ПРИКЛАДНАЯ «ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ»



ПРОГРАММА МУНИЦИПАЛЬНОГО ЭТАПА ХVII

ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ

ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ  КУЛЬТУРА» (2017  учебный год)

Содержание конкурсных испытаний

Всероссийская олимпиада школьников представляет собой конкурсное испытание учащихся основной и средней (полной) школы - юношей и девушек (раздельно).

Конкурсное испытание состоит из заданий теоретико-методического и практического характера.

Теоретико-методическое задание заключается в ответах на тестовые вопросы. Тематика вопросов соответствует требованиям к уровню знаний выпускников основной и средней (полной) школы по образовательной области «Физическая культура».

Практическое задание заключается в выполнении упражнений базовой части примерной программы по физической культуре по разделам: гимнастика, прикладная физическая культура (полоса препятствий), легкая атлетика.

ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ

ГИМНАСТИКА (Акробатическое упражнение)

КЛАССЫ

Юноши

И.п. –основная стойка.                                                                       Баллы

1.Шагом вперед равновесие на правой (левой),

руки в стороны (держать)……………………………………………...1,0

2.Упор присев и кувырок назад в упор стоя ноги врозь……………   2,0

3. Наклон вперёд прогнувшись, руки в стороны……………………   0,5

4. Приставляя левую (правую)-упор присев и, толчком двумя-

стойка на голове и руках (держать)……………………………………..2,0

5. Опуститься в упор присев, встать руки вверх- шаг вперёд и

махом одной, толчком другой стойка на руках и кувырок вперёд….. 3,0

6. Длинный кувырок и …………………………………………………  1,0

7. Прыжок вверх прогибаясь…………………………………………. 0,5

Девушки

И.п. –основная стойка.                                                                       Баллы

1.Шагом вперед равновесие на правой (левой),

руки в стороны (держать)……………………………………………...1,0

2.Упор присев и кувырок назад в упор присев…..…………………   2,0

3. Перекат назад в стойку на лопатках (держать)……………………. 1,5

4. Перекатом вперёд лечь и «мост» (держать)………………………. 2,5

5. Поворот в упор стоя на правом (левом) колене, левую (правую)

 назад на носок…………………………………………………………… 1,0

6. Махом левой (правой), упор присев и кувырок вперёд………………1,5

7. Прыжок вверх прогибаясь………………………………………….. 0,5

КЛАССЫ.

Юноши

  И. п. – О.с.   Стоимость
1. Дугами вперед руки в стороны фронтальное равновесие (держать) , «старт пловца» 1,0
2. Кувырок вперёд прыжком - прыжок вверх с поворотом на 360° . - 0,5 + 1,0
3. Шагом вперёд, равновесие («ласточка») руки в стороны, держать……………………………………………………………… -0,5
4. Кувырок вперёд в упор присев – силой согнувшись- стойка на голове и руках, (держать) -2,0
4. Опуститься в упор присев – кувырок назад в группировке- кувырок назад согнувшись.- выпрямится , руки вверх. -0,5+ 1,0
5. Шаг вперёд и махом одной, толчком другой стойка на руках и кувырок вперёд, встать, руки вверх......................... -2,0
6. Махом одной, толчком другой переворот в сторону (колесо) в стойку ноги врозь............................................................. -1,0
7. Приставляя ногу, поворот в сторону движения на 90 ° и махом рук прыжок вверх прогнувшись ноги врозь……………………… -0,5

 

Девушки

  И. п. – О.с.   Стоимость
  Дугами вперед руки в стороны фронтальное равновесие (держать) , «старт пловца» 0,5
1. Прыжок на одну (вальсет) - переворот влево (вправо) («коле­со») - с поворотом налево (направо), шаг левой (правой) вперед и шагом правой (левой) переворот вправо (влево) с поворотом на 90° в стойку ноги вместе спиной к направлению движения (т.е.с прыжка- два «колеса» в разные стороны, выполненные слитно) -1,0 + 1,0
2. Упор присев - кувырок назад в широкую стойку ноги врозь с наклоном прогнувшись, руки в стороны…………………………. -0,5
3. Кувырок вперед в стойку на лопатках без помощи рук, дер­жать - перекат вперед согнувшись в сед углом руки в сторо­ны, держать ............................................................................................. -1,0 + 1,0
4. Лечь на спину, согнуть ноги и руки - мост, держать - поворот на­право (налево) кругом в упор присев ........................................................ -1,0
5, Встать, дугами внутрь руки в стороны и шагом правой (левой) вперёд равновесие («ласточка»), держать ..................................... 0,5
6. Шаг левой (правой) вперёд и поворот направо (налево) кру­гом, сгибая свободную ногу вперёд ....................................................... -0,5
7. Приставить ногу - два, три шага разбега - кувырок вперед прыжком - прыжок вверх ноги врозь - кувырок вперед - пры­жок вверх с поворотом на 360° ............................................................... -1,0 + 0,5 + 0,5+1,0

 

1.Участники

1.1. Девушки могут быть одеты в купальники, комбинезоны или футболки с «лосинами». Раздельные купальники запрещены.

1.2. Юноши могут быть одеты в гимнастические майки, ширина лямок которых не должна превышать 5 см, трико или спортивные шорты, не закрывающие колен.

1.3. Футболки и майки не должны быть одеты поверх шорт, трико или «лосин».

1.4. упражнение может выполняться в носках, гимнастических тапочках («чешках») или босиком.

1.5. Использование украшений и часов не допускается.

1.6. Нарушение требований к спортивной форме наказывается сбавкой 0,5 балла с итоговой оценки участника.

 

2. Порядок Выступлений

2.1. Для проведения испытаний участники распределяются по сменам, в соответствии с личным стартовым номером.

2.2. Перед началом Испытаний при формировании очередной смены каждый участник должен предъявить судье при участниках документ удостоверяющий Личность.

2.3. В каждой смене участники выполняют акробатическое упражнение в
порядке, определяемым стартовым протоколом.

2.4. Прежде чем участник начнёт свое выступление, должны быть чётко объявлены его фамилия и имя. После вызова у участника есть 20 секунд, чтобы начать выполнение упражнения. Упражнение, Выполненное без вызова, не оценивается.

2.5. Участники должны полностью выполнить акробатическое упражнение, предусмотренное программой Испытаний. Если Трудность упражнения или его части, Выполненной участником, равна или менее 6,0 баллов, упражнение считается не выполненным и участник получает 0,0 баллов.

2.6. Если акробатическое упражнение выполняется более 60 секунд, оно
прекращается и оценивается только его выполненная часть. Через 55 секунд после начала упражнения участнику подаётся предупреждающий Сигнал.

  2.7. Если   участник         при          Выполнении упражнения допустил неоправданную паузу более 5 секунд, упражнение прекращается и оценивается только его выполненная часть.

2.8. Упражнение должно иметь четко выраженное начало и окончание. При нарушении данного требования производится сбавка 0,5 балла.

2.9. Оценка действий участника начинается с момента Принятия исходного положения на акробатической дорожке и заканчивается фиксацией
основной стойки после окончания упражнения. Сигналом готовности участника
к началу выступления служит поднятая вверх рука.

2.10. Оказанная участнику при выполнении упражнения поддержка или
помощь наказывается сбавкой 1,0 балл.

2.11. Представителям делегаций не разрешается разговаривать или давать
указания участникам во время выполнения упражнения.

2.12. Фото и видеосъёмка запрещена.

2.13. Все участники одной смены должны находиться в специально
отведенном для них месте. Их поведение не должно мешать другим
участникам.

2.14. За нарушения, указанные в п.п. 2.12. - 2.13., Председатель судейского жюри имеет право наказать участника снижением оценки на 0,5 балла, а в случае повторного нарушения - отстранить от участия в испытаниях.

Повторное выступление

3.1. Выступление участника не может быть начато повторно, за исключением случаев вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся: поломка гимнастического оборудования, произошедшая в процессе выступления; неполадки в работе общего оборудования - освещение, задымление помещения и т.п.; появление на акробатической дорожке (ковре) или в непосредственной близости от него посторонних предметов, создающих травмоопасную ситуацию.

3.2. При возникновении указанных выше ситуаций, участник должен немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.

3.3. Только Председатель судейского жюри имеет право разрешить повторное выполнение упражнения. В этом случае, участник выполняет свое упражнение сначала, после выступления на данном виде испытаний всех участников смены.

3.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение упражнения не разрешается.

Разминка

4.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется разминка на акробатической дорожке из расчёта не более 20 секунд на одного человека.

Судьи

 

5.1. для руководства испытаниями назначается судейское жюри.

5.2. Жюри состоит из Председателя судейского жюри и двух судейских бригад: бригады «А», оценивающей трудность выполненного упражнения, и бригады «В», оценивающей технику и стиль исполнения.

5.3. Каждую бригаду возглавляет старший судья (арбитр).

 

Золотое правило»

 

6.1. Акробатическое упражнение должно соответствовать способностям и возможностям исполнителя. Ради увеличения оценки не следует идти на неоправданный риск, жертвуя надёжностью, стилем и технической чистотой исполнения.


7. Оценка трудности

Испытания девушек и юношей проводятся в виде выполнения акробатического упражнения, которое имеет строго обязательный характер.

В случае изменения установленной последовательности элементов упражнение не оценивается и участник получает 0,0баллов. Если участник не сумел выполнить какой-либо элемент, оценка снижается на указанную в программе стоимость элемента или соединения, включающего данный элемент.

Упражнение должно иметь четко выраженное начало и окончание, выполняться слитно, без неоправданных пауз с фиксацией статических элементов не менее 2секунд.

Общая стоимость всех выполненных элементов и соединений составляет

максимально возможную оценку за трудность упражнения, равную 10,0баллам.

Участники имеют право выполнять упражнение полностью или частично. Если трудность выполненной части упражнения равна или менее 6,0баллов, упражнение будет считаться не выполненным и участник получит 0,0баллов.

Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с идеально

возможным вариантом исполнения.

Оценка исполнения

8.1. Все исполняемые участниками элементы должны выполняться технически правильно, в соответствии с требованиями гимнастического стиля.
8.2. Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с идеально возможным вариантом, учитывая требования к технике исполнения отдельных элементов.

8.3. При выставлении оценки за исполнение каждый из судей вычитает из 10,0 баллов сбавки, допущенные участником при выполнении элементов и соединений.

8.4. Ошибки исполнения могут быть: мелкими - 0,1 балла, средними - 0,3 балла, грубыми - 0,5 балла. Ошибка невыполнения элемента - 0,5 балла. Выход за пределы акробатической дорожки наказывается сбавкой - 0,3 балл.

8.5. К основным ошибкам, которые наказываются сбавкой равной стоимости акробатического элемента, относятся:

- нарушение техники исполнения элемента или соединения, приводящее к сильному, до неузнаваемости его искажению;

- потеря равновесия, приводящая к падению;

- фиксация статического элемента менее 2 секунд;

- при выполнении прыжков - приземление в сед или на спину.

Окончательная оценка

Оценка выполнения практического задания по гимнастике (акробатика) складывается из оценок за технику исполнения элементов и сложности самих элементов при условии всех требований к конкурсному испытанию.

Общая стоимость всех выполненных элементов и соединений составляет максимально возможную оценку за трудность упражнения, равную 10,0баллам. К оценке за трудность добавляется оценка за исполнение упражнения, равная 10,0баллам, из которой вычитаются сбавки за ошибки в технике выполнения отдельных элементов. Таким образом, максимально возможная оценка участника составит 20,0баллов.

 

Оборудование

 

10.1. Акробатическое упражнение выполняется на дорожке не менее 12 метров в длину и 1,5 метра в ширину. Вокруг акробатической дорожки должна иметься зона безопасности шириной не менее 1,5 метра, полностью свободная от посторонних предметов.

Легкая атлетика:

Конкурсное испытание заключается в преодолении дистанции:

Девушки 7-8 кл.: бег 1000 м.

Девушки 9-11 кл.: бег 2000 м.

Юноши 7-8 кл.: бег 1000 м.

Юноши 9-11 кл.: бег 3000 м.

Фиксируется время преодоления дистанции..

 

ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

 

Юноши и девушки 7-8 и 9-11 классы

Регламент испытания

1. Руководство испытаниями

1.1. Руководство для проведения испытания состоит из:

·назначенного представителя жюри;

·главного судьи по испытанию;

·судьи на площадке.

2. Участники

2.1. Участники должны быть одеты в спортивные шорты, футболку и

кроссовки.

2.2. Использование украшений не допускается.

2.3. При нарушении требований к спортивной форме участник может быть наказан штрафом (прибавлением 5 секунд) или не допущен к испытаниям.

3. Порядок выступления

3.1. Для проведения испытаний участники распределяются по сменам в соответствии с личным стартовым номером. Перед началом испытаний должны быть названье фамилия, имя и стартовый номер каждого участника.

3.2. Прежде чем участник начнет свое выступление, должны быть четко объявлены его имя, фамилия. После вызова у участника есть 10 секунд, чтобы начать выполнение упражнения.

3.3. Оценка действий участника начинается с момента принятия исходного положения. Сигналом готовности участника к началу выступления служит поднятая вверх рука.

3.5. Все участники одной смены должны находиться в специально отведенном для них месте. Их поведение не должно мешать другим участникам.

3.6. За нарушения главный судья имеет право, наказать участника штрафом 5 сек, а в случае грубого нарушения - отстранить от участия в испытаниях.

4. Повторное выступление

4.1. Выступление участника не может быть начато повторно за исключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся: поломка оборудования, произошедшая в процессе выступления; неполадки в работе общего оборудования - освещение, задымление помещения и т.п.

4.2. При возникновении указанных выше ситуаций участник должен немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.

4.3. Только главный судья имеет право разрешить повторное выполнение упражнения. В этом случае участник выполняет своё упражнение сначала, после выступления всех участников данной смены.

4.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение упражнения не разрешается.

5. Разминка

5.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется разминка из расчета не более 30 секунд на одного участника.

6. Судьи

6.1. Главный судья определяет составы судейских бригад, оценивающих выступления девушек и юношей.

6.2. Каждая бригада состоит из арбитра и судей.

ПРИКЛАДНАЯ «ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ»

(мальчики/девочки 7-8-х классов)

 

 


Общие требования

 

«Полоса препятствий» - практический вид испытаний . В зависимости от условий и подготовленности учащихся двигательные задания можно варьировать.

Победитель определяется по наименьшему времени, затраченному на выполнение всех заданий. При неправильном выполнении заданий судьями к общему времени преодоления «полосы препятствий» прибавляются штрафные секунды.

 


Дата добавления: 2018-02-15; просмотров: 328; ЗАКАЗАТЬ РАБОТУ