А – приседание; В – жим лежа на скамье; С – тяга; D - сумма
Nbsp; МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ПАУЭРЛИФТИНГА ФЕДЕРАЦИЯ ПАУЭРЛИФТИНГА РОССИИ
П А У Э РЛ И Ф Т И Н Г
ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА
Утверждены Президиумом Федерации пауэрлифтинга России
3.03.2016
Официальный текст Технических Правил, опубликован на английском языке, в случае любого конфликта между английским и другим языком, английская версия имеет преимущественную силу.
(Обновлено 10 декабря 2015)
Текст правил подготовлен судьей международной категории
С. Г. ШАНТАРЕНКО
Ответственный за выпуск А.Н. Бычков
______________________________________
.
Федерация пауэрлифтинга России, 2016
IPF Technical Rules Book January 2016
| № | СОДЕРЖАНИЕ | Стр. |
| ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПАУЭРЛИФТИНГА……… | 5 | |
| 1 | Упражнения……………...…………………………………………………………… | 5 |
| 2 | Чемпионаты мира, проводимые ИПФ…………………………………………...…. | 5 |
| 3 | Возрастные категории…………………………………………………...................... | 6 |
| 4 | Весовые категории………………………………………………………………...… | 7 |
| 5 | Количество участников в команде…………………………………………………. | 7 |
| 6 | Запасные участники…………………………………………………………………. | 7 |
| 7 | Списки участников команд……………………………………………..................... | 7 |
| 8 | Начисление командных очков………………………………………………………. | 8 |
| 9 | Определение занятых командами мест………………………………...................... | 8 |
| 10 | Определение абсолютного победителя. Определение командного первенства…. | 8 |
| 11-12 | Награждение участников. Церемония награждения……………………. | 9 |
| ОБОРУДОВАНИЕ И ЕГО КОНСТРУКТИВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ………... | 10 | |
| 1 | Весы …………………………………………………………………………………... | 10 |
| 2 | Помост………………………………………………………………………………… | 10 |
| 3 | Грифы и диски…………………………………………………………...................... | 10 |
| 4 | Замки……………………………………………………………………..................... | 12 |
| 5 | Стойки для приседания……………………………………………………………… | 12 |
| 6 | Скамья для жима лежа………………………………………………......................... | 12 |
| 7 | Часы ………………………………………………………………………………….. | 12 |
| 8 | Сигнализация………………………………………………………………………… | 12 |
| 9 | Карточки (таблички) ошибок…………………………………………...................... | 13 |
| Система номерных судейских сигнальных карточек (табличек)…………………. | 13 | |
| 10 | Табло | 15 |
| ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ЭКИПИРОВКИ……………………… | 16 | |
| 1 | Костюм. Костюм поддерживающий. Костюм неподдерживающий……………… | 16 |
| 2 | Футболка. Поддерживающая майка . Неподдерживающая майка……………….. | 17 |
| 3 | Трусы…………………………………………………………………......................... | 19 |
| 4 | Носки…………………………………………………………………......................... | 19 |
| 5 | Пояс (ремень)………………………………………………………………………… | 19 |
| 6 | Туфли или ботинки………………………………………………………………….. | 20 |
| 7 | Наколенники. ………………………………………………………………………… | 20 |
| 8 | Повязки Медицинский пластырь …………………………………………………… | 21 |
| 9 | Проверка предметов личной экипировки………………………………………….. | 22 |
| 10 | Логотипы спонсоров…………………………………………………………………. | 22 |
| 10 | Общие требования…………………………………………………………………… | 23 |
| УПРАЖНЕНИЯ ПАУЭРЛИФТИНГА И ПРАВИЛА ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ | 24 | |
| Приседание…………………………………………………………………………… | 24 | |
| Причины, по которым поднятый в приседании вес не засчитывается ………….. | 24 | |
| Жим лежа …………………………………………………………………. | 25 | |
| Правила для инвалидов, выступающих на соревнованиях по жиму лежа,………. | ||
| проводимых ИПФ ………………………………………………………….. | 26 | |
| Причины, по которым поднятый в жиме лежа вес, не засчитывается… | 27 | |
| Тяга……………………………………………………………………………………. | 27 | |
| Причины, по которым поднятый в тяге вес не засчитывается …………………… | 28 | |
| ВЗВЕШИВАНИЕ | 29 | |
| Порядок взвешивания……………………………………………………………….. | 29 | |
| Взвешивание атлетов-инвалидов …………………………………………………... | 29 | |
| ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ | 30 | |
| 1 | Система раундов……………………………………………………………………... | 30 |
| IPF Technical Rules Book January 2016 Карточки комментатора. Карточки подходов ……………………………………… | 31 | |
| Деление соревновательного потока на группы…………………………………….. | 31 | |
| Порядок подходов……………………………………………………………………. | 32 | |
| 2 | Официальные лица и их обязанности………………………………………………. | 34 |
| Комментатор (диктор)……………………………………………………………….. | 34 | |
| Технический секретарь………………………………………….…………………… | 34 | |
| Контролер времени…………………………………………………………………... | 35 | |
| Судьи при участниках……………………………………………………………….. | 35 | |
| Секретари……………………………………………………………………………… | 35 | |
| Страхующие (ассистенты)…………………………………………............................ | 36 | |
| Технический контролер ……………………………………………………………... | 36 | |
| Увеличение веса штанги………………………………………………....................... | 36 | |
| Ошибки в установке веса штанги…………………………………………………… | 36 | |
| Общие требования……………………………………………………………………. | 36 | |
| СУДЕЙСТВО | 40 | |
| Судьи на помосте……………………………………………………………………... | 40 | |
| Сигналы для начала и окончания упражнений………………………....................... | 40 | |
| Расположение судей у помоста……………………………………………………… | 40 | |
| Обязанности судей – перед соревнованиями……………………………………….. | 40 | |
| – во время соревнований…………………………………………………………….. | 41 | |
| Ошибки при начале упражнения………………………………………..................... | 41 | |
| Общие обязанности и назначение судей……………………………………………. | 42 | |
| Судейская форма……………………………………………………………………... | 42 | |
| Квалификационные требования для судей ИПФ 2-й категории .…………………. | 43 | |
| Квалификационные требования для судей ИПФ1-й категории …………………... | 43 | |
| Процедура проведения экзаменов…………………………………………………… | 44 | |
| Регистрация судей……………………………………………………………………. | 45 | |
| ЖЮРИ И ТЕХНИЧЕСКИЙ КОМИТЕТ | 46 | |
| Жюри…………………………………………………………………........................... | 46 | |
| Технический комитет ИПФ………………………………………………………….. | 47 | |
| МИРОВЫЕ И МЕЖДУНАРОДНЫЕ РЕКОРДЫ | 48 | |
| Международные соревнования ………………………………..……………………. | 48 | |
| Общие требования……………………………………………………………………. | 49 | |
| ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ | 50 | |
| Костюм. Костюм неподдерживающий……………… ……………………………… | 51 | |
| Футболка. ……………………………………………………………………………. | 51 | |
| Трусы, носки, пояс (ремень)………………………………………………………… | 52 | |
| Наколенники. ………………………………………………………………………… | 53 | |
| Туфли или ботинки, повязки………………………………………………………… | 54 | |
| Проверка личной экипировки………………………………………………………. | 54 | |
| Логотипы спонсоров………………………………………………………………… | 55 | |
| Список оборудования и экипировки, разрешенных, для использования на соревнованиях………………………………………………………………………… | 56 | |
| Формула Уилкса для женщин……………………………………………………….. | 59 | |
| Формула Уилкса для мужчин…………………………………………...................... | 62 | |
| ЕВСК (нормы) приказ Минспорта № 715 от 6.09.2013 г.……………………… | 67 | |
| Выдержки. Положение о ЕВСК (приказ Минспорта № 48 от 21.11.2008 г.)…… | 68 | |
| Выдержки. Положение о спортивных судьях (Приказ Минспорта от 30.09.2015) | 69 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
IPF Technical Rules Book January 2016
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПАУЭРЛИФТИНГА
1. (a) Международная федерация пауэрлифтинга (ИПФ) признает следующие упражнения, которые должны выполняться в одинаковой последовательности на всех соревнованиях, проводимых по правилам ИПФ:
А – приседание; В – жим лежа на скамье; С – тяга; D - сумма
По результатам выступления в трех упражнениях определяется сумма.
(b) Соревнования между атлетами проводятся по категориям исходя из их пола, веса тела и возраста. К участию в мужских и женских открытых чемпионатах допускаются спортсмены, достигшие 14 лет. Когда одновременно с открытым чемпионатом проводятся, например, чемпионаты среди юношей или юниоров, спортсмен может участвовать в любом из этих соревнований и получить награду только за те соревнования, в которых он участвовал.
(c) Настоящие правила распространяются на соревнования всех рангов.
(d) Каждому участнику предоставляется по три попытки в каждом упражнении. Наибольший поднятый вес в каждом из упражнений засчитывается в сумму. Если два или более атлетов набирают одинаковую сумму, то более легкий атлет классифицируется выше, чем более тяжелый.
(e) Если два атлета были зарегистрированы на взвешивании с одинаковым собственным весом и набрали одинаковую сумму по окончании соревнований, то более высокое место займет атлет, набравший эту сумму первым.
При награждении за лучший результат в приседании, в жиме лежа на скамье и в тяге, а также при установлении мирового рекорда должно применяться то же правило.
2. ИПФ посредством своих членов – национальных федераций – проводит и санкционирует следующие чемпионаты мира:
- объединенный открытый чемпионат мира среди мужчин и женщин по троеборью;
- объединенный чемпионат мира среди юношей (юношей и девушек) и среди юниоров (мужчин и женщин) по троеборью;
- объединенный чемпионат мира среди ветеранов (мужчин и женщин) по троеборью;
- объединенный открытый чемпионат мира по жиму среди мужчин и женщин, среди юниоров (мужчин и женщин) и среди юношей (юношей и девушек);
- объединенный чемпионат мира по жиму среди ветеранов (мужчин и женщин).
- объединенный чемпионат мира по троеборью классическому среди мужчин и женщин.
- объединенный чемпионат мира по троеборью классическому среди юниоров (мужчин и женщин) и юношей (юношей и девушек).
- объединенный открытый чемпионат мира по жиму классическому среди мужчин и женщин, юниоров (мужчин и женщин), юношей (юношей и девушек) и ветеранов.
3. ИПФ также признает и регистрирует мировые рекорды для категорий атлетов, указанных ниже.
_________________________________________________________________
Примечание: в тексте правил слова «участник», «спортсмен», «атлет», «он»,
«его» и т.п. относятся к лицам обоих полов.
IPF Technical Rules Book January 2016
Возрастные категории
Мужчины – взрослые: с 14 лет (по дате рождения) и старше (без ограничений в весовых категориях),
юноши: с 14 лет (по дате рождения) по 18 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст,
юниоры: с 1 января календарного года, в котором исполняется 19 лет, до 23 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст.
ветераны 1-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 40 лет, до 49 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст,
2-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 50 лет, до 59 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст,
3-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 60 лет, до 69 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст,
4-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 70 лет, и старше
Женщины – взрослые: с 14 лет (по дате рождения) и старше (без ограничений в весовых категориях),
юноши (девушки): с 14 лет (по дате рождения) по 18 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст,
юниоры: с 1 января календарного года, в котором исполняется 19 лет, до 23 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст,
ветераны 1-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 40 лет, до 49 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст,
2-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 50 лет, до 59, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст,
3-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 60 лет, и старше
4-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 70 лет, и старше
Участие в соревнованиях разрешается с 14 лет
4. Занятые атлетами места во всех возрастных группах должны определяться набранными ими суммами в соответствии с действующими правилами соревнований. Ветераны-мужчины 4-й группы (свыше 70 лет) должны получать медали за 1-е, 2-е и 3-е призовые места в весовых категориях, также и женщины – ветераны 3-й группы (свыше 60 лет) и 4-й группы (свыше 70 лет) должны получать медали за 1-е, 2-е и 3-е призовые места в весовых категориях.
Возрастные категории и их деления могут меняться по усмотрению национальной федерации в рамках этой федерации.
IPF Technical Rules Book January 2016
Дата добавления: 2018-02-28; просмотров: 198; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!