ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

ФЕВРАЛЬ

Неделя ________________ По теме «Защитники Отечества»

Задачи приоритетной образовательной области:

- повторить ходьбу и бег по кругу, взявшись за руки; ходьбу и бег врассыпную;

- закреплять навык энергичного отталкивания и приземления на полусогнутые ноги в прыжках; способствовать развитию скоростно-силовых способностей; совершенствовать навык прыжка в длину с места.

- упражнять в лазанье под дугу и метании мешочка из лежачего положения в горизонтальную цель.

Задачи ОО в интеграции:

- разучить новый комплекс упражнений под музыку; развивать координацию, чувство ритма, музыкальный слух.

- учить играть в команде, действовать сообща, по сигналу; воспитывать здоровый дух соперничества.

- воспитывать морально-волевые качества: выдержку, внимание, сосредоточенность, настойчивость в достижении положительных результатов.

Оборудование: Зрительные ориентиры; флажки по два на каждого ребенка; ленты 4 цветов или гирлянды на шею, кубы 4 цветов по углам зала; шапочки-капитанов команд 4 цветов; мешочки (200 гр.); горизонтальная мишень (3 шт.); дуги для подлезания (3 шт).

Вводная часть:

Образовательные задачи	Двигательные задания	Оборудование	Формы работы, методы и приемы
Организовать детей к проведению подготов. части занятия. Подготовить мышечный аппарат для дальнейшей нагрузки; укреплять мышечный корсет позвоночника, мышцы конечностей.	Дети движутся в обход по залу, перестраиваются в шеренгу. Разминка по диагонали. 1.Пройти как солдаты – маршем; 2. «Кавалеристы» - прямой галоп; 3. «Разведчики» - пройти в приседе; 4.«Летчики» - ходьба на носочках, руки в стороны, следить за осанкой. Перестроение в 3 шеренги.	Зрительные ориентиры, расставленные по углам зала.	Перестроение в шеренгу. Метод орг. детей – фронтальный. Разминка по диагонали. Организация детей: поточным способом. Метод: словесный Прием: указание, комментарий.

Основная часть:

Образовательные задачи	Двигательные задания	Оборудование	Формы работы, методы и приемы
Разучить новый комплекс упражнений под музыку; развивать координацию, чувство ритма, музыкальный слух. Формировать правильную осанку, развивать гибкость мышц и суставов; Развивать координацию движений, умение сохранять равновесие, стоя на уменьшенной площади опоры (на одной ноге). Совершенствовать навык прыжка в длину с места; закреплять навык энергичного отталкивания и приземления на полусогнутые ноги в прыжках. Способствовать развитию скоростно-силовых способностей; закреплять навык быстрого построения в колонну, шеренгу и круг. Упражнять в лазанье под дугу и метании мешочка из лежачего положения в горизонтальную цель.	Упражнения с флажками. 1. И п. — основная стойка, флажки внизу. 1 — флажки вперед; 2 — флажки вверх; 3 — флажки в стороны; 4 — исходное положение (4 раза). 2. И. п. — основная стойка, флажки внизу. 1-2 — правую ногу отставить назад на носок, флажки вверх; 3-4 — вернуться в исходное положение. То же левой ногой (2 раза). 3. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, флажки у груди. 1 — поворот вправо (влево), правую (левую) руку в сторону; 2 — исходное положение (4 раза). 4. И. п.— основная стойка, флажки у груди. 1-2— присесть, флажки вынести вперед; 3-4 — исходное положение (4 раза). 5. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, флажки внизу. 1 — флажки в стороны; 2 — наклон вперед к левой (правой) ноге; 3 — выпрямиться, руки в стороны; 4 — исходное положение (2 раза в каждую сторону). 6. И. п. — основная стойка, флажки в согнутых руках у груди.. На счет 1-8 маршировать на месте. Партерная гимнастика «Самолет» И.п.: Сидя, ноги вытянуты вперед, стопы натянуты. Летит самолет высоко-высоко, Раскрыть руки в стороны, следить за осанкой. Ему на посадку зайти нелегко! Летчик за кругом делает круг... Наклон вправо-влево, смотреть на руку, Ему самолет и товарищ, и друг! которая находится вверху. На взлетную полосу сел самолет, Руки в стороны, скользить руками по полу Вперед побежал — и закончен полет. наклоняясь назад, но не ложась. Вернуться в и.п. Двери открылись, под трапом земля, Раскрыть ноги в стороны, носки натянуты. И пассажиров встречают друзья. Наклониться вперед, «шагая пальчиками». Упражнение на равновесие «Стойкий оловянный солдатик» И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поднять правую ногу, согнутую в колене, прижать ее руками к груди. Зафиксировать стойку на 5 секунд. Вернуться в и.п. Повторить 5-6 раз каждой ногой. ОВД Эстафета «Прыжки в длину» Первый участник совершает прыжок с места в длину от линии старта. Следующий ребенок прыгает от линии, до которой допрыгнул первый. Так прыгают все участники. Самый длинный командный прыжок – победный. Подвижная игра на перестроение «Летчики на аэродром!» Педагог: Широкие крылья на солнце горят, Вы видите в небе воздушный отряд. Круги, повороты и снова круги, Летят чудо - птицы один за другим…. Конечно, это летчики. И мы снова превращаемся в храбрых покорителей неба. Дети делятся на 4 команды, в каждой назначается капитан. Для удобства детям можно раздать ленты 4 цветов или гирлянды на шею. В углах зала ставят кубы 4 цветов, дети подходят к кубу своего назначенного цвета. Первым всегда стоит капитан. Пока звучит музыка дети, раскрыв руки в стороны «летают» по залу, как самолеты. Как только музыка замолкает, педагог громко один раз подает команду: «Внимание, летчики, на аэродром в шеренгу!». Выигрывает команда построившаяся первой. Также подаются команды «В круг!», «В колонну по одному!» Игра с/п «По окопу — огонь» Игроки каждой команды по очереди метают мешочки в цель (обруч, лежащий на расстоянии двух-трех метров) из положения лежа. Выигравшей считается команда, у которой будет больше удачных попаданий.	Флажки по два на каждого ребенка Педагог обходит детей и собирает в коробку флажки. Зрительные ориентиры для начала эстафеты. Ленты 4 цветов или гирлянды на шею, кубы 4 цветов по углам зала; шапочки-капитанов команд 4 цветов. В конце игры снять ленты и перестроиться в 3 команды. Дуги для подлезания (3 шт); мешочки (200 гр.); горизонтальная мишень (3 шт.)	Упражнения с флажками Метод орг. детей - фронтальный, перестроение размыкаясь в 3 шеренги. Методы проведения ОРУ: «по разделениям» - объяснение и совместный показ с объяснением. Способ выполнения ОРУ: поточный. Партерная гимнастика. Метод: наглядно-слуховой, наглядно-тактильный. Метод повторного статического упражнения. Упражнение на равновесие «Стойкий оловянный солдатик» Методы: словесной инструкции, наглядно-слуховой. Основные виды движений. Эстафеты. Метод орг. детей: По команде: «Напра-во!» перестроиться в 3 колонны, сомкнуться, образую 3 команды для проведения эстафет. Подвижная игра на перестроение «Летчики на аэродром!» Организация детей: разделение на 4 команды. Метод: словесный - объяснение и команда. Игра с/п «По окопу — огонь» Организация детей: разделение на 3 команды.

Заключительная часть:

Образовательные задачи	Двигательные задания	Оборудование	Формы работы, методы и приемы
Снять физическое и эмоциональное напряжение; развивать творческий потенциал, умение владеть своим телом; развивать мелкую моторику рук.	Упражнение на координацию «Левая и правая» Левая и правая – строят города. Левая и правая – водят поезда. Левая и правая – могут шить и штопать. Левая и правая – могут громко хлопать. Показывать имитацию движение руками. Проговаривать несколько раз от лица разных персонажей (мышка, медведь, лиса, старушка, солдат). Перестроение в одну колонну и выход из зала.		Упражнение на координацию «Левая и правая» Метод: Наглядный – показ.

Дата добавления: 2018-02-28; просмотров: 280; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

⇐ Предыдущая 123 4 Следующая ⇒

Мы поможем в написании ваших работ!