Защита трейдера, живущего внутри
Помните, что трейдер, который живет внутри вас, ребенок. Научить себя торговать с прибылью - это все равно, что научиться ходить. Сначала вы начинаете ползать. Затем следуют первые детские шаги, при этом они сопровождаются падениями.
Судить о себе по своим ранним сделкам нельзя. Сравнивать себя с более успешными и опытными трейдерами - также большая ошибка. Начинающий трейдер ведет себя с изощренным мазохизмом. Мазохизм - это форма искусства, развитая давным-давно, и доведенная до совершенства за годы упреков в свой адрес. Эта привычка является дубиной самоненависти, с помощью которой теневой трейдер может загнать себя в депрессию. В самом начале мы стремимся к прогрессу, а не к совершенству.
Торговля - это как подготовка к марафону. На каждую милю быстрого бега мы должны пробежать 10 миль медленно. Этот медленный прогресс может ущемлять самолюбие. Мы хотим достичь величия - немедленного величия -но так не получается. И будет много раз, когда выглядеть мы будем неважно -и в собственных глазах, и перед другими людьми. Нам нужно перестать претендовать на это. Невозможно становится лучше и одновременно выглядеть хорошо.
Помните, для того, чтобы быть хорошим трейдером, вы должны быть готовы быть плохим трейдером. Разрешите себе совершать некоторые ошибки и будьте готовы время от времени быть плохим трейдером. У вас есть шанс быть хорошим трейдером, а со временем, возможно, даже стать великим трейдером.
|
|
|
Ваш внутренний враг - центральные негативные убеждения
В большинстве случаев, когда мы замыкаемся в какой-то области нашей жизни, это происходит потому, что так мы чувствуем себя безопаснее. Мы, возможно, несчастливы, но по меньшей мере знаем, что мы - несчастны. Большая часть страхов перед успехом - это страх перед неизвестным.
Ниже следует список глубоких, но редко упоминаемых, а иногда и неосознанных негативных убеждений, которые мы находим у большинства трейдеров.
Я не могу добиться успеха, потому что
* Все меня будут ненавидеть
* Я причиню страдания семье и друзьям
* Я сойду с ума
• Я брошу семью и друзей
• У меня нет достаточно хороших идей
• Я не понимаю экономику
• Мои идеи не совпадают с тем, что я вижу о рынках по телевизору
• Я опозорю себя перед лицом семьи и друзей
• Я никогда не смогу иметь стабильного дохода, на который можно жить
• У меня никогда не будет "настоящих" денег
• Я буду чувствовать себя плохо, потому что не заслуживаю успеха
• Слишком поздно (надо было начать изучать рынки гораздо раньше).
Ни одно из этих негативных внутренних убеждений не соответствует истине. Они пришли к нам от наших родителей, от нашей религии, от культуры и от испуганных друзей. Негативные убеждения и есть то, что они есть: это убеждения, а не факты. Земля никогда не была плоской, хотя все были убеждены, что это так. Вы не безголовы, не безумны, не эгоистичны, не великолепны и не глупы только лишь потому, что ошибочно верите в это.
|
|
|
Вы просто боитесь
Коренные негативные убеждения заставляют вас боятся. Давайте изучим некоторые логические учебные приемы для трейдеров. Они могут поразить вас своей странностью и непродуктивностью, но и это тоже сопротивление. Если внутреннее негативное отношение является внутренним врагом, то то, что вы увидите ниже, является очень эффективным оружием. Испробуйте его, прежде чем отбросить в сторону.
Ваш внутренний союзник: оружие утверждения
Возьмите какое-нибудь утверждение. Например, "я (ваше имя) - умный и прибыльный трейдвестор". Напишите его десять раз подряд. Пока вы этим заняты, будет происходить нечто очень интересное, и ваш внутренний цензор начнет возражать. "Эй, погоди-ка! Ты не можешь говорить все эти хорошие вещи обо мне, потому что это просто не правда". Возражения начнут выскакивать, как подгоревшие тосты. Мы называем их ляпами.
|
|
|
Прислушайтесь к этим возражениям. Вглядитесь в эти гадкие грязные маленькие ляпы. 'Умный и прибыльный... конечно... с каких это пор? Ты просто дурачишь себя... идиот... великолепный... кого ты дуришь? Да что ты о себе думаешь?". Все это - ляпы.
Откуда появляются эти ляпы? От матери? От отца? От учителей? От церкви? По крайней мере, некоторые из них моментально придут вам на ум. Поставьте на их место какие-нибудь положительные утверждения, такие например, как в следующем списке.
Творческие утверждения
• Я канал, и моя работа приводит к добру.
• Мои мечты приходят от Дао, и я обладаю силой, чтобы их достичь.
• Когда я создаю и слушаю, меня будут направлять в моей торговле.
• Мои творческие способности лечат мои убытки и меня самого.
• Мне позволено взрастить трейдера внутри себя.
• Мое подсознание всегда ведет меня к правде и любви.
• Мое подсознание ведет меня к забвению и самопрощению.
• Когда я слушаю, меня ведут.
• Я готов к победе на рынках.
• Я готов учиться и начать торговать с прибылью.
• Я готов приносить пользу своей торговлей.
• Я готов испытать свою творческую энергию.
• Я готов использовать свои творческие таланты.
|
|
|
Теперь взгляните на список своих ляпов. Они очень важны для вашей прибыли. Каждый из них держит вас как путы. Каждый из них должен быть уничтожен. Используйте свои положительные утверждения и затем переходите к тому, что мы называем "утренние страницы". Эта идея и процедура пришли к нам прямо от Джулии Камерон и ее книги "Путь художника" (The Artist's Way, Julia Cameron, G. P. Putnam's Sons, 1992). Это, несомненно, лучший подход, который мы нашли для того, чтобы привести наше сознание в парадигму победы. Это процедура, которая позволяет вам попасть в течение рынка.
Эта процедура является не техникой решения проблем, а скорее методом смешивания, сплавления и обретения единства с рынком и с миром. Это айкидо торговли на рынке и влияния на все, что мы делаем. На рынке вы не торгуете в вакууме. На рынке вы один из сотворителей этого же рынка.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ПРИБЫЛИ
Следуя примеру Камерон, мы предлагаем довольно строгое еженедельное расписание и призываем вас испытать этот подход вне зависимости от того, верите ли вы в его разумность в данный момент. Испытайте эту процедуру в течение шести недель, и вы найдете, что она существенно изменит и всю вашу торговлю, и всю вашу жизнь. Эти упражнения критически важны, и эти утренние страницы абсолютно необходимы. Позвольте мне проиллюстрировать их важность одним фактом. В течение 20 лет преподавания трейдерам того, как серьезно улучшить их доходность, мы, естественно, имели несколько случаев, когда не смогли увеличить их доход. Когда это происходит, мы очень стараемся найти причину такой неудачи. Без единого исключения, те, кто потерпели неудачу, не делали эти упражнения. Означает ли это, что если бы они делали эти утренние страницы, то добились бы успеха? Мы не можем доказать, что это так, однако знаем, что люди, возглавляющие список преуспевающих трейдеров, действительно до сих пор продолжают выполнять эти утренние упражнения. Ваша задача здесь состоит в том, чтобы попытаться выполнять их в течение шести недель, а потом превратить их в привычку всей жизни. Вот эта процедура.
Утром, сразу после того, как вы встаете из постели, сядьте и напишите свои утренние страницы. Утренние страницы состоят из трех страниц потока сознания. Не останавливайтесь до тех пор, пока не испишите все три страницы. Это упражнение настолько необходимо, что если вы не готовы сделать его серьезным делом, даже более важным, чем последние 30 минут сна утром, я настоятельно рекомендую, чтоб вы бросили прямо сейчас. Для выполнения этой программы не нужно никакого импульса. Вы вполне можете решить продолжать жить и торговать так, как вы всегда торговали. Это ваша жизнь, и вы должны сами сделать этот выбор. Я надеюсь, что вы выберете присоединение к данной программе, в противном случае вы никогда не будете знать, каково там, на другой стороне, и не узнаете, какие блестящие возможности лежат глубоко внутри вас, желая лишь вырваться наружу и наслаждаться радостью жизни прибыльной и творческой торговой жизнью.
Упражнение это отнимает от 30 минут до часу в день плюс два-три часа один раз где-нибудь в течение недели. Таким образом, мы говорим о пяти-семи часах в неделю. Если вы не увидите, что в течение первых двух недель время это начинает окупаться сторицей, бросьте это дело. Значит, сейчас эта процедура для вас не подходит.
ТВОРЧЕСТВО И РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ
Когда вы решаете проблему, то все, что вы получаете - это решение. Нас интересует более высокий подход. Нас интересует создание того, что мы хотим. В случае с рынком, нас интересует создание прибыли. Существуют некоторые базовые принципы творчества.
• Созидание является естественным порядком жизни. Жизнь - это энергия, являющаяся чистой созидательной мыслью.
• Существует базовая творческая сила, пронизывающая всю жизнь - включая рынки и нас самих.
• Когда мы открываемся для этой творческой силы, мы открываем миры, которых никогда раньше не видели, и прибыль, о которой раньше не мечтали.
• Мы сами являемся продуктом творения. И мы, в свою очередь, предназначены для того, чтобы продолжать творить, оставаясь творческими личностями.
• Отказ от творчества является эгоистичным и противоречит нашей истинной природе.
• Когда мы открываем себя для этих уровней, можно ожидать множества мягких, но сильных изменений.
• Нет никакой опасности в том, чтобы открываться для все большего и большего творчества.
• Наши творческие мечты и желания исходят из источника, запрятанного глубоко внутри нас. Когда мы движемся навстречу своим мечтам, мы все больше и больше приближаемся к своему истинному существу.
Чего ожидать
Большинство трейдвесторов желают, чтобы они могли стать более успешными и могли больше наслаждаться этим успехом. Вы можете знать других более прибыльных трейдеров, которые не настолько умны, не настолько образованы и не настолько посвятили себя делу как вы. Кроме того, они, похоже, и не прилагают так много усилий, как вы. Почему же их прибыль больше? Во время этой процедуры вы найдете ответ на этот вопрос.
У некоторых людей, прошедших через эту процедуру, мы наблюдаем в течение первых нескольких недель определенную легкомысленность. За этой легкомысленностью иногда следует сильное стремление бросить данный процесс и вернуться к жизни такой, какую мы знали ранее. Это период спорный, он называется творческим разворотом. Если вы продолжите этот процесс, то последует свободное падение вашего эго. Затем последняя фаза этого процесса характеризуется новым самоощущением, отмеченным повышением автономии, независимости, восприимчивости, возбуждения, а также повышением прибыльности и удовольствия от торговли и от жизни в целом. Поэтому давайте перейдем к следующему шагу - основным инструментам.
ОСНОВНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ: УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ,
ИЛИ ЛИЧНАЯ УТРЕННЯЯ ГАЗЕТА
Что такое утренние страницы? Напомним, что утренние страницы - это просто три исписанные от руки странички, заполненные исключительно потоком информации, протекающей через ваше сознание: "О боже, еще одно утро! Мне нечего писать. Нужно вымыть машину и позвонить Бобу. Нужно не забыть до обеда сходить на почту и т.д." Мы можем также назвать этот процесс очищением мозгов или, как предложил один человек: "мозгочисткой".
Невозможно писать эти утренние страницы неправильно. Причем, они не обязательно должны быть заполнены каким-то точным текстом. Письмо - это лишь один из инструментов. Страницы предназначены для того, чтобы служить способом записи потока мыслей, записи всего, что происходит в голове. Нет ничего слишком мелкого, слишком глупого, слишком бессмысленного или слишком невероятного, чтобы его нельзя было включить.
Не предполагается что эти страницы будут звучать разумно - хотя иногда это так и есть. И в течение первых восьми недель их даже не нужно читать. Просто пишите каждое утро три страницы, прежде чем вы начнете делать что-либо еще, за исключением, может быть, похода в туалет. Все эти злые, жалобные и мелкие вещи, которые вы пишите по утрам, и есть то, что стоит между вами и прибыльностью. Беспокойство о результатах, о стирке, о странном стуке в машине и диком выражении глаз вашего сексуального партнера - все это обычно остается с нами и крутится в нашем подсознании и засоряет наши дни. Лучше излить это на бумаге и сделать это пораньше.
Утренние страницы являются главными инструментами для восстановления прибыли. Мы все жертвы нашего внутреннего педанта, гадкого и вечного внутреннего критика, цензора, который живет в нашем (левом) полушарии мозга и отравляет нас непрерывным потоком подрывных замечаний, которые нередко замаскированы под правду. Этот цензор говорит такие замечательные вещи как "И ты называешь это письмом? Это чушь! Зачем ты тратишь время на это? Это не поможет твоей торговле - может даже получиться хуже" и т.д.
Возьмите за правило: всегда помните, что отрицательные мнения вашего цензора не являются истиной. Выскакивая утром из постели и начиная писать эти страницы каждое утро, вы учитесь избегать своего цензора. Поскольку написать утренние страницы неправильно нельзя, мнение цензора не имеет значения. Пусть себе ваш цензор брюзжит (а он будет), а вы просто продолжайте писать.
Думайте о своем цензоре как о змее из мультика, ползающей в вашем раю прибыльности и шипящей злые вещи для того, чтобы сбить вас с толку. Если вам не нравится образ змеи, используйте образ акулы из фильма "Челюсти". Просто превратите цензора в гадкого, умного маленького персонажа, которым он и является, и вы начнете освобождаться от его власти над вами и вашей прибыльностью.
Утренние страницы - вещь беспрекословная. Никогда не сокращайте и не пропускайте утренние страницы. Настроение ваше не имеет значения. Те гадкие вещи, которые говорит вам ваш цензор, не имеют значения. Утренние страницы научат вас, что ваше настроение по сути дела тоже не имеет значения. Они научат вас отучиться судить и просто писать, и это скоро приведет к тому, что вы перестанете беспокоиться и начнете просто торговать.
Того трейдера, который живет у вас внутри, нужно подкармливать. Кормить этого прибыльного трейдера будут утренние страницы. Поэтому пишите свои утренние страницы. Три страницы всего, что мелькает у вас в голове - это все, что от вас требуется. Если вы не можете ничего придумать такого, что можно написать, тогда пишите: "Я не могу ничего придумать такого, что можно написать". Делайте все, что угодно, лишь бы заполнить эти три страницы. Когда люди спрашивают: "Почему вы пишите утренние страницы все эти годы?", я отшучиваюсь: "Чтобы попасть на другую сторону". На самом деле цель в том, чтобы добраться до той умной части внутри меня и выгнать цензора прочь на улицу. Утренние страницы учат логический мозг (цензора) отходить в сторону и позволять включаться в игру другим частям мозга.
Утренние страницы позволят вам отстраниться от вашего негативного цензора. Цензор всегда хочет рассуждать, а те, кто рассуждают, проигрывают на рынках. Вот почему вы не найдете богатых профессоров (особенно экономистов), которые делали бы деньги, торгуя на рынках.
Утренние страницы становятся чем-то вроде медитации, и через этот вид деятельности мы приобретаем и, в конечном счете, признаем нашу связь с внутренним источником энергии, который может преобразовать наш внешний мир. Невозможно писать утренние страницы в течение достаточно длительного времени, не вступив в контакт с этой неожиданной внутренней энергией. Страницы являются сильным и отчетливым ощущением самого себя. Утренние страницы создают карту нашего внутреннего обустройства. Без них наши мечты оставались бы неизведанной землей. Очень трудно каждое утро, месяц за месяцем, жаловаться на одно и то же, не переходя к каким-то конструктивным действиям. Эти страницы выводят нас из состояния разочарования и подводят к решениям, о которых мы не могли и мечтать. Любой, кто честно исписывает утренние страницы, придет к соединению с источником мудрости у себя внутри.
Страницы - один из способов медитации. Юристы, которые используют их, клянутся, что они помогают им лучше выступать в суде. Танцоры утверждают, что улучшается их чувство равновесия - и не только эмоциональное. Трейдеры клянутся, что их прибыль увеличивается, и их торговля становится значительно более интересной. Любовь к утренним страницам является хорошим признаком.
Скука - это лишь замаскированная "бесцельность", а "бесцельность" - это страх, а страх означает, что втайне вы пребываете в отчаянии. А теперь перейдем ко второй части воспитания и кормления успешного трейдвестора.
ВРЕМЯ С ТРЕЙДЕРОМ
Следующий инструмент, используемый для перехода от проигрыша к невероятному успеху, может показаться вам пустым времяпрепровождением. Это двухступенчатый и двунаправленный процесс: наружу и затем внутрь. Во время утренних страниц вы отправляете - извещая себя и весь мир о своих планах и мечтах, неудовлетворенности и надеждах. Во время встреч с трейдером вы получаете - открываете себя для понимание, вдохновение и руководство.
Встреча с трейдером — это отрезок времени, может быть, два часа в неделю, специально выделенный и посвященный для воспитания вашего творческого сознания, вашего внутреннего трейдера, вашего творческого дитяти. Если ваша первая мысль заключается в том, что вы не можете найти время, вы должны понимать, что это реакция сопротивления. Ваше внутреннее дитя нуждается в прогулке, смене пеленок и выслушивании. Ваш внутренний трейдер и есть дитя. Время с родителем (с вами) значит больше, чем потраченные деньги.
Если провести параллель, представьте себе ребенка разведенных родителей, который видит второго родителя только по выходным. Этому ребенку нужно внимание, а не дорогие походы на развлечения. Проводить время в уединении с вашим внутренним ребенком необходимо для самовоспитания. Длительная прогулка, поход на уединенный пляж, чтобы встретить восход или закат, посещение незнакомой церкви, где можно послушать церковную музыку, или даже боулинг.
Выделите свое время на эту еженедельную встречу, и затем наблюдайте, как ваша злая сторона пытается отвратить вас от этого. Смотрите, как она крутится вокруг, и как хочет влезть в это дело. Научитесь узнавать это сопротивление как страх уединения - уединения с самим собой.
Утренние страницы знакомят вас с тем, о чем мы думаем, и что, как нам кажется, нам нужно. Мы находим проблемные области и сферы интересов. Мы жалуемся, перечисляем, определяем, изолируем и пытаемся решить. Утренние страницы являются шагом первым, аналогом молитве. В процессе освобождения, побуждаемом нашей встречей со своим внутренним трейдером, мы во время этого второго шага начинаем выслушивать решения. Возможно, и это не менее важно, мы начинаем выделять творческие резервы, которые используем для выполнения предназначения своей судьбы - становления успешным трейдвестором.
Выполнение процедур, описанных в данной главе, совершенно изменит вашу жизнь. Однако большинство из нас готово дойти до любой крайности, лишь бы остаться неудачниками. Это удерживает в нас расхождение во взглядах на низком уровне. По другому это можно назвать тайными сомнениями. Доведенное до сути, это сомнение выражается примерно следующим образом: "О'кей, на этой неделе я начал выигрывать. Ну и что? Это просто случайность. О'кей, я начинаю замечать, что чем больше я начинаю исследовать возможность того, что в этом есть какой-то потенциал хорошего, тем больше я замечаю счастливых совпадений, встречающихся в моей жизни. Ну и что? Я не могу поверить, что меня кто-то ведет. Это слишком уж невероятно..."
Причина, по которой мы думаем, что ненормально представлять, как невидимая рука помогает нам, заключается в том, что мы по-прежнему сомневаемся в том, что нам можно быть победителями. С таким глубоко укоренившимся отношением мы не только заглядываем в зубы каждому дареному коню, но и отталкиваем его прочь, стараясь изгнать из нашей жизни как можно быстрее.
Мне нравится думать об уме как о комнате. В этой комнате мы держим все наши обычные идеи о жизни и торговле, о Боге, о том, что возможно, и о том, что невозможно. В этой комнате есть дверь. Дверь эта лишь едва приоткрыта, и снаружи мы можем видеть много ослепительного света. Там, снаружи, в этом ярком свете находится много новых идей, которые мы считаем для себя слишком недосягаемыми, и поэтому там мы их и держим. Идеи, с которыми мы чувствуем себя уютно, находятся в комнате вместе с нами. А остальные идеи находятся снаружи, и мы не пускаем их внутрь.
Утренние страницы и еженедельная встреча с самим собой? Смешно! (Дверь захлопнулась).
Дата добавления: 2018-02-15; просмотров: 548; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!