Семья, супруги, близкие друзья



· Помните, что ваша поддержка очень важна, даже если человек с СА этого не осознаёт. Вы во многом будете являться примером для подражания, советчиком, когда чувства растерянности и неуверенности в себе берут верх, и источником спокойствия, когда что-то выходит из-под контроля.

 

· Будучи основным источником поддержки, старайтесь находить способы снятия собственного стресса. Берите тайм-ауты, давайте себе возможность отдохнуть и расслабиться, обращайтесь к психологу, если почувствуете в этом необходимость.

 

· Не пытайтесь дать больше, чем можете; не лишайте себя собственных интересов. Постарайтесь найти компромисс между потребностями человека с СА и своими собственными. Например, вы любите общаться в компании, а ваш близкий этого не переносит. Можно договориться, что пока вы встречаетесь с друзьями, он побудет дома с хорошей книжкой или любимым фильмом. Постарайтесь при этом, чтобы он не чувствовал себя менее значимым от того, что не разделяет какие-то ваши интересы.

 

· Нельзя просто так избавиться от черт СА, к примеру, моментально отказаться от навязчивых ритуалов, жестких правил или буквального мышления. Чтобы люди с СА приобрели эффективные навыки адаптации, необходимо длительное обучение, коррекция поведения, время и личный опыт. Не забывайте об этом, когда вступаете в беседу, а тем более жаркий спор или ссору с человеком с СА. Если вы будете придерживаться логики, объективности, четких формулировок и конкретных примеров, ваше общение будет гораздо более легким и продуктивным.

 

· Помогите человеку с СА сформировать небольшую группу друзей, которые знают, что такое СА, и готовы принимать все нюансы и сложности этого диагноза. Люди с СА нуждаются в друзьях, не сомневайтесь в этом – просто они не всегда представляют, как начинать и поддерживать дружеские отношения.

 

· Помогайте человеку с СА избегать ситуаций, которые могут вызвать у него растерянность, недоумение, смятение – а также обстановки, которая может привести к сенсорной перегрузке; помогайте превращать интересы и увлечения в возможности для терапии и работы; будьте готовы к тому, что ваша поддержка понадобится в таких бытовых вопросах, как поход за покупками, ведение хозяйства, воспитание детей, выбор одежды, ожидания окружающих.

 

· Демонстрируйте свою симпатию и дружбу прямыми и очевидными способами. Разделяйте его увлечения, поддерживайте его интересы, слушайте его рассказы, смейтесь его шуткам, бывайте с ним в разных местах – иначе говоря, проводите с ним время так же, как проводите время с другими значимыми людьми в своей жизни.

 

· Не допускайте снисходительности и покровительства. Люди с СА далеко не глупы и не лишены догадливости. Они просто смотрят на мир другими глазами. Попытайтесь взглянуть на мир так же, и, скорее всего, вы откроете для себя много нового.

 

Преподаватели

· Многим людям с СА не хватает организованности, поэтому не удивляйтесь, если они будут забывать домашнюю работу, учебные принадлежности, сроки сдачи заданий и т. д. Проявите максимальную гибкость. Подготовьте для студента визуальные напоминания – список того, что нужно приносить на занятия; календарь со сроками сдачи заданий, выделенными ярким цветом и крупными буквами; записки на яркой цветной бумаге, которые будут напоминать об определенном дне, неделе или месяце. Выберите среди сокурсников того, кто мог бы звонить студенту с СА и напоминать, что нужно принести на занятия и как подготовиться к заданиям. Отправьте важную информацию членам семьи, которые также могут звонить с напоминаниями.

 

· Помните, что люди с СА испытывают проблемы с абстрактным и образным мышлением. Используйте очень конкретные примеры и буквальную формулировку, когда объясняете понятия и идеи, требующие высоких когнитивных навыков. Порекомендуйте услуги репетитора, если считаете, что это необходимо. Если вы преподаете продвинутый курс по какой-либо дисциплине, убедитесь, что студент прошел все необходимые базовые курсы. Пропускать элементы учебной программы только для того, чтобы ее облегчить – очень плохая идея для человека с СА. Ему необходимы как можно более прочные базовые знания.

 

· Странности в поведении часто бывают вызваны стрессом. Если вы видите, что студент с СА чем-то явно встревожен или прибегает к самоуспокаивающим ритуалам, спросите, не привлекая лишнего внимания, не нужно ли ему выйти на некоторое время, чтобы успокоиться, и не требуется ли ему помощь психолога.

 

· Будьте готовы к необычным вопросам и высказываниям от вашего студента с СА. Помните, что он делает это не из грубости или желания подорвать ваш авторитет. Самая вероятная причина таких ситуаций – слабые навыки общения и искреннее непонимание используемой вами логики или языковых оборотов.

 

· Избегайте идиом, слов с двойным значением, сарказма и тонкого юмора.

 

· Учитывайте, что человеку с СА сложно воспринимать невербальные сигналы. Не полагайтесь исключительно на них, когда хотите что-то донести.

 

· Старайтесь использовать большое количество наглядного материала, разрешите студенту использовать диктофон, проявите гибкость в том, что касается групповых заданий и выступлений перед аудиторией.

 

· Сведите к минимуму изменения в структуре занятий.

 

· Помогите студенту найти место, где зрительных и звуковых раздражающих факторов меньше всего.

 

Работодатели

· Всегда помните, что недостаток гибкости и социальных навыков люди с СА могут с лихвой компенсировать своей верностью, целеустремленностью, обширными знаниями и высокими способностями.

 

· Дайте сотруднику с СА работу, которая соответствует его интересам – это может оказаться очень сильным мотивирующим фактором, который поможет человеку с СА добиться больших успехов в этой сфере.

 

· Отдавайте предпочтение задачам, не требующим частого общения с людьми. Многие люди с СА способны прекрасно работать там, где другие ощущали бы себя слишком одиноко.

 

· Предлагайте удаленные задания, которые можно выполнять на дому, где человек с СА будет чувствовать себя гораздо комфортнее и, следовательно, сможет лучше сосредоточиться на том, чтобы выполнить работу максимально хорошо.

 

· Извлекайте пользу из типичной черты СА – любви к строгому порядку и повторяющимся действиям. Подберите человеку с СА работу, требующую четкой и предсказуемой последовательности действий. Это во многом поможет избежать стресса и тревоги, которые мешают трудоспособности.

 

· Заранее предупредите человека с СА, прежде чем вносить изменения в график, рабочие требования и обязанности, размещение сотрудников. Опять же, стресса будет меньше, если изменения сведены к минимуму или хотя бы происходят постепенно.

 

· Назначьте наставника. Пусть понимающий сотрудник, в идеале, тот, кто знает, что такое синдром Аспергера, помогает человеку с СА в таких вещах как групповые проекты, официальные и неофициальные презентации, понимание и соблюдение корпоративных правил и требований, профессиональное поведение в социальных ситуациях (возможно, контакт с клиентами стоит свести к минимуму, если только человек с СА хорошо не обучен, как держать себя в таких ситуациях), и даже в том, как ориентироваться в помещениях компании.

 

· Спросите человека с СА, что ему необходимо в плане окружающей обстановки – например, особое освещение или сниженный уровень шума.


 

Приложение VII

Группы поддержки и другие полезные ресурсы

 


Дата добавления: 2018-02-28; просмотров: 60; ЗАКАЗАТЬ РАБОТУ