Пальчиковая игра с элементами самомассажа «Белка»



 

Сидит белка на тележке,                 шлепают ладонями по коленям

Продает она орешки:

Лисичке- сестричке,                         загибают по одному пальчики

Воробью,                                             на левой руке

Синичке,

Мишке толстопятому

Заиньке усатому,

Кому в зобок,                                      гладят свою шейку

Кому в платок,                                 гладят щечки сверху вниз     

Кому в лапочку                                   поглаживают ручки 

 

Упражнение для массажа тела «Капуста»

 

Мы капусту рубим, рубим.              легко стучат себя ребрами ладоней

                                                                снизу вверх

Мы морковку трем, трем.                гладят кулачками по груди сверху вниз

Мы капксту солим, солим.               бегают пальчиками по телу сверху вниз

Мы капусту жмем, жмем.                слегка пощипывают себя

Сок капустный пьем, пьем.              поглаживают себя сверху вниз         

 

 

Массаж тела «Грибной дождик»

Дождевые капли,                            хлопают правой ладонью по левой

Прыгайте в ладошки!                    так же хлопают по правой ладони

Дождевые капли,                            шлепают ладошками по ножкам

Вымойте мне ножки!                      от лодыжки вверх

Дождевые капли,                             стучат пр. рукой по левому плечу

Бейте по спине!                                левой рукой стучат по пр. плечу

Дождь грибной, но нужно             тянутся обеими руками вверх,

Подрасти и мне!                                выпрямляя спинку 

 

Массаж бедер «Дождик»

Дождик, дождик, капелька,              дети сидят на стульчиках, легко

Водяная сабелька,                               в ритме ситихотв. постукивают пальч.

                                                                  по бедрам

Лужу резал, лужу резал,                     делают пилящие движения

Резал, резал, не разрезал,                 ребрами ладоней

И устал,                                                    поглаживают бедра ладошками

И перестал.         

             

  

 

Игровой массаж ног «Сапожки»

Вот они сапожки:                           поглаживают круговыми движениями

Этот с левой ножки,                      ладоней сначала левую ногу,

Этот с правой ножки.                    потом правую ногу

Если дождичек пойдет.                пробегают пальчиками по ногам  

Наденем калошки:

Этот- с правой ножки,                    массируют правую голень,

Этот- с левой ножки                       затем левую голень     

Вот так хорошо.                               Топают ножками

Пойдем в сапожках

По мокрым дорожкам. 

Массаж пальцев «Этот пальчик»

 

Этот пальчик в лес пошел,              массируют поочередно все

Этот пальчик гриб нашел,                    пальчики, начиная с мизинчика

Этот пальчик чистить стал,

Этот пальчик жарить стал,

Это пальчик все съел,

Оттого и потолстел. 

 

 

Упражнение на развитие дыхания «Ветер»

 

А ветер щеки толстые                             делают глубокий вдох, надувают

Надул, надул, надул.                               щеки и с силой выпускают воздух

И на деревья пестрые

Подул, подул, подул.

 

Красный, желтый, золотой,                    подняв руки вверх, качаются из

Облетел весь лист цветной.                    стороны в сторону, постепенно

Как обидно, как обидно,                          приседая и опуская руки 

Листьев нет- лишь ветки видно.   

  

 

Упражнение для правильной осанки «Листочки».

 

 

Дети выпрямляются, спокойно ходят по залу, стараются удержать листочек на голове.

 

Ритмическая игра с самомассажем «Ежик и барабан».

С барабаном ходит ежик,                         дети указательными

Бум-бум-бум!                                   пальчиками имитируют игру

Целый день играет ежик,                   на барабане.

Бум-бум-бум!

С барабаном за плечами,                   шлепают ладошками

Бум-бум-бум!                        по плечам.

Ежик в сад забрел случайно,            шлепают ладошками

Бум-бум-бум!                            по коленям.

Очень яблоки любил он,                          поглаживают живот

Бум-бум-бум!                        по часовой стрелке.

Барабан в саду забыл он,                        указательными пальчиками

Бум-бум-бум!                                   «играют на барабане».

 

Упражнение на формирование ритмичного глубокого дыхания и координацию движений «Ветер».

Воспитатель предлагает поиграть в «ветер». Читает стихи и делает в ритм их движения:

Я ветер сильный, я лечу,             руки опущены, ноги слегка расставлены,

                                                       вдох через нос   

Лечу, куда хочу:                               

Хочу- налево посвищу,               повернуть голову налево, сделать губы

                                                       трубочкой и надуть

Могу подуть направо,                 голова прямо- вдох, голова направо-  

                                                       выдох, губы трубочкой

Могу подуть вверх-                     голова прямо- вдохчерез нос,

                                                       опустить голову, подбородком касаясь

                                                       груди, - спокойный глубокий выдох

                                                       через рот

В облака,

А пока- я тучи разгоню.               круговые движения руками

 

Музыкально- речевая игра «ВЕСЕЛЫЙ ДОЖДИК»

 

Дети берут инструменты (колокольчик, палочки и др.) и ритмично отмечают ритмическую пульсацию.

 

Дождик капнул на ладошку-

Кап-кап, кап-кап-кап!

На цветок и на дорожку-

Кап-кап, кап-кап-кап!

Застучал по крыше он-

Кап-кап, кап-кап-кап!

И раздался чистый звон-

Кап-кап, кап-кап-кап!

-А какая это шишка?                        протягивают ладошки вперед

-Я не знаю, - шепчет мишка.                 пожимают плечами

Научим мишку мы считать:

Один, два, три, четыре, пять.                 дети загибают пальчики и считают их

 

 


Дата добавления: 2019-08-30; просмотров: 113;