Только клюв к земле наклонит.
Дети сгибают руку, локоть опускают вниз, кисть смотрит вверх. Затем сгибают руку в запястье, стараясь ладонью коснуться запястья, левой рукой чуть-чуть надавливают на тыльную сторону ладони.
 |
Что у нас случилось тут?
Гуси по столу идут.
Остановятся и вот
Нагибаются вперёд.
Упражнение выполняют стоя. Дети кладут ладони на стол пальцами вперёд и переносят вес тела как можно дальше вперёд, оставляя руки прямыми. При этом напрягаются запястья. Повторяют упражнение несколько раз.
 |
Этот гусь к себе домой
Почему-то шёл спиной.
Вот он пятится по парте
У него такой характер.
Упражнение выполняют стоя. Дети кладут ладони па стол тыльной стороной вниз, пальцами к себе и слегка облокачиваются на них. Повторяют четверостишие несколько раз.
 |
Мы ладони сложим вместе,
Словно их слепили тестом.
Начинаем опускать,
Только, чур, не разжимать!
Дети складывают ладони вместе, пальцы смотрят вверх, локти – в разные стороны. Затем, не разжимая ладони и не опуская локти, опускают кисти рук вниз, прогибая запястья. Повторяют четверостишие несколько раз.
 |
Нашу руку разогнём,
Вверх ладонью повернём,
Пальцы на себя потянем –
Выгибать запястье станем
|
|
|
Дети сгибают правую руку в локте, поворачивают ладонью вверх и левой рукой отгибают вниз пальцы правой руки, выгибая правое запястье. Затем то же самое проделывают левой рукой. Повторяют упражнение несколько раз.
Наш мизинец хочет спать,
Ищет он себе кровать.
Ну и соня, что за соня,
Он улегся на ладони.
Дети растопыривают пальцы, а затем начинают одновременно сгибать мизинцы, касаясь подушечками соответствующей ладони. Повторяют четверостишие несколько раз.
 |
Плачет пальчик безымянный.
Видно, хочет каши манной.
"Кушай, пальчик, - на ладошку
Мы ему поставим плошку.
Дети растопыривают пальцы, а затем начинают одновременно сгибать безымянные, касаясь подушечками соответствующей ладони. Повторяют четверостишие несколько раз.
 |
Средний палец - старший брат,
Он помочь братишкам рад.
Засучивши рукава,
Начал он колоть дрова.
Дети растопыривают пальцы, а затем начинают одновременно сгибать средние, касаясь подушечками соответствующей ладони, Повторяют четверостишие несколько раз.
|
|
|
 |
Указательный сейчас
Станет поваром у нас.
У него работы много –
Он взбивает гоголь-моголь.
Дети растопыривают пальцы, а затем начинают одновременно сгибать указательные, касаясь подушечками соответствующей ладони. Повторяют четверостишие несколько раз.
 |
Пальчик вышел погулять,
Ключ забыл с собою взять,
Что он делает теперь?
Просто он стучится в дверь.
Дети растопыривают пальцы, а затем начинают одновременно сгибать большие пальцы, касаясь подушечками соответствующей ладони. Повторяют четверостишие несколько раз.
 |
Что такое? Просто смех!
Расколоть нельзя орех.
На ладошку положили
И по очереди били.
Дети растопыривают пальцы, а затем начинают по очереди сгибать все пальцы, касаясь подушечками соответствующей ладони. Повторяют четверостишие несколько раз.
 |
Без пальто гулял глупышка,
И замёрз он, как ледышка.
Чтобы пальчик отогреть,
Будем мы его тереть.
Дети растирают мизинец левой руки указательным и средним пальцами правой. Затем то же самое проделывают с мизинцем правой руки. Повторяют упражнение несколько раз.
|
|
|
 |
Жил на свете Алладин.
У него был в лампе джинн.
Чтоб позвать наружу джинна,
Трём мы лампу Алладина.
Дети растирают большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой. Затем то же самое проделывают с большим пальцем правой руки. Повторяют упражнение несколько раз.
 |
Пальчик нёс большой багаж
И, конечно же, устал.
Пальцу сделаем массаж,
Чтоб быстрее отдыхал.
Дети растирают средний палец левой руки указательным и средним пальцами правой. Затем то же самое проделывают со средним пальцем правой руки. Повторяют упражнение несколько раз.
 |
Долго-долго суп варился,
Котелок наш закоптился.
Будем мы его тереть,
Чтобы начал он блестеть
Дети растирают безымянный палец левой руки указательными средними пальцами правой. Затем то же самое проделывают с безымянным пальцем правой руки. Повторяют упражнение несколько раз.
 |
|
|
|
Подскажите, как нам быть?
Надо нам асфальт долбить.
Очень сильно бы помог
Здесь отбойный молоток.
Дети растирают указательный палец левой руки указательным и средним пальцами правой. Затем то же самое проделывают с указательным пальцем правой руки. Повторяют упражнение несколько раз.
 |
Мы пришли смотреть балет.
Гаснет в зале верхний свет.
Ах, какой балет хороший!
Мы похлопаем в ладоши
Дети хлопают в ладоши. Повторяют четверостишие несколько раз.
 |
Руки вытянем вперёд,
А потом свои ладошки
Развернём наоборот
И похлопаем немножко.
Дети хлопают тыльными сторонами ладоней. Повторяют четверостишие несколько раз.
 |
А теперь одну ладошку
Развернём наоборот
И похлопаем немножко –
Пусть другая отдохнёт.
Дети хлопают тыльной стороной правой ладони по внутренней стороне левой. Повторяя четверостишие, меняют руки.
 |
Чтобы нам добыть огонь,
Трём ладонью о ладонь
Вдруг ладошка заискрится
И бумажка загорится.
Дети трут ладонью о ладонь. Повторяют четверостишие несколько раз.
 |
Вот встречаются зайчата.
Как согреться нам, ребята?
Чтобы побыстрей согреться,
Надо спинками тереться.
Дети трут тыльные стороны ладоней друг о друга. Повторяют четверостишие несколько раз.
 |
Самый маленький из пальцев
Хочет вырасти чуть-чуть.
Надо, братцы, постараться
И мизинчик потянуть.
Дети тянут мизинец левой руки большим и указательным пальцами правой. Затем меняют руки и то же самое проделывают с мизинцем правой руки. Повторяют упражнение несколько раз.
 |
Мы приходим в огород.
Это что у нас растёт?
Ухватив за хвостик ловко,
Тянем спелую морковку.
Дети тянут безымянный палец левой руки большим и указательным пальцами правой. Затем меняют руки и то же самое проделывают с безымянным пальцем правой руки. Повторяют упражнение несколько раз.
 |
Отмеряли мы едва ли,
Когда гвоздик забивали.
И теперь вот мы должны
Вынуть гвоздик из стены.
Дети тянут средний палец левой руки большим и указательным пальцами правой. Затем меняют руки и то же самое проделывают со средним пальцем правой руки. Повторяют упражнение несколько раз.
 |
В нас на клумбе всем на диво
Вырос жгучий куст крапивы.
Чтобы розу посадить,
Его надо победить.
Дети тянут указательный палец левой руки большим и указательным пальцами правой. Затем меняют руки и то же самое проделывают с указательным пальцем правой руки. Повторяют упражнение несколько раз.
 |
А теперь мы из болота
Дружно тянем бегемота.
Поскорей беги на мостик
И хватай его за хвостик.
Дети тянут большой палец левой руки большим и указательным пальцами правой. Затем меняют руки и то же самое проделывают с большим палацем правой руки. Повторяют упражнение несколько раз.
 |
Чтоб писать мизинчик мог,
Крутим пальчик, как волчок.
Пальчик ходит вверх и вниз –
Ну-ка, пальчик, не ленись!
Дети берут мизинец левой руки правой рукой и вращают его в одну и в другую сторону. Затем меняют руки и то же самое проделывают с мизинцем правой руки. Повторяют упражнение несколько раз.
С безымянным пальцем дружим
И его тихонько кружим.
Раз, два, три, четыре, пять –
Учим пальчик танцевать.
Дети берут безымянный палец левой руки правой рукой и вращают его в одну и в другую сторону. Затем меняют руки и то же самое проделывают с безымянным пальцем правой руки. Повторяют упражнение несколько раз.
 |
За столом сидит Антошка
И в стакане крутит ложкой.
А зачем же, отвечай? "
Просто он мешает чай.
Дети берут средний палец левой руки правой рукой и вращают его е одну и в другую стороны. Затем то же самое проделывают со средним пальцем правой руки. Повторяют упражнение несколько раз.
 |
Указательный - герои.
Этот пальчик рвется в бои!
Чтобы он умел бороться,
Научить его придётся.
Дети берут указательный палец левой руки правой рукой и вращают его в одну и другую сторону. Затем то же самое проделывают указательным пальцем правой руки. Повторяют упражнение несколько раз.
Долго мы часы заводим,
Ловко стрелки переводим.
Вот пойдут часы у нас –
Будем знать, который час.
Дети берут большой палец левой руки правой рукой и вращают его в одну и в другую сторону. Затем то же самое проделывают с большим пальцем правой руки. Повторяют упражнение несколько раз.
Посмотрите, луноход
По Луне легко идёт.
Он шагает очень важно,
В нём сидит герой отважный
Дети ставят на парту подушечки пальцев обеих рук, переносят на руки часть веса, а затем как бы шагают по очереди правой и левой рукой. Повторяют четверостишие несколько раз.
Чтоб мизинчик стал сильнее,
Надо пальчик упражнять.
Ставьте пальчики ровнее –
Начинаем нажимать!
Дети ставят на парту подушечки обоих мизинцев и нажимают ими на парту, перенося на них часть своего веса. Повторяют четверостишие несколько раз.
Цаплям постоять охота.
Целых два часа подряд
Цапли посреди болота
На одной ноге стоят.
Дети ставят на парту подушечки обоих безымянных пальцев и нажимают ими на парту, перенося на них часть своего веса. Повторяют четверостишие несколько раз.
Пальцы в парту упираем,
Потихоньку нажимаем.
Если же сильней нажмём,
Дырку в парте мы проткнём.
Дети ставят на парту подушечки обоих средних пальцев и нажимают ими на парту, перенося на них часть своего веса. Повторяют четверостишие несколько раз.
Эти пальцы много знают,
Только сил им не хватает
И поэтому опять
Надо их тренировать.
Дети ставят на парту подушечки обоих указательных пальцев и нажимают ими на парту, перенося на них часть своего веса. Повторяют четверостишие несколько раз.
 |
Опираемся на пальцы.
Пальцам надо постараться.
Начинаем; раз, два, три –
Держат нас богатыри!
Дети ставят па парту подушечки обоих больших пальцев и нажимают ими па парту, перенося на них часть своего веса. Повторяют четверостишие несколько раз.
 |
Пальчик до конца согнём
И в ладонь его упрём,
Раз, два, три, четыре, пять –
Будем сверху нажимать!
Дети сгибают как можно сильнее мизинец правой руки, упираются кончиком пальца в ладонь и нажимают сверху большим пальцем левой руки, как бы "втыкая" копчик пальца в ладонь. Подушечка мизинца должна быть прижата к основанию пальца. Затем упражнение повторяют, меняя руки.
 |
Безымянный пальчик сложим
И в ладонь его положим.
Раз, два, три, четыре, пять –
Будем сверху нажимать!
Дети сгибают безымянный палец правой руки, нажимают сверху большим пальцем левой руки, как бы "втыкая" кончик пальца в ладонь. Подушечка безымянного пальца должна быть прижата к его основанию. Затем упражнение повторяют, меняя руки.
 |
Средний пальчик изогнулся
И в ладошку к нам уткнулся.
Раз, два, три, четыре, пять –
Будем сверху нажимать!
Дети сгибают средний палец правой руки, нажимают сверху большим пальцем левой руки, как бы "втыкая" копчик пальца в ладонь. Подушечка среднего пальца должна быть прижата к его основанию. Затем упражнение повторяют, меняя руки.
 |
Пальчик спрятаться решил.
Как он братцев насмешил!
Все хохочут: «Слушай, друг,
Ты же виден всем вокруг!»
Дети сгибают указательный палец правой руки, нажимают сверху большим пальцем левой руки, как бы «втыкая» кончик пальца в ладонь. Подушечка указательного пальца должна быть прижата к его основанию. Затем упражнение повторяют, меняя руки.
 |
Хоть большой и всех сильнее,
Так он гнуться не умеет.
Раз, два, три, четыре, пять –
Будем сверху нажимать!
Дети сгибают большой палец правой руки как можно сильнее, а потом слегка нажимают на его ноготь другой рукой. Затем упражнение повторяют, меняя руки.
 |
Наши пальчики согнём
И другой рукой возьмём.
Раз, два, три, четыре, пять –
Будем сверху нажимать!
Дети сгибают все пальцы правой руки, кроме большого, и нажимают сверху левой рукой. Удобно большим пальцем левой руки нажимать на указательный и средний пальцы правой, а его основанием на безымянный и мизинец. Затем упражнение повторяют, меняя руки.
Дата добавления: 2018-02-18; просмотров: 1423; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!