Рассчитывай только на себя и свои силы. Твоя жизнь только в твоих руках. И она может координально измениться за 1 секунду.
Как инвалиду детства стать топ-тренером и хозяйкой сети фитнес-клубов без денег за 4 года.
Секрет женщины, в которую никто не верил.
Автор: Бедрицкая Анна
Да, это правда. От первого до последнего слова. Фото реальные. История честная.
Я родилась с врожденным пороком сердца, несовместимым с жизнью. Спасибо моим родителям, которые, к слову, простые люди – врач и рабочий, не сложили руки и искали в 1991 году 2000 долл. на операцию.
Теперь я живу со свиной заплаткой в сердце и с огромной радостью творить, с верой в бесконечность человеческих возможностей и безумной преданностью своему делу, с прекрасным шрамом на груди (кто-то до сих пор не верит и смотрит на мои фото в бикини под лупой).
В школе и институте я была освобождена от физкультуры. У меня было строгое ЛФК.
Врачи-кардиологи запрещали мне бегать и отжиматься и вчяски двигаться. Потом они нашли ПМК, шумы в сердце, гипертрофию стенок желудочка и еще кучу всяких смешных терминов. Меня это бесконечно забавляло…И после каждого очередного медицинского исследования я еще с большим желанием летела на тренировку.
Это моё. Там вся я. Я отдыхаю, когда бегу по роще, становлюсь сильнее, когда иду на Pump. Становлюсь здоровее, когда иду на Pilates. Я живу. Я успеваю. Я играю.
Родители меня жалели с самого детства. И когда пришло осознание, чем мне больше всего нравиться заниматься, я была в замешательстве… Мне приходилось обманывать, что я на тренировках!!!
|
|
|
Буду лукавить, если не расскажу, с чего начались мои 20 км бега по пересеченной местности…
Как многие девочки в 16 лет я начала поправляться. Спасибо папе – любил как умел – называл меня «кобылица». Супермотиватор – мужчина, который шутит над вашим весом.
Я бегала по 200м каждое утро.В груди болело.Кроссовок не было. Было огромное желание и бешеная цель девочки с заниженной самооценкой стать стройной и перестать чувствовать себя больной.
Потом я бежала 400м, потом 2 круга, потом 4, через 2 года моя дистанция была 20 км.
В ближайшем окружении не было друзей, которые поддерживалимой образ жизни, и были бы со мной на одной волне. Я была «белой вороной».Ив то время случайно впервые попала в фитнес-клуб (на тот момент самый крутой в Республике Беларусь). Когда я увидела его своими глазами – я увидела Рай. Я осталась там надолго…. и вышла уже тренером.
Параллельно я жадно искала информацию о правильном питании. Заканчивала кафедру биохимии БГУ. Интернета тогда не было, он был только у богатых одноклассников. Я покупала журналы и книги.
Самое успешное в жизни – это собственный опыт. Бьет сильно – объясняет доходчиво.
|
|
|
Я перепробовала все. Поняла на себе, что грамотнее чем «микс» из сбалансированного здорового питания вместе с физическими нагрузками ничего нет. Скажу по секрету – не без вреда для здоровья – этим я тоже горжусь.
Пройдя этот путь, получив, как оказалось позже, бесценный опыт, сформировав тело своей мечты, я с радостью ушла в материнство. Набрала 10кг жира и сбросила их за 6 месяцев.Так и родилась моя авторская программа снижения веса. Она уже помогла сотне женщин восстановиться после родов, сбросить лишний вес и удержать результат на всю жизнь.
Сейчас я востребованный консультант по питанию в городе с огромным количеством благодарных женщин, грамотных в области правильного питания.
Я всегда знала, что мой муж самый лучший и …парадокс…)не подозревала, что он обычный человек и тоже совершает непоправимые ошибки, как все нормальные люди. Не будем вдаваться в подробности этого периода жизни. НО. Тогда я получила самый главный опыт в моей жизни. Ура! Внимание! Открываю Америку…
Рассчитывай только на себя и свои силы. Твоя жизнь только в твоих руках. И она может координально измениться за 1 секунду.
Очень отрезвляет женскую психику.
В этот период жизни я очень много поняла. Я поняла , как всё устроено и по каким правилам все существует.
|
|
|
С этой мыслью я успешно живу и сейчас.
У тренеров почасовая оплата труда. Это значит, что чем больше у тебя тренировок, тем больше зарплата. И денег не хватало. Сил не было ни физических ни моральных. Я отдавалась на тренировках без остатка и делала свою работу на 200%. Хотелось большего. Хотелось вознаграждения за такие потери. Хотелось восстановить справедливость. Я чувствовала в себе силы. Я знала, что могу больше и я устала топтаться на одном месте. Мне казалось, что это тупик. Усталость, жалость к себе, разочарование, физическая и душевная боль…
Кризисы – это шансы жизни.
Я решила открыть свой фитнес-клуб.
Так моя черная полоса, длинною в 2 года, стала взлетной.
Экономила на всем. Год я ела яйца, кашу, консервированный горошек, творог, кукурузу, свеклу, капусту. Одолжила 400 долл. на степы. Ещеоколо1000 долл. я скопила.
Я тренировала 22 трени в неделю в одних кроссовках. Надо сказать, что выгледела превосходно. Силы были на исходе. НО если женщина чего-то хочет всем сердцем, всей душой, если ей нужно спасаться самой, спасать свою семью, ОНА МОЖЕТ ВСЕ и нет таких сил, которые её остановят.
|
|
|
В первый месяц работы своего клуба я заработала 1500 долл.
Это была победа. Только моя. Я не ждала такого результата, япросто верила и всем сердцем хотела подняться, изменить свою жизнь, перестать бояться и зависеть от других людей. Это был тяжелый путь. Никто не верил в меня. Все до сих пор говорят: «Это удача. Тебе повезло.»
Это не так.
Дата добавления: 2018-02-15; просмотров: 584; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!