Народные пляски и современные танцевальные движения

Совершенствование танцевальных движений, от­работанных ранее. Знакомство с новыми элементами танца и движениями: присядка и полуприсядка на месте и с продвижением, «ковырялочка». Шаг вальса прямой и с поворотом. Разнообразные сочетания отра­ботанных шагов с движениями рук и хлопками.

Различные композиции движений из русских и местных народных танцев. Хороводы и парные тан­цы. Исполнение разученных танцев.

Основные требования к знаниям и умениям обучающихся

Обучающиеся должны знать: все изученные термины и названия; правую и левую стороны тела, пространства; 2—3 известных танцевальных коллектива, фами­лии двух-трех выдающихся деятелей балета; 6—8 плясок и танцев. Обучающиеся должны уметь:

начинать и заканчивать движение или исполнение на звучащем инструменте вместе с началом и оконча­нием звучания музыки;

выполнять любые гимнастические упражнения с предметами и без них под музыку различного харак­тера, темпа;

отражать изменением движения любые изменения в характере, темпе, метроритме, регистре звучания музыки;

передавать на различных звучащих инструментах ритмический рисунок любых знакомых песен и музы­кальных пьес;

участвовать в инсценировании песен, в сцениче­ских изображениях музыкальных сказок;

участвовать в различных композициях движений из разученных плясок и танцев;

узнавать звучание общеизвестных народных пля­сок, популярных вальсов, отрывков из популярных балетов;

бережно относиться к звучащим музыкальным ин­струментам и аппаратуре, к костюмам, реквизиту.

 

 

Приложение

Примеры ритмико-гимнастических упражнений с мячом

1. Основные положения рук с мячом: правая (ле­вая) рука с мячом вперед, вверх, вниз, в сторону.

2. Подбрасывание мяча вверх на различный счет и ловля двумя и одной рукой.

3. Удары мяча об пол.

4. Подбрасывание мяча под протянутую вперед ру­ку (правую, левую) и ловля мяча.

5. Подбрасывание мяча и ловля его при ходьбе, во время бега, на танцевальном шаге.

6. Перебрасывание мяча с одной руки на другую.

7. Удары мяча об пол в сочетании с танцевальными шагами.

8. Удары мяча об пол слева и справа от себя, через ногу.

9. Перебрасывание мяча друг другу в парах, в круге.

10. Обмен мячами ударом об пол — на месте и на ходу.

11. Передача мяча по кругу, в шеренге вправо, влево.

12. То же — перекатывание мяча.

13. Передача мяча в колонне по одному над голо­вой назад.

14. Перекатывание мяча от шеренги к шеренге.

15. Подбрасывание мяча вверх и ловля его после дополнительных движений (после хлопков в ладоши перед грудью, за спиной, сбоку, после приседаний и т. п.).

16. Различные сочетания упражнений с мячом.

 

Примеры постановки простых ритмико-гимнастических движений

 

1. На первую музыкальную фразу — шаг галопа влево, на вторую — шаг галопа вправо, на третью — хлопкч в ладоши с шагами вперед, на четвертую — шаги назад, на конец фразы — приставить ногу; по­вторить сначала, окончание периода подчеркнуть прыжком.

2. Стоя в кругу, на начало первой музыкальной фразы — поднять руки вверх, полуприседая, на конец фразы — взяться за руки; на вторую фразу — двигать­ся вальсовым шагом влево; на третью фразу — повто­рить движение первой фразы; на четвертую фразу — двигаться вальсовым шагом вправо, на конец фразы — поворот кругом. Затем тот же период сначала, стоя спиной в круг.

Пример постановки простого упражнения на отсроченное движение (двухголосный канон)

Дети стоят двумя кружками, во внутреннем круж­ке — 4 ученика, во внешнем — 6 учеников.

 

Такты музыки	Внутренний кружок	Внешний кружок
1—4-й	Взявшись за руки, идут по кругу вле­во	Стоят на месте
5—8-й	Идут обратно вправо	Начинают движение по кругу влево, взявшись за руки
9—12-й	Хлопают в ладо­ши на сильные до­ли, притоптывая на месте правой ногой на слабые доли	Идут обратно вправо
13—16-й	То же, что в 1—4-м тактах	Хлопают в ладоши на сильные доли, притоп­тывая на месте правой ногой на слабые доли
17—20-й и далее	Продолжают движение в том же порядке, притоптывая в конце периода другой ногой

 

 

Пример ритмических упражнений с детскими звучащими инструментами

Русская народная песня «Как на тоненький ледок»

 

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Пояснительная записка

Основная цель физической культуры в школе — укрепление здоровья детей и совершенствование их физического развития.

Учебная программа по физической культуре для де­тей с задержкой психического развития предусматри­вает решение оздоровительной, образовательной, вос­питательной и коррекционной задач. Оздоровительная задача — это профилактика заболеваний сердечно-со­судистой, дыхательной систем и опорно-двигательно­го аппарата. К образовательным задачам относятся: освоение двигательных навыков и умений, необходи­мых для нормальной жизнедеятельности; формули­рование системы элементарных знаний о здоровом об­разе жизни. Воспитательная задача состоит в фор­мировании физических и морально-волевых качеств личности. Коррекционная задача заключается в ис­правлении недостатков физического и психического развития посредством коррекционных и специальных упражнений.

Система физического воспитания в специальной школе включает уроки физической культуры, физ­культурно-оздоровительную работу в режиме дня (физкультминутки на уроках, упражнения и игры на

переменах, во внеурочное время), спортивно-массо­вые мероприятия. Ведущее место в системе физиче­ского воспитания детей принадлежит урокам физиче­ской культуры.

Материал в программе подобран по видам двига­тельной деятельности, как и в общеобразовательной школе, однако, в связи с особенностями развития де­тей рассматриваемой категории, он предлагается в уменьшенном объеме и включен в следующие 4 разде­ла: «Формирование системы элементарных знаний о здоровом образе жизни»; «Основные виды движений, подвижные игры и игровые упражнения»; «Диффе­ренцированная двигательная деятельность»; «Эле­менты спортивной деятельности ».

На освоение программного материала в каждом классе отводится 2 часа в неделю, всего 68 часов в год. В зависимости от конкретных условий учитель может частично изменять выделенный объем времени на различные разделы программы. Последовательность и сроки прохождения программного материала опре­деляются учителем также в зависимости от условий.

Каждый из разделов программы имеет свои зада­чи, которые решаются в процессе учебной деятель­ности.

Задачи раздела «Формирование системы элемен­тарных знаний о здоровом образе жизни» — это озна­комление с понятием «здоровый образ жизни»; фор­мирование полезных привычек на основе сознатель­ного отношения детей к здоровью.

Программный материал сообщается ученикам на уроках в течение учебного года в виде кратких бесед. Следует использовать знания по охране здоровья, по­лученные на других уроках.

Раздел «Основные виды движений» включает ходь­бу, упражнения в равновесии, бег, лазанье, прыжки, метание, т. е. естественные движения, которые жиз­ненно необходимы и потому являются основой физи­ческого воспитания. Задачи раздела: формирование базовых двигательных навыков, расширение двига­тельного опыта обучающихся.

Значительное место в учебной программе занима­ют подвижные игры и игровые упражнения. Этим подчеркивается важность игр для детей младшего школьного возраста с задержкой психического разви­тия. Подвижные игры используются в следующих це­лях: ознакомление с учебным материалом; закрепле­ние навыков в овладении основными видами движе­ний; закрепление пространственных ориентировок; формирование эмоционально-волевой сферы и физи­ческих качеств обучающихся.

Третий раздел программы «Дифференцированная двигательная деятельность» введен с целью укрепле­ния, развития систем и функций организма, физиче­ских качеств личности, раскрытия специальных дви­гательных способностей. Этот раздел включает в себя несколько подразделов. Учитывая всю важность дан­ных видов движения для физического воспитания и развития детей с задержкой психического развития, целесообразно указать задачи по каждому подразделу.

Использование имитационных упражнений при­ходит на помощь учителю тогда, когда традиционные методы и средства оказываются бессильны. Имитаци­онные упражнения помогают: привить интерес к фи­зическим упражнениям; научить правильно выпол­нять простейшие упражнения; развивать воображе­ние; создавать высокий эмоциональный фон.

Общеразвивающие упражнения (ОРУ) без предме­тов — это специально разработанные движения, по­добранные по анатомическому принципу, которые могут выполняться с разным мышечным напряжени­ем, разной скоростью, амплитудой, в разном темпе и ритме. Обеспечивая избирательный характер воздей­ствия на отдельные группы мышц и на определенные системы организма, ОРУ помогают решить следую­щие задачи: формирование правильной осанки; обес­печение подвижности суставов; создание двигатель­ного опыта; воспитание двигательных качеств и спо­собностей; укрепление сердечно-сосудистой системы (укрепление сердечной мышцы, увеличение ударного объема сердца, улучшение ритмичности сокраще­ний); развитие органов дыхания (укрепление диаф­рагмы, межреберных мышц, мышц брюшного пресса, формирование навыков рационального дыхания); психическое развитие (развитие быстроты реакции, координации движений, осознанное овладение дви­жениями).

Все вышеизложенное можно отнести и к использо­ванию ОРУ с предметами. Несмотря на то что пред­меты усложняют упражнения, они в то же время по­могают решать следующие задачи: повышение инте­реса к упражнениям; содействие в познании цвета, веса, формы, качества материала и других свойств предметов, т. е. развитие сенсорики; формирование большей отчетливости двигательных представлений, которые основываются на различных ощущениях и восприятиях; совершенствование координации дви­жений пальцев рук.

Включение в учебную деятельность заданий на ориентировку в пространстве и строевых упражне­ний — важнейший аспект работы учителя физкульту­ры. Пространственные ориентировки представляют большую сложность для данной категории детей, ов­ладение ими проходит в несколько этапов: на первом этапе изменение положения отдельных частей тела должно проходить под контролем зрения; на втором этапе детям доступно словесное обозначение различ­ных направлений, но все это по отношению к частям тела самого ребенка; только на третьем этапе дети мо­гут определять направление по отношению к предме­там, к другим людям, появляются представления о направлении движения по словесному описанию до его выполнения. Таким образом, задача учителя со­стоит в следующем: выявить имеющийся у учеников опыт пространственных ориентировок, определить, на каком этапе развития они находятся, и в соответствии с этим строить процесс педагогического воздействия.

Строевые упражнения следует вводить, когда обу­чающиеся в достаточной степени овладеют простран­ственными ориентировками.

Ритмическая гимнастика, являясь движением циклического характера, занимает одно из первых мест по так называемой «оздоровительной стоимости» среди многообразия физических упражнений. Ис­пользование элементов ритмической гимнастики неиз­бежно повышает резервы здоровья, решая следующие задачи: профилактика заболеваний опорно-двигатель­ного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной сис­тем; формирование правильной осанки, красивой по­ходки, культуры движений; повышение работоспособ­ности; создание высокого эмоционального фона.

Программный материал подраздела «Элементы акробатики» базируется на основе созданного у обу­чающихся фонда двигательного опыта, двигательных качеств и способностей. Акробатические упражнения делятся на динамические (перекаты, кувырки, прыж­ки и др.) и статические (стойки и равновесия). Овла­дение статическими упражнениями вызывает на­ибольшие затруднения, так как связано со степенью развития функции равновесия. Хотя элементы акро­батики сложны, но они способствуют развитию вести­булярного аппарата, формированию мышечного чув­ства, помогающего оценивать всякое изменение в по­ложении и перемещении частей собственного тела.

Упражнения в висах и упорах служат не только развитию таких основных физических качеств, как выносливость и сила, повышение работоспособности организма, но и способствуют решению профилакти­ческих и коррекционных задач (исправляют наруше­ния осанки, стопы, улучшают вертеброцеребральное кровообращение).

Профилактические и коррекционные упражне­ния — обязательный компонент каждого урока физи­ческой культуры. В программу включены упражне­ния дыхательной гимнастики, пальчиковая гимнас­тика, упражнения на координацию движений, на формирование правильной осанки и укрепление свода стопы. Эти упражнения позволяют решать следую­щие задачи: профилактика заболеваний дыхательных путей, формирование навыков рационального дыха­ния; формирование тонких движений пальцев рук; развитие умения согласовывать движения различных частей тела; профилактика нарушений осанки и плос­костопия.

В подразделе «Лыжная подготовка» предусмотре­ны способы передвижения на лыжах, спуски и подъе­мы по склонам, игры для закрепления программного материала. Использование лыж воздействует на все крупные мышечные группы; способствует энергично­му обмену веществ в организме; усиливает функцио­нальную работу внутренних органов; совершенствует пространственные ориентировки; укрепляет вестибу­лярный аппарат; формирует выносливость и повыша­ет работоспособность; развивает эмоционально-воле­вую сферу.

В программу включен еще один вид спортивных упражнений — плавание, прекрасный источник зака­ливания и укрепления здоровья. В подразделе про­граммы «Плавание» предусмотрено обучение детей правилам поведения на воде, наиболее доступным способам плавания — кроль на груди и на спине, уп­ражнениям и играм на воде.

В четвертый раздел программы включены элемен­ты спортивной деятельности и сведения о спорте.

Сведения о спорте дают возможность вызвать инте­рес и желание к овладению элементами того или ино­го вида спорта, расширить кругозор обучающихся.

Подводящие и имитационные упражнения, игро­вые задания с элементами спортивныхигр создают базу для овладения элементами баскетбола, волейбо­ла, футбола, ручного мяча. Введение элементов спор­тивной деятельности позволяет выявить и развить во­левую сферу, специальные двигательные способности обучающихся, такие физические качества, как сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость.

В программу 3—4 классов включена легкая атле­тика: упражнения, входящие в комплекс учебных нормативов, и игры, закрепляющие технику бега, прыжков, метания. Детей с задержкой психического развития необходимо обучать технике данных видов движений на фоне положительного эмоционального настроя, иногда без учета нормативов.

Все разделы программы взаимосвязаны. Однако если естественные движения — это базовая двига­тельная деятельность, не зависящая от региональ­ных, национальных, индивидуальных и других осо­бенностей, то в содержании и методике обучения по другим разделам программы эти особенности необхо­димо учитывать. Кроме того, дифференцированный подход осуществляется с учетом материальной базы, опыта и способностей педагога, его творческого отно­шения к организации процесса обучения.

Дети с задержкой психического развития требуют повышенного индивидуального внимания со стороны учителя. Учитывая организационную сложность уро­ков физической культуры, программа рекомендует участие в уроке двух взрослых: учитель физкультуры руководит учебным процессом, классный руководи­тель выступает в роли ассистента; его задача — по­мочь детям почувствовать свое тело, сформировать правильные представления о движении на основе пе­режитых тактильных ощущений.

ПРОГРАММА 2 класс

(68 ч, 2 ч в неделю)

---

Дата добавления: 2018-02-18; просмотров: 697; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!