Удобный участок тела. Употреблять в пищу йодированную соль или другие продукты, имеющие в своём составе йод, так как организму часто не хватает этого вещества.



       Поскольку многие люди страдают от проблем с зубами, то немного отойду от темы о питании и дам такой совет. От кариеса есть очень эффективное средство, его мне порекомендовал один финский стоматолог: берёте полстакана воды, чуть-чуть добавляете трёхпроцентной перекиси водорода, что продаётся в аптеках, и после чистки зубов полощите полость рта на ночь. Делайте эту процедуру хотя бы раз в неделю. Это радикальное средство дезинфицирует всю полость рта, слегка отбеливая зубы. Этим же раствором можно полоскать горло, что очень эффективно при его заболеваниях.

Если у вашего ребёнка уже выросли коренные зубы, то обязательно обратитесь к стоматологу и покройте молодые коренные зубы специальным герметиком.В этом случае подверженность зубов кариесу будет значительно снижена на несколько лет.

 

 

III. Физкультура и холодная вода.

 

       Чтобы вы были молоды и красивы с юности приучайте себя заниматься физкультурой. Гимнастика в течение тридцати минут дает отличный заряд бодрости. Упражнения необходимо делать на все мышцы. Например: сорок отжиманий, приседаний, упражнения на пресс, растяжки, прыжки и так далее. Хорошо оздоравливает человека бег.Во время бега растрясается ваша внутренняя «требуха», при этом выводится большое количество шлаков из организма. Бег укрепляет мышцы и хорошо влияет на сердце и легкие. (Если у вас имеются серьёзные заболевания проконсультируйтесь с врачом.)

Особое внимание необходимо уделять позвоночнику.

34

Позвоночник – это столб жизни. Для того, чтобы он был здоров необходимо делать различные упражнения в виде сгибов, разгибов, наклонов. Так же хорошо влияет на позвоночник плавание и вис на перекладине, осуществляемый в несколько подходов: по десять секунд, двадцать, двадцать пять. Висеть на перекладине необходимо в расслабленном состоянии. Такие занятия позволяют вытягивать позвоночник и убирать «гармошку», которая образуется с годами, чаще от неподвижного образа жизни. В области позвоночника часто наблюдаются различные искривления, сутулость, грыжи и так далее. Поэтому умеренные занятия физкультурой являются для человека жизненно необходимыми.

 Занимайтесь спортом. Движение и действие — это жизнь, молодость и здоровье.

       Безусловно, счастье не возможно без здоровья, так как именно здоровье создает физический и энергетический фундамент для успешной жизни. Физкультура и спорт – важная часть формулы успеха и счастья. Причем я не имею в виду спорт высоких достижений. Для человека важнее умеренные, но систематические занятия каким-либо спортом, посещение тренажерного зала, бассейна, хореографии, танцев. Простые физические упражнения на все группы мышц, проводимые в домашних условиях, зарядка, пробежка – все это, как правило, не требует каких-то особых условий и приспособлений и доступно для каждого.

       Спортивные занятия дают человеку мощный энергетический заряд. Занимающийся физической культурой человек всегда находится в активном состоянии, он более решителен, подтянут, привлекателен и красив, быстрее реагирует на события, обладает более мощным жизненным ресурсом, он сильнее человека, который совсем не занимается физкультурой, а значит конкурентоспособнее последнего.

       Дополнительным сильнейшим средством оздоровления

35

 организма, являетсяхолодная вода, которую по праву можно назвать «живой» водойи которой, желательно, завершать все спортивные занятия, упражнения, пробежки. Более того, я считаю обливание холодной водой обязательным элементом, входящим в единую связку со спортивными занятиями и физкультурой.

       Холодная вода окажется желанным благом, источником радости и эйфории для разогретого упражнениями и физическими нагрузками тела. На начальном этапе может оказаться достаточным лишь обтирание смоченным холодной водой полотенцем. Тем, кто недостаточно согрелся от физических нагрузок, можно посоветовать дополнительно прогреться под теплым душем, принять ванну или с помощью бани.

       Холодная вода несет в себе много информации, она словно сказочная «живая» вода. Так происходит и в сказке, когда простой, неказистый Иванушка прыгает в чан с холодной водой, а выпрыгивает из неё добрым молодцем. 

Холодная вода улучшает кровообращение, омолаживает человека, прибавляет жизненных сил…

       Зимой хорошо пойти в русскую баню, но не делать в ней слишком жаркую температуру, так как очень высокая температура может быть кому-то опасна. Попарить себя веником можно посильнее. Это воздействует на тело как хороший массаж, а потом три-четыре раза окунуться с головой в прорубь или просто облить себя холодной водой. Человек при этом получает мощный оздоравливающий эффект. Меня всегда восхищает, когда я вижу в оздоровительном центре беременных женщин окунающихся в прорубь (это, как правило, женщины, которые с детства и юности были дружны с холодной водой). У таких закалённых, спортивных будущих мам родятся настоящие богатыри, и роды пройдут значительно легче.           

Обливание холодной водой из ведра, холодный душ,

36

плавание в природных водных источниках, окунание в проруби рождает в человеческом организме мощнейший энергетический заряд. Холодная вода закаляет, обновляет человека, омолаживает, смывает с него энергетический негатив, в него проникают огромные потоки положительной космической информации, у человека обостряются интуиция и чувство предвидения…

       Холодная вода действует молниеносно, приводя человека в чувство, он как бы заново рождается. У человека появляется желание жить и стремиться к успеху.

       Мой любимый человек, мои дети и я очень дружны со спортом и с холодной водой, а потому простудные заболевания обходят нас стороной.

       Необходимо добавить, что оптимальным вариантом для человека является максимально возможное использование чистой природной воды, так как необходимо помнить, что кожа человека активно впитывает воду и очень важно при этом её качество…

       Спортивные занятия, физические упражнения и нагрузки в сочетании с холодной водой обладают ещё одним ярко-выраженным свойством, важным для большого количества людей. Они заметно снижают аппетит, что позволяет более успешно сдерживать лишний вес. Это важное свойство основано на том, что человек после физических упражнений и холодной воды испытывает определенное чувство радости и удовольствия. В случае, когда у организма нет или недостаточно источников радости и удовольствия, он заставляет человека принимать пищу, чтобы получить удовлетворение, хотя бы от чувства сытости. Именно в этом, во многом, кроется причина появления лишнего веса, пристрастия к алкоголю и наркотикам.

       Сделайте зарядку, облейтесь холодной водой, и вы сразу почувствуете, что все изменилось – вы стали совершенно другим человеком, значительно более бодрым, здоровым, а значит и

37

успешным!

       Учёные говорят, что вода - это целая Вселенная, все чудеса природы и сама жизнь. Человек на 70% состоит из воды, поэтому чтобы стать счастливым и здоровым необходимо очистить воду внутри организма. Сделать это возможно пребывая в максимально частом движении. Вода или кровь в теле больного человека застаивается. Когда кровь перестаёт течь, тело начинает умирать. Застой крови можно рассматривать как застой эмоций. Современные исследователи показали, что состояние сознания непосредственно влияет на состояние тела. Когда вы живёте полной жизнью, получаете от неё удовольствие, вы чувствуете себя лучше и в физическом плане, а когда ваша жизнь наполнена неустройствами, апатией, отсутствием активности, то вы постепенно умираете. 

       Когда положительные эмоции протекают через ваше тело, вы испытываете чувство радости и наполняетесь физическим здоровьем

       Людям желающим выйти из общей депрессии или избавиться от синдрома хронической усталости советую вначале хорошенько выспаться, затем желательно получить общий массаж. После массажа немного отдохнуть и сделать лёгкие растяжки на мышцы, связки и суставы, для этого сделать различные наклоны, повороты и выгибы... При проведении этих упражнений можно поставить приятную музыку. Силовых упражнений (учитывая степень депрессии) можно не делать. Потянувшись и растянув связки, мышцы и суставы, прогрейтесь в тёплой или горячей воде минут 10-15. Затем примите несколько раз контрастный душ, стараясь получить при этом максимум удовольствия. Затем – лёгкий завтрак с использованием овощей и фруктов, а после этого пойдите на прогулку!.. Вы непременно почувствуете прилив сил!.. А дальше –всё в ваших руках!..

 

 

38

IV. Голос времени

 

           Прошлое, настоящее, будущее, а также различные окружающие нас миры существуют рядом и важно уметь слышать их голос, а также свой собственный голос и другие сигналы из времени…Энергетическое понимание ситуации, чуткость, интуиция дают человеку возможность управлять своей судьбой и влиять на мир. Одни люди больше наделены этими способностями, другие меньше, но развивать их просто необходимо. Помните, что мысль или слово, посланные вами в Небо обязательно будут услышаны. Космос через некоторое время воплотит ваши пожелания в жизнь…

Приведу такой пример: внешне успешный, умный человек, у которого как будто всё должно было быть хорошо, постоянно произносил слова-паразиты: «дурак», «мне не везёт» и другие непроизвольно вырывающиеся плохие слова. Он не учитывал, что все эти выражения как энергия уходили в Космос, который воспринимал это как желание пославшего их человека и исполнял эти пожелания, что приводило к неудачам и разочарованиям данного человека…

       Другой человек не блистал особым умом и не казался успешным, но постоянно произносил, что ему повезёт, что всё получится. Даже когда спотыкался, он говорил: «Спаси меня, Боже!» или тому подобное. И эти пожелания отразились успехом на его жизни...

       Слова срывающиеся с губ, могут быть похожи на цветы и драгоценные камни, а могут быть похожи на разную мерзость.

       Надо стремиться избавляться от плохих слов и выражений, но если у вас в обиходе речи всё же проскальзывают непотребные слова, слова-паразиты, то старайтесь после их непроизвольного произношения сказать положительные по смыслу выражения. Помните, что всё, о чём вы говорите, Космос воспринимает как ваши пожелания и старается их исполнить.

39

        Один из пациентов рассказал мне, что перед тем как попасть в аварию у него не заводилась машина, потом его останавливала его любимая женщина, которая просила попить с ней чаю, потом звонил его друг, который настаивал приехать к нему, так как ему была нужна помощь… Несмотря на эти три голоса Времени, пытавшиеся остановить и задержать его, он всё же поехал по задуманному маршруту и попал в аварию, в которой серьёзно пострадал.

       Необходимо отметить, что пока будущее не свершилось, его можно поменять, свернув на другой вектор судьбы!..Учитесь слушать голос будущего и замечать знаки вашей судьбы!.. Развивайте эту способность человеческого сознания и души!..

Знаки судьбы могут проявляться разными способами. К примеру, вы куда-то торопитесь, опаздываете, а вас кто-то останавливает и просит помочь в каком-то малозначительном деле: просят объяснить дорогу, помочь перейти улицу и т.п. Вас раздражает эта непредвиденная трата времени, а, тем не менее, эта, с вашей точки зрения, досадная задержка, может оказаться для вас судьбоносной. Может статься, что именно таким образом ваша судьба пытается сместить вас в иное Пространство и Время и уберечь от предстоящей смертельной опасности. Может быть, это ваша мать или отец молились за вас, может быть, это любовь ваших детей и любимых, или ваш собственный голос из будущего или прошлого долетает до вас в сложный момент жизни, пытаясь уберечь от беды, помочь обрести удачу.

Надо уметь слышать и чувствовать эти спасительные голоса Времени. Вас что-то останавливает или торопит, перед каким-то событием, у вас начинает неожиданно болеть голова, вам снится предвещающий что-то сон и т.д. Обратите на эти факты внимание, и это поможет уберечься вам и вашим близким от возможных несчастий.

 

40

К вышесказанному хочется добавить, что человек, стремящийся делать добро, всегда защищён Небесными силами значительно сильнее тех, кто к добру безучастен… 

Находясь в настоящем, помолитесь за себя и своих любимых в настоящем времени, и в будущем. Уверяю вас, что в трудную минуту именно ваш голос обязательно поможет вам и вашим близким…

       Судьба почти всегда предупреждает своими знаками, словами, действиями, а только потом ударяет по жизни и по вам...

       Во Времени мы часто встречаем разные знаки, которые притягивают свет или тьму, дарят боль или радость, а потому будьте осторожны, когда вы что-то рисуете на своем теле (наносите татуировки) – это не всегда безопасно… Например, нарисованные хищники с открытой пастью часто привлекают тьму и проблемы в жизни… Такие знаки как вода, солнце, цветы, сцены природы притягивают свет. Но лучше иметь чистое тело, чтобы быть свободным от внешних воздействий, связанных с теми или иными знаками и силами… 

У меня на приёме были люди, которые иногда жаловались на неудачи и трудности в жизни. Я, увидев их агрессивные татуировки, исполненные в виде оскаленных хищников, посоветовала, для исправления ситуации, удалить или изменить их на нейтральные по содержанию изображения. Те, кто прислушивался к моему совету, позже, отзванивались и сообщали, что их жизненная ситуация заметно улучшилась…

       Цените ваше время!Жизнь человека мимолётна. Она пролетает словно миг. Ещё вчера вы были весёлыми девочками и мальчиками, а сегодня вы уже бабушки и дедушки… 

Проживите так, чтобы оглянувшись на свою жизнь, вы сказали, что родились на планете не зря, чтобы вам было не стыдно перед Вечностью и Небом за прожитые годы.Чтобы, смотря на себя со стороны Космоса, вы видели свои создания

41

 Света и Добра и радовались, что помогли этому миру стать прекраснее…

 

 

V.  Любовь

       Любовь в своём многогранном проявлении – самая сильная энергия на Земле. Как и Солнце согревает Землю, ничего не требуя взамен, так и человек, который любит, отдаёт своё сердце, энергию и тепло объекту любви. "Любовь всем движет и всё животворит",сказал Лейбниц.Чувство Любви способно выражаться в отношении к жизни, к планете, Родине, природе, к родным и близким… Любовьэто великая духовная сила, которую никому и никогда не победить! 

У каждого человека, как правило, есть люди, которые его любят. Это могут быть мать, отец, дети, родные и близкие. Их чувства как невидимые сосуды питают человека, которого они любят, сохраняют от бед, дарят заботу, здоровье и удачу. С людьми, которые вас любят, вы должны чаще разговаривать, видеться, обнимать и целовать их. Теплые отношения и жизнь в любви очень важны для вашего здоровья и долголетия. Ваша жизнь в этом случае наполняется содержанием и смыслом…

Люди способные верно любить, достойны уважения. Единственное, что невозможно купить ни за какие богатстваэто любовь и здоровье. Если человек способен любить, то он не потерял качества называться Человеком.

Иногда в жизни встречается не взаимная любовь, когда он любит, а она нет или наоборот. Если вас не любят, не стоит всеми правдами и не правдами добиваться данного объекта. Ваши силы будут потрачены зря,и, в конце концов, придёт большое разочарование. Понимая ситуацию, лучше сразу прекратить отношения. Хотя бывают редкие исключения. Помните, что мир огромен, и вы обязательно полюбите и будете любимы, обретёте

42

настоящее счастье.

Иногда в жизни мы встречаем однополые взаимоотношения, когда женщина любит женщину, а мужчина мужчину. Безусловно, это нарушение природной гармонии, хотя бы потому, что однополые чувства не ведут к главному смыслу жизни – к её зарождению. Возможно, сложное стечение обстоятельств судьбы или иные проблемы приводят некоторых людей к такому выбору, что ж, это их право и их свободный выбор. Но я противник пропаганды данных взаимоотношений в мультфильмах, телевизионных передачах, книгах и в уличных шествиях. Считаю, что эта пропаганда, приводит к увеличению подобных связей и отношений, а значит, приводит к уменьшению рождаемости и способствует деградации общества. Есть мнение, что подобным образом некоторые силы стремятся сократить численность населения на планете… Также нарушением природной гармонии я считаю и смену пола…

Жизнь - это постоянное движение и действие. Мир изменяется каждое мгновение и каждое мгновение заново создаётся.Человеку свойственно желание разнообразить свою жизнь в любых её сферах, и поэтому постоянство в любовных отношениях между мужчиной и женщиной – так называемая лебединая верность – встречается довольно редко. Таких отношений, в основном, достигают умеренные в сексуальном плане, не очень привлекательные и более спокойные люди. Необходимо отметить, что в своей основе именно активные люди, в том числе и сексуально, продвигают жизнь вперёд.От них рождается больше детей, они больше успевают создать, но в том числе и проблем…

Человеку свойственно стремление к разнообразию во всём: в еде, в одежде, в отдыхе. Мужчина по своей природе – исследователь, а женщина очень любопытна. Поэтому у людей проживших вместе несколько лет, довольно часто возникают ситуации, когда любовные и сексуальные чувства друг к другу

43

угасают. Они продолжают жить вместе, но уже не как мужчина и женщина, а как брат и сестра или друг и подруга, продолжая при этом заниматься бытом и воспитывать детей. В такие моменты у людей появляются новые чувства и сексуальные желания, которые иногда приводят к разводам.

Конечно, человек свободен в своём выборе и, вероятно, разнообразие выводит его из определённого застоя, даёт прилив новых сил и гормонов, рождает волнующие ощущения. Жизнь очень подвижна в своих проявлениях. Если вы разнообразите свою сексуальную жизнь и не хотите покидать семью, то никогда не признавайтесь в этом своей второй половине. Такая правда, как правило, приведёт к полному разрушению ваших взаимных отношений. И тем не менее хочу пояснить, что разнообразие в сексуальном плане, становится не нужным, если по настоящему кого-то любишь, так как ваше сердце наполнено только объектом любви, с которым вы хотите постоянно быть рядом, хотите вдыхать его аромат, видеть только его глаза… Когда любишь, то не замечаешь недостатков любимого или любимой, стараешься проявлять заботу и нежность. Ни одно лекарство не может сравниться с целительной силой любви! Любовь - это, как говорят учёные, иммунитет! Любовь - это божественное свечение человека изнутри, состояние жизненного подъёма. Самое большое счастье человек испытывает именно в это время.

Несмотря на сегодняшнюю действительность, когда деньги часто управляют развитием отношений между мужчинами и женщинами, меня продолжают восхищать такие качества, как верность, преданность, любовь и доброта. Может быть, на сегодняшний день это редкие качества, но именно они нас спасают, рождают жизнь, даря простое человеческое счастье.

Думаю, что каждому человеку хочется, чтобы его любили и любили верно, чтобы ждали, когда он находится далеко от

45

 домаи семьи. Если у вас есть такой друг или подруга, если у вас есть дети, то знайте, что вы счастливый человек!

Несмотря на многоплановую активность, люди, находящиеся в постоянном любовном поиске, часто подвержены тому, что сами разрушают ими же созданное. Считаю, что дом, семья, родные должны быть самой главной и вечной ценностью для человека.Семья – это фундамент жизни, на который человек всегда может опереться, это мир где тебя любят и ждут, где тебя всегда поймут и согреют. Увлечения приходят и уходят, а очаг, мир семьи остаётся. Бывает, что совместная жизнь становится невыносима, и люди расходятся. Часто в этом случае страдают дети. Надо понимать, что сексуальные влечения через некоторое время притупляются, и примерно через три-четыре года совместной жизни человек может снова оказаться в поиске. 

Необходимо помнить, что самое страшное для человека – остаться одному…Одиночество – это беда человеческой судьбы и нашей цивилизации, и прежде чем разрушать созданные отношения и семью, знайте, что такого варианта у вас может уже и не быть. Понимание этого и разочарование от новых отношений может прийти через некоторое время, но будет уже поздно...

Какое счастье, когда в семье царит любовь! Тогда миры любящих мужчины и женщины притягиваются друг к другу, превращаясь в необъятную Вселенную!..

Цените людей, которые вас любят – это ваше спасение! Цените людей, которые любят именно вас, а не ваше материальное положение!..О. Бальзак писал: «Бедняк, если он любим, может быть уверен, что любим сам по себе, а не за свои деньги…»

       Многие люди, обращавшиеся ко мне за помощью, интересовались вопросом, как сделать так, чтобы понравиться противоположному полу?

Опираясь в этом вопросе на мировые исследования, я открою

46

 мужчинам и женщинам несколько простых секретов. Начну с мужчин. Конечно, мужчина должен быть спортивно подтянут, опрятен, он, безусловно, должен иметь дело или профессию, способные прокормить в дальнейшем его семью,или, если это совсем юный человек, иметь стремления, которые приведут его в будущем к материальному равновесию.        

Низкий мужской голос очень привлекательно влияет на женщину, вызывая в ней чувственность. Поэтому советую мужчинам, общающимся с объектом любви, немного понижать тон своего голоса. Быть весёлым, оптимистичным, чаще улыбаться. Позитивные люди всегда более любимы, помните об этом.

Взгляд или умение смотреть на понравившуюся женщину играет весьма существенную роль. Простой взгляд, вряд ли привлечёт её внимание, а если вы будете смотреть на неё чувственным взглядом, излучающим мысль: «Я тебя хочу..»,– это обязательно пробудит в женщине поток ответных эмоций.

Важным проявлением в отношениях между мужчиной и женщиной являются слова любви.Женщины любят ушами и поэтому умение говорить, петь для неё, писать любовные письма, стихи, поможет вам добиться объекта вашей любви. Например: «Вы мне очень понравились, я думаю о Вас, мне очень хочется с Вами встретиться…» Более весомые слова, такие как: «Я тебя люблю, я хочу тебя, ты единственная во всём мире, я даже старенькую буду любить тебя, я никому тебя не отдам…» и другие, подобные выражения говорят уже после того, как произошло знакомство или ещё позже. Вариантов много и каждый решает сам. Вы это почувствуете, особенно если любите, то само сердце вам всё подскажет.

       На свидании с любимой, обязательно подарите ей цветы. И неважно будут это дорогие розы или простые полевые ромашки... Цветокэто проводник к сердцу женщины.Она всегда оценит этот знак внимания. Общаясь, с женщиной, как бы

47

 невзначай возьмите её руку и нежно поцелуйте.Этот жест вашей любимой обязательно понравится. Она почувствует уважение к себе, что очень важно для развития взаимности. Не бойтесь в удобный момент приблизить женщину к себе чуть плотнееи, любя, взять её чуть ниже талии – это достаточно смелый жест, но, как правило, ещё больше разогревающий её чувства. 

Помните об эмоциональном поведении, которое, приближает вас к близости с любимой. Женщины очень любят, чтобы их брали на руки, покружили, подняли по лестнице к квартире. Это действует на их чувства. Конечно, не все мужчины обладают такой силой, но просто взять на руки, думаю, способен каждый. 

Конечно спортивный, ухоженный мужчина имеет гораздо больше шансов на покорение женских сердец, так как женщины по своему природному инстинкту выбирают более сильных и здоровых.

       Очень важное достоинство мужчины – проявление заботы о женщине. Мой любимый человек, например, покупал что-нибудь вкусное, водил меня на аттракционы, в кино, на танцы, в кафе, учил ездить на машине. Дома он часто и очень вкусно готовил, мыл меня в ванне, старался понять всё то, чем я живу, а поскольку я сочиняла стихи и придумывала сказки, то он, будучи художником, стал делать к ним иллюстрации. В моей книге сказок «Замок Вечности» и в сборнике стихов «Любовь» именно его иллюстрации. Не влюбиться в него было не возможно, и мы поженились. Мой избранник на протяжении всей жизни заботился обо мне, о наших детях, проявляя удивительные качества всёумения. Он сам строил дом, учил меня пеленать ребёнка, старался обеспечить семью. При этом мой избранник относился ко мне с большой нежностью и любовью. Такой мужчина, если он нашёл взаимность, обязательно сделает женщину счастливой, и будет счастлив сам.

48


Дата добавления: 2018-02-15; просмотров: 187;