Направления, стили и школы каратэ
История КАРАТЭ
Каратэ (яп. 空手道 каратэ-до: «путь пустой руки» или 空手 каратэ [ka'ɽate] «пустая рука») - японское боевое искусство, система защиты и нападения. С 2020 года - олимпийский вид спорта.
Термин «каратэ» («пустая рука») был введён в обращение в XVIII веке неким Сакугавой из окинавского местечка Аката. По возвращении из Китая, где Сакугава изучал шаолиньский стиль единоборства, он основал частную школу Каратэ-но Сакугава. Впоследствии иероглиф «кара» - «китайский» был изменён на сходно звучащий, но имеющий другой смысл иероглиф «кара» - «пустой».
Гитин Фунакоси (1868-1957), известный мастер и популяризатор каратэ, так объяснил смысл этой замены: «Как полированная поверхность зеркала отражает всё, что находится перед ним, а тихая долина разносит малейший звук, так и изучающий каратэ должен освободить себя от эгоизма и злобы, стремясь адекватно реагировать на всё, с чем он может столкнуться. В этом смысл иероглифа „пустой“».
Первое задокументированное использование омофона «кара» в значении «пустой» вместо «Династия Тан» (в смысле «китайский») появляется в книге «Каратэ кумитэ», написанной в августе 1905 года Тёмо Ханасиро. Китайско-японские отношения никогда не были хорошими, особенно во время японского вторжения в Маньчжурию, поэтому отсылка к китайскому происхождению каратэ считалась политически некорректной.
|
|
|
Название «пустая рука» (空手) было утверждено на конференции 1935 года, собравшей мастеров различных стилей окинавского каратэ. Позже появилось и понятие «до» - «дорога», в философском понимании - «путь», «направление», «жизненная позиция» бойца, суть которой заключается в постоянном совершенствовании тела и духа.
Таким образом, термин «каратэ» переводился как «китайская рука». Со временем рука стала «пустой», а само слово «кара» стало обозначать «пустота» и наполнилось определенным буддийским смыслом и философией Дзен. А каратэ стало переводится как «путь пустой руки».
Как боевое искусство каратэ появилось на Окинаве. В Японию каратэ попало в конце XIX века именно с острова Окинава. Окинава когда-то была центром независимого королевства Рюкю, имевшего тесные торговые связи с Китаем и Японией. В XVII веке королевство Рюкю было завоёвано самураями княжества Сацума и стало его вассалом. В настоящее время в западной литературе распространено мнение, что жители Окинавы вели постоянную партизанскую борьбу против японских захватчиков и ради этой борьбы создали искусство каратэ. Критики этой версии утверждают, что при трёхсоттысячном населении острова там размещалось всего полтора десятка самураев японского гарнизона, что свидетельствует о лояльности окинавцев. Боевые искусства на острове практиковались, в основном, среди потомков переселенцев из Китая, а от них постепенно попадали и к другим жителям.
|
|
|
Неизвестно, насколько правдивы эти легенды, но то, что первое время каратэ было секретным единоборством, - абсолютная правда.
XIX век
В конце XIX века, во времена административных реформ в Японии, был ликвидирован статус Рюкю как вассального государства и Окинава стала ещё одной префектурой Японской империи. Во время набора в армию врачи обратили внимание на то, что ряд призывников с Окинавы отличался хорошей физической развитостью, было установлено, что они занимались местным боевым искусством тотэ. Это послужило аргументом для включения в 1905 году тотэ в программу преподавания в младших классах окинавских школ в качестве физкультуры и привело к его широкому распространению. Обратной стороной этого процесса явилось то, что каратэ начало терять черты боевого искусства и превращаться в военизированную гимнастику.
XX век
К началу XX века каратэ уже входило в обязательную программу подготовки личного состава японской армии, ценность каратэ подтвердила и русско-японская война. В начале века Гитин Фунакоси с группой единомышленников начал пропаганду каратэ сначала на Окинаве, а затем и в Японии. В 1924 году он открыл первый публичный клуб каратэ в токийском университете Кэйо.
|
|
|
Боевое искусство вышло за пределы клановых семейных школ Окинавы и быстро завоевало всю Японию, чему во многом способствовала бурная деятельность Фунакоси, который читал лекции в университетах, организовывал группы по изучению каратэ, сам демонстрировал его приёмы. В 1936 году Фунакоси открыл школу, получившую название Сётокан («дом сосен и волн»), где начал преподавать стиль, названный именем школы. Со временем стиль Сётокан стал классическим стилем каратэ. Для него характерны низкие стойки, короткие и резкие удары, но скорее быстрые и точные, чем сильные. Движение бёдер является ключом к правильному выполнению всех приёмов. Оборонительное движение одновременно является и контрударом.
В начале XX века на Окинаве сложилась очень тяжёлая экономическая ситуация и окинавцы массово переезжали на основные японские острова в поисках работы. Вместе с ними туда попало и каратэ. Однако японцы на каратэ не обращали особого внимания до тех пор, пока в 1920-х годах окинавский мастер Мотобу Тёки победил в публичном бою западного боксёра, а журнал «Кингу» не напечатал об этом красочный репортаж. Но, так как окинавский диалект сильно отличался от классического японского языка, то японцы более охотно шли к тем, кто мог преподавать на классическом японском языке, а это были в основном люди из окинавских школ, которые изучали каратэ уже по модернизированной программе. Таким образом, в Японии каратэ стало распространяться в основном именно в «физкультурном» варианте; есть немало высказываний окинавских мастеров 1920-1940х годов о том, что в Японии каратэ сильно искажено - по сравнению с «традиционным» окинавским вариантом.
|
|
|
После военного поражения Японии в 1945 году американские оккупационные власти запретили все японские боевые искусства, за исключением каратэ, которое считалось всего лишь разновидностью китайской гимнастики. В 1948 году была создана Японская ассоциация каратэ (JKA) во главе с Фунакоси, объединившая ведущих специалистов этого вида единоборств. С этого времени каратэ стало развиваться и как система самозащиты, и как вид спорта.
Со временем каратэ становилось всё более популярным во всём мире, в нём ярче обозначилось разделение на спортивное и традиционное направления. Раскол не обошёл стороной и Сётокан. Сторонники спортивного направления развития каратэ в 1957 году создали Японскую ассоциацию каратэ. В том же году состоялся и первый Всеяпонский чемпионат по каратэ. В 1963 году в Чикаго прошёл чемпионат мира по неофициальному контактному каратэ.
В Советском Союзе каратэ было под запретом наряду с культуризмом, лишь в 1978 году Спорткомитет СССР издал ряд приказов о развитии каратэ. В 1981 году был проведён первый чемпионат СССР по каратэ. Федерация каратэ России была создана в 2003 году. По данным на середину 2000-х годов в России действовало около 200 клубов каратэ, где занималось около 200 тысяч человек.
Каждый крупный стиль каратэ имеет свою международную федерацию (иногда - несколько международных федераций, как, например, у Кёкусинкай), объединяющую национальные федерации, действующие в пределах одной страны. Как правило, в каждой федерации действуют свои системы требования, степеней, поясов, правил проведения спортивных поединков.
В 1957 г. была создана Всеяпонская федерация каратэ-до, в 1959-м - Европейский союз каратэ, а в 1970-м - Всемирная объединённая организация каратэ. В 1990 году ряд организаций объединились во Всемирную федерацию каратэ, которая представляет интересы каратэ в Международном олимпийском комитете. В настоящее время во всём мире каратэ занимается более 20 миллионов человек. Чемпионаты мира проводятся с 1970, Европы - с 1971.
Таким образом, постепенно каратэ получило развитие как университетский спорт. Студенты часто не хотели тратить время на разучивание базовых упражнений и предпочитали быстрый вариант обучения. Это привело к тому, что уже в 40-е годы прошлого века официальное каратэ стало сильно отличаться от своего окинавского оригинала.4И сейчас в каратэ существует огромное количество стилей и направлений, сравнивать их плюсы и минусы – занятие абсолютно неблагодарное. Главное запомнить, что все виды каратэ делятся на контактные и бесконтактные. Контактные стили каратэ: косики, асихара, кудо и кёкусинкай подразумевают жесткие спарринги. В бесконтактных, таких как сето-кан, сито-рю, годзю-рю, удар не наносится, а только обозначается.
В каратэ есть отдельная дисциплина, которую можно было бы назвать «художественная гимнастика для брутальных мужчин». Это - выполнение «ката» или сольных композиций, некий аналог «боя с тенью» в боксе. В этой дисциплине так же проводятся соревнования, причем самого высокого уровня.
На начальном этапе каратэ представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся исключительно для самообороны. Сегодня каратэ приобрело большую известность благодаря показательным выступлениям, демонстрирующим тамэсивари. Так, очень опытные мастера могут расколоть кулаком глыбу льда, ударом ноги разнести в щепки брус из сосновой древесины толщиной 15 см, разбить локтем или головой стопки кровельной черепицы (тем не менее разбивание предметов демонстрирует лишь физическую силу и не является показателем мастерства). В отличие от других единоборств Японии, (джиу-джитсу, дзюдо), которые предполагают борьбу, проведение разного рода бросков, удерживающих захватов и удушающих приёмов, в каратэ степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела.
Базовые техники и элементы
Тренировка базируется на трёх основных техниках:
· кихон (基本) - тренировка основ, базовая техника.
· кумитэ (組み手) - тренировка в паре; делится на обусловленный поединок (якусоку кумитэ) и свободный бой (дзию-кумитэ). По дзию-кумитэ проводятся спортивные соревнования. При этом удары не наносятся в полную силу, а лишь обозначаются. Удары могут наноситься руками или ногами по голове или по корпусу выше пояса. Судьи оценивают тяжесть последствий удара, если он будет нанесён реально. Используется система оценок от одного до трёх баллов: иппон, нихон, самбон (юко, ваза-ари, иппон в олимпийской версии соответственно). Соревнования проводятся в нескольких весовых категориях.
· ката (型) - формальные упражнения, бой с невидимым одним или несколькими противниками, бой с тенью. Упражнения выполняются в единой цепочке, движения делятся на атакующие и защитные. По ката проводятся спортивные соревнования как в одиночном, так и в групповом разряде.
Четыре элемента ката:
· бункай (分解) - анализ, объяснение ката;
· оё (応用 о: ё:) - применение;
· хэнка (変化) - вариации;
· какуси (隠し) - скрытность.
Направления, стили и школы каратэ
Стоит разделять направления, стили и школы каратэ.
Существуют спортивное, прикладное и традиционное направления каратэ. Стили стали возникать ещё во времена появления каратэ в Японии. Так, в 1930-е годы официально были зарегистрированы стили:
· Сито-рю (糸東流), основатель Кэнва Мабуни.
· Годзю-рю (剛柔流), основатель Тёдзюн Мияги;
· Вадо-рю (和道流), основатель Хиронори Оцука;
· Сётокан (松涛館), основатель Гитин Фунакоси;
Стили возникают непрерывно, поскольку каждый выдающийся мастер привносит что-то своё, что зачастую приводит к созданию нового стиля. К тому же имели место случаи, когда тот или иной мастер, пройдя одну из школ, уходил из организации и создавал свой стиль, на самом деле меняя лишь название. По этим и другим причинам различают более двухсот различных стилей и школ каратэ. Наиболее известные, кроме четырёх уже названных, приведены ниже:
· Кёкусинкай (極真会) - основатель Масутацу Ояма, появилось в 1950-е годы.
· Асихара-каратэ - основатель Хидэюки Асихара, развилось в 1970—1980-х годах из Кёкусинкай с добавлением бросковой техники и сабаки.
· Косики (甑空手) - основатель Кайсо Кори Хисатака.
· Фудокан (不動館) - стиль, созданный в 1980 году югославским мастером Ильёй Йоргой. Наиболее научно обоснованный с точки зрения медицины стиль каратэ-до.
· Сёрин-рю - один из древних стилей окинавского каратэ
· Дзёсинмон Сёрин-рю (Оперативное каратэ) - основатель Икэда Хосю; использовалось КГБ СССР. Прикладное направление, созданное в конце 1970-х годов. Имеет три основные школы.
· Уэти Рю (上地流) - стиль, основанный Камбуном Уэти на острове Окинава.
· Кёкусин Будокай (極真武道会) - основатель Йон Блюминг.
· Конно-дзюку - интеллектуальное каратэ, возникло в 1999 году, основатель Конно Сатоси.
· Кудо - комбинированный стиль, включающий в себя приёмы из каратэ, дзюдо и тайского бокса.Основатель Адзума Такаши.
Система поясов и степеней
В каратэ выделяют ученические степени - «кю» и мастерские степени - «даны». Обычно количество кю и данов равно десяти, однако в разных стилях и школах их число может отличаться. Номер кю уменьшается с ростом мастерства, номер дана - возрастает. Внешним атрибутом той или иной степени является пояс.
Степени в каратэ не зависят от результатов спортивных соревнований. Для получения более высокой степени необходимо продемонстрировать определённое мастерство выполнения ката и свободного боя.
Пояс в каратэ называется оби. Кроме его прямого назначения - удерживать куртку ги запахнутой, пояс имеет символическое значение: цвет пояса указывает на уровень мастерства. Как правило, более тёмный цвет означает более высокую степень. В большинстве школ самым младшим поясом является белый, самым старшим - чёрный. Цветные пояса соответствуют ученическим степеням, чёрные - мастерским.
Часто (например, в Сётокан) цвет пояса плавно темнеет от 10 кю до 1-го дана. Однако в некоторых стилях в цвет пояса заложен особый смысл, и светлый пояс может быть старше более тёмного. Например, в Асихара-каратэ жёлтый пояс старше синего.
Как правило, смысловая нагрузка на цвета поясов в Кёкусинкай следующая:
· Белый цвет - обозначает чистоту, неопытность, символизирует стремление учиться и познавать новое (Новичок)
· Оранжевый пояс - цвет солнца при восходе (10 и 9 кю)
· Синий пояс - цвет неба при восходе солнца (8 и 7 кю)
· Жёлтый пояс - взошедшее Солнце, уровень утверждения, (6 и 5 кю)
· Зелёный пояс - распускающийся цвет, уровень зрелости (4 и 3 кю)
· Коричневый пояс - зрелость, практический, творческий уровень (2 и 1 кю)
· Чёрный - полнота, мудрость (Даны)
В стиле Кёкусинкай принято считать, что чёрный пояс, выгорая со временем от солнца, стремится стать белым. Так, с годами мудрость стремится к началу - то, к чему приходят с годами, лежит в самом начале обучения. Так говорил сам основатель Кёкусинкай, Масутацу Ояма. Вероятно, это красивая легенда.
В старых окинавских школах бытовала система градации из пяти поясов, имеющая более практическое объяснение:
· Белый - чисто белый пояс новичка
· Жёлтый - ученик продолжительное время отрабатывал основную технику и его пояс становился жёлтым от пота
· Красный - ученик допускался до кумитэ и его пояс окрашивался кровью в красный цвет от пропущенных ударов
· Коричневый - ученик так долго практиковал кумитэ, что цвет его пояса становился коричневым от запёкшейся крови
· Чёрный - ученик так долго занимается каратэ, что цвет его пояса становится чёрным от времени
В наше время система поясов в некоторых стилях такова:
· Белый - 9 кю
· Жёлтый - 8 кю
· Оранжевый - 7 кю
· Зелёный - 6 кю
· Светло-синий - 5 кю
· Синий - 4 кю
· Светло-коричневый - 3кю
· Коричневый - 2 кю
· Темно-коричневый - 1 кю
· Чёрный - 1 дан − 10 дан, как правило, 10 дан дается посмертно
В косики же используются также двухцветные пояса. В настоящее время система поясов в косики такова:
· Бело-жёлтый - 10 кю
· Жёлтый - 9 кю
· Жёлто-оранжевый - 8 кю
· Оранжевый - 7 кю
· Оранжево-зелёный - 6 кю
· Зелёный - 5 кю
· Зелёно-синий - 4 кю
· Синий - 3 кю
· Сине-коричневый - 2 кю
· Коричневый - 1 кю
· Чёрный - 1 дан - 2 дан
· Чёрно-белый - 3 дан - 4 дан
· Чёрно-красный - 5 дан - 6 дан
· Красно-белый - 7 дан - 8 дан
· Красный - 9 дан - 10 дан
Занятия каратэ очень демократичны. Главное, найти хорошего тренера. Уроки в спортзале необходимо дополнять самостоятельными занятиями. Для тренировок необязательны даже спарринг-партнеры.
В каратэ существует традиционная система рангов. Первые 10 разрядов называются «кю» и обозначаются поясами от белого до коричневого. Затем следуют 10 данов - это мастерские степени, их обладатели носят черный пояс.
А вот одежда для занятия каратэ называется совсем не «кимоно». Кимоно переводится с японского как «халат» или «одежда». А правильно спортивное одеяние называется «каратэ-ги», «доги».
Занятия каратэ можно начинать в любом возрасте. Благодаря им можно развить эластичность связок и мышц. Реакция станет молниеносной, а нервы стальными. При этом большое количество различных махов, совершаемых ногами, позволяют улучшить микроциркуляцию крови в органах малого таза. Это, в свою очередь, ведет к улучшению потенции и репродуктивной функции, как у мужчин, так и у женщин.
Каратэ, как и любое восточное единоборство, не просто спорт или умение вести поединок. В первую очередь, это определенный образ жизни, духовное состояние и моральные принципы. Считается, что настоящим каратистом не может стать человек с дурными помыслами.
Заповеди каратэ
• Каратэ начинается с «рэй» и заканчивается «рэй»
• Без надобности не применяй
• Применяя, руководствуйся чувством справедливости
• Познай самого себя, прежде чем пытаться познать других
•Техническое мастерство рождает интуицию
• Будь сосредоточен
• Небрежность ведет к поражению
• Жизнь это огромное додзе
• Каратэ дело всей жизни
• Подходи к каждой проблеме в духе каратэ
• Каратэ как кипящая вода, если не поддерживать огонь- остынет
• К каждой ситуации, к каждому противнику свой подход
• Секрет победы - в умении вести бой
• Пусть твои ноги и руки рубят как мечи
• За порогомтвоего дома тебя ожидают тысячи врагов
• Будь уважителен к старшим по возрасту и уровню мастерства
• Не допускай ошибок в ката, пригодится в настоящем бою
• Действуй с учетом трех факторов: сила, рост, технический уровень противника
• Главное не выиграть, а остаться непобежденным
• Постоянно углубляй свою мысль
Дата добавления: 2018-02-28; просмотров: 417; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!