При каких сопутствующих заболеваниях и состояниях не рекомендуется проводить кондиционную тренировку лицам, имеющим заболевания органов дыхания: ( отметить правильный ответ )
1) болезни желудочно – кишечного тракта;
2) избыточный вес и ожирение;
3) гипертоническая болезнь 1 – 2 стадии;
=4) незначительное повышение температуры ( 37,0 – 37,5 гр. С )
Какие физические упражнения не рекомендуется не рекомендуется выполнять детям и подросткам, имеющим близорукость (миопию): ( отметить правильный ответ )
1) упражнения аэробной направленности ( бег, ходьба, велосипед, плавание);
2) упражнения на развитие силы и силовой выносливости главных мышечных групп;
=3) перевороты и кувырки на гимнастических снарядах;
4)слайд – аэробика.
Какие физические упражнения не рекомендуется выполнять детям и подросткам, имеющим низкий уровень кардиореспираторной подготовленности ( миокардиопатия, нейроциркуляторная дистония): (отметить правильный ответ)
1) упражнения аэробной направленности в умеренной зоне мощности;
2) упражнения на развитие силы и силовой выносливости главных мышечных групп ( 40 – 50 % от макс. ) – 12 – 15 повторов по 3 подхода);
=4) гимнастические упражнения на снарядах;
5)спортивные игры без выраженной эмоциональной и соревновательной деятельности.
Какие физические упражнения не рекомендуется выполнять детям и подросткам, имеющим близорукость ( миопию): ( отметить правильный ответ )
1) упражнения аэробной направленности ( бег, ходьба, велосипед, плавание);
2) упражнения на развитие силы и силовой выносливости главных мышечных групп;
3) слайд – аэробика;
=4) перевороты и кувырки на гимнастических снарядах.
Дата добавления: 2018-02-15; просмотров: 588; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!