ОРУ с кубиками: «Волшебная история про Иванушку-дурачка»
Педагог поворачивает куб стороной «Иванушка».
1.Иванушка был простодушный и сильный.
«Поднять гири».
И. п.: Ноги слегка расставить, кубики вниз, ладонями вперёд. 1 — кубики к плечам, локти вперёд — взять груз; 2 — вверх держать; 3 — ещё держать; 4 —и. п. Повторить 5 раз.
2.Втащил Иванушка в избу кадку воды, насыпал в неё пол мешка муки, меру картошки, разболтал всё коромыслом...
«Ноги вместе».
И. п.: ноги вместе, кубики в стороны. 1-2 - наклон вперёд, коснуться кубиками за коленями — выдох; 3—4 — и. п. то же, ноги врозь, коснуться кубиками то одной, то другой ноги. Повторить 5 раз.
3. Снял Иванушка дверь с петель...
«Между кубиками».
И. п.: сидя, руки упор сбоку, кубики на полу у колен. _ 1 - согнуть ноги ближе к себе; 2-и. п. Дыхание произвольное. Повторить5раз.
4.Пошел в лес...
И. п.: ноги врозь, кубики у пояса. 1—2 — наклон вправо, скользя кубиками вниз, сказать «пошёл»; 3-4 — и. п. — вдох. То же влево Приучать наклоняться точно в сторону, ноги не сдвигать, не сгибать. Повторить по 3 раза
5.Иванушка идёт, дверью за сосны задевает... Навстречу ему медведь шагает.
И. п.: о.с. кубики вверх. 1—2 — согнуть, поднять ногу, кубики к колену. Проговорить «идёт»; 3—4 — и. п. То же к другому колену Повторить по 3 раза.
6.Пошёл Иванушка в лесной малинник, набрал малины полное лукошко для медвежат, идёт назад к медведям и поёт во всё горло:
Эх, как неловки Божии коровки! То ли дело — муравьи Или ящерицы!
|
|
|
«Подскоки». И. п.: о. с. кубики вниз. 10—12 подскоков, меняя положение ног врозь — вместе, и ходьба, постукивая кубиками. Повторить 3 раза.
7.Дыхательное упражнение «Дыхалка» (см. Февраль 1—2).
ОВД
Педагог поворачивает куб стороной «Медвежья семья».
Мы — Медвежата!
Ползание на четвереньках по прямой (обучение) - 3 неделя.
Ползание на четвереньках с опорой на стопы и ладони — 4 неделя
Ходьба по наклонной доске вверх и вниз — 4 неделя.
Мы — Иванушки! Педагог поворачивает куб стороной «Иванушка».
Прыжки на одной ноге (повторение) — 3 неделя.
Прыжки с короткой скакалкой (обучение) — 4 неделя.
Дети убегают от Иванушки! Педагог поворачивает куб стороной «Бегущие дети».
Челночный бег(3х 10 м)-3 неделя.
Бег между предметами, не задевая их —4 неделя.
Медведь тащит дверь! Педагог поворачивает куб стороной «Медвежья семья». Ходьба с мешочком на голове (повторение) - 3 неделя.
Идёт Медведь, дверь тащит, народ от него во все стороны бежит... пег врассыпную по залу, на сигнал удерживать равновесие на одной ноге, это время педагог произносит текст из сказки:
Эх, вот так чудеса!
Жуки ловят зайца.
Под кустом сидит лиса,
Очень удивляется!
- 4 неделя.
III. Игра. Игровой релаксационный комплекс «Волшебный коврик»
|
|
|
Релаксационный отдых. Дыхательная релаксация по представлению. Начало (см. по схеме предыдущих занятий). См. Вводная часть (пп. 1, 2, 3).
4.Основная часть. Снова мы идём по лесу, а вокруг так интересно. (Восстановление дыхания.)
Отдохнуть пора, дружок... Травка стелется к земле,
Ветер с ней играет, стебельки чуть-чуть колышет, устали не знает.
В травке здесь растёт цветок, вот его бутончик,
Раскрывает лепестки цветик-колокольчик.
К солнцу тянет лепестки, головой качает,
Пчёлок яркостью зовёт, запах распускает.
Вдох — понюхали цветочек,
Задержали, выдыхаем...
Дышим по тексту.
Вот лесной малинник, ягоды кругом,
Наш Иванушка собрал полное лукошко!
Мы малинки наберём, под малинкой отдохнём...
Малинкой дышим, вкус малинки слышим...
До свиданья, добрый лес, полный сказочных чудес!
5.Формула выхода. Выход из состояния релаксации (по схеме, см. предыдущие занятия).
Итог: Вот так простодушие помогает делать то, что сила и ум не делают. А ребята наши стали сильными, как медведь, быстрыми, как детки, и смекалистыми, как Иванушка.
Март (1—2 недели)
Игра-путешествие по сказке «Снегурочка»
|
|
|
Цель: закрепление основных движений и их творческое освоение детьми. Задачи: отработка в двигательной деятельности навыков напряжения-расслабления мышц тела и координации движений.
Программное содержание:
1 неделя — ходьба на наружных сторонах стопы. Бег на носках. Прокатывание мяча друг другу между предметами. Перестроение в колонну по два.
2 неделя — бег змейкой. Ходьба по наклонной доске вверх и вниз. Прыжки с высоты. Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя рука. Построение в колону по три. Игра «Подбрось и поймай».
Оборудование:
— мячи (по количеству детей), доска, гимнастическая скамейка, коврик (сказочный) для отдыха или «Парашют».
Инструкция для взрослого: для соблюдения темпа занятия педагогу необходимо хорошее знание текста сказки.
Предварительная работа: в процессе познавательной деятельности (беседы, наблюдения) дети получают информацию о свойствах снега, на прогулке лепят Снегурочку, наблюдают за таянием снега в солнечную погоду.
Ход игры-путешествия
I.Интерес-Мотивация
Педагог предлагает детям отгадать загадку:
Белый снег лежит кругом, белым стал забор и дом.
Даже крыша серая вся от снега белая!
|
|
|
— Когда это бывает? (Зимой.)
Вот пришла зима снежная, намело сугробов до пояса, высыпали ребятишки на улицу поиграть, оделись потеплее!
Массаж рук и ног (согласование речи с движениями).
Мы купили Вареньке
Поглаживать правую, затем левую руку.
Варежки
От пальцев к запястью.
И валенки.
Одновременное поглаживание ног снизу вверх.
Шубку тёплую наденем
Имитация движений.
И пойдём гулять скорее.
Шаг на месте.
Педагог. Мы можем отправляться гулять.
II.Движение
Двигательная разминка
Как на тоненький ледок выпал беленький снежок.
Ах, зима, зима, зима,
— Ходьба в колонне по одному.
белоснежная пришла.
Чтоб снежок не затоптать, надо детям пошагать.
Ножки ставим мы вот так,
— Ходьба на наружных сторонах стопы.
на снегу остался знак.
...Начался снегопад.
Перестроение в колонну по два (1 неделя).
Построение в колону по три (2 неделя).
Снегу каждый очень рад. Себе пару мы найдём, дальше по снежку пойдём!
Мы пойдём ловить снежинки,
Ходьба в колонне по одному, поочерёдно правую, левую руку.
выставляя вперёд,
Будем мы ловить пушинки,
Побежим ловить снежинки.
Бег на носках(1 неделя).
Бег змейкой (2 неделя).
Побежим ловить пушинки.
Педагог. Много снежинок мы поймали, давайте налепим снежков.
Двигательное упражнение «Снежки» (согласование речи сдвижениями).
Лепим, лепим мы снежки. —Ходьба с хлопками.
Снеговые пирожки. — Имитация движений.
Вот какие снежки — снеговые пирожки. — Дети берут «снежки»(мячи).
Перестроение в колонну по два.
Комплекс «Сказка в движении»
ОРУ смячами
Старик со старухой на детей из окна глядят. Решили они себе из снега дочку сделать. Вышли они на огород и принялись дочку из снега лепить...
1.Скатали они снежной ком...
«К себе». И. п.: ноги слегка расставить, мяч вниз. 1 - мяч к себе, погладить; 2 —и. п. Повторить 6 раз.
2.Ручки, ножки приладили...
«Мяч вперёд». И. п.: ноги врозь, мяч за головой. 1 —2—мяч вверх, наклон вперёд, смотреть на мяч, сказать «приладили»; 3—4 - и. п. Повторить 6 раз.
3.Сверху снежную голову приставили...
«Мяч вверх». И. п.: сидя на пятках, мяч вниз. 1—2 — встать на колени, мяч вверх, погладить, посмотреть; 3—4 — и. п. Повторить 5 раз.
4.Вылепил старик носик, рот, подбородок...
«Вокруг себя». И. п.: сидя, скрестив ноги, руки за спину, мяч на полу. 1—4 —поворот вправо, прокатить мяч вокруг себя, не выпуская его из рук. То же, влево. То же, из и. п. стоя на коленях. Повторить по 3 раза.
5.Зашевелила Снегурочка ручками, ножками...
«Не отпускай». И. п.: сидя, руки упор сзади, мяч зажат между ступнями. 1—2 — согнуть ноги, ближе к себе; 3—4 — и. п. Повторить 6 раз.
6.Стряхнула с себя снег — и вышла из сугроба живая девочка. «Подскоки». И. п.: ноги слегка расставить, мяч в опущенных руках. 10—16
подскоков и ходьба, приподняв мяч. Повторить 2 раза.
7.Дыхательное упражнение «Тише».
1 — сомкнуть губы, 2 — сделать вдох носом, 3 — поднести первый указательный палец к губам, на выдохе произнести «тс-с-с-с».
ОВД
Педагог. Прошла зима. Начало пригревать весеннее солнышко. Давайте пройдём в весну... Ползание под верёвку правым и левым боком вперёд (1 неделя)
...Зазеленела трава на проталинах... Вот и последний снег растаял, зацвел цветы на лугах, птицы прилетели. Прокатывание мяча друг другу между предмета ми (1 неделя). При ловле катящегося мяча надо делать встречное мягкое движение руками и, задержав мяч перед собой, отводить руки с мячом слегка назад к себе Инструкция педагогу: при обучении использовать образ Снегурочки, которая сделана из снега (мягкий, лёгкий).
...За весной лето пришло. Собрались девушки на гулянье в рощу, зовут Снегурочку: «Идём с нами, Снегурочка, в лес гулять, песни петь, плясать». Ходьба по наклонной доске вверх и вниз (2 неделя).
Разложили костёр и давай все друг за дружкой через огонь
прыгать...
Прыжки с высоты 30—40 см (2 неделя).
Инструкция педагогу: концентрация внимания на ощущениях полёта в прыжке. Принятие игровой роли «дети прыгают через костёр»
Стали дети в игры играть.
1 неделя — Динамическая игра-хоровод «Яблонька» (повторить, см. Ноябрь 1—2 неделя).
2 неделя — Игра с бросанием и ловлей «Подбрось-поймай».
Дети свободно располагаются в зале, каждый в руках держит мяч. По сигналу педагога: «Начинай!» — дети подбрасывают мяч вверх и ловят его. Каждый считает, сколько раз сумеет поймать мяч и не уронить его.
Указания. Детей можно разделить на пары. Одни подбрасывают и ловят мячи, а другие считают, или все становятся в круг, а один или двое из играющих выходят в середину круга и подбрасывают мяч. Все наблюдают за правильностью выполнения задания. Можно ввести и элемент соревнования: кто подбросит и поймает мяч большее число раз? Можно включить и такие упражнения: подбросив мяч вверх, подождать, пока он ударится о землю, а затем уже поймать; ударить мячом о землю и поймать его; подбросить мяч повыше, хлопнуть в ладоши, поймать мяч; подбросить мяч, быстро повернуться кругом и после отскока мяча от земли поймать его.
III. Игра. Игровой релаксационный комплекс «Волшебный коврик»
Релаксационный отдых
Дети берутся за края «волшебного коврика».
1. Побежала Снегурочка в свой черёд за подружками. Прыгнула над огнём (дети поднимают коврик вверх) и вдруг растаяла, обратилась в белое облачко (дети поднимают коврик вверх-вниз). Поднялось облачко высоко (дети поднимают коврик вверх) и пропало в небе (опускают вниз).
2 Дети прячутся под «волшебный коврик». Педагог с помощником поднимают и опускают его на фоне текста. Только и услышали подружки, как позади простонало что-то жалобно: «Ау!». Обернулись они — а Снегурочки нет.
3.Коврик расстилается, дети проходят на коврик и ложатся.
Стали они кликать её: «Ау, ау, Снегурочка!» Только эхо им в лесу и откликнусь. Поднялась Снегурочка на облаке...
4. Релаксационные упражнения:
..Мы летим на большом облаке. Музыкальное сопровождение Г. Эванс «Музыка покоя для детей».
Легли на облаке и раскинули руки. Отдыхаем (легко, быстро вдохнуть, чуть задержать воздух, долго выдыхать — 2 раза).
Даётся образ лёгкого облака, которое обволакивает каждого. Нам легко и приятно, тело лёгкое, ему приятно лежать на мягком облаке.
«Облачная подушка» (на напряжение и расслабление мышц шеи). Ритмично и медленно повернуть голову вправо, вернуться в и. п., затем влево.
Полежим на нашем облаке, отдохнём. Послушаем шум ветра, подгоняющего облако, вспомним, какими мы сейчас были лёгкими облаками, плыли по небу, раскинем руки. Решили наши облака превратиться в капельки, чтобы пролиться дождиком на землю и напитать её своей влагой. Тогда на Земле вырастут красивые цветы! Наша капелька похожа на шарик, земля её зовет: «Приходи! Ты мне нужна!». Так же и Снегурочка вернётся на землю с дождичком...
Постепенно облако начинает снижение и приземляется в нашем зале...
5. Выход из состояния релаксации по схеме (см. п. 5).
Март (3—4 недели)
Дата добавления: 2018-02-15; просмотров: 748; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!