Предупреждение и исправление ошибок 14 страница

Характер занятий физическими упражнениями лиц среднего и пожи­лого возраста приобретает черты физической рекреации оздоровительной направленности. Таким образом, эффективная реализация принципа возрастной адекватности предусматривает решение следующих вопросов. Это определение стратегии и технологии преимущественной направленно­сти подготовки на отдельных этапах многолетних занятий, обеспечение гармонического развития физических способностей, совершенствования вегетативных и моторных функций организма в процессе онтогенеза, а также обеспечение постепенного увеличения физических нагрузок в соот­ветствии с индивидуальными возможностями на каждом возрастном этапе.

Каждый из принципов был рассмотрен отдельно только для удобства изложения. На самом же деле все они синтезированы в систему единого педагогического процесса и лишь отражают его отдельные стороны. Так, сознательность и активность обязательно предполагают доступность обуче­ния и развития физических способностей. Доступность и индивидуализа­ция обеспечивается наглядностью и систематичностью. Принцип система­тичности, в свою очередь, содействует постепенному повышению тренирующего воздействия. Учитывая сложность структуры унифициро­ванной системы принципов, можно утверждать, что ни один из них не может быть реализован в полной мере в отрыве от совокупности принци­пов. Успешность учебно-воспитательного процесса будет обеспечена лишь в том случае, если при принятии управленческих решений преподаватель (тренер) будет учитывать требования всех принципов.

Глава 7 ОБУЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ

Обучение — составная часть любого педагогического процесса, в том числе и в сфере физической культуры. Обучение осуществляется при вза­имодействии педагога и ученика. Деятельность педагога называется пре­подаванием, деятельность учеников — учением.

Процессы учения и преподавания представляют собой две особые, хотя и взаимосвязанные, формы деятельности, в которых функции педагога и учеников строго разграничены. Функция педагога — передача знаний, умений, навыков, руководство процессом их усвоения, развития и воспи­тания занимающихся. Функция учеников — восприятие, осмысление, переработка знаний, накопление двигательного опыта.

Специфика обучения в физическом воспитании состоит в том, что основным предметом являются разнообразные двигательные действия. При их освоении формируются знания, двигательные умения и навыки, необ­ходимые во всех сферах человеческой деятельности.

Способность человека приобретать знания и овладевать умениями и навыками называют обучаемостью. Каждый человек обладает разной сте­пенью обучаемости: один быстрее осваивает изучаемое двигательное дей­ствие, другой — медленнее. Способность к обучаемости обусловлена сле­дующими факторами:

♦ сложностью изучаемого упражнения (количеством движений и фаз, сложностью его ритмической структуры действия); двигательной одаренностью индивида; накопленным двигательным опытом; половозрастными показателями;

эффективностью применяемых методов обучения и активностью са­мих занимающихся.

7.1. Формирование знаний, двигательных умений и навыков как процесс и результат обучения

Каждое двигательное действие состоит из движений. Акт движения (двигательный акт) производится с определенными взаимосвязями сил (внутренних и внешних) и приводит к изменению положения тела в про­странстве и во времени.

В процессе обучения двигательным действиям человек должен овла­деть их кинематическими, динамическими и ритмическими параметрами.

Овладение двигательным действием начинается с формирования системы знаний о параметрах характеристик его техники и вариантах ее выполнения.

Знания принято рассматривать как обобщенное отражение в человечес­ком сознании объективного мира, окружающей действительности.

В процессе обучения занимающиеся приобретают различные знания. К ним можно отнести следующие:

о социальной сущности и роли физического воспитания и спорта;

об организме человека и влиянии занятий физическими упражне­
ниями на него;     ..,..,.,, .„..., и и.-^-ч»,

♦:♦ о режиме дня, отдыха, питания, сна, гигиене одежды, обуви при занятиях физическими упражнениями;

о технике и тактике, о требованиях к ним в различных видах спорта;

о методике обучения двигательным действиям и развития физичес­
ких способностей;

о правилах поведения на занятиях, страховке, мерах предупрежде­
ния травматизма:

о правилах и судействе соревнований, об оборудовании, уходе за
инвентарем, подготовке мест занятий;

о методике и организации самостоятельных занятий, о самоконт­
роле и т.д.

Знания являются важным инструментом познавательной и практичес­кой деятельности в области физического воспитания, спортивной трени­ровки, физической рекреации. Расширение объема и повышение качества знаний содействует: реализации принципа сознательности в обучении; вос­питанию познавательной активности занимающихся, их творческого от­ношения к выполнению учебных заданий.

Обычно выделяют два тесно взаимосвязанных вида знаний:

1.    Наглядно-чувственные знания. Они выступают в форме различных
представлений (зрительных, слуховых, вестибулярных, осязательных и
прочих). На основе представлений формируется общий образ изучаемого
действия или несколько отдельных образов, каждый из которых будет от­
ражать какой-либо элемент изучаемого упражнения. Это элементарный
уровень знания. Например, образ техники низкого старта будет состоять
из представлений о положении тела и отдельных его частей на старте, во
время выбегания со стартовых колодок, о направлении, амплитуде, дли­
тельности, темпе и ритме движения.

На начальном этапе обучения ведущими в этом комплексе представле­ний являются зрительные процессы. По мере повышения уровня овладе­ния действием главная роль в управлении движениями постепенно перехо­дит к кинестетическим процессам.

2.    Словесно-логические знания. Они выступают в форме понятий, зако­
нов, закономерностей, теорий и способствуют глубокому познанию сущ­
ности техники физических упражнений, ее характеристик и др. Это уже
более высокий уровень знаний.

Процесс освоения знаний складывается из восприятия учебного ма­териала, его осмысления, закрепления в памяти и применения на прак­тике. Между названными этапами существует диалектическая взаимо­связь:

Восприятие учебного материала учеником осуществляется путем орга­низованного наблюдения, слушания речи педагога, чтения текста учебни­ка, практической деятельности. Их сочетание обеспечивает основатель­ную переработку сущности изучаемого. «Живое созерцание» изучаемого материала не будет результативным, если ученики не проявляют интерес к учебному материалу, не видят его практической значимости, не могут свя­зать его в уме с имеющимися знаниями и опытом. Вот почему опытные педагоги перед сообщением (показом) нового материала стремятся выз­вать интерес к нему, показать его значимость с усвоенным, а также прак­тическим опытом обучаемых.

Восприятие органично связано с анализом учебного материала, кото­рый заключается в мысленном его расчленении на составные части, выде­ление в нем главного, соединяющего эти части воедино, включение изу­чаемого в систему имеющихся знаний. Проведенные таким образом анализ и синтез материала, его сравнение, обобщение и конкретизация оказыва­ют большое влияние на развитие приемов, способов и операций мысли­тельной деятельности обучаемых.

Осмысливая учебный материал, обучаемые проникают в суть соответ­ствующих явлений и процессов, преодолевают трудности при усвоении их содержания. Вдумчивое осмысление — важный момент преобразования знаний в убеждения. В этой связи побуждение учеников глубоко осмыс­ливать изучаемое, целенаправленное руководство этой их специфической деятельностью являются необходимым условием повышения воспитатель­ного и развивающего эффекта процесса обучения.

Запоминание есть одна из сторон процесса памяти, в результате кото­рого происходит закрепление нового путем связывания его с уже приобре­тенным ранее. Это необходимое условие обеспечения опыта индивида но­выми знаниями и формами поведения.

Запоминание всегда избирательно: в памяти сохраняются далеко не все то, что оказывает воздействие на наши органы чувств. При закрепле­нии учебного материала используется непроизвольное и произвольное за­поминание. Они обладают разными возможностями в закреплении зна­ний. Непроизвольно запоминается лучше тот материал, который вызывает у нас активную умственную работу над ним.

Специальное изучение условий высокой продуктивности непроизволь­ного запоминания знаний в обучении показало, что одним из важнейших условий является создание внутренней, собственно познавательной моти­вации учебной деятельности. Это достигается за счет такой специальной организации системы учебных задач, при которой каждый полученный результат становится необходимым средством для получения каждого пос­ледующего.

Произвольное запоминание — это продукт специальных мнемических действий, т.е. таких действий, основной целью которых является само запоминание. В учебной работе обучаемым важно давать дифференциро­ванные задания: что именно и как запоминать.

Повышение эффективности произвольного запоминания обусловлено рациональным использованием его приемов. К ним относятся: составле­ние плана заучиваемого материала, сравнение, классификация, система­тизация, воспроизведение (в форме пересказывания самому себе запоми­наемого содержания — «своими словами»).

Существует несколько попыток классификации уровней усвоения Одной из них является четырехуровневая классификация профессор В.П. Беспалько (1970):

Первый уровень — ознакомления. Для него характерно умение узнавать, опознавать, распознавать объекты изучения без сколько-нибудь глубоких знаний об их свойствах, характеристиках.

Второй уровень — репродукции. Соответствующая ему деятельность — воспроизводящая, репродуктивная. Овладев материалом на данном уров­не, учащийся может с большей или меньшей достоверностью воспроизве­сти текст учебника, пояснения преподавателя и т.д.

Третий уровень — гностических умений, представляющий более высо­кую ступень продвижения в учении. Предполагается, что учащийся умеет применять усвоенную информацию на практике для решения познаватель­ных задач по заранее усвоенному образцу.

Четвертый уровень — трансформации или переноса, который является наиболее высоким в предложенной классификации. Ему присуще прояв­ление творчества в деятельности обучаемого. Отходя от усвоенных образ­цов, учащийся демонстрирует умение осуществлять перенос знаний из одной предметной области в другую. В вопросе деятельности вырабатывается принципиально отличные от ранее усвоенных планы и программы приня­тия решений и действий.

Любая деятельность (профессиональная, военная, спортивная и др.) может быть успешно осуществлена лишь тогда, когда человек владеет не только спе­циальными знаниями, но и двигательными умениями и навыками.

В педагогическом аспекте двигательные умения и навыки следует рас­сматривать как приобретенную возможность выполнять двигательное дей­ствие. Она возникает на основе:

знаний о способе (технике) выполнения физических упражнений,
т.е. когда имеется психический (идеальный) образ — модель будущего дей­
ствия;

наличия у занимающихся предварительного двигательного опыта и
определенного уровня физической подготовленности;

многократных повторений изучаемых действий.

С точки зрения управления движениями двигательные умения и навы­ки характеризуют различную степень (уровень) владения двигательным действием. Это крайние характеристики способности осуществлять двига­тельное действие, между ними лежит определенный диапазон переходных возможностей.

ДВИГАТЕЛЬНОЕ УМЕНИЕ — это такой уровень овладения двигатель­ным действием, при котором управление движениями осуществляется при активной роли мышления.

Характерными признаками двигательного умения являются: Управление движениями происходит неавтоматизированно. Сознание ученика загружено контролем каждого движения. Невысокая быстрота выполнения действия.

Действие выполняется неэкономно, при значительной степени утом­ления.

♦     Относительная расчлененность движений.

Нестабильность действия.

Непрочное запоминание действия.

В процессе дальнейшего овладения двигательным действием уме­
ние превращается в навык.

ДВИГАТЕЛЬНЫЙ НАВЫК— это такая степень владения действием, при которой управление движениями происходит автоматизированно, т.е. не требуется специально направленного на них внимания.

Характерные признаки навыка:

Автоматизированное управление движениями. Сознание освобож­
дается от подробного контроля над каждым движением. Однако автомати­
зация процесса выполнения движений не означает неосознанности дей­
ствий. Сознание ученика направлено в основном на узловые компоненты
действия, на применение его в различной обстановке, на творческое ре­
шение двигательной задачи.

Слитность движений, т.е. объединение ряда элементарных движе­
ний в единое целое.

Отсутствие излишнего напряжения мышц, ненужных действий,
высокая быстрота, легкость, экономичность и точность движений при его
выполнении.

Высокая устойчивость действия. Она позволяет успешно решать дви­
гательную задачу под влиянием сбивающих факторов (утомления, плохих
внешних условий, активном противодействии соперников и т.д.).

Прочность запоминания действия. Навык, если он сформирован и
достаточно закреплен, не исчезает даже при длительных перерывах (на­
учившись плавать, ездить на велосипеде, играть в футбол, человек может
выполнять эти действия даже после многолетнего перерыва).

Таким образом, в процессе обучения двигательному действию изменя­ется характер управления движениями. В результате повышается уровень овладения двигательным действием. Первым (начальным) уровнем овла­дения действием является двигательное умение, вторым — двигательный навык. Процесс совершенствования сформированного двигательного на­выка бесконечен. Его основная задача — научить ученика свободно вла­деть навыками в любых условиях. Только в этом случае навык получит свою практическую ценность.

На основе ранее усвоенных знаний и навыков формируются двигатель­ные умения высшего порядка.

Эти умения связаны с самостоятельным решением новых двигатель­ных задач в меняющихся условиях деятельности. Например, в спортив­ных играх и единоборствах они теснейшим образом связаны с интеллек­туальной деятельностью занимающихся. Чтобы целесообразно применять знания и навыки в игре, нужно уметь наблюдать, ориентироваться, раз­гадывать намерения противника, быстро находить решения и др. По су­ществу, именно умения высшего порядка и являются конечной целью обучения. Схематически процесс овладения двигательным действием от­ражен на рис. 7.1.

Деление на три уровня владения двигательным действием является ус­ловным, не имеет стабильных границ разделения, но чрезвычайно полез­но при определении образовательных задач.

От умений и навыков следует отличать привычки. Привычки — это усвоенное в процессе какой-либо деятельности действие, ставшее потреб­ностью. Главное отличие привычек от навыков заключается в том, что если навык формируется путем специально организованных упражнений, то привычки образуются без особых усилий со стороны человека. Привыч­ки бывают положительные и отрицательные. Двигательные привычки — это автоматически совершаемые движения, не связанные с целенаправ­ленным обучением, которые могут возникнуть неосознанно.

Рис. 7.1. Схема процесса овладения двигательными действиями

7.2. Взаимодействие (перенос) навыков

Формирование одних двигательных навыков может оказывать опреде­ленное влияние на усвоение других навыков. Это явление получило назва­ние переноса навыков.

Выделяют несколько разновидностей переноса навыков. Прежде всего следует различать положительный и отрицательный перенос навыков.

Положительным переносом называется такое взаимодействие навы­ков, при котором ранее сформированный навык облегчает процесс фор­мирования последующего. Например, навык метания малого теннисного мяча помогает освоить метание копья.

Отрицательным переносом называется такое взаимодействие навы­ков, при котором ранее сформированный навык затрудняет процесс форми­рования последующего. Например, навык «подъема завесом» на гимнасти­ческой перекладине может замедлить освоение «подъема верхом»; то же самое возможно при одновременном обучении сальто назад и перевороту назад.

Перенос навыка может иметь различный характер.

Односторонний перенос. Он возникает в тех случаях, когда формирова­ние одного навыка содействует образованию другого, а обратного влияния не обнаруживается.

Взаимный перенос. Это перенос навыков с одного двигательного дей­ствия на другие и обратно.

Прямой перенос. Он характеризуется тем, что формирование одного навыка сразу же влияет на создание другого в каком-либо упражнении.

4—1460

Косвенный (опосредованный) перенос. Это такой вид переноса, при ко­тором ранее сформированный навык создает только благоприятные пред­посылки для приобретения нового. На явлениях косвенного переноса ос­новано использование средств общей физической подготовки в целях увеличения фонда неспецифических двигательных умений и навыков в из­бранном виде спорта.

Ограниченный (частичный) перенос. Он происходит в тех случаях, ког­да структура изучаемых действий имеет большое сходство. В этом случае перенос навыков осуществляется в весьма узком диапазоне (например, перенос навыков удара в теннисе и бадминтоне, метание гранаты и ко­пья). На принципе структурного сходства главных фаз осваиваемых дви­жений планируется последовательность и преемственность заданий и вся система так называемых подводящих упражнений.

Обобщенный перенос имеет место в тех случаях, когда ранее освоенный навык влияет на формирование целого ряда движений, которые могут и не иметь структурного сходства с ним. Например, трудно обнаружить какое-либо сходство в движениях велосипедиста и конькобежца и тем не менее перенос навыков в них осуществляется. Объединяет оба способа передви­жения общая задача — сохранить равновесие.

Перекрестный перенос — это перенос навыков на симметричные орга­ны тела, когда, например, движение, освоенное правой рукой или но­гой, без специальной подготовки может быть выполнено левой.

Изучение закономерностей переноса навыков представляет большой интерес как для теории, так и для практики физического воспитания и спорта. Характер взаимодействия навыков необходимо учитывать:

при классификации физических упражнений;

при разработке программ по физическому воспитанию;

при планировании учебного процесса — в рамках одного и серии
занятий;

при подборе систем подводящих упражнений.

7.3. Структура процесса обучения двигательным действиям

Процесс обучения двигательным действиям во многом определяется тем, что в нем сочетаются закономерности формирования двигательных умений и навыков с законами теории управления и требованиями дидак­тических принципов.

В построении процесса обучения можно выделить этапы, которые в педагогических целях рассматриваются относительно изолированно. Каж­дый этап характеризуется, прежде всего, своеобразием познавательной де­ятельности занимающихся, их способностью управлять своими движения­ми при исполнении изучаемого физического упражнения.

---

Дата добавления: 2021-04-07; просмотров: 70; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!