||||
| ОРУ в движени и | 10.20. | 10.23. | ||||||
| Бег | 10.23. | 10.26. | ||||||
| Спецбег овые упражне ния | 10.26.30. | 10.27. | 10.27. | 10.29.30 | 10.26. | 10.26.30. | ||
| Ходьба | 10.29.30 | 10.30. | ||||||
| Основная часть 20 минут | Объясне ние, показ приема мяча сверху | 10.30. | 10.32.30 | |||||
| Выполн ение задания ученика ми | 10.33. | 10.36. | 10.32.30. | 10.33. | ||||
| Подводя щие упражне ния | 10.36. | 10.37. | 10.37.30. | 10.42. | 10.37. | 10.37.30. | ||
|
|
|
|
| Построе ние | 10.52. | 10.52.30. | ||||
| Подведе ние итогов игры | 10.53. | 10.53.30. | 10.52.30. | 10 S^ | |||
| Подведе ние итогов урока | 10.53.30. | 10.54. | |||||
| Домашн ее задание | 10.54. | 10.55. |
37x100%
Общая плотность =--------------- = 92,5%
Минут
29 минут х 100%
Моторная плотность урока =------------------------- = 72,5%
Минут
| Результаты ( | шализа хронометрирования. | |||
| Плотность | Части | урока | ||
| 1 часть | 2 часть | 3 часть | За урок | |
| Общая | 35% | 46,25% | 11,25% | 92,5% |
| Моторная | 32,5% | 33,75% | 6,25% | 72,5% |
Студент- практикант: ______________________ / Ф.И.О. /
Подпись, дата
14
Протокол
Дата добавления: 2018-04-04; просмотров: 236; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!