При каких сопутствующих заболеваниях и состояниях не рекомендуется проводить кондиционную тренировку лицам, имеющим заболевания органов дыхания: ( отметить правильный ответ )



1) болезни желудочно – кишечного тракта;

2) избыточный вес и ожирение;

3) гипертоническая болезнь 1 – 2 стадии;

=4) незначительное повышение температуры ( 37,0 – 37,5 гр. С )

Какие физические упражнения не рекомендуется не рекомендуется выполнять детям и подросткам, имеющим близорукость (миопию): ( отметить правильный ответ )

1) упражнения аэробной направленности ( бег, ходьба, велосипед, плавание);

2) упражнения на развитие силы и силовой выносливости главных мышечных групп;                 

=3) перевороты и кувырки на гимнастических снарядах;

4)слайд – аэробика.

 

 

Какие физические упражнения не рекомендуется выполнять детям и подросткам, имеющим низкий уровень кардиореспираторной подготовленности ( миокардиопатия, нейроциркуляторная дистония): (отметить правильный ответ)

1) упражнения аэробной направленности в умеренной зоне мощности;

2) упражнения на развитие силы и силовой выносливости главных мышечных групп ( 40 – 50 % от макс. ) – 12 – 15 повторов по 3 подхода);

=4) гимнастические упражнения на снарядах;

5)спортивные игры без выраженной эмоциональной и соревновательной деятельности.

 

Какие физические упражнения не рекомендуется выполнять детям и подросткам, имеющим близорукость ( миопию): ( отметить правильный ответ )

1) упражнения аэробной направленности ( бег, ходьба, велосипед, плавание);

2) упражнения на развитие силы и силовой выносливости главных мышечных групп;

3) слайд – аэробика;

=4) перевороты и кувырки на гимнастических  снарядах.


Дата добавления: 2018-02-15; просмотров: 186; ЗАКАЗАТЬ РАБОТУ